Awọn ajo ṣiṣe jẹ awọn afihan pataki ti o pinnu ipele ti a beere fun amọdaju ti ara ni iru iru idaraya ṣiṣe kan pato. Wọn ṣe iranlọwọ lati ṣe ayẹwo awọn ipa wọn ni akoko lọwọlọwọ ni akoko, ṣe atẹle awọn ipa, ati fun iwuri lati mu awọn ọgbọn dara. Ni afikun, laisi ṣiṣe awọn ẹka ti o yẹ ni ṣiṣe, ko ṣee ṣe lati kopa ninu awọn idije ti ẹka ti o ga julọ. Elere idaraya kii yoo ni anfani lati beere fun wọn.
Nitorinaa, kini awọn idiwọn fun ṣiṣe fun awọn ọkunrin fun awọn isori - jẹ ki a ṣe itupalẹ ibeere yii ni ede ti o wọle:
- Imuse ti iwuwasi ti o nilo ni ipilẹ fun fifun akọle akọle ere idaraya ni ibawi “Awọn ere-ije”;
- Laisi akọle ti ipele ti o yẹ, elere idaraya kii yoo gba laaye lati bẹrẹ pataki pataki: Awọn ere Olympic, awọn idije agbaye, Yuroopu, Esia;
Fun apẹẹrẹ, elere idaraya kan ti ko daabobo ipo Titunto si Ere idaraya rẹ kii yoo ni anfani lati kopa ninu Awọn ere Olimpiiki.
- Awọn imukuro wa fun awọn orilẹ-ede ti o kopa ninu awọn idije kan fun igba akọkọ. Eyi ni a ṣe lati le faagun ilẹ-aye ti awọn olukopa.
Kini awọn akọle ati awọn ipo
Ṣaaju ki a to ronu awọn ibeere fun ṣiṣe awọn ipo ni ṣiṣiṣẹ ni 2019, tabili ti awọn idiwọn ere idaraya gbọdọ wa ni alaye, awọn abuku gbọdọ fi han:
- MS - Titunto si ti Idaraya. Fun un ni awọn idije inu ile;
- MSMK - ipo kanna, ṣugbọn ti kilasi kariaye. O le gba nikan ni awọn idije kariaye;
- CCM - oludije fun oluwa awọn ere idaraya;
- Awọn ẹka I-II-III - pin si awọn agbalagba ati ọdọ.
Jọwọ ṣe akiyesi pe awọn ipo ti a fun ni awọn tabili ninu nkan yii kii ṣe awọn ile-iwe TRP ile-iwe fun ṣiṣe, ṣugbọn igbagbogbo ni a mu bi ipilẹ fun ṣiṣe ayẹwo idibajẹ ti ara awọn ọmọ ile-iwe ti awọn ile-iwe ere idaraya ati awọn ile-ẹkọ giga.
O tun ṣe pataki lati darukọ pe awọn ajohunše fun ṣiṣe lojoojumọ ati awọn ẹka-ṣiṣe miiran ti o jẹ dandan pin si awọn obinrin ati awọn ọkunrin. Ni akoko kanna, iṣaju jẹ iwuwo diẹ sii, ṣugbọn maṣe yara lati nireti pe wọn jẹ iwuwo. Ko ṣeeṣe pe ẹnikẹni yoo ṣaṣeyọri ni ṣiṣe wọn laisi imurasilẹ ti o yẹ.
Awọn ajohunše fun awọn iwe-ẹkọ oriṣiriṣi
Nitorinaa, jẹ ki a wo awọn ẹka ṣiṣe ere-ije fun awọn obinrin ati awọn ọkunrin ni ọdun 2019, a yoo ṣe itupalẹ awọn ilana fun gbogbo awọn ẹka ti nṣiṣẹ.
