.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Agbelebu
  • Ṣiṣe
  • Idanileko
  • Iroyin
  • Ounje
  • Ilera
  • AkọKọ
  • Agbelebu
  • Ṣiṣe
  • Idanileko
  • Iroyin
  • Ounje
  • Ilera
Delta Idaraya

Awọn ẹkọ fidio ṣiṣe ọfẹ

Kaabo eyin oluka mi.
Paapa fun awọn ti o nilo lati mu awọn abajade ṣiṣe wọn ṣiṣẹ, Mo ti ṣẹda lẹsẹsẹ ti awọn itọnisọna fidio ti o jẹ ẹri lati ṣe iranlọwọ lati mu awọn abajade wọn dara si. Ninu jara yii, iwọ yoo kọ awọn ipilẹ ti mimi nigbati o ba n ṣiṣẹ ni alabọde ati awọn ijinna pipẹ, pinnu fun ararẹ iye ti o nilo lati ṣiṣe lati ṣaṣeyọri eyi tabi ibi-afẹde yẹn. Wa idi ti ilọsiwaju ninu ṣiṣiṣẹ ṣiṣiṣẹ ati ohun ti o nilo lati ṣe lati ṣe idiwọ eyi lati ṣẹlẹ. Kọ ẹkọ awọn aṣiṣe ti ko yẹ ki o ṣe ṣaaju ije pataki lati jẹ ki awọn abajade rẹ pọ si. Ati pe ọpọlọpọ awọn nuances miiran ti nṣiṣẹ magbowo.

Fun awọn onkawe si bulọọgi, awọn itọnisọna fidio jẹ ọfẹ ọfẹ. Lati gba wọn, ṣe alabapin si atokọ ifiweranṣẹ loke. Ẹkọ akọkọ yoo wa ni iṣẹju meji lẹhin ṣiṣe alabapin. Iyokù ti awọn ẹkọ fidio yoo wa lẹẹkan ni ọjọ ni akoko eyiti a ṣe ṣiṣe alabapin rẹ.

Wo fidio naa: 10 MIN LOWER BODY WORKOUT. Tone Up Your Glutes, Legs u0026 Thighs - Best No Equipment Home Workout (Le 2025).

Ti TẹLẹ Article

Ere-ije gigun ti kilomita 42 - awọn igbasilẹ ati awọn otitọ ti o nifẹ

Next Article

Ṣiṣayẹwo atẹle oṣuwọn ọkan pẹlu okun àyà ati diẹ sii: ewo ni lati yan?

Related Ìwé

Awọn adaṣe Sledgehammer

Awọn adaṣe Sledgehammer

2020
Goblet kettlebell squat

Goblet kettlebell squat

2020
Ṣiṣe, ilera, ile ẹwa

Ṣiṣe, ilera, ile ẹwa

2020
Bii o ṣe le funrararẹ fun ṣiṣe laisi lilo owo pupọ

Bii o ṣe le funrararẹ fun ṣiṣe laisi lilo owo pupọ

2020
Iwọn ọlọjẹ - eyi wo ni o dara lati yan

Iwọn ọlọjẹ - eyi wo ni o dara lati yan

2020
Bawo ni lati ṣe gbigbọn amuaradagba ni ile?

Bawo ni lati ṣe gbigbọn amuaradagba ni ile?

2020

Fi Rẹ ỌRọÌwòye


Awon Ìwé
Awọn iṣan wo ni n ṣiṣẹ nigbati wọn nṣiṣẹ ati eyiti awọn iṣan n yi lakoko ti n ṣiṣẹ

Awọn iṣan wo ni n ṣiṣẹ nigbati wọn nṣiṣẹ ati eyiti awọn iṣan n yi lakoko ti n ṣiṣẹ

2020
Bii a ṣe le yan atẹle atẹle ọkan

Bii a ṣe le yan atẹle atẹle ọkan

2020
Atọka Glycemic ti ẹja ati awọn ẹja okun ni irisi tabili kan

Atọka Glycemic ti ẹja ati awọn ẹja okun ni irisi tabili kan

2020

Gbajumo ẸKa

  • Agbelebu
  • Ṣiṣe
  • Idanileko
  • Iroyin
  • Ounje
  • Ilera
  • Se o mo
  • Idahun ibeere

Nipa Wa

Delta Idaraya

Share PẹLu ỌRẹ Rẹ

Copyright 2025 \ Delta Idaraya

  • Agbelebu
  • Ṣiṣe
  • Idanileko
  • Iroyin
  • Ounje
  • Ilera
  • Se o mo
  • Idahun ibeere

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Idaraya