Nigbati awọn eegun inguinal ti wa ni nà, awọn okun kolaginni ti parun ni apakan, eyiti o rii daju ipo anatomically ti itan itan ibatan si ibadi nigba awọn agbeka ẹsẹ. Igun ti o pọ julọ ati titobi ti iyapa apapọ ibadi da lori rirọ wọn. Ipalara waye nigbati ipo awọn ese ba yipada, eyiti o yori si wahala apọju lori awọn iṣọn ara ati kọja awọn opin iyọọda fun iyipada gigun wọn.
Aṣeyọri ti atunṣe ti agbara iṣẹ da lori da lori bii a ti pese iranlowo akọkọ ni deede ati bi itọju ti bẹrẹ laipẹ.
Awọn aami aisan
Ni akoko ti ipalara, irora nla waye, eyiti o di alaye ti o kere si ni akoko. Nigbakuran o lọ patapata o han nikan nigbati ipo ti ibadi ba yipada. Gbogbo rẹ da lori iwọn ibajẹ. Ni awọn iṣẹlẹ ti o nira, iṣipopada ti ibadi ibadi ti ni opin to lagbara, wiwu pataki wa, awọn hematomas farahan ni agbegbe ikun. Awọn isun ẹjẹ inu ati ilosoke agbegbe ni iwọn otutu tun ṣee ṣe. Aisan irora tun wa ni isinmi.
Awọn iwọn
Ti o da lori ibajẹ ti ibajẹ (nọmba ti awọn okun ti a parun), sisọ awọn eegun inguinal le jẹ:
- Ni igba akọkọ ti o jẹ pe awọn ailara ailara ti ko lagbara wa nigbati ibadi naa gbe. Ni ipo idakẹjẹ, wọn ko han ni ọna eyikeyi. Iṣe apapọ ko bajẹ.
- Ẹlẹẹkeji, a ṣe akiyesi ailera irora ti o han diẹ sii, eyiti o ni ihamọ ihamọ diẹ. Le wa ni de pelu edema ati ẹjẹ aarun.
- Kẹta, nigbagbogbo wa, irora nla. Ni agbegbe ibajẹ, wiwu ati hematomas waye. Ni awọn iṣẹlẹ ti o nira, ọgbẹ naa maa n ṣapọpọ nigbagbogbo nipasẹ iṣan ruptured. Ẹsẹ kan tabi padanu ọkọ ayọkẹlẹ patapata ati awọn iṣẹ atilẹyin. Awọn aami aisan jẹ aami kanna lati pari rupture ti awọn ligamenti, eyiti o jẹ afikun ohun ti o jẹ ẹya nipa aiṣedeede ajeji ti apapọ ibadi.
© Sebastian Kaulitzki - stock.adobe.com
Aisan
Pẹlu irẹlẹ si irẹjẹ alabọde, awọn aami aisan ti o sọ le ṣe iwadii awọn isan ti awọn iṣọn inguinal ni deede. Awọn iwadi-ẹrọ afikun ni a lo ni awọn ọran ti o nira. Paapa lẹhin awọn ọgbẹ ati awọn isubu, bi abajade eyiti idi ti ibajẹ si awọn iṣọn ara le jẹ fifọ ibadi tabi yiyọ nla. Lati ṣalaye idanimọ naa, a ti ṣe fluoroscopy ti aaye ipalara naa.
O tun ṣee ṣe iṣẹlẹ ti awọn hematomas inu ati awọn isun ẹjẹ ni kapusulu apapọ. Iwaju awọn ilolu wọnyi ni a pinnu nipa lilo aworan iwoye oofa (MRI) tabi iṣọn-alọpọ iṣiro (CT).
Ajogba ogun fun gbogbo ise
Pẹlu eyikeyi ipele ti sisẹ, o jẹ dandan lati lẹsẹkẹsẹ gbe ẹni ti o ni ipalara sori ilẹ pẹrẹsẹ ati rii daju ipo itunu ti ẹsẹ ti o farapa - fi rola rirọ ti a ṣe ti awọn ohun elo aloku labẹ egungun iru. Lẹhinna lo bandage ti ko ni imukuro ti a fi ṣe bandage rirọ tabi ohun elo ipon ti o yẹ si agbegbe ti ibadi ibadi. Lati ṣe iyọda irora ati dinku wiwu, lo akoko loorekoore ohun tutu tabi compress si agbegbe ti o kan. Maṣe fi agbegbe ikun si tutu fun igba pipẹ lati le ṣe idiwọ hypothermia ti awọn ara inu ti o wa nitosi. Ni ọran ti irora nla, fun olufaragba analgesic.
Ni awọn iṣẹlẹ ti o nira, pẹlu awọn aami aiṣan nla ati ifura kan ti riru isan iṣan tabi fifọ ti ọrun abo, a nilo imunilagbara pipe pẹlu fifọ tabi awọn ohun elo miiran ti o wa.
Lati ṣalaye idanimọ ati idi ti itọju, awọn ti o farapa gbọdọ wa ni kiakia si ile-iṣẹ iṣoogun kan.
Itọju
Paapaa awọn ipalara kekere si awọn eegun inguinal nilo itọju Konsafetifu titi imularada kikun ti agbara iṣẹ. Fun eyi, a lo awọn ikunra egboogi-iredodo ati awọn jeli. Itọju ailera ni a ṣe ni ile bi iṣeduro nipasẹ dokita kan. Awọn ilana itọju ara ni a fun ni aṣẹ lori ipilẹ alaisan. Imularada kikun wa laarin awọn ọjọ 7-10.
Pẹlu awọn iṣọn ti ìyí keji, apakan tabi isinmi pipe ti ẹsẹ ti o farapa ni a pese fun o kere ju ọsẹ 2-3. Ṣiṣe kinesio tabi fifọ splint ni a ṣe da lori ibajẹ ti ipalara naa. Ni eyikeyi idiyele, gbigbe laaye nikan pẹlu iranlọwọ ti awọn ọpa laisi atilẹyin lori ẹsẹ ti o farapa.
Lẹhin yiyọ iredodo ati edema (lẹhin ọjọ 2-3), awọn ilana iṣe-ara (UHF, magnetotherapy) ti wa ni aṣẹ lati yara ilana ti imularada ligamenti. Lati mu iṣan ẹjẹ pọ si ati ohun orin iṣan, itan ati awọn isan ẹsẹ isalẹ wa ni ifọwọra. Ni akoko kanna, itọju ailera ni a ṣe lati saturate ara pẹlu awọn vitamin ati awọn microelements. Imupadabọ ti iṣẹ awọn iṣan gba ọsẹ mẹta tabi diẹ sii.
Itọju awọn iṣọn-ipele kẹta ni a ṣe ni awọn ipo iduro, pẹlu imularada pipe ti isẹpo ti o farapa. Lati ṣe iyọda irora, awọn analgesics ti kii ṣe sitẹriọdu ati awọn ikunra imukuro irora ti lo. Awọn iṣẹlẹ ti o nira le nilo iṣẹ-abẹ tabi arthroscopy.
Akoko imularada da lori idibajẹ ti ipalara ati ọna ti itọju. O le ṣiṣe lati ọkan si ọpọlọpọ awọn oṣu.
Fun awọn irọra alailabawọn si alabọde, awọn àbínibí awọn eniyan le ṣee lo lati dinku wiwu ati igbona, ṣe iyọda irora, ati mu iṣan ati ohun orin iṣan dara. O le lo awọn ilana ti a fihan nikan ati pe o nilo lati ṣọra fun awọn iṣeduro ti ọpọlọpọ awọn oniwosan lori Intanẹẹti.
Isodi titun
Imularada kikun ti agbara iṣẹ ti apapọ ibadi lẹhin t’ẹsẹ keji tabi ẹkẹta ko ṣeeṣe laisi ṣiṣe awọn adaṣe iṣe-ara. O yẹ ki o bẹrẹ ṣiṣe awọn adaṣe ti o rọrun lẹsẹkẹsẹ lẹhin yiyọ wiwu ati irora. O ni imọran lati ṣe awọn kilasi akọkọ labẹ abojuto dokita kan. Iwọn ati nọmba ti awọn atunwi ti awọn agbeka ti wa ni alekun pọ si.
Ni kete ti awọn ẹsẹ ti ṣetan lati ṣe atilẹyin iwuwo ara, o jẹ dandan lati bẹrẹ lilọ. Akọkọ pẹlu awọn ọpa ati atilẹyin ẹsẹ apakan. Lẹhinna mu alekun naa pọ si ni kikun. Nigbamii ti, o yẹ ki o fi awọn ọpa silẹ, bẹrẹ lilọ ati ṣe awọn irọlẹ ina. O yẹ ki o yipada si ṣiṣe, ṣiṣe awọn ẹdọforo ati fifo nikan lẹhin atunse pipe ti awọn ligamenti ati awọn awọ ara agbegbe.
Itọju ailera ati ifọwọra ṣe igbega isọdọtun kiakia ti awọn okun kolaginni ati imupadabọsipo awọn iṣẹ moto ti itan.
Idena
Awọn irọra Inguinal kii ṣe ipalara ile ti o wọpọ julọ. Eyi maa nwaye nigbagbogbo nigbati awọn ere idaraya ba n ṣiṣẹ. Ko ṣee ṣe lati ṣe iyasọtọ eewu iru ibajẹ bẹ, ṣugbọn o le dinku o ṣeeṣe ati idibajẹ ibajẹ ti o ba tẹle awọn iṣeduro to rọrun:
- Nigbagbogbo gbona ṣaaju ṣiṣe adaṣe.
- Ṣe abojuto ohun orin iṣan, rirọ ti awọn ligament ati awọn isẹpo tendoni rirọ pẹlu adaṣe ojoojumọ.
- Lo ounjẹ ti o ni iwontunwonsi ti o ni itẹlọrun gbogbo aini ara fun awọn eroja ti o wa kakiri ati awọn vitamin.
- Wa iranlọwọ iṣoogun ni ọna ti akoko ati ṣe iwosan awọn ipalara titi ẹya ara ti o bajẹ yoo fi ṣiṣẹ ni kikun.
Ibamu pẹlu awọn ofin wọnyi, dajudaju, yoo nilo igbiyanju ati idoko-owo ti akoko, ṣugbọn ni ọpọlọpọ awọn ọran o yoo gba ọ lọwọ ipalara ati iranlọwọ lati ṣetọju ilera fun ọpọlọpọ ọdun.
Asọtẹlẹ
Ni awọn ipo igbesi aye lasan, awọn iṣọn inguinal ṣe iṣẹ ti fifi ibadi si ipo deede ati pe ko ni iriri ẹdọfu ti o lagbara. Ninu awọn ere idaraya, ipo naa yatọ patapata - oriṣiriṣi oriṣiriṣi awọn agbeka ni itọsọna ati titobi nigbagbogbo n fi ipa mu awọn isẹpo ibadi lati ṣiṣẹ si opin. Ohun elo ligamentous ti farahan si multidirectional ati awọn ipa didasilẹ.
Ilana ikẹkọ ti a kọ daradara n pese iṣẹ ikọlu ti awọn adaṣe ati awọn imuposi. Ewu ti awọn iṣọn-ara pọ si didasilẹ pẹlu igbona ti ko lagbara tabi lati alekun ninu awọn ẹrù pẹlu amọdaju ti ko to ti ara elere-ije. Eyi jẹ aṣoju fun awọn ope ati awọn olubere, awọn elere idaraya ti o ni agbara pupọju.
Awọn ere idaraya le ni adaṣe pẹlu idunnu ati laisi ipalara ti o ba ṣe igbaradi kikun nigbagbogbo, tẹle awọn iṣeduro ti olukọni ati tẹle awọn ofin ti adaṣe ailewu.
