Awọn onisegun sọrọ nipa awọn iṣoro ti iṣelọpọ, awọn aṣelọpọ ti awọn afikun awọn afikun sọ, awọn olukọni ti awọn ẹgbẹ agbelebu ko gbagbe lati darukọ. Ṣe rudurudu ti ase ijẹ jẹ idi fun akiyesi tabi iṣoro gidi kan? Jẹ ki a ṣayẹwo kini o jẹ, kini awọn idi ati awọn aami aisan, kini itọju naa.
Iṣelọpọ, tabi iṣelọpọ, jẹ iyipo ti awọn aati kẹmika ti o rii daju iṣẹ ati idagbasoke ara. Ṣeun si awọn ilana ti o nira pupọ julọ, awọn nkan ti n bọ lati ita pese awọn aini pataki wa ni ipele ipilẹ.
Rudurudu ijẹ-ara jẹ ikuna ninu eyikeyi eto lodidi fun ipa agbara ati awọn ilana kemikali. Dysfunction le waye ni awọn iṣan keekeke, tairodu tabi gonads, ẹṣẹ pituitary, abbl.
Iṣoro naa le jẹ ounjẹ ti ko tọ. Ounjẹ le jẹ aiyẹ, iwọn apọju, tabi paapaa aito. Eyi jẹ afihan ninu iṣẹ ti eto aifọkanbalẹ, eyiti o ṣe atunṣe ilana iṣelọpọ agbara. Ni awọn ile-iṣẹ ọpọlọ kọọkan, ohun orin yipada. Ni ipo ti iṣelọpọ, iṣoro julọ nigbagbogbo ni ifiyesi hypothalamus, eyiti o jẹ iduro fun ibi ipamọ ati awọn ilana ile, fun iseda ati oṣuwọn iyipada ti agbara lati ounjẹ.
Lara awọn okunfa ti awọn aiṣedede ti iṣelọpọ:
- Ọjọ ori. Ni igbagbogbo, awọn ikuna ti o ni ibatan ọjọ-ori waye ni awọn obinrin. Ni akoko pupọ, iṣelọpọ awọn homonu abo abo duro, ati eyi mu awọn iṣoro ni awọn ilana ti iṣelọpọ.
- Igara aifọkanbalẹ. Wahala jẹ idi ti o wọpọ ti awọn rudurudu ti iṣelọpọ.
- Ọti ati ilokulo mimu.
- Ipilẹṣẹ jiini.
- Awọn ifosiwewe parasitic (aran ati microorganisms).
- Oniruuru iṣẹ ojoojumọ.
- Ti da awọn aisan kan silẹ, ati bẹbẹ lọ.
- Awọn Fermentopathies.
- Aisan ti iṣelọpọ.
- Neuro-endocrine pathology.
Ọpọlọpọ awọn oriṣi ti awọn ikuna ti iṣelọpọ. Awọn o ṣẹ wa:
- Amuaradagba iṣelọpọ. Amuaradagba jẹ ẹya pataki ti awọn homonu ati awọn ensaemusi. Ṣugbọn ko si awọn ifipamọ ti awọn paati wọnyi ninu ara, wọn gbọdọ wa pẹlu ounjẹ nigbagbogbo. Nigbati aini ti amuaradagba, ara fa lati awọn isan, awọn ara inu ati egungun. Eyi ko le ṣugbọn ja si awọn iṣoro ti iṣelọpọ. Amuaradagba apọju tun jẹ eewu, bi o ṣe nyorisi ibajẹ ọra ti ẹdọ, apọju awọn kidinrin, aiṣedede ipilẹ-acid, ati pipadanu kalisiomu onibaje. Apọju amuaradagba pẹ to ni ida pẹlu idagbasoke gout, urolithiasis, isanraju (orisun - Iwe kika “Ẹkọ nipa Ẹda Eniyan”, Pokrovsky).
