O nira lati fojuinu pe eniyan le jẹ pipe patapata, awọn awopọ ti ko nifẹ. Paapaa lori ounjẹ ti o tọ, awọn ewe, awọn turari tabi awọn obe ti ara ni a le fi kun si awọn ounjẹ. Sibẹsibẹ, gbogbo eyi yẹ ki o tun ṣe akiyesi nigba iṣiro iye gbigbe kalori. Tabili kalori ti awọn obe, awọn aṣọ wiwọ ati awọn turari yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati lilö kiri ni ọrọ yii daradara. Pẹlupẹlu, tabili pẹlu akoonu ti awọn ọlọjẹ, awọn ọlọ ati awọn carbohydrates.
| Ọja | Akoonu kalori, kcal | Awọn ọlọjẹ, g ni 100 g | Awọn ọlọ, g fun 100 g | Awọn carbohydrates, g ni 100 g |
| Adjika | 59,3 | 1 | 3,7 | 5,8 |
| Epo anchovy | 235,3 | 16,2 | 18,8 | 0, |
| Mayonnaise osan | 514,1 | 2,7 | 54,5 | 3,4 |
| Osan obe | 55,3 | 0,6 | 4,6 | 3,1 |
| Basil tuntun | 23 | 3,15 | 0,64 | 1,05 |
| Basil ti o gbẹ | 251 | 14,4 | 4 | 61 |
| Vanillin | 351 | 0,1 | 0,1 | 87,6 |
| Faili jade | 288 | 0,06 | 0,06 | 12,65 |
| Fanila jade, Orík artificial, ko si oti | 56 | 0,03 | 0 | 14,4 |
| Fanila jade, Orík artificial, pẹlu oti | 237 | 0,05 | 0 | 2,41 |
| Wasabi | 292 | 2,23 | 10,9 | 40,03 |
| Ibi ara | 323 | 6 | 20,1 | 61,2 |
| Awọn cloves ilẹ | 274 | 5,97 | 13 | 31,63 |
| Eweko | 162 | 5,7 | 6,4 | 22 |
| Ewe alawọ ewe, awọn irugbin | 508 | 26,08 | 36,24 | 15,89 |
| Eweko eweko | 138,7 | 10 | 5,3 | 13,5 |
| Iwukara iwukara | 185 | 23,88 | 0,9 | 13,92 |
| Aropo Mayonnaise, wara ipara | 97 | 2,1 | 5,1 | 11,1 |
| Aropo Mayonnaise, soy | 232 | 0,3 | 19,2 | 16 |
| Aropo Mayonnaise, soy idaabobo awọ ọfẹ | 482 | 0,1 | 47,7 | 15,8 |
| Wíwọ músítádì | 313 | 1,2 | 31,3 | 7 |
| Wíwọ Aerosol Dessert | 264 | 0,98 | 22,3 | 16,07 |
| Wíwọ desaati, olomi-olomi, di | 318 | 1,25 | 25,31 | 23,05 |
| Wíwọ desaati, lulú | 577 | 4,9 | 39,92 | 52,54 |
| Wíwọ fun saladi "WỌN ỌFẸ ỌFỌ ỌFỌ ỌJỌ TI ỌFẸ", ile-iṣẹ KRAFT | 62 | 1,4 | 0,9 | 10,3 |
| Wíwọ fun saladi "Wíwọ Ọsin Ọfẹ Ọfẹ Ọfẹ", ile-iṣẹ KRAFT | 138 | 0,7 | 1 | 30 |
| Wíwọ saladi LIGHT ṢE ṢE! Wíwọ Italia ", nipasẹ KRAFT | 170 | 1,1 | 14,4 | 6,7 |
| Wíwọ saladi LIGHT ṢE ṢE! Wíwọ ẹran ọsin "nipasẹ KRAFT | 256 | 1,2 | 22,8 | 10 |
| Imura fun saladi "LIGHT MIPACLE LIGHT", ile-iṣẹ KRAFT | 231 | 0,6 | 18,6 | 14,3 |
| Wíwọ fun saladi "Wíwọ ọsin", ile-iṣẹ KRAFT | 510 | 1,4 | 53,7 | 4,3 |
| Wíwọ fun saladi "Zesty Italian Dressing", ile-iṣẹ KRAFT | 351 | 0,3 | 35,9 | 5,2 |
| Wíwọ saladi Green Goddess | 427 | 1,9 | 43,33 | 7,26 |
| Wíwọ saladi ẹgbẹrun ẹgbẹrun, Ọra Ọfẹ | 195 | 0,83 | 11,32 | 22,86 |
| Wíwọ saladi Ẹgbẹẹgbẹrun, ti ra | 379 | 1,09 | 35,06 | 13,84 |
| Wíwọ saladi Ẹgbẹẹgbẹrun, ti ra | 370 | 1,09 | 35,06 | 13,84 |
| Wíwọ saladi Ẹgbẹẹgbẹrun, ti ra, ti ko ni ọra | 195 | 0,83 | 11,32 | 22,86 |
| Wíwọ saladi ẹran ara ẹlẹdẹ | 326 | 1,8 | 35 | 1,8 |
| Wíwọ saladi alawọ ewe | 427 | 1,9 | 43,33 | 7,26 |
| Wíwọ saladi eso kabeeji ti a fọ | 404 | 0,85 | 34,53 | 22,4 |
| Wíwọ kabeeji ti a pin, Ọra Ọfẹ | 329 | 0 | 20 | 39,6 |
| Wíwọ saladi Italia, laisi iyọ, ra | 292 | 0,38 | 28,37 | 10,43 |
| Wíwọ saladi Itali, kalori kekere | 200 | 0,3 | 20 | 6,5 |
| Wíwọ saladi Itali, ti ko ni ọra | 102 | 0,39 | 6,68 | 9,99 |
| Wíwọ saladi Italia, ti ko ni ọra, ko si iyọ | 76 | 0,47 | 6,38 | 4,57 |
| Wíwọ saladi Italia, ti o ra | 240 | 0,41 | 21,12 | 12,12 |
| Wíwọ ati ki o ekan saladi | 15 | 0,1 | 3,7 | |
| Wíwọ saladi Sesame | 443 | 3,1 | 45,2 | 7,6 |
| Wíwọ saladi Sesame | 443 | 3,1 | 45,2 | 7,6 |
| Wíwọ wiwu oyin-eweko, kalori-kekere | 207 | 0,98 | 10 | 28,47 |
| Wíwọ Buttermilk saladi, ina | 202 | 1,25 | 12,42 | 20,23 |
| Wíwọ bota Buttermilk, kalori kekere | 202 | 1,25 | 12,42 | 20,23 |
| Wíwọ saladi ata, ti ra | 564 | 1,2 | 61,4 | 3,5 |
| Wíwọ saladi ti ibilẹ pẹlu ọti kikan ati ororo | 449 | 50,1 | 2,5 | |
| Wíwọ saladi ti ibilẹ, Faranse | 631 | 0,1 | 70,2 | 3,4 |
| Aṣọ ibilẹ saladi ti ile ti o jẹ epo owu Faranse | 631 | 0,1 | 70,2 | 3,4 |
| Rancho Salad Wíwọ (Farmed), Ọra Ọfẹ | 119 | 0,25 | 1,92 | 26,41 |
| Bacon tomati saladi Wíwọ | 326 | 1,8 | 35 | 1,8 |
| Kikan ti ibilẹ ati wiwọ saladi epo | 449 | 0 | 50,1 | 2,5 |
| Wíwọ saladi Faranse, laisi iyọ, ra | 459 | 0,77 | 44,81 | 15,58 |
| Wíwọ saladi Faranse, kalori kekere | 200 | 0,4 | 13 | 27 |
| Wiwọ saladi Faranse, ko ni ọra | 132 | 0,2 | 0,27 | 29,94 |
| Wiwọ saladi Faranse, ko ni ọra | 222 | 0,58 | 11,52 | 29,72 |
| Wiwọ saladi Faranse, ko ni ọra, ko si iyọ | 233 | 0,58 | 13,46 | 28,18 |
| Wíwọ saladi Faranse, ti ra | 457 | 0,77 | 44,81 | 15,58 |
| Wíwọ saladi Faranse pẹlu epo ti a fi ṣe owu | 631 | 0,1 | 70,2 | 3,4 |
| Wíwọ saladi ti Kesari | 542 | 2,17 | 57,85 | 2,8 |
| Kesari wiwọ saladi, kalori kekere | 110 | 0,3 | 4,4 | 18,5 |
| Wíwọ saladi ti Kesari, ọra-ọfẹ | 131 | 1,47 | 0,23 | 30,53 |
| Wíwọ saladi, ti ko ni ọra, "LIGHT MIRACLE WHIP LIGHT", ile-iṣẹ KRAFT | 84 | 0,2 | 2,7 | 13,6 |
| Wíwọ saladi, Mayo mayonnaise ti ko ni ọra, KRAFT | 70 | 0,2 | 2,7 | 10,4 |
| Wíwọ saladi, Ranch (r'oko), ti ra | 484 | 1,03 | 51,39 | 5,99 |
| Wíwọ saladi, Russian | 355 | 0,69 | 26,18 | 31,9 |
| Wíwọ saladi, Russian, kalori kekere | 141 | 0,5 | 4 | 27,3 |
| Wíwọ saladi pẹlu warankasi bulu tabi warankasi Roquefort, kalori kekere | 86 | 2,1 | 2,7 | 13,2 |
| Wíwọ saladi pẹlu bulu tabi warankasi Roquefort, ọra kekere | 115 | 1,52 | 1,01 | 23,8 |
| Wíwọ saladi, pẹlu bulu tabi warankasi Roquefort, ti ra | 484 | 1,37 | 51,1 | 4,37 |
| Wíwọ saladi, oriṣiriṣi awọn entsrùn, ni sokiri | 165 | 0,16 | 10,75 | 16,3 |
| Wíwọ saladi | 447,2 | 0 | 47,5 | 5,2 |
| Wíwọ Sen Soi fun fun fun koriko ni Korean | 541 | 1,3 | 55 | 10,1 |
| Zira | 112 | 12 | 5 | 32 |
| Zira, awọn irugbin | 375 | 17,81 | 22,27 | 33,74 |
| Ivan tii dín-leaved, leaves, aise | 103 | 4,71 | 2,75 | 8,62 |
| Atalẹ, gbongbo ilẹ gbẹ | 335 | 8,98 | 4,24 | 57,52 |
| Cardamom | 311 | 10,76 | 6,7 | 40,47 |
| Korri | 352 | 12,7 | 13,8 | 25 |
| Chervil, ti gbẹ | 237 | 23,2 | 3,9 | 37,8 |
| Ketchup | 101 | 1,04 | 0,1 | 27,1 |
| Ketchup Iyọ Kekere | 101 | 1,04 | 0,1 | 27,1 |
| Lata tomati ketchup | 98 | 2,5 | 0,0 | 21,8 |
| Ikun ilẹ cilantro | 216 | 3 | 0 | 54,5 |
| Awọn irugbin Coriander | 298 | 12,37 | 17,77 | 13,09 |
| Eso igi gbigbẹ oloorun | 261 | 3,9 | 3,2 | 79,8 |
| Ilẹ oloorun | 247 | 3,99 | 1,24 | 27,49 |
| Brown obe | 97,5 | 0,7 | 9,1 | 3,3 |
| Turmeric | 325 | 12,7 | 13,8 | 58,2 |
| Ilẹ turmeric | 312 | 9,68 | 3,25 | 44,44 |
| Karobu | 222 | 4,6 | 0,7 | 89 |
| Ewe bunkun | 313 | 7,61 | 8,36 | 48,67 |
| Lemongrass (cymbopogon), aise | 99 | 1,82 | 0,49 | 25,31 |
| Lẹmọọn acid | 250 | 0 | 0 | 0 |
| Powder alubosa | 341 | 10,41 | 1,04 | 63,92 |
| Shallots, di-gbẹ | 348 | 12,3 | 0,5 | 65 |
| Mayonnaise | 665,5 | 2 | 72 | 2,6 |
| Mayonnaise "Ile" | 568 | 5,3 | 58,7 | 4,5 |
| Mayonnaise "Ara Ilu Yuroopu" | 665 | 1,4 | 72 | 2,6 |
| Mayonnaise "magbowo" | 449 | 3,1 | 47 | 3 |
| Mayonnaise "Provencal", 67% ọra | 629 | 2,8 | 67 | 3,7 |
| Mayonnaise osan | 514,1 | 2,7 | 54,5 | 3,4 |
| Mayonnaise Onjẹ | 204 | 1,4 | 20 | 4,4 |
| Onjẹ mayonnaise laisi idaabobo awọ | 390 | 0,9 | 33,4 | 23,9 |
| Imọlẹ mayonnaise | 324 | 0,88 | 33,09 | 8,2 |
| Ina mayonnaise "Mayo Light", ile-iṣẹ KRAFT | 334 | 0,6 | 32,9 | 8,4 |
| Ina mayonnaise, ọra 22% | 238 | 0,37 | 22,22 | 9,23 |
| Mayonnaise epo Soybean, ko si iyọ | 717 | 1,1 | 79,4 | 2,7 |
| Mayonnaise kalori kekere | 263 | 0,9 | 19 | 23,9 |
| Mayonnaise ti ko ni ọra | 263 | 0,9 | 19 | 23,9 |
| Mayonnaise pẹlu jelly (àse) | 374,5 | 13,5 | 35 | 1,5 |
| Mayonnaise pẹlu awọn gherkins | 471,3 | 3,1 | 49,9 | 2,6 |
| Mayonnaise pẹlu soy ati epo safflower ati iyọ | 717 | 1,1 | 79,4 | 2,7 |
| Mayonnaise pẹlu epo soy ati iyọ | 718 | 0,9 | 79,39 | 3,16 |
| Mayonnaise pẹlu iyọ | 390 | 0,9 | 33,4 | 23,9 |
| Tofu mayonnaise | 322 | 5,95 | 31,79 | 1,96 |
| Mayonnaise ti Horseradish | 522,4 | 3,4 | 54,4 | 5,1 |
| Mayonnaise pẹlu ekan ipara | 515,7 | 2,9 | 54,9 | 2,8 |
| Wara tabili mayonnaise | 627 | 2,4 | 67 | 3,9 |
| Tabili mayonnaise wara, 67% ọra | 627 | 2,4 | 67 | 3,9 |
| Curd mayonnaise | 290,3 | 7,6 | 26,7 | 5,1 |
| Afikun mayonnaise | 110 | 1 | 8 | 10 |
| Mayonnaise, 33% ọra, ko si idaabobo awọ | 333 | 0,9 | 33,3 | 6,7 |
| Mayonnaise, 40% ọra, pẹlu epo olifi | 361 | 0,37 | 40 | 0 |
| Mayonnaise, ọra 78%, ko si idaabobo awọ | 688 | 0 | 77,8 | 0,3 |
| Mayonnaise, ina, IWỌN NIPA SMART, ina Omega Plus, 34% ọra | 333 | 1,53 | 34,18 | 9,19 |
| Mayonnaise, ọra 19%, aisi iyọ, kalori-kekere tabi ti ijẹẹmu | 231 | 0,3 | 19,2 | 16 |
| Marjoram | 271 | 12,7 | 7 | 60,6 |
| Marjoram, ti gbẹ | 271 | 12,66 | 7,04 | 20,26 |
| Mannit | 376 | 0 | 0 | 98,9 |
| Ewebe Marinade laisi tomati | 120 | 1,2 | 7,8 | 12,1 |
| Ewebe marinade pẹlu tomati | 142,7 | 3,2 | 8,7 | 13,7 |
| Epo alawọ | 558,3 | 1,2 | 60,5 | 2,2 |
| Epo alawọ tabi epo ti a ta, tabi epo egugun eja (egugun eja) | 553,3 | 5 | 58,7 | 1,2 |
| Sprat epo | 524,8 | 6,4 | 55 | 1 |
| Bota pẹlu awọn sprats tabi sardines | 539,3 | 3,3 | 57,2 | 3,1 |
| Wara obe | 143,4 | 3 | 11,5 | 7,5 |
| Nutmeg | 556 | 20 | 50 | 7 |
| Nutmeg, ilẹ | 525 | 5,84 | 36,31 | 28,49 |
| Awọ Muscat, ilẹ | 475 | 6,71 | 32,38 | 30,3 |
| Spearmint, alabapade | 44 | 3,29 | 0,73 | 1,61 |
| Spearmint, ti gbẹ | 285 | 19,93 | 6,03 | 22,24 |
| Peppermint, alabapade | 70 | 3,75 | 0,94 | 6,89 |
| Mint ti gbẹ | 285 | 19,9 | 6 | 22,2 |
| Sisun oregano | 306 | 11 | 10,3 | 21,6 |
| Awọn irugbin Fenugreek | 323 | 23 | 6,41 | 33,75 |
| Paprika, ata ilẹ dun | 282 | 14,14 | 12,89 | 19,09 |
| Epo ti o da lori kukisi kukisi ipanu ti a da lori epo | 389 | 0,9 | 34 | 22 |
| Ata funfun | 296 | 10,4 | 2,12 | 42,41 |
| Gbogbogbo | 263 | 6,1 | 8,7 | 50,5 |
| Allspice, ilẹ | 263 | 6,09 | 8,69 | 50,52 |
| Ata kayeni | 43 | 0,7 | 0,2 | 9,8 |
| Ilẹ pupa ata gbona | 318 | 12,01 | 17,27 | 29,43 |
| Ilẹ pupa ata ilẹ | 21 | 0,7 | 0,3 | 4,6 |
| Ilẹ ata ilẹ | 255 | 11 | 3,3 | 64,8 |
| Ata | 40 | 2 | 0,2 | 9,5 |
| Ata igba | 137,8 | 2,9 | 11 | 7,2 |
| Parsley ti o gbẹ | 292 | 26,63 | 5,48 | 23,94 |
| Kẹmika ti n fọ apo itọ | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Akoko fun adie | 307 | 9,59 | 7,53 | 54,29 |
| Elegede paii elegede | 342 | 5,76 | 12,6 | 54,48 |
| Obe ti o wuyi | 104,7 | 1,5 | 9,4 | 3,9 |
| Brine iyọ | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Rosemary, alabapade | 131 | 3,31 | 5,86 | 6,6 |
| Rosemary, gbẹ | 331 | 4,88 | 15,22 | 21,46 |
| Wíwọ saladi | 444 | 0,1 | 46,9 | 5,7 |
| Suga Vanilla | 56 | 0 | 0 | 14,4 |
| Suga Maple | 354 | 0,1 | 0,2 | 90,9 |
| Suga ireke | 398 | 0 | 0 | 99,4 |
| Gaari suga | 398 | 0 | 0 | 99,7 |
| Suga rafinated | 400 | 0 | 0 | 99,9 |
| Aise suga | 362 | 0 | 0 | 95,3 |
| Gbẹ gbongbo seleri | 191 | 7,8 | 2 | 36,6 |
| Celery, irugbin | 392 | 18,07 | 25,27 | 29,55 |
| Awọn irugbin aniisi | 337 | 17,6 | 15,9 | 35,42 |
| Wíwọ ọra-wara ti a ṣe pẹlu ọra-wara ati / tabi ọra-wara ati bota, kalori-kekere, ti ko ni ọra | 107 | 1,4 | 2,7 | 20 |
| Wíwọ ọra-wara ti a ṣe pẹlu ọra-wara ati / tabi ọra-wara ati bota, ti o ni awọn kalori kekere, idaabobo awọ ọfẹ | 140 | 1 | 8 | 16 |
| Wíwọ ọra-wara ti a ṣe pẹlu ọra-wara ati / tabi ọra-wara ati bota, kekere ninu awọn kalori | 160 | 1,5 | 14 | 7 |
| Wíwọ ọra-wara ti a ṣe pẹlu ọra-wara ati / tabi ọra-wara ati bota, ti o ni awọn kalori kekere, idaabobo awọ ọfẹ | 140 | 1 | 8 | 16 |
| Wíwọ ọra-wara ti a ṣe pẹlu ọra-wara ati / tabi ọra-wara ati bota, kalori-kekere, ti ko ni ọra | 107 | 1,4 | 2,7 | 20 |
| Soy obe | 53 | 8,14 | 0,57 | 4,13 |
| Soy sauce, amuaradagba Ewebe hydrolyzed | 60 | 7 | 0,51 | 7,34 |
| Obe Soy, Amuaradagba Ewebe Hydrolyzed, dinku Nartium | 90 | 8,19 | 0,31 | 14,14 |
| Soy obe, kekere ni nartia | 57 | 9,05 | 0,3 | 4,89 |
| Soy sauce, tamari (soy nikan, ko si iyẹfun alikama) | 60 | 10,51 | 0,1 | 4,77 |
| Iyọ | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Iyọ okun | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Iyọ tabili | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Iyọ tabili | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Osan obe | 55 | 0,6 | 4,6 | 3,1 |
| Osan obe | 55,3 | 0,6 | 4,6 | 3,1 |
| Obe Barbecue | 166 | 0,6 | 0,7 | 39,4 |
| Omi funfun | 44,8 | 0,6 | 3,5 | 3 |
| Aṣọ funfun (fun ẹja yan) | 148,6 | 15,3 | 7,4 | 5,5 |
| Main obe funfun | 133 | 12 | 7,4 | 4,9 |
| Omi funfun pelu eyin | 236,4 | 12,8 | 18,5 | 5 |
| Obe Worcestershire | 78 | 0 | 0 | 19,5 |
| Dutch obe | 432,8 | 5,6 | 44,9 | 1,6 |
| Olu obe | 97,1 | 1,9 | 7,7 | 5,3 |
| Olu obe pẹlu tomati | 133,6 | 2,8 | 9,8 | 9,1 |
| Ewebe obe | 310,5 | 1,8 | 32,3 | 3,3 |
| Sprat obe | 68,8 | 2,7 | 5,2 | 3 |
| Bọtini ati obe ẹyin lile | 376,4 | 4,9 | 39 | 1,4 |
| Obe alubosa | 63,9 | 0,9 | 5,1 | 3,8 |
| Obe Seleri | 243,7 | 2,8 | 21,6 | 10,2 |
| Horseradish obe | 131,7 | 1,9 | 10,2 | 8,5 |
| Champignon obe pẹlu ipara | 163,1 | 4 | 14,7 | 4 |
| Obe Curry | 267 | 1,4 | 23,1 | 14,9 |
| Dun ati ekan obe | 167 | 0,3 | 0,8 | 39,7 |
| Dun ati ekan obe pẹlu ope | 89 | 0,3 | 0,2 | 21,2 |
| Cranberry obe | 180 | 0,2 | 1 | 42,2 |
| Pupa dun ati obe obe | 240,3 | 14,1 | 5,6 | 35,5 |
| Main obe pupa | 123,1 | 9,9 | 5 | 10,1 |
| Pupa obe pẹlu ọti-waini | 186,8 | 11,2 | 11 | 11,4 |
| Pupa obe pẹlu awọn gbongbo (fun awọn bọọlu eran) | 189,8 | 11 | 10,7 | 13,1 |
| Omi pupa pẹlu awọn gbongbo (fun ipẹtẹ) | 199,6 | 12,4 | 10 | 16 |
| Omi pupa pẹlu alubosa ati olu (sode) | 201,5 | 10,1 | 13,3 | 11,2 |
| Omi pupa pẹlu alubosa ati kukumba | 208,9 | 10,9 | 12,9 | 13,2 |
| Obe alubosa | 75 | 1,3 | 6,1 | 4,8 |
| Poppy obe, ipara | 399 | 0,92 | 33,33 | 23,43 |
| Oyin-eweko obe | 464 | 0,87 | 40,83 | 22,93 |
| Ọra ewe sita eweko ti ọra kekere | 169 | 1,07 | 1,47 | 37,23 |
| Nkan wara ti o nipọn fun fifọ | 173 | 3,6 | 12,4 | 12,6 |
| Wara wara fun awọn ẹfọ yan, eran, eja | 144,4 | 3,4 | 10,1 | 10,6 |
| Wara wara fun awọn ẹfọ yan, eran, eja | 144,4 | 3,4 | 10,1 | 10,6 |
| Wara obe fun sìn pẹlu satelaiti kan | 109 | 3,2 | 7 | 8,9 |
| Wara obe fun sìn pẹlu satelaiti kan | 109 | 3,2 | 7 | 8,9 |
| Dun wara obe | 127,2 | 2,9 | 5,7 | 17,2 |
| Nya obe | 213,5 | 15,3 | 14,2 | 6,5 |
| Pesto obe, ti ṣetan lati jẹ, idurosinsin selifu | 426 | 5 | 42,42 | 4,44 |
| Pesto obe, ṣetan lati jẹ, tutu | 418 | 9,83 | 37,6 | 8,29 |
| Polish obe | 559 | 5 | 59,5 | 1 |
| Mirin iresi obe | 258 | 0,2 | 0,2 | 52,2 |
| Horseradish obe | 27 | 0,7 | 4,2 | 0,1 |
| Ekan ipara obe | 326,3 | 2,8 | 32,3 | 6,5 |
| Ekan ipara obe pẹlu tomati | 305,8 | 3 | 29,5 | 7,6 |
| Obe ipara obe pẹlu tomati ati alubosa | 411 | 4,3 | 38,2 | 13,2 |
| Ekan ipara obe pẹlu horseradish | 341,7 | 3,7 | 32,3 | 9,7 |
| Ekan ipara obe pẹlu champignons | 169 | 0,6 | 14,5 | 9,1 |
| Ekan ipara-ata ilẹ obe | 204,3 | 2,3 | 20,6 | 2,6 |
| Ayebaye soy obe | 58 | 3,5 | 0 | 11 |
| Rusk obe | 500,4 | 3,2 | 48,8 | 13 |
| Warankasi obe | 141,5 | 6 | 10,8 | 5,5 |
| Tabasco obe pẹlu ata gbigbona | 12 | 1,29 | 0,76 | 0,2 |
| Obe Tatar | 283,8 | 3,1 | 26,1 | 9,6 |
| Tkemali obe | 417,5 | 5 | 40 | 10 |
| Obe tomati | 134 | 7,1 | 5,6 | 14,6 |
| Lata tomati obe | 98 | 2,5 | 0 | 21,8 |
| Obe tomati pẹlu awọn olu | 199,9 | 8,4 | 11,6 | 16,5 |
| Obe tomati pẹlu awọn ẹfọ | 219,4 | 7,9 | 14 | 16,4 |
| Dill obe | 309 | 0,8 | 30 | 8,1 |
| Universal obe | 211,1 | 8,8 | 17,8 | 4,1 |
| Akara obe | 81,8 | 1,4 | 7,1 | 3,2 |
| Horseradish obe pẹlu ekan ipara | 217,7 | 3,1 | 19,3 | 8,6 |
| Blackcurrant obe | 77 | 0,4 | 0 | 19,4 |
| Apple obe | 77 | 0,3 | 0,1 | 19 |
| Ẹyin-bota obe | 321 | 3 | 34,1 | 0,6 |
| Si dahùn o thyme | 276 | 9,1 | 7,4 | 26,9 |
| Thyme, alabapade | 101 | 5,56 | 1,68 | 10,45 |
| Caraway | 375 | 17,8 | 44,2 | 22,3 |
| Awọn irugbin Caraway | 333 | 19,77 | 14,59 | 11,9 |
| Lẹẹ tomati | 92 | 5,6 | 1,5 | 16,7 |
| Dill ti gbẹ | 40 | 2,5 | 0,5 | 6,3 |
| Dill, awọn irugbin | 305 | 15,98 | 14,54 | 34,07 |
| Balsamic kikan | 88 | 0,49 | 0 | 17,03 |
| Waini ọti-waini 3% | 9 | 0 | 0 | 0 |
| Waini ọti-waini, pupa | 19 | 0,04 | 0 | 0,27 |
| Ọti-waini ọti | 18 | 0 | 0 | 0,04 |
| Tabulẹti tabili 9% | 32 | 0 | 0 | 0 |
| Apple cider kikan | 21 | 0 | 0 | 0,93 |
| Fennel, awọn irugbin | 345 | 15,8 | 14,87 | 12,49 |
| Fructose | 399 | 0 | 0 | 99,8 |
| Horseradish, gbongbo | 59 | 3,2 | 0,4 | 10,5 |
| Ifipamọ, ilẹ | 272 | 6,73 | 5,91 | 23,03 |
| Epo ilẹ | 331 | 16,55 | 0,73 | 63,73 |
| Chile lulú | 282 | 13,46 | 14,28 | 14,9 |
| Sage ologbon | 315 | 10,6 | 12,8 | 20,4 |
| Sage, ilẹ | 315 | 10,63 | 12,75 | 20,43 |
| Saffron | 310 | 11,4 | 5,9 | 65,4 |
| Tarragon (tarragon), ewebe tutu | 24,8 | 1,5 | 0,008 | 5 |
| Tarragon, gbẹ | 295 | 22,77 | 7,24 | 42,82 |
| Ẹyin Bọbẹ Ẹyin | 321 | 3 | 34,1 | 0,6 |
O le ṣe igbasilẹ tabili ki o wa ni ọwọ nigbagbogbo.
