.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Agbelebu
  • Ṣiṣe
  • Idanileko
  • Iroyin
  • Ounje
  • Ilera
  • AkọKọ
  • Agbelebu
  • Ṣiṣe
  • Idanileko
  • Iroyin
  • Ounje
  • Ilera
Delta Idaraya

Awọn ẹkọ fidio ṣiṣe ọfẹ

Kaabo eyin oluka mi.
Paapa fun awọn ti o nilo lati mu awọn abajade ṣiṣe wọn ṣiṣẹ, Mo ti ṣẹda lẹsẹsẹ ti awọn itọnisọna fidio ti o jẹ ẹri lati ṣe iranlọwọ lati mu awọn abajade wọn dara si. Ninu jara yii, iwọ yoo kọ awọn ipilẹ ti mimi nigbati o ba n ṣiṣẹ ni alabọde ati awọn ijinna pipẹ, pinnu fun ararẹ iye ti o nilo lati ṣiṣe lati ṣaṣeyọri eyi tabi ibi-afẹde yẹn. Wa idi ti ilọsiwaju ninu ṣiṣiṣẹ ṣiṣiṣẹ ati ohun ti o nilo lati ṣe lati ṣe idiwọ eyi lati ṣẹlẹ. Kọ ẹkọ awọn aṣiṣe ti ko yẹ ki o ṣe ṣaaju ije pataki lati jẹ ki awọn abajade rẹ pọ si. Ati pe ọpọlọpọ awọn nuances miiran ti nṣiṣẹ magbowo.

Fun awọn onkawe si bulọọgi, awọn itọnisọna fidio jẹ ọfẹ ọfẹ. Lati gba wọn, ṣe alabapin si atokọ ifiweranṣẹ loke. Ẹkọ akọkọ yoo wa ni iṣẹju meji lẹhin ṣiṣe alabapin. Iyokù ti awọn ẹkọ fidio yoo wa lẹẹkan ni ọjọ ni akoko eyiti a ṣe ṣiṣe alabapin rẹ.

Wo fidio naa: 10 MIN LOWER BODY WORKOUT. Tone Up Your Glutes, Legs u0026 Thighs - Best No Equipment Home Workout (August 2025).

Ti TẹLẹ Article

Ọsẹ ikẹkọ keji ti igbaradi fun Ere-ije gigun ati ere-ije gigun

Next Article

Awọn iṣedede ati awọn igbasilẹ fun ṣiṣe 1 maili (1609.344 m)

Related Ìwé

Odi Isinmi Odi: Bii o ṣe Ṣe Idaraya Idopọ Odi

Odi Isinmi Odi: Bii o ṣe Ṣe Idaraya Idopọ Odi

2020
Pasita pẹlu adie ati ẹfọ - ohunelo pẹlu fọto

Pasita pẹlu adie ati ẹfọ - ohunelo pẹlu fọto

2020
Poteto Accordion pẹlu ẹran ara ẹlẹdẹ ati ṣẹẹri tomati ni adiro

Poteto Accordion pẹlu ẹran ara ẹlẹdẹ ati ṣẹẹri tomati ni adiro

2020
Microhydrin - kini o jẹ, akopọ, awọn ohun-ini ati awọn itọkasi

Microhydrin - kini o jẹ, akopọ, awọn ohun-ini ati awọn itọkasi

2020
Awọn oriṣi ti tẹ fun ikẹkọ ni ile, idiyele wọn

Awọn oriṣi ti tẹ fun ikẹkọ ni ile, idiyele wọn

2020
CYSS

CYSS "Aquatix" - apejuwe ati awọn ẹya ti ilana ikẹkọ

2020

Fi Rẹ ỌRọÌwòye


Awon Ìwé
Bibẹrẹ aṣọ fun triathlon - awọn imọran fun yiyan

Bibẹrẹ aṣọ fun triathlon - awọn imọran fun yiyan

2020
Siwaju ati atunse ẹgbẹ

Siwaju ati atunse ẹgbẹ

2020
Bii o ṣe le padanu iwuwo lakoko adaṣe lori ẹrọ lilọ?

Bii o ṣe le padanu iwuwo lakoko adaṣe lori ẹrọ lilọ?

2020

Gbajumo ẸKa

  • Agbelebu
  • Ṣiṣe
  • Idanileko
  • Iroyin
  • Ounje
  • Ilera
  • Se o mo
  • Idahun ibeere

Nipa Wa

Delta Idaraya

Share PẹLu ỌRẹ Rẹ

Copyright 2025 \ Delta Idaraya

  • Agbelebu
  • Ṣiṣe
  • Idanileko
  • Iroyin
  • Ounje
  • Ilera
  • Se o mo
  • Idahun ibeere

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Idaraya