Ti o ba yara wo awọn ipele fun eto ẹkọ ti ara fun ipele 3, o han gbangba pe ẹkọ ti ara ti awọn ọmọde loni ni awọn ile-iwe ni a fun ni akiyesi nla. Ti a ba ṣe afiwe pẹlu awọn ipele fun ipele 2, o han gbangba pe ipele iṣoro ni gbogbo awọn ẹka-ẹkọ ti dagba ni akiyesi, ati pe awọn adaṣe tuntun tun ti ṣafikun. Nitoribẹẹ, awọn ikun fun awọn ọmọkunrin yatọ si awọn ikun si ifijiṣẹ fun awọn ọmọbirin.
Awọn ibawi ti aṣa ti ara, ipele 3
Ṣaaju ki o to keko awọn iṣedede fun eto-ẹkọ ti ara fun ipele 3 fun awọn ọmọkunrin ati awọn ọmọbinrin, jẹ ki a wo iru awọn ẹkọ ti o di dandan ni ọdun yii:
- Ṣiṣe - 30 m, 1000 m (a ko ṣe akiyesi akoko);
- Ṣiṣe ọkọ akero (3 p. 10 m);
- N fo - ni ipari lati ibi kan, ni giga pẹlu igbesẹ lori;
- Awọn adaṣe okun;
- Fa-pipade lori igi;
- Jija bọọlu tẹnisi kan;
- Ọpọlọpọ hops;
- Tẹ - gbígbé torso lati ipo jijẹ;
- Pistols ni atilẹyin ni ọwọ kan, ni apa ọtun ati ẹsẹ osi.
Awọn ẹkọ ni o waye ni igba mẹta ni ọsẹ fun wakati ẹkọ kan. Bii o ti le rii, ni ipele 3 ni ọdun 2019, awọn adaṣe pẹlu awọn ibọn ati jiju bọọlu tẹnisi ni a fi kun si awọn ipele fun aṣa ti ara (sibẹsibẹ, igbehin wa ni awọn tabili fun awọn akẹkọ akọkọ).
Akiyesi pe awọn ajohunše fun eto ẹkọ ti ara fun ipele 3 fun awọn ọmọbinrin ni itumo rọrun diẹ sii ju fun awọn ọmọkunrin lọ, ati pe awọn ọdọ ọdọ ko yẹ ki o gba adaṣe “Fa soke lori igi”. Ṣugbọn wọn ni awọn itọka ti o nira diẹ sii ni “okun fo” ati adaṣe lori “Tẹ”.
Gẹgẹbi awọn ohun elo ti Federal State Educational Standard, ipa rere ti awọn ere idaraya lori imọ-ẹmi, ti ara ati ti awujọ ti ọmọde ni o farahan ninu iwadi aṣeyọri rẹ, aṣamubadọgba ni agbegbe ile-iwe, idagbasoke awọn ọgbọn fun awọn ilana titọju ilera (gbigba agbara, lile, iṣakoso awọn ilana ti ara), bakanna ninu ifẹ lati ṣetọju igbesi aye to pe.
Ibamu pẹlu awọn ajohunše ti ipele TRP 2
Ọmọ ile-iwe kẹta ti o wa lọwọlọwọ jẹ ọmọ ọdun mẹsan alayọ ti o gbadun ere idaraya ati irọrun bori awọn ipele ile-iwe. Ni orilẹ-ede wa, idagbasoke ti nṣiṣe lọwọ ti awọn ere idaraya ati ikẹkọ ti ara jẹ irọrun nipasẹ igbega aṣeyọri ti “Ṣetan fun Iṣẹ ati Idaabobo” Complex.
- Eyi jẹ eto kan fun awọn idanwo ere idaraya ti o kọja, ti o pin si awọn igbesẹ 11, da lori ọjọ-ori awọn olukopa. O yanilenu, ko si akọmọ ọjọ ori oke!
- Ọmọ ile-iwe ti ipele kẹta kọja awọn ipele fun gbigbe ipele 2 lọ, ibiti ọjọ-ori rẹ jẹ ọdun 9-10. Ti ọmọ naa ba ti ni ikẹkọ ti eto, ti ṣe igbaradi ti o tọ, ati tun ni ami ami ite 1 kan, awọn idanwo tuntun ko ni nira pupọ fun u.
- Fun ipele kọọkan ti kọja, alabaṣe gba ami ami-iṣẹ kan - goolu, fadaka tabi idẹ, da lori awọn abajade ti a gbejade.
Wo tabili ti awọn ilana RLD, ṣe afiwe rẹ pẹlu awọn idiwọn ile-iwe fun eto ẹkọ ti ara fun ipele 3 ni ibamu si Ilana Ẹkọ Federal State, ati ṣe awọn ipinnu boya ile-iwe n mura lati kọja awọn idanwo Idiwọn:
| - aami idẹ | - baaji fadaka | - baaji goolu |
Jọwọ ṣe akiyesi: ninu awọn idanwo 10, ọmọ naa gbọdọ kọja 4 akọkọ, 6 ti o ku ni a fun lati yan lati. Lati gba baaji goolu kan, o nilo lati kọja awọn ipele 8, fadaka tabi idẹ - 7.
Njẹ ile-iwe naa mura silẹ fun TRP?
Nitorinaa, awọn ipinnu wo ni a le fa lati inu iwadi ti awọn afihan awọn tabili mejeeji?
- Gẹgẹbi awọn ofin ile-iwe, agbelebu km 1 ko ka ni akoko - o to lati pari ni irọrun. Lati gba baaji TRP, eyi jẹ adaṣe ti o jẹ dandan, pẹlu awọn ajohunše ti o mọ.
- Ṣiṣe 30m, ṣiṣiṣẹ ọkọ akero ati awọn fifa gbigbe adiye ni awọn tabili mejeeji ni iwọn kanna (awọn iyatọ diẹ wa ni awọn itọsọna mejeeji);
- Yoo nira pupọ sii fun ọmọde lati kọja idanwo TRP fun sisọ bọọlu ati gbigbe ara soke lati ipo jijẹ. Ṣugbọn o rọrun lati fo ni gigun lati ibi kan.
- San ifojusi si awọn ipele ile-iwe fun ipele 3 ni ẹkọ ti ara: awọn okun fo, ọpọlọpọ-fo, squats, awọn adaṣe pẹlu awọn ibọn ati awọn fo giga ninu awọn iṣoro ti eka TRP kii ṣe.
- Ṣugbọn wọn ni miiran, ko si awọn idanwo ti o nira ti ko nira: atunse ati faagun awọn apa ni ipo ti o faramọ, ṣiṣe 60 m, tẹ siwaju lati ipo iduro lori ilẹ lati ipele ibujoko, fifo gigun lati ṣiṣe kan, sikiini orilẹ-ede, odo.
Nitorinaa, ninu ero wa, awọn iyatọ ninu awọn tabili jẹ ohun ti o lagbara, eyiti o tumọ si pe ti ile-iwe ba n wa lati mu ipele ti idagbasoke awọn ere idaraya ti awọn ọmọ ile-iwe pọ sii, o yẹ ki o ṣafikun tabili rẹ ti awọn ajohunše pẹlu awọn ẹka ti o bori pẹlu TRP. Eyi ṣe pataki ki gbogbo awọn ọmọde le rọọrun kọja awọn idanwo ti “Ṣetan fun Iṣẹ ati Idaabobo” Ẹka, ipele 2, tẹlẹ ni ipele 3.