- Iṣelọpọ ti ọra. Awọn idi ti ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ara-ara yii ni rirẹ ati isanraju. Aawẹ yori si aiṣedeede homonu, ajesara dinku, pipadanu irun ori, hypovitaminosis ati awọn wahala miiran. Isanraju n mu ki eewu ti idagbasoke ọgbẹ suga, awọn arun inu ọkan ati ẹjẹ, haipatensonu, arun ọkan ọkan ọkan, atherosclerosis.
- Paṣipaaro awọn carbohydrates. Lara awọn pathologies ti o ni ibatan pẹlu awọn ilana ti carbohydrate, wọpọ julọ ni hyperglycemia ati hypoglycemia. Ninu ọran akọkọ, a n ṣe pẹlu ilosoke ninu awọn ipele glucose ẹjẹ. Iṣoro naa le dagbasoke ati buru sii pẹlu jijẹ apọju, ọgbẹ suga, pẹlu diẹ ninu awọn arun ti tairodu ati awọn keekeke ti o wa ni adrenal (orisun - "Wikipedia").
Hypoglycemia jẹ idakeji ti ipo kan ninu eyiti awọn ipele glucose ẹjẹ dinku. Iṣoro naa han pẹlu awọn aisan ti awọn kidinrin, ẹdọ, bakanna nitori nitori ijẹẹmu alaini-kekere ati awọn rudurudu ti eto ounjẹ.
- Omi paṣipaarọ. Awọn abajade naa jẹ idaduro omi tabi, ni ọna miiran, gbigbẹ. Mejeeji ni ewu pupọ. Fun apẹẹrẹ, pipadanu omi ti o pọ julọ nyorisi isanra ti ẹjẹ, eewu ti didi ẹjẹ, aiṣedede ti eto imukuro, titẹ ẹjẹ giga, ati bẹbẹ lọ.
- Vitamin paṣipaarọ. Awọn pathologies ti o ni ibatan pẹlu eyi ni aipe Vitamin, hypervitaminosis ati hypoavitaminosis. Ninu ọran kọọkan, awọn wahala pataki dide.
- Paṣipaarọ ohun alumọni. Aisedeede ti nkan alumọni nyorisi irẹwẹsi ti ajesara, ibajẹ si awọn ara ati awọn ara, ati awọn pathologies miiran. Awọn ayipada ninu nkan ti o wa ni erupe ile ti awọn egungun yorisi loorekoore, iwosan igba pipẹ, awọn fifọ.
- Iwontunws.funfun orisun-acid. Ninu ara ti o ni ilera, akoonu ti alkali ati acids wa ni iduroṣinṣin. Aisedeede ti awọn paati le farahan ararẹ ni awọn ọna oriṣiriṣi - lati ibinu si iku.
Awọn ami akọkọ ti awọn rudurudu ti iṣelọpọ
Ọpọlọpọ awọn ami ti awọn rudurudu ti iṣelọpọ. Iwa wọn da lori awọn abuda ti oganisimu ati iṣoro kan pato. Ṣugbọn awọn nọmba “awọn ami” kan wa ti o ṣe afihan aisedeede niwaju ikuna ninu awọn ilana iṣelọpọ.
Ni ode, eniyan le ma fi han pe iṣoro wa ni ọna eyikeyi. Ṣugbọn awọn itupalẹ jẹ o lagbara ti fifun ipo gidi ti awọn ọran. Hemoglobin kekere, gaari giga, idaabobo awọ ti o pọ ati awọn iyọ jẹ ami kan pe awọn nkan ko lọ daradara ni ipele cellular.
Paapaa ṣaaju iṣiṣẹ kan ninu papa ti awọn aati ti ijẹsara tanna ni agbara, awọn eso rẹ le farahan ara rẹ ni aibikita, ailera, rirẹ ailopin, awọn rudurudu oorun, pipadanu irun ori, ati orififo. Pẹlu idinku ninu agbara ati ongbẹ fun igbesi aye, o gbọdọ kọkọ kọju si awọn aiṣedede ti iṣelọpọ.
