Amuaradagba
1K 0 06/23/2019 (atunwo kẹhin: 08/26/2019)
Amuaradagba jẹ afikun afikun titaja ti o dara julọ ati pe o n ni igbasilẹ ti o pọ si laarin awọn elere idaraya. Afikun ti ijẹẹmu yii jẹ mimọ, ogidi giga (lati 70% si 95%) amuaradagba. Ni ẹẹkan ninu ara, ninu ilana tito nkan lẹsẹsẹ, o fọ si amino acids, eyiti o jẹ ipilẹ ti awọn ohun elo ọlọjẹ - apo ile pataki ti awọn okun iṣan. Amino acids ti o ni amuaradagba ṣe iranlọwọ atunṣe ti ara lẹhin awọn adaṣe ti o lagbara ati ṣe iranlọwọ lati mu lagara ati mu iwọn okun iṣan pọ si.
Eniyan nilo amuaradagba ni gbogbo ọjọ, awọn orisun rẹ jẹ ibi ifunwara, awọn ọja eran, eyin, ẹja, awọn ounjẹ eja. Fun iwuwo kilogram kọọkan, o kere giramu 1,5 ti amuaradagba yẹ ki o ṣubu (orisun - Wikipedia), fun awọn elere idaraya iwọn lilo yii fẹrẹ ilọpo meji.
Gbigba CMTech Protein Shake yoo ṣe iranlọwọ lati pese orisun afikun ti amuaradagba. O ni amuaradagba whey. O n gba awọn amino acids pataki si ara - leucine, valine, isoleucine, eyiti o ṣe pataki fun awọn elere idaraya ni ilana ti iwuwo iṣan (orisun ni ede Gẹẹsi - iwe iroyin onimọ ijinle sayensi Awọn ounjẹ, 2018).
Fọọmu idasilẹ
Afikun naa wa ninu apo bankanje ni irisi lulú fun ngbaradi mimu ti o wọn 900 giramu. Olupese nfunni awọn eroja oriṣiriṣi lati yan lati:
- ohun mimu ti o jẹ ti wara-kasi;
- fanila;
- koko;
- ogede;
- pistachio yinyin ipara.
Tiwqn
Awọn afikun ni o da lori: ogidi amuaradagba whey ultrafiltered (KSB-80), tricalcium fosifeti alatako-caking oluranlowo (E341). Akopọ yii jẹ ihuwasi ti amuaradagba “ko si itọwo”. Gbogbo awọn aṣayan afikun miiran ni awọn ohun elo afikun: xanthan gum thickener (E415), emulsifier lecithin (E322), adun ounjẹ, adun sucralose (E955), awọ ti ara.
- Awọn ọlọjẹ: lati 20.9 g.
- Awọn carbohydrates: to 3 g.
- Ọra: to 3 g.
| Awọn nkan | Ohun mimu ti o jẹ ti wara-kasi | Fanila mousse | Wara chocolate |
| Awọn amino acids pataki | |||
| BCAA | 15,4 | 15,1 | 14,7 |
| Valine | 3,9 | 3,8 | 3,7 |
| Isoleucine | 4,3 | 4,2 | 4,1 |
| Histidine | 1,3 | 1,2 | |
| Lysine | 6,2 | 6 | 5,9 |
| Methionine | 1,5 | 1,4 | |
| Phenylalanine | 2 | 1,9 | |
| Threonine | 4,6 | 4,5 | 4,4 |
| Igbiyanju | 1,7 | ||
| Awọn amino acids pataki | |||
| Glutamine | 12,2 | 11,9 | 11,6 |
| Alanin | 3,6 | 3,5 | 3,4 |
| Arginine | 1,8 | 1,7 | |
| Asparagine | 7 | 6,9 | 6,7 |
| Cysteine | 1,3 | 1,2 | |
| Glycine | 1 | 0,9 | |
| Proline | 4,2 | 4,1 | 4 |
| Serine | 3,9 | 3,8 | 3,7 |
| Tyrosine | 2,4 | 2,3 | |
Awọn ilana fun lilo
1 iṣẹ ti afikun jẹ giramu 30 ti lulú fun ngbaradi ohun mimu.
Lati ṣe amulumala kan, o nilo lati dapọ kan tablespoon ti afikun amuaradagba pẹlu gilasi kan ti omi ṣiṣan. Lati ṣe iyara ilana ti gbigba ibi-isokan kan, o le lo gbigbọn kan. Gbigba ojoojumọ jẹ awọn amulumala 1-2.
Awọn ẹya ipamọ
Afikun yẹ ki o wa ni fipamọ ni aaye gbigbẹ kuro ni itanna oorun taara. Aye igbesi aye ti amuaradagba CMTech jẹ oṣu 18.
Iye
Iye owo ti afikun da lori adun ti o yan. Neutral yoo na 1290 rubles, ati pe awọn onijakidijagan ti awọn adun yoo ni lati bori 100 rubles ati san 1390 rubles fun package kan.
