Ti ọmọ ile-iwe ba ni ipa ninu awọn ere idaraya, wa si awọn apakan afikun, o ni ilera patapata ati iwuri daradara, awọn ipele fun eto ẹkọ ti ara fun ipele 9 kii yoo di idanwo ti o nira fun u. Iwọnyi jẹ gbogbo awọn adaṣe kanna ti o mọ lati awọn ọdun iṣaaju, ṣugbọn pẹlu awọn olufihan idiju diẹ.
Bi o ṣe mọ, lati ọdun 2013, awọn ọmọde le ṣe idanwo ipele ti amọdaju ti ara wọn kii ṣe gẹgẹ bi awọn iṣedede ile-iwe fun ikẹkọ ti ara, ṣugbọn pẹlu nipa kopa ninu awọn idanwo ti “Ṣetan fun Iṣẹ ati Idaabobo” Complex.
Eyi jẹ eto Soviet kan lati sọ di pupọ fun awọn ere idaraya ati awọn ọgbọn aabo ara ẹni. Kopa ninu awọn idanwo jẹ iyọọda, ṣugbọn awọn ile-iwe ni ọranyan lati ṣe iwuri igbega ti TRP laarin awọn ọmọ ile-iwe, nitorinaa awọn ipele fun eto ẹkọ ti ara fun ipele 9 fun awọn ọmọkunrin ati awọn ọmọbinrin sunmọ awọn iṣẹ-ṣiṣe ti eka naa ni awọn igbesẹ 4 (13-15 ọdun atijọ).
Awọn ẹkọ ile-iwe ni aṣa ti ara, ipele 9
Jẹ ki a ṣe akiyesi iru awọn adaṣe ti o kọja “fun kirẹditi” nipasẹ awọn ọmọ ile-iwe kilasi 9th loni ati ṣe idanimọ awọn ayipada ni ifiwera pẹlu ọdun to kọja:
- Ṣiṣe ọkọ akero - 4 rubles. 9 m kọọkan;
- Ijinna nṣiṣẹ: 30 m, 60 m, 2000 m;
- Siki-orilẹ-ede: 1 km, 2 km, 3 km, 5 km (agbelebu kẹhin laisi akoko);
- Gigun gigun lati aaye;
- Fa-soke;
- Eke titari-soke;
- Gbigbe siwaju lati ipo ijoko;
- Tẹ;
- Awọn adaṣe okun ti akoko.
Ninu awọn ajohunṣe iṣakoso fun ikẹkọ ti ara fun ipele kẹsan, awọn ọmọbirin ko ni awọn gbigbe-soke ati sikiini agbelebu ti o gunjulo (5 km), lakoko ti awọn ọmọkunrin kọja gbogbo awọn iṣedede lori atokọ naa. Bi o ti le rii, awọn adaṣe tuntun ko ni afikun ni ọdun yii, ayafi pe nọmba awọn ṣiṣan siki dandan ti n pọ si.
Nitoribẹẹ, awọn olufihan ti di giga - ṣugbọn idagbasoke ati adaṣe deede ọdọmọkunrin ọdun 15 le ṣakoso wọn ni irọrun. A tẹnumọ pataki ni aaye yii - laanu, loni awọn ọdọ ati obinrin ti o kere pupọ wa ti o ni ipa lọwọ ninu eto ẹkọ ti ara ju awọn ọmọde ti o fẹran igbesi aye oninun lọ.
Ṣe iwadi tabili pẹlu awọn ajohunše fun ipele 9 ni eto ẹkọ ti ara, eyiti yoo lo lati ṣe ayẹwo awọn abajade ti awọn ọmọ ile-iwe ni 2019:
Awọn ẹkọ fisiksi ni ipele 9 ni o waye ni igba mẹta ni ọsẹ kan.
Isoji ti TRP - kilode ti o nilo?
