Josh Bridges jẹ elere idaraya ti o bọwọ julọ ni agbegbe agbelebu

Pupọ Eniyan Ti A Ṣẹkọ ni Agbaye - Iru akọle iyalẹnu bẹ ni a fun ni olubori ti idije akọkọ ni agbegbe Awọn ere CrossFit. Pẹlupẹlu, ti a ba mu ni koko-ọrọ, lẹhinna lati oju ti idije o jẹ deede, ṣugbọn gbogbo awọn elere idaraya CrossFit ti ṣetan gaan fun gbogbo awọn idanwo ti ara ni igbesi aye gidi? Ibeere yii ni elere nikan le dahun, eyun ni Josh Bridges (@Josh Bridges).

Josh jẹ Omi-omi. Oun ni ọmọ ẹgbẹ atijọ ti agbegbe CrossFit, tun n dije ni idije to ṣe pataki ati ipo giga ni awọn oludari. Bẹẹni, elere idaraya yii ko ṣe gbajumọ bi Richard Froning tabi gbajumọ ti o dagba ti Matt Fraser. Ṣugbọn o jẹ awọn Bridges Josh ti o ni igbadun nipasẹ gbogbo eniyan ni agbaye ti CrossFit, o jẹ orukọ rẹ ti o wa si ọkan ọkan ninu akọkọ ni darukọ ere idaraya yii.

Ati pe ọrọ naa kii ṣe rara ni irisi rẹ ti o ni ẹwa ati irungbọn adun ti o ti di ami idanimọ, ṣugbọn ninu itan ti o mu u lọ si CrossFit, ati ninu ifẹ iyalẹnu lati bori.

Kukuru biography

Josh Bridges ni “agbalagba” oludije to ṣe pataki. Ko dabi Froning, ẹniti o fi iṣẹ adashe rẹ silẹ ni ọdun 28, ati Fraser, ti o paapaa kere ju Ọlọrọ lọ, Awọn afara gbiyanju lati dije ni 35, ni ibamu pẹlu wọn, o si ṣe afihan awọn esi iyalẹnu.

"Wiwa ararẹ" ni awọn ere idaraya

A bi ni ọdun 1982 ni St Louis, Missouri (United States of America). Lati igba ewe, ibi-afẹde akọkọ rẹ ni lati di akọkọ ni ohun gbogbo. Bii gbogbo awọn ọmọde ni Amẹrika, ni akọkọ Marine iwaju yoo wa lati ṣe ere julọ “ere idaraya ti o gbowolori ni agbaye,” eyun ni bọọlu afẹsẹgba.

O wa ninu ere idaraya yii pe o gba ipalara ọjọgbọn akọkọ rẹ, eyiti o pa ọna rẹ mọ si awọn ere nla. - rupture ti awọn ligament ni ejika. Sibẹsibẹ, lẹhin lilo ọdun kan laisi ikẹkọ ti nṣiṣe lọwọ, Awọn Afara pada si Ijakadi ominira, nibi ti o ti gba awọn ẹbun lẹsẹkẹsẹ ni gbogbo awọn idije ni ipinle. O jẹ ọpẹ si iṣẹ rẹ ti o gba sikolashipu ni ile-ẹkọ giga giga California kan, nitorinaa, o fẹrẹ to lẹsẹkẹsẹ lẹhin ipari ẹkọ, o gbe lati gbe ni California.

Lẹhin ipari ẹkọ lati yunifasiti (ni ọdun 2005), ti ti rẹ ararẹ bi onijakidijagan, ọdọ ti o ni eto ẹkọ imọ-ẹrọ pinnu lati gbiyanju ararẹ ninu ere idaraya ti o tun jẹ aimọ si pupọ julọ - CrossFit. Ninu ọdun meji kan, o sọ pe, o de oke ti iṣẹ ati amọdaju rẹ.

Otitọ ti o nifẹ si: bi awọn iṣiro ṣe fihan, fọọmu ti o dara julọ ni awọn iduro ẹni kọọkan, awọn aṣaju-ija agbelebu fihan ni akoko lati 22 si 26 ọdun.

Ni akoko yẹn, Josh bori gbogbo awọn idije agbegbe, ati, ni ero pe o ti ṣaṣeyọri ohun gbogbo, pinnu, ni afiwe pẹlu awọn ere idaraya, lati ni ikẹkọ ni awọn edidi ọgagun lati le ṣe iranṣẹ fun orilẹ-ede rẹ kii ṣe gẹgẹbi elere idaraya nikan, ṣugbọn tun bi olugbeja ti ilẹ baba.

Ikẹkọ ni ibudó ifura onírun

Ni ọdun meji to nbọ, Awọn afara gbiyanju lati darapọ ikẹkọ ni ibudó ifura onírun pẹlu ikẹkọ rẹ, ṣugbọn fun igba pipẹ lọ silẹ kuro ninu awọn ere idaraya idije.

Ni ọdun 2008, oun ati nipa 10% ti awọn ẹlẹgbẹ rẹ ni ibudo igbaradi nipari gba awọn okun ejika Budweiser ti o ṣojukokoro, ati ni ọjọ meji lẹhinna Awọn afara ni a firanṣẹ lori iṣẹ ija akọkọ. Gẹgẹbi Josh, o jẹ akoko ninu igbesi aye rẹ ti o yi ohun gbogbo pada. Nigbati o rii ipo gidi ni agbaye, o pinnu lati farada ikẹkọ ti o ni ilọsiwaju lati le ni anfani lati lọ si awọn iṣiṣẹ ija ko tun jẹ ọlọpa, ṣugbọn bi pataki.

Otitọ ti o nifẹ kan: Josh Bridges gba ipo ti pataki nikan ni ọdun 2017, ṣugbọn lakoko akoko kanna o ti kede ni ifowosi ti ko yẹ fun awọn iṣẹ apinfunni ologun si awọn aaye gbigbona.

Ni awọn ọdun 4 to nbọ, o kopa ninu awọn iṣẹ ologun diẹ meji.

Agbelebu ni igbesi aye Awọn Afara

Awọn afara pada si ohun elo ifigagbaga idije ni akoko fun irawọ irawọ Richard Froning. Nini ikẹkọ ti o ni pato pupọ (ni akoko yẹn, Awọn Afara ṣe awọn adaṣe ti o dara julọ pẹlu iwuwo tirẹ ju ti irin lọ), ko kọja yiyan yiyan ati pinnu lati yi iyipada ọna pada si eto ikẹkọ rẹ.

Lehin ti o mu ilọsiwaju ikẹkọ rẹ dara si ni ọdun 2011, elere idaraya gba ipo keji ọlọla, padanu awọn aaye diẹ si Froning (lẹẹkansii, ni awọn adaṣe ti o jọmọ gbigbe iwuwo).

Lẹhinna Awọn afara ṣe adehun fun ararẹ lati ma fi idaraya silẹ titi o fi gba ipo akọkọ ti o ṣojukokoro, laibikita bi o ṣe gba to.

Kilode ti kii ṣe oludari?

Pelu ikẹkọ lile rẹ ati fọọmu imudarasi kedere, ni ọdun 2012, Awọn Afara wa fun iṣẹlẹ ti ko dun.

Ipalara lakoko iṣẹ ija kan

Lakoko išišẹ ologun ti o tẹle, o fa iṣan ligamenti iwaju ti orokun ọtun.

Ati pe gbogbo eyi ṣẹlẹ ni oṣu meji 2 ṣaaju idije naa. O fẹrẹ to gbogbo akoko yii, Josh wa ni ile-iwosan, ti o ni atunse lẹhin isẹ abẹ. Ṣugbọn ni kete ti o ti ni imularada to, lẹsẹkẹsẹ o pada si ikẹkọ. O fẹrẹ to ọdun kan ti o dubulẹ ati nrin pẹlu awọn ọpa pataki ati garters ko fun u ni isinmi.

Ọna ikẹkọ kọọkan ti elere idaraya pẹlu pẹlu irora iyalẹnu. Ṣugbọn, sibẹsibẹ, nigbati gbogbo eniyan fẹrẹ fẹrẹ pari iṣẹ rẹ ti o dara julọ, Awọn Afara pada si ibi ere idaraya ni ọdun 2013, ati pẹlu iṣẹgun. Lẹhinna, laarin awọn ọgọọgọrun awọn elere idaraya, o gba ipo ọlọla ti ola. Ati pe pẹlu otitọ pe ni akoko yẹn o tun wa ni irora lẹhin ipalara ati ni kedere ko le ṣe ikẹkọ ati ṣe ni kikun agbara.

Atunṣe lori orokun

Awọn ọdun meji to nbo ko dara fun u. Ni ọdun 2014, o gba ipo kẹrinla nikan. Ati ni ọdun 2015, o gba ipalara ikunkun tuntun ti o ni nkan ṣe pẹlu ligamenti idapo ti ko dara. Ni akoko yii, iṣẹ-ṣiṣe ati imularada gba akoko to kere, ṣugbọn elere idaraya kuna lati yẹ fun afijẹẹri 2015.

Ni ọdun 2016, bibori ara rẹ, Josh Bridges gba ibọwọ lati gbogbo agbegbe agbelebu, nigbati, laibikita gbogbo awọn ipalara rẹ, o ni anfani lati ni ẹtọ ati lati gbe aaye kan ni ọgbọn awọn elere idaraya to ga julọ.

Laanu, ni ọdun to nbọ, Awọn Afara lẹẹkansi ṣubu labẹ ọbẹ ti awọn oniṣẹ abẹ: awọn ipalara atijọ bẹrẹ lati fun awọn ilolu nitori ọjọ-ori elere-ije. Ni eleyi, ni ọdun 2017, Josh ni anfani lati gba ipo 36th nikan ni awọn ipo.

Ṣugbọn elere idaraya ko ni irẹwẹsi, o sọ fun gbogbo eniyan pe ni kete ti o ba ni ọdun ikẹkọ kikun (laisi awọn ipalara), oun yoo ni anfani lati ya gbogbo eniyan ya, pẹlu aṣaju-ija ijọba Matthew Fraser. Ati lẹhin naa, ni ibamu si Josh, nikẹhin yoo ni anfani lati koju orogun akọkọ rẹ, Richard Froning, si duel lẹẹkansii, ki o ṣẹgun rẹ ninu eto kọọkan.

Iṣe ti o dara julọ

Josh Bridges 'iṣẹ ti o dara julọ ṣaaju ipalara idaraya jẹ bi atẹle:

Ninu iṣẹ ti awọn ile-iṣẹ agbelebu akọkọ, elere idaraya ni akoko ti o dara julọ fihan awọn abajade wọnyi:

Gẹgẹbi a ti le rii lati awọn afihan ti tabili, fun igba pipẹ Josh jẹ ọkan ninu awọn elere idaraya ti o yarayara julọ julọ, ti ko fi akọle yii fun ẹnikẹni.

O ṣee ṣe pe eyi ti ṣe irọrun kii ṣe nipasẹ ipilẹṣẹ ere idaraya nikan, ṣugbọn pẹlu nipasẹ iṣẹ rẹ ninu ọmọ ogun, nibiti ikẹkọ ti awọn edidi onírun ti paṣẹ awọn alaye ti ara rẹ lori idagbasoke elere idaraya. Bi fun awọn olufihan agbara, ni ipari iṣẹ wọn, wọn ko kere pupọ ju ti awọn elere idaraya ti o ga julọ ti n gba awọn ẹbun.

Laanu, lẹhin ti o farapa, Awọn Afara ko le baamu ati kọja awọn abajade to dara julọ. Awọn irọra, awọn apaniyan iku ati awọn adaṣe miiran ti o ni nkan ṣe pẹlu lilo awọn isan ẹsẹ paapaa “ni ipa”. Ṣugbọn elere idaraya ko padanu ọkan ati ni igbiyanju fun awọn giga ati awọn aṣeyọri tuntun - fifihan agbara iyalẹnu ati ọlanla, alagbara ati irungbọn imun!

Fọọmu ti ara

Nitori gigun kukuru rẹ ati awọn ipalara nigbagbogbo, Awọn afara ni iru ere-idaraya pato kan pato. Awọn ẹsẹ rẹ wa ni kedere lẹhin iyoku ara, eyiti elere idaraya n ṣiṣẹ ni gbogbo ọdun. Sibẹsibẹ pelu jijẹ 35, o fihan apẹrẹ iyalẹnu ati iderun pipe-pipe, pẹlu kere si sanra 18%.

Awọn data anthropomorphic rẹ tun jẹ lilu:

1. apá - 46,2 inimita;
2. àyà - awọn imọran 115;
3. ese - to centimeters 65-68;
4. ẹgbẹ-ikun - 67 centimeters.

Awọn abajade idije

Nigbati o nwo awọn abajade ti awọn iṣẹ rẹ, ranti ohun ti o kọja lati le kọja yiyan yiyan ni gbogbo igba ti o ngbiyanju pẹlu awọn ipalara titun, ọkọọkan eyiti o yẹ ki o ti pẹ to opin si kii ṣe iṣẹ rẹ nikan, ṣugbọn tun fi i mọ kẹkẹ-kẹkẹ kan.

Awọn Otitọ Nkan

Fun ọpọlọpọ, Josh Bridges ni "iyẹn dude mustachioed." Ṣugbọn diẹ eniyan ni o ranti pe elere idaraya ko nigbagbogbo mu irungbọn ati irungbọn rẹ. O bẹrẹ si dagba wọn nigbati o padanu idije ni Awọn ere Crossfit si Rich Froning ni 2011, lẹhin rẹ nipasẹ awọn aaye diẹ ti ko ṣe pataki. Ni akoko kanna, Awọn Afara ṣe ileri fun agbegbe agbaye pe oun yoo dagba irungbọn ati ki o fa irun rẹ nikan nigbati o le ṣẹgun akọle eniyan ti o mura silẹ julọ ni agbaye. Gbogbo eyi ṣe deede pẹlu itusilẹ rẹ lati ọdọ ọmọ ogun, nibiti, ni ibamu si iwe-aṣẹ, ọkan ni lati ni irun nigbagbogbo.

Diẹ eniyan ni o mọ, ṣugbọn gbogbo awọn aṣeyọri rẹ, Awọn afara ko fi nitori nkan kan, ṣugbọn pẹlu. Ipalara rẹ, ti a gba lakoko iṣẹ naa, ni ipa lori iṣẹ awọn isan ati awọn isẹpo elere idaraya. Titi di asiko yii, elere idaraya n ni ọrun apaadi ti irora lakoko ṣeto ikẹkọ kọọkan. Awọn onisegun paapaa ṣe iṣeduro pe ki o ṣiṣẹ abẹ kan ti o le ṣe iyọda irora, ṣugbọn yoo fi opin si iṣẹ ti ọkan ninu awọn elere idaraya ti o bọwọ julọ julọ lailai.

Lakotan

Laanu, ni ọdun 2017, Josh tun padanu idije akọkọ ni agbegbe CrossFit - Awọn ere CrossFit ti August. Eyi tun ṣẹlẹ nitori awọn ipalara iṣẹ, eyiti siwaju ati siwaju sii ṣe ara wọn ni imọ pẹlu ọjọ-ori, leti iṣẹ-ṣiṣe ti o lewu. Laipẹ, elere idaraya ti tun pada sẹhin pupọ diẹ sii ju awọn onijakidijagan rẹ yoo fẹ.

Pelu ohun gbogbo, laipẹ lori awọn nẹtiwọọki awujọ rẹ, Josh ṣe inudidun fun gbogbo awọn onijakidijagan pẹlu awọn iroyin ti o dara pe o ti gba pada ni kikun lati ipalara ikẹhin rẹ ati pe o ti ṣetan lati ṣiṣẹ bi ko ṣe ṣaaju.

A fẹ ki o dara julọ ni akoko 2018. Tani o mọ, boya asiwaju irun ori Californian yoo nipari ni anfani lati mu ọpẹ lati Fraser ki o pada si Fronning si awọn ipo ẹni kọọkan pẹlu ibi-afẹde ti gbigba atunṣe rẹ.

Ati fun awọn ti o ni iriri awọn iṣẹgun akọkọ wọn tabi awọn ikuna, kan ranti ohun ti elere idaraya sọ lẹhin idije kọọkan, "Emi ko ti pari sibẹsibẹ!"

Wo fidio naa: Road to the Games Episode: Ence. Bridges (Le 2025).