Atẹsẹ jẹ ọna ti o pọ ati rọrun ti mimu amọdaju, eyiti o ṣe deede iṣẹ ti eto inu ọkan ati ẹjẹ, jẹ ki ara baamu, tẹẹrẹ ati ẹwa.
Rira ti ẹrọ iṣeṣiro kan yoo jẹ rira nla fun gbogbo eniyan ti o fẹ lati ṣe igbesi aye igbesi aye ilera, ṣugbọn ko ni aye lati ṣabẹwo si adaṣe deede tabi ṣiṣẹ ni ita nitori awọn ipo oju ojo. Awọn ẹya, awọn anfani ati ailagbara ti awọn itẹ itẹwe ti a ṣe pọ ni a jiroro ni isalẹ.
Awọn anfani ati ailagbara ti Folding Home Treadmills
Itunu ati iṣẹ-ṣiṣe ti ẹrọ n gba ọ laaye lati ṣe awọn adaṣe ojoojumọ ni ile. Ẹlẹrọ naa jẹ apẹrẹ ati pe o yẹ fun gbogbo eniyan pẹlu awọn ipilẹ to lopin ti aaye gbigbe fun gbigbe. Awọn ẹya ikẹkọ kika ni igba pipẹ ti tẹ nkan nla laarin awọn alabara ti awọn ohun elo ere idaraya.
O ṣeeṣe fun ilọsiwaju ti ara ẹni nigbagbogbo jẹ pataki pupọ fun awọn eniyan ti n jiya lati iwuwo apọju. Ṣiṣe lori simulator ṣe iranlọwọ lati ṣe deede awọn fọọmu, kọ awọn isan ti ara, ati imudarasi iṣẹ ti eto atẹgun.
Apẹrẹ atẹsẹ itẹsẹ pọ ni ọpọlọpọ awọn anfani:
- Ibi ipamọ ti o rọrun fun ọpọlọpọ awọn awoṣe ni aaye to lopin (le farapamọ lori balikoni, labẹ ibusun, ninu iyẹwu tabi ibi ipamọ).
- Irọrun ti gbigbe. Eyi ṣe pataki julọ fun awọn eniyan ti o ni igbagbogbo lati gbe fun iṣẹ, irin-ajo tabi ere idaraya ni ita ilu naa. Awoṣe nigbagbogbo ni ipese pẹlu awọn kẹkẹ ti o rọrun ti o gba ọ laaye lati gbe ẹrọ ni rọọrun nipasẹ mimu.
- Irọrun ti apejọ. Awọn ẹda kika ni a ṣẹda bi iwapọ bi o ti ṣee ṣe ki alabara ko ṣe awọn igbiyanju ti ko ni dandan lakoko lilo.
- Ibiti iye owo gbooro ti o fun ọ laaye lati yan orin ni ibamu si iwọn apamọwọ rẹ.
- Imudara munadoko ti homonu ti ayọ lakoko ati lẹhin ṣiṣe.
- Imudarasi ohun orin ati iṣelọpọ pẹlu adaṣe deede.
Pẹlú pẹlu awọn anfani, diẹ ninu awọn alailanfani ti ẹrọ wa:
- Ilana talaka ti iye ẹrù;
- ipamọ agbara engine kekere;
- iwọn kekere ti igbanu ti nṣiṣẹ;
- ailagbara pẹlu ẹru kadio to ṣe pataki;
- lilo toje ni isansa ti igbaradi;
- didara kekere ti awọn awoṣe olowo poku;
- lilo ti kii ṣe eto ti ẹrọ naa.
Bii o ṣe le yan ọna kika kika fun ile rẹ - awọn imọran
Yiyi awọn orin ṣiṣiṣẹ ṣiṣẹ ni ẹtọ ni a pe ni oriṣa oriṣa fun yara naa, nitori wọn gaan ni ibamu ni inu inu inu wọn kii ṣe dabaru pẹlu iṣipopada. Ni apẹrẹ, wọn jọ awọn iru ẹrọ pẹlu awọn ọwọ ọwọ, lori eyiti awọn ẹgbẹ ohun orin yipo nipasẹ awọn ọpa meji.
Awọn adaṣe Treadmill nigbagbogbo pin si nrin tabi ṣiṣe ni awọn iyara oriṣiriṣi. Ti o tọ ipo ara ati ailewu ijabọ jẹ iṣeduro nipasẹ pẹpẹ pẹlu awọn ọwọ ọwọ.
Pupọ awọn alabara paṣẹ awọn atẹsẹ lati ile itaja ori ayelujara. Ọna yii rọrun pupọ, nitori awọn ti onra le ṣe itupalẹ awọn orin ni apejuwe, ka awọn atunwo, ṣe afiwe awọn awoṣe, beere ibeere si oluta naa. Anfani miiran ti paṣẹ awọn ẹru lori Intanẹẹti jẹ ifijiṣẹ onṣẹ si ile rẹ.
Ninu ilana yiyan, o jẹ wuni lati san ifojusi si awọn abawọn atẹle:
- niwaju nronu iṣakoso boṣewa, ọpọlọpọ awọn eto, gẹgẹbi iyara ṣiṣiṣẹ, yiyan akoko ikẹkọ, gbigbasilẹ nọmba awọn kalori ti o lọ, ijinna irin-ajo;
- ipese ẹrọ iṣeṣiro pẹlu sensọ oṣuwọn ọkan ti o fun ọ laaye lati ṣe atẹle oṣuwọn ọkan olumulo;
- agbara ẹrọ, eyiti o ni ipa iyara lakoko ikẹkọ;
- ipele ariwo lakoko iṣẹ atẹsẹ;
- niwaju iṣẹ iduro pajawiri ti ẹrọ;
- irọrun ti awọn ọwọ ọwọ nigba iwakọ, ki awọn ọwọ rẹ ma ma yọ.
Awọn oriṣi ti awọn titẹ kika fun ile, awọn Aleebu ati awọn konsi wọn, awọn idiyele
Jogger cardio ti o pọ pọ ni a le pin ni aijọju si awọn iru atẹle: oofa, ẹrọ ati itanna.
Ẹrọ itẹwe ẹrọ, HouseFit HT-9110HP
Awọn aṣayan ti o rọrun julọ ti o rọrun julọ ni apẹrẹ ẹrọ. Awọn anfani ti awoṣe yii ni aini agbara akọkọ, awọn iwọn kekere ati iwuwo. Iyatọ akọkọ lati awọn orin miiran jẹ opo ti iṣiṣẹ.
Iru awọn alamọwe bẹẹ wa lati ṣiṣẹ lati ẹsẹ eniyan. Nigbagbogbo ẹrọ iṣiṣẹ kan ko ni olutọsọna iyara ati awọn eto miiran, ati pe ipo ti ṣeto nipasẹ olumulo funrararẹ, yiyi iyipada ti igbekale naa pada pẹlu agbara.
Awọn alailanfani ti awọn orin ẹrọ pẹlu:
- Ẹru nla lori awọn isẹpo ati awọn isan ara. Apẹrẹ n mu ṣiṣiṣẹ sunmọ awọn ipo adayeba, eyiti o le ni ipa ni odi ni ilera eniyan. O dara lati kọ isiseero ti awọn iṣoro apapọ ba wa, thrombosis ati awọn iṣọn varicose.
- Aini ti afikun iṣẹ.
- Idinku iyara iṣẹ lakoko ikẹkọ.
Apẹẹrẹ ti ọna didara kika kika darí didara jẹ awoṣe Ile Fit HT-9110HP lati aami Amẹrika.
- Aṣeṣe ti wa ni ipese pẹlu awọn ipele mẹta ti iṣatunṣe tẹ ni ipo itọnisọna, bii niwaju awọn rollers fun gbigbe, awọn mita oṣuwọn ọkan, yiyi iyara iyara, bọtini aabo.
- Awọn kanfasi ti n ṣiṣẹ ni iwọn 99x32.5 cm.
- Iwọn iwuwọn ti o pọ julọ jẹ 100 kg.
- Iye owo to kere julọ jẹ 10 ẹgbẹrun rubles.
- Ọkan ninu awọn alailanfani ni ariwo lakoko iṣẹ ti ẹrọ naa.
Orin oofa, DFC LV1005
Ẹgbẹ awọn orin ọna ẹrọ pẹlu awọn orin oofa. Iru iru ẹrọ yii n ṣiṣẹ laisi nẹtiwọọki kan, sibẹsibẹ, laisi awọn isiseero, awakọ oofa (olutọsọna aranpo nṣiṣẹ) n ṣakoso orin naa.
Lilo ọna yii ṣe idaniloju iṣẹ idakẹjẹ ati ṣiṣisẹ fifẹ ti awoṣe. Olukọni kadio ni awọn eto pupọ, iwọn oṣuwọn, jẹ iwapọ, isuna-ina ati ina to.
Orin ti olupese Ṣaina DFC LV1005 ni a ṣe akiyesi aṣoju to dara fun eya naa.
- Apẹẹrẹ folda ni awọn iru fifuye mẹjọ (ti o fa nipasẹ mimu), atẹle oṣuwọn oṣuwọn ọwọ, odometer, ọlọjẹ ara.
- Iwọn ti o pọ julọ ti olusare jẹ 100 kg pẹlu awọn ipilẹ ẹrọ 94.5x34 cm, ṣe iwọn 21 kg.
- Iye owo to kere julọ bẹrẹ lati 12 ẹgbẹrun rubles.
- Idoju ni aini amortization.
Orin Itanna, Hasttings Fusion II HRC
Awọn ẹrọ adaṣe ina, laisi awọn awoṣe iṣaaju, jẹ aṣayan ti o gbowolori. Wọn tobi ni iwọn, nitori wọn jẹ agbara nipasẹ ọkọ ayọkẹlẹ ati nilo ifunmọ nitosi nẹtiwọọki. Awọn orin ti ni ipese pẹlu kọnputa kan fun awọn afihan eto ati iṣakoso siwaju wọn.
Orin ti awoṣe yii n gbe laisi ilowosi olumulo, eyiti a ṣe akiyesi ẹya akọkọ ti ẹrọ naa. Awọn anfani miiran pẹlu gigun gigun, pinpin fifuye, mimu mimu, ibiti awọn eto gbooro, gbigba iyalẹnu ti o dara julọ. Ẹlẹrọ naa n gba ina pupọ ati pe o ni awọn iwọn nla.
Aṣoju olokiki ti awoṣe ina ni ẹya kika ti HasttingsFusion II HRC, ti a ṣe nipasẹ ami ere idaraya Gẹẹsi:
- Ẹrọ naa ni ọkọ ayọkẹlẹ ti o ni ipese pẹlu kula.
- Orin isare - to 16 km / h, awọn iwọn - 125x42 cm pẹlu sisanra ti 1.8 cm, igun tẹ - awọn iwọn 15.
- Apọju eefun ti awoṣe, PC ti o wa lori ọkọ pẹlu awọn eto 25 ni a ṣe akiyesi awọn anfani aiṣiyemeji ti orin naa.
- Iwọn eniyan ti o pọ julọ lori orin jẹ kg 130.
- Iye owo to kere julọ jẹ 40 ẹgbẹrun rubles.
- Awọn alailanfani pẹlu aini itumọ ti wiwo kọnputa (Gẹẹsi nikan).
Jọwọ ṣe akiyesi pe ẹrọ orin ati awọn orin oofa jẹ ṣoki diẹ ati rọrun lati lo. Wọn wọnwọn ni igba pupọ kere si (to to kilogram 27) ti simuleti itanna kan (lati 50 kg), yarayara pọ, wọn si jẹ iwapọ lakoko ipamọ.
Awọn atunwo eni
Orin naa jẹ iduroṣinṣin, ni ikole ti o lagbara, o rọrun lati gbe. Mo ti n ṣiṣẹ fun ọsẹ keji, titi emi o fi ka gbogbo nkan, ṣugbọn MO fẹran abajade tẹlẹ.
Anfani: owo kekere, iṣẹ ṣiṣe ti o rọrun.
Awọn ailagbara rárá.
Catherine
Orin folda jẹ ẹrọ adaṣe nla. Ni gbogbo ọjọ Mo gbiyanju lati ṣiṣe fun wakati kan, Mo padanu 5 kg ni oṣu meji. Nigbakan ariwo n fa idamu, ṣugbọn eyi jẹ diẹ ẹ sii ẹsẹ titẹ ẹsẹ ju ẹrọ kan lọ. Itura ti awoṣe wa ni ipele ti o ga julọ: ṣaaju, ṣiṣe ni ita, Mo ni irora ninu kokosẹ. Nibi ẹru lori awọn isẹpo jẹ kere pupọ.
Anfani: iṣakoso ti o rọrun, awọn idiyele kekere, awọn esi gidi.
Awọn ailagbara ko ri.
Andrew
Mo ṣiṣe fere ojoojumo bayi. Ẹya folda ṣe pataki fi aaye pamọ, ṣiṣẹ ni idakẹjẹ, laisi idamu ẹnikẹni. Mo fẹran pe o le ṣatunṣe ite naa ati pe awọn ipo fifuye lọpọlọpọ wa.
Anfani: iwọn awoṣe, wewewe, owo.
Awọn ailagbara iwuwo iṣẹ ti o pọ julọ.
Oksana
Lẹsẹkẹsẹ ni mo ni lati yi awọn rollers pada si awọn irin.
Anfani: owo, kika.
Awọn ailagbara awọn ṣiṣu bushings ti awọn rollers fọ, Mo ni lati paṣẹ irin. Emi ko tun fẹ gigun ti pẹpẹ naa - ko si ṣiṣe kikun-ṣiṣe.
Dima
Inu mi dun si anfani lati kawe ni ile laisi igbiyanju afikun.
Anfani: kika, owo, idinku owo.
Awọn ailagbara rárá.
Vika
Nigbati o ba yan oṣere ti n ṣiṣẹ, o le ni oye pe iru kika pọ diẹ gbowolori diẹ sii ju orin ti o rọrun pẹlu awọn abuda kanna. Kini idi ti o fi san diẹ sii ni iru ipo bẹẹ? A ṣe afikun isanwo fun iṣẹ ṣiṣe olokiki pupọ kan - seese gbigbe ọkọ awoṣe ati ibi ipamọ iwapọ.
Iṣoro miiran le jẹ ibiti awọn ẹrọ dín. Ranti pe olupese ti o yẹ ni onigbọwọ ti didara ọja naa ati pe owo yoo san pẹlu itunu, ara ti o rẹwa ati iṣẹ pipẹ ni ọjọ iwaju.
Jọwọ ṣe akiyesi pe nigba yiyan ohun elo kadio kan, o yẹ ki o fiyesi si awọn ipilẹ ti ara ẹni: iwuwo, giga, igba ẹsẹ, ikẹkọ awọn ere idaraya. Ṣaaju ki o to bẹrẹ ikẹkọ, pinnu lori idi ti ikẹkọ: mu ara lagbara, pipadanu iwuwo, mimu apẹrẹ, imularada. Pinnu igba melo ti ikẹkọ yoo waye ati ni igboya lọ siwaju si ibi-afẹde rẹ, nitori abajade jẹ 20% orire ati 80% ṣiṣẹ lori ara rẹ.