Russia pada si eto Soviet ti sọji awọn ere idaraya ati ere fun awọn elere idaraya lati ṣe igbega ilera ti awọn ara ilu rẹ. Gbé ọdọ ti o ni igboya ati ti ara ẹni ga fun ẹniti awọn imọran ati igbega awọn ere idaraya jẹ pataki pataki. Eka TRP loni jẹ asiko, aṣa ati ọlá. Awọn ọmọkunrin ati awọn ọmọbirin ni igberaga wọ awọn ami ami ti o tọ si daradara ati ni ikẹkọ ikẹkọ lati kọja awọn adaṣe ni igbesẹ ti n tẹle.
Ọmọ ile-iwe giga 9th jẹ ọdọ ọdọ 14-15 kan, ni TRP o ṣubu labẹ ẹka ti awọn alabaṣepọ idanwo ni awọn ipele 4, eyiti o tumọ si pe o ti de ipele ti agbara to ga julọ ati agbara ni apakan ọjọ-ori rẹ.
Jẹ ki a ṣe afiwe awọn ajohunše fun eto ẹkọ ti ara fun ipele kẹsan fun awọn ọmọbirin ati ọmọkunrin pẹlu awọn itọka ti eka “Ṣetan fun Iṣẹ ati Aabo” ati pari boya ile-iwe n mura awọn eto fun awọn idanwo ti o kọja:
| Tabili awọn ajohunše TRP - ipele 4 (fun awọn ọmọ ile-iwe) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| - aami idẹ | - baaji fadaka | - baaji goolu | |||
| P / p Bẹẹkọ | Orisi awọn idanwo (awọn idanwo) | Ọjọ ori 13-15 ọdun | |||||
| Awọn ọmọkunrin | Awọn ọmọbirin | ||||||
| Awọn idanwo dandan (awọn idanwo) | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.. | Ṣiṣe awọn mita 30 | 5,3 | 5,1 | 4,7 | 5,6 | 5,4 | 5,0 |
| tabi nṣiṣẹ 60 mita | 9,6 | 9,2 | 8,2 | 10,6 | 10,4 | 9,6 | |
| 2. | Ṣiṣe 2 km (min., Sek.) | 10,0 | 9,4 | 8,1 | 12.1 | 11.4 | 10.00 |
| tabi 3 km (min., iṣẹju-aaya) | 15,2 | 14,5 | 13,0 | — | — | — | |
| 3. | Fa-soke lati idorikodo lori igi giga (nọmba awọn igba) | 6 | 8 | 12 | — | — | — |
| tabi fa-soke lati idorikodo ti o dubulẹ lori igi kekere (nọmba awọn igba) | 13 | 17 | 24 | 10 | 12 | 18 | |
| tabi yiyi ati itẹsiwaju awọn apá lakoko ti o dubulẹ lori ilẹ (nọmba awọn igba) | 20 | 24 | 36 | 8 | 10 | 15 | |
| 4. | Titẹ siwaju lati ipo iduro lori ibujoko ere idaraya (lati ipele ibujoko - cm) | +4 | +6 | +11 | +5 | +8 | +15 |
| Awọn idanwo (awọn idanwo) aṣayan | |||||||
| 5. | Ọkọ akero ṣiṣe 3 * 10 m | 8,1 | 7,8 | 7,2 | 9,0 | 8,8 | 8,0 |
| 6. | Gigun gigun pẹlu ṣiṣe kan (cm) | 340 | 355 | 415 | 275 | 290 | 340 |
| tabi fo gigun lati ibi kan pẹlu titari pẹlu awọn ẹsẹ meji (cm) | 170 | 190 | 215 | 150 | 160 | 180 | |
| 7. | Igbega ẹhin mọto lati ipo jijẹ (nọmba ti awọn akoko 1 min.) | 35 | 39 | 49 | 31 | 34 | 43 |
| 8. | Gège bọọlu ti o wọn 150 g (m) | 30 | 34 | 40 | 19 | 21 | 27 |
| 9. | Sikiini orilẹ-ede 3 km (min., Sec.) | 18,50 | 17,40 | 16.30 | 22.30 | 21.30 | 19.30 |
