O jẹ itupalẹ ṣiṣiṣẹ agbaye akọkọ ti agbaye. O ni wiwa awọn esi 107,9 million meya ati lori 70 ẹgbẹrun idarayawaiye lati 1986 si 2018. Nitorinaa, eyi ni iwadi ti o tobi julọ ti ṣiṣe ṣiṣe lailai. KeepRun ti ṣe itumọ ati tẹjade gbogbo iwadi, o le ka atilẹba lori oju opo wẹẹbu RunRepeat ni ọna asopọ yii.
Awọn awari bọtini
- Nọmba awọn olukopa ninu awọn idije ṣiṣe dinku nipasẹ 13% ni akawe si 2016. Lẹhinna nọmba awọn eniyan ti o kọja laini ipari jẹ o pọju itan: 9.1 milionu. Sibẹsibẹ, ni Asia, nọmba awọn aṣaja tẹsiwaju lati dagba titi di oni.
- Eniyan ṣiṣe losokepupo ju lailai. Paapa awọn ọkunrin. Ni 1986, akoko ipari apapọ jẹ 3:52:35, lakoko ti o jẹ loni 4:32:49. Eyi jẹ iyatọ ti 40 iṣẹju 14 awọn aaya.
- Awọn aṣaja ode oni jẹ agbalagba. Ni ọdun 1986, ọjọ ori wọn jẹ ọdun 35.2, ati ni ọdun 2018 - ọdun 39.3.
- Awọn aṣaja magbowo lati Ilu Sipeeni ṣiṣe ere-ije yiyara ju awọn miiran lọ, awọn ara Russia ṣiṣe idaji ere-ije ti o dara julọ, ati pe awọn ara ilu Switzerland ati Yukirenia ni awọn adari ni awọn ọna jijin 10 ati 5, lẹsẹsẹ.
- Fun igba akọkọ ninu itan-akọọlẹ, nọmba awọn asare obinrin pọ ju iye awọn ọkunrin lọ. Ni ọdun 2018, awọn obinrin ni 50,24% ti gbogbo awọn oludije.
- Loni, diẹ sii ju igbagbogbo lọ, awọn eniyan rin irin-ajo lọ si awọn orilẹ-ede miiran lati dije.
- Iwuri fun kopa ninu awọn idije ti yipada. Nisisiyi awọn eniyan ni aibalẹ diẹ sii kii ṣe iṣe ere-ije, ṣugbọn pẹlu ti ara, awujọ tabi awọn idi-ọkan inu ọkan. Eyi ṣalaye apakan ti idi ti awọn eniyan ti bẹrẹ si irin-ajo diẹ sii, bẹrẹ lati lọra diẹ, ati idi ti nọmba awọn eniyan ti o fẹ ṣe ayẹyẹ aṣeyọri aṣeyọri pataki ọjọ-ori kan (30, 40, 50) loni ko to 15 ati 30 ọdun sẹyin.
Ti o ba fẹ ṣe afiwe awọn abajade rẹ pẹlu awọn aṣaja miiran, ẹrọ iṣiro ti o ni ọwọ wa fun eyi.
Awọn data iwadii ati ilana
- Awọn data ni wiwa 96% ti awọn abajade idije ni AMẸRIKA, 91% ti awọn abajade ni Yuroopu, Kanada ati Australia, ati pupọ julọ ti Asia, Afirika ati Gusu Amẹrika.
- Ti yọ awọn aṣaja ọjọgbọn kuro lati inu onínọmbà yii bi o ti jẹ igbẹhin si awọn ope.
- Rin ati ifẹ ṣiṣe ni a ko kuro lati inu onínọmbà naa, bii fifẹ ati ṣiṣiṣẹ aiṣedeede miiran.
- Onínọmbà naa bo awọn orilẹ-ede 193 ti UN mọ ni ifowosi.
- Iwadi na ni atilẹyin nipasẹ International Association of Athletics Federations (IAAF) ati gbekalẹ ni Ilu China ni Oṣu Karun ọjọ 2019.
- A gba data lati awọn apoti isura data awọn abajade idije gẹgẹbi lati awọn federations ere-idaraya kọọkan ati awọn oluṣeto idije.
- Ni apapọ, onínọmbà naa pẹlu awọn abajade ti awọn meya 107.9 ati awọn idije 70 ẹgbẹrun.
- Akoko akoole ti iwadi jẹ lati 1986 si 2018.
Dainamiki ti nọmba awọn olukopa ninu awọn idije ṣiṣe
Ṣiṣe jẹ ọkan ninu awọn ere idaraya ti o gbajumọ julọ ati pe o ni ọpọlọpọ awọn onijakidijagan. Ṣugbọn, bi aworan ti o wa ni isalẹ fihan, ni awọn ọdun 2 sẹhin, nọmba awọn olukopa ninu awọn idije orilẹ-ede agbelebu ti lọ silẹ ni pataki. Eyi ni akọkọ kan si Yuroopu ati Amẹrika. Ni akoko kanna, ṣiṣe n ni gbaye-gbale ni Asia, ṣugbọn ko yara to lati isanpada fun aisun ni Iwọ-oorun.
Oke itan wa ni ọdun 2016. Lẹhinna awọn oluṣere miliọnu 9.1 wa ni kariaye. Ni ọdun 2018, nọmba naa ti lọ silẹ si miliọnu 7.9 (ie, isalẹ 13%). Ti o ba wo awọn iyipada ti iyipada ninu awọn ọdun 10 sẹhin, lẹhinna nọmba apapọ ti awọn aṣaja ti dagba nipasẹ 57.8% (lati 5 si 7,9 milionu eniyan).
Lapapọ nọmba ti awọn olukopa ninu idije naa
Gbajumọ julọ ni ijinna 5 km ati awọn marathon idaji (ni ọdun 2018, 2.1 ati eniyan miliọnu 2.9 ni o sare wọn, lẹsẹsẹ). Sibẹsibẹ, ni awọn ọdun 2 sẹhin, nọmba awọn olukopa ninu awọn ẹkọ wọnyi ti dinku pupọ julọ. Awọn asare idaji-ije dinku pẹlu 25%, ati ṣiṣe 5 km di kere loorekoore nipasẹ 13%.
Ijinna kilomita 10 ati awọn ere marathon ni awọn ọmọlẹhin diẹ - ni ọdun 2018 awọn olukopa 1.8 ati 1.1 wa. Sibẹsibẹ, ni awọn ọdun 2-3 sẹhin nọmba yii ko fẹrẹ fẹ yipada ati yipada laarin 2%.
Dainamiki ti nọmba awọn aṣaja ni awọn ọna jijin oriṣiriṣi
Ko si alaye gangan fun idinku ninu gbaye-gbale ṣiṣe. Ṣugbọn nibