.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Agbelebu
  • Ṣiṣe
  • Idanileko
  • Iroyin
  • Ounje
  • Ilera
  • AkọKọ
  • Agbelebu
  • Ṣiṣe
  • Idanileko
  • Iroyin
  • Ounje
  • Ilera
Delta Idaraya

Awọn ẹkọ fidio ṣiṣe ọfẹ

Kaabo eyin oluka mi.
Paapa fun awọn ti o nilo lati mu awọn abajade ṣiṣe wọn ṣiṣẹ, Mo ti ṣẹda lẹsẹsẹ ti awọn itọnisọna fidio ti o jẹ ẹri lati ṣe iranlọwọ lati mu awọn abajade wọn dara si. Ninu jara yii, iwọ yoo kọ awọn ipilẹ ti mimi nigbati o ba n ṣiṣẹ ni alabọde ati awọn ijinna pipẹ, pinnu fun ararẹ iye ti o nilo lati ṣiṣe lati ṣaṣeyọri eyi tabi ibi-afẹde yẹn. Wa idi ti ilọsiwaju ninu ṣiṣiṣẹ ṣiṣiṣẹ ati ohun ti o nilo lati ṣe lati ṣe idiwọ eyi lati ṣẹlẹ. Kọ ẹkọ awọn aṣiṣe ti ko yẹ ki o ṣe ṣaaju ije pataki lati jẹ ki awọn abajade rẹ pọ si. Ati pe ọpọlọpọ awọn nuances miiran ti nṣiṣẹ magbowo.

Fun awọn onkawe si bulọọgi, awọn itọnisọna fidio jẹ ọfẹ ọfẹ. Lati gba wọn, ṣe alabapin si atokọ ifiweranṣẹ loke. Ẹkọ akọkọ yoo wa ni iṣẹju meji lẹhin ṣiṣe alabapin. Iyokù ti awọn ẹkọ fidio yoo wa lẹẹkan ni ọjọ ni akoko eyiti a ṣe ṣiṣe alabapin rẹ.

Wo fidio naa: 10 MIN LOWER BODY WORKOUT. Tone Up Your Glutes, Legs u0026 Thighs - Best No Equipment Home Workout (July 2025).

Ti TẹLẹ Article

Ṣiṣe pẹlu fifẹ ibadi giga kan

Next Article

Awọn ilana ati awọn igbasilẹ fun ṣiṣe awọn mita 600

Related Ìwé

Omega-3 Solgar Epo Epo - Atunwo Afikun Epo

Omega-3 Solgar Epo Epo - Atunwo Afikun Epo

2020
Ṣiṣe lẹẹkan ni ọsẹ kan to?

Ṣiṣe lẹẹkan ni ọsẹ kan to?

2020
Imọ-ẹrọ Ṣiṣẹ Ijinna gigun: Awọn ilana Ṣiṣe Ijinna Gigun

Imọ-ẹrọ Ṣiṣẹ Ijinna gigun: Awọn ilana Ṣiṣe Ijinna Gigun

2020
Lauren Fisher jẹ elere idaraya agbelebu pẹlu itan iyalẹnu kan

Lauren Fisher jẹ elere idaraya agbelebu pẹlu itan iyalẹnu kan

2020
Tabili ti awọn ajohunše fun polyathlon

Tabili ti awọn ajohunše fun polyathlon

2020
2019 n ṣiṣẹ: iwadi ti nṣiṣẹ ti o tobi julọ lailai

2019 n ṣiṣẹ: iwadi ti nṣiṣẹ ti o tobi julọ lailai

2020

Fi Rẹ ỌRọÌwòye


Awon Ìwé
Awọn okunfa ati itọju ti irora ni ẹsẹ isalẹ nigbati o nrin

Awọn okunfa ati itọju ti irora ni ẹsẹ isalẹ nigbati o nrin

2020
MSM BAYI - atunyẹwo awọn afikun awọn ounjẹ pẹlu methylsulfonylmethane

MSM BAYI - atunyẹwo awọn afikun awọn ounjẹ pẹlu methylsulfonylmethane

2020
Bran - kini o jẹ, akopọ ati awọn ohun-ini to wulo

Bran - kini o jẹ, akopọ ati awọn ohun-ini to wulo

2020

Gbajumo ẸKa

  • Agbelebu
  • Ṣiṣe
  • Idanileko
  • Iroyin
  • Ounje
  • Ilera
  • Se o mo
  • Idahun ibeere

Nipa Wa

Delta Idaraya

Share PẹLu ỌRẹ Rẹ

Copyright 2025 \ Delta Idaraya

  • Agbelebu
  • Ṣiṣe
  • Idanileko
  • Iroyin
  • Ounje
  • Ilera
  • Se o mo
  • Idahun ibeere

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Idaraya