| tabi 5 km (min., iṣẹju-aaya) | 30 | 29,15 | 27,00 | — | — | — | |
| tabi 3 km agbelebu-orilẹ-ede | 16,30 | 16,00 | 14,30 | 19,30 | 18,30 | 17,00 | |
| 10 | Odo 50m | 1,25 | 1,15 | 0,55 | 1,30 | 1,20 | 1,03 |
| 11. | Ibon lati ibọn afẹfẹ lati ijoko tabi ipo iduro pẹlu awọn igunpa ti o wa lori tabili tabi iduro, ijinna - 10 m (gilaasi) | 15 | 20 | 25 | 15 | 20 | 25 |
| boya lati ohun ija ohun itanna tabi lati ibọn afẹfẹ pẹlu oju diopter kan | 18 | 25 | 30 | 18 | 25 | 30 | |
| 12. | Irin-ajo arinrin ajo pẹlu idanwo awọn ọgbọn irin-ajo | ni ijinna ti 10 km | |||||
| 13. | Aabo ara ẹni laisi awọn ohun ija (awọn gilaasi) | 15-20 | 21-25 | 26-30 | 15-20 | 21-25 | 26-30 |
| Nọmba ti awọn iru idanwo (awọn idanwo) ninu ẹgbẹ ọjọ-ori | 13 | ||||||
| Nọmba ti awọn idanwo (awọn idanwo) ti o gbọdọ ṣe lati gba iyatọ ti eka naa ** | 7 | 8 | 9 | 7 | 8 | 9 | |
| * Fun awọn agbegbe ti ko ni egbon ti orilẹ-ede naa | |||||||
| ** Nigbati o ba n mu awọn ajohunṣe ṣẹ fun gbigba aami Isamisi, Awọn idanwo (awọn idanwo) fun agbara, iyara, irọrun ati ifarada jẹ dandan. | |||||||
Jọwọ ṣe akiyesi pe ọmọde gbọdọ pari awọn adaṣe 9 ninu 13 lati gba baaji goolu, 8 fun fadaka, 7 fun idẹ. Ko le ṣe iyasọtọ awọn adaṣe akọkọ 4, ṣugbọn o ni ominira lati yan laarin 9 ti o ku.
Eyi tumọ si pe ko si ye lati mu awọn iṣẹ-ṣiṣe 4-6, eyiti yoo gba laaye ọdọ lati fi oju si awọn agbegbe ti awọn abajade to dara julọ, laisi jafara agbara lori mimu awọn ọgbọn ti ko mọ.
Njẹ ile-iwe naa mura silẹ fun TRP?
Lẹhin ti o kẹkọọ tabili TRP ati awọn idiwọn ile-iwe fun eto ẹkọ ti ara fun ipele 9 ni ibamu si Ilana Ẹkọ Federal ti Federal fun 2019, o di mimọ pe awọn olufihan fẹrẹ jẹ aami kanna.
Eyi n gba wa laaye lati fa awọn ipinnu wọnyi:
- Awọn ipele fun awọn adaṣe agbekọja ni awọn ẹka mejeeji jọra;
- Ninu awọn idanwo TRP, awọn ẹka-ẹkọ pupọ lo wa ti ko si ni iwe-ẹkọ ile-iwe ti o jẹ dandan: irin-ajo, ibọn ibọn, odo, aabo ara ẹni laisi aabo, jiju bọọlu (adaṣe yii jẹ faramọ fun awọn ọmọ ile-iwe lati awọn ipele ti tẹlẹ). Ti ọmọ naa ba ti pinnu lati yan diẹ ninu awọn ẹka wọnyi fun gbigbe awọn idanwo, o yẹ ki o ronu nipa awọn kilasi ni awọn iyika afikun;
- Ṣiyesi iṣeeṣe ti yiyo ọpọlọpọ awọn adaṣe lati atokọ TRP, o wa ni pe ile-iwe ni wiwa awọn ẹka to to lati kọja awọn idanwo naa.
Nitorinaa, ọdun 9 tabi ọdun 15 ti ọjọ-ori jẹ akoko ti o dara julọ fun mimu awọn iṣedede TRP ṣẹ fun ami ami-ipele 4 naa, ati pe ile-iwe n pese atilẹyin ti o ṣeeṣe ni eyi.