Awọn Ọkunrin
- Ere-ije Ere-ije (inu ile) - wa ninu atokọ ti Awọn ere Olimpiiki:
Wo, awọn ibeere jẹ ohun ti o nira pupọ, ni afikun, awọn aafo laarin awọn iṣedede fun ipo atẹle kọọkan pọ si gidigidi, eyi ni a le rii, fun apẹẹrẹ, ti o ba wo awọn ipo fun awọn ọkunrin ninu ije 3 km.
- Relay - Awọn ere Olimpiiki, Awọn aṣaju-ija Yuroopu ati Awọn ipele Aye:
- Ijinna pẹlu awọn idiwọ:
- Agbelebu - kọja nikan fun iṣẹ ti ọdọ tabi awọn ẹka ere idaraya agba ni ṣiṣiṣẹ:
- Awọn sprints opopona nla-gigun:
Nitorinaa, a ṣayẹwo awọn isori ti nṣiṣẹ fun awọn ọkunrin ni ere idaraya ati awọn ere idaraya aaye ni awọn mita 60, 100, 1 km ati awọn omiiran, ati tun ṣe lẹsẹsẹ awọn ere idaraya ti n ṣiṣẹ ti o kopa ninu Awọn ere Olimpiiki ati awọn idije kariaye. Nigbamii ti, a lọ siwaju si awọn iṣedede ṣiṣe fun awọn obinrin.
Tawon Obirin
O yanilenu, paapaa ti obinrin kan ninu idije ba ti mu awọn iṣedede ẹka ti awọn ọkunrin ṣẹ fun ṣiṣe fun CMS, MS tabi MSMK, ko tun le ni anfani lati beere fun akọle awọn ọkunrin. sibẹsibẹ, wọn tun jẹ eka pupọ.
- Ṣiṣe Ere-ije - awọn ipele jẹ aami kanna si ti awọn ọkunrin:
- Relay - awọn ajohunše fun ṣiṣe fun awọn obinrin fun awọn ẹka ni awọn idije ere idaraya alailẹgbẹ:
- Ijinna pẹlu awọn idiwọ - ṣe akiyesi pe awọn idiwọ funrarawọn ninu awọn ije awọn obinrin kere ni giga, ṣugbọn awọn oriṣiriṣi, nọmba lapapọ ati aarin laarin wọn jẹ kanna bakanna pẹlu awọn ti awọn ọkunrin:
- Agbelebu:
- Tọ ṣẹṣẹ si ọna opopona. Bi o ti le rii lati ori tabili, awọn obinrin n ṣiṣẹ gbogbo awọn ere-idaraya alailẹgbẹ gẹgẹbi awọn ọkunrin:
Kini idi ti eyi fi nilo?
Jẹ ki a ṣe akopọ, ṣayẹwo idi ti o fi nilo awọn ipele ati awọn akọle rara:
- Awọn ajohunše fun ṣiṣe fun MS (Titunto si ti Awọn ere idaraya), MSMK ati CCM gbọdọ ṣẹ ni awọn idije abele tabi ti kariaye ti a gbero.
- Wọn jẹ iru iṣiri ti awọn aṣeyọri ere-ije elere;
- Ṣe igbega si ikede ti awọn ere idaraya laarin awọn ọdọ;
- Mu iwọn ikẹkọ ti ara ti olugbe pọ si;
- Wọn ṣe iranlọwọ lati dagbasoke ati imudarasi aṣa ti ara ati awọn ere idaraya ni orilẹ-ede naa.
Awọn akọle ni a fun ni nipasẹ Ile-iṣẹ ti Ere-idaraya ti Russian Federation. Ni akoko kanna, elere idaraya gba ami ami iyasọtọ ati iwe-ẹri pataki kan. Iru awọn ami bẹ fun elere idaraya jẹ iwuri ti o dara julọ lati mu ipele ipele ọgbọn wọn siwaju lati le tẹsiwaju lati ṣe aṣoju orilẹ-ede ni deede ni awọn idije agbaye.