Awọn aami aisan pẹlu:
- pipadanu iwuwo tabi ere;
- ipalọlọ;
- awọn iṣoro irun ori;
- sisu ati Pupa ti awọ ara;
- rirẹ ati ailagbara lati tun ri agbara pada paapaa lẹhin oorun ti o dara;
- inu rudurudu;
- (ninu awọn ọmọde) idaduro idagbasoke - ti ara ati / tabi opolo.
Gẹgẹbi ofin, laisi iṣakoso to dara, ipo naa ndagbasoke sinu iṣọn-ara ti iṣelọpọ ni kikun - o ṣẹ lapapọ ti gbogbo awọn iru iṣelọpọ pẹlu ilosoke ninu titẹ ẹjẹ. Abajade ti ọgbọn ọgbọn ti iṣelọpọ (orisun - Iwe kika “Isanraju ati iṣọn ti ase ijẹ-ara”, Ginzburg):
- ikojọpọ ti ọra visceral;
- idagbasoke ti itọju insulini, eyiti o yorisi idagbasoke ti ọgbẹ suga;
- arun inu ọkan ọkan;
- awọn ijamba ti iṣan nla, igbagbogbo ni apaniyan.
Bii awọn idi, awọn aami aisan jẹ iyipada pupọ. Nitorina, itọju naa le nira lati wa gbongbo iṣoro naa.
Awọn ọna itọju
Ija awọn idi ati awọn abajade ti awọn rudurudu ti iṣelọpọ jẹ iṣowo ti o ni iṣiro ati eka. Awọn arun ti iṣelọpọ ti ara nilo abojuto iṣoogun igbagbogbo ati itọju ailera deede.
Awọn arun ti o gba le ni igbagbogbo ni idaduro ni awọn ipele ibẹrẹ ti idagbasoke wọn pẹlu itọkasi akoko fun iranlọwọ. Ọpọlọpọ awọn aisan ṣan sinu awọn fọọmu iṣoro pupọ laisi itọju.
Sibẹsibẹ, laisi awọn dokita, awọn olufaragba awọn rudurudu ti iṣelọpọ ni ọpọlọpọ lati ṣe. Ifojusi akọkọ yẹ ki o san si ounjẹ ati ounjẹ. Iye awọn carbohydrates ati awọn ọra ẹranko ti a run yẹ ki o dinku ati ṣe abojuto nigbagbogbo. Ounjẹ ida ni agbara lati dinku iye ti ounjẹ ti o wa ni akoko kan. Afọwọkọ yii ṣe idahun nipa sisun ikun ati mimu irẹwẹsi dinku.
O tun ṣe pataki lati ṣe itọju awọn ilana oorun rẹ.
Ipo ti eto aifọkanbalẹ jẹ pataki nla. O yẹ ki o yago fun awọn ipo ipọnju ati kọ ẹkọ lati dahun ni deede si awọn ti o ṣẹlẹ.
Laisi iṣẹ ṣiṣe ti ara deede, o fẹrẹ ṣee ṣe lati ṣaṣeyọri eyi, ekeji ati ẹkẹta - ẹkọ ti ara yẹ ki o di apakan ti igbesi aye.
Ṣugbọn awọn ipilẹ ati awọn aaye ti o han ni ọran kankan ko yẹ ki o da ọ duro ni ọna si ọlọgbọn kan - dokita naa yoo sọ fun ọ bi o ṣe le ṣe itọju awọn ailera ti iṣelọpọ ninu ara. Ibeere naa ni pe, tani lati sare si?
Tani yoo kan si ni ọran ti awọn rudurudu ti iṣelọpọ?
Ni awọn ami akọkọ ti awọn rudurudu ti iṣelọpọ, o nilo lati lọ si oniwosan. Oun yoo ṣe ayẹwo, ṣe ilana awọn idanwo ati fi idi idanimọ akọkọ silẹ. Ati tun firanṣẹ si dokita amọja kan. Fere eyikeyi ọjọgbọn iṣoogun le di iru.
Pẹlu awọn pathologies ti tairodu, awọn keekeke ti o wa ni ọfun tabi ti oronro, iwọ yoo ni lati lọ si ọdọ onimọgun-ara fun ipinnu lati pade. Pẹlu awọn rudurudu ti eto ijẹẹmu, o ṣee ṣe ki ọlọgbọn inu kan yoo mu alaisan. Ati pe, boya, paapaa olutọju-ọkan - iranlọwọ rẹ jẹ pataki fun awọn ti o nlo awọn ounjẹ. Lati le ṣajọ ounjẹ deede, o nilo oye - onimọ-jinlẹ kan ni.
Awọn ami atherosclerotic ni idi lati wa ni ọfiisi ti onimọ-ara, onimọ-ọkan tabi oniṣẹ abẹ nipa iṣan. Ti osteoporosis di abajade ti awọn iṣoro ti iṣelọpọ, ọna taara si onibajẹ ati oniṣan-ara.
Ni diẹ ninu awọn ipo, iwọ yoo ni lati ṣayẹwo nipasẹ ọlọjẹ ajesara kan - a nilo lati fi eto alaabo si aṣẹ fun pupọ julọ wa.
Awọn iṣoro kidirin yoo ni abojuto nipasẹ onimọran nephrologist. Ni ọran ti awọn aiṣedeede ti nkan oṣu ati / tabi ailesabiyamo, o yẹ ki o lọ si oniwosan arabinrin - awọn iṣoro wọnyi tun le jẹ afihan aiṣedeede ti iṣelọpọ. Ti o ba ṣe akiyesi irun ori lori awọ ara, o yẹ ki o kan si alamọ-ara.
Jẹ ki a pada si iṣẹ iṣe ti ara. Wọn wulo ati pataki ni eyikeyi ọran, ṣugbọn o dara nigbagbogbo fun magbowo lati fẹ ikopa alamọja ninu iṣoro naa. Dokita itọju ailera yoo ṣe iranlọwọ lati ṣe agbekalẹ eto eto ẹkọ ti ara, ni akiyesi awọn iṣoro ati awọn abuda ti ara ẹni.
A ti ṣe atokọ nọmba nla ti awọn alamọja - laanu, ibiti iṣoro wa gbooro pupọ. Jẹ pe bi o ṣe le, ọna iṣọpọ jẹ pataki julọ ni itọju. Wahala ko wa nikan, ati awọn aiṣedede ti iṣelọpọ jẹ ṣọwọn agbegbe. Nitorina, awọn abajade to dara julọ ṣee ṣe pẹlu itọju apapo. Dara sibẹsibẹ, ṣe idiwọ arun na.
Idena awọn ailera ti iṣelọpọ
Idaabobo ti o dara julọ jẹ ẹṣẹ. O rọrun nigbagbogbo lati daabobo arun kan ju lati bori rẹ. Ṣe abojuto ti ounjẹ, yago fun aibalẹ aifọkanbalẹ, jẹ ki ere idaraya sinu igbesi aye rẹ. Nigbati a ba wo lati irisi ere idaraya agbara, o ṣe pataki lati ṣe akiyesi iye awọn kalori ati amuaradagba run. Idinku didasilẹ pupọ ni awọn kalori ati pipadanu isan. Skewed si apa keji, ati ọra naa wa ni ipo. Ija iṣoro naa, o ni lati rin ni eti ati ṣe iṣiro awọn paati ti ounjẹ.
Tabili ti Iṣeduro ati Awọn ounjẹ Ijẹkuje fun Awọn rudurudu ti iṣelọpọ.
Ere ifihan Awọn ọja | Awọn ounjẹ ti a kofẹ |
Eran funfun | Eran ti o sanra |
Titẹ ẹja | Ẹja ọra |
Awọn ẹfọ tuntun | Eran oriṣiriṣi |
Awọn eso titun | Ipese |
Gbogbo oka | Awọn obe ati awọn ohun mimu |
Awọn iwe ẹfọ | Ọti |
Tii laisi gaari | Pasita ati akara ile-iṣẹ |
Skimmed tabi wara ti o da lori ọgbin | Sisun eyin |
Wara ọra kekere | Awọn didun lete |
Epo olifi | Awọn ohun mimu ti o dun |
Warankasi kekere | Awọn eso gbigbẹ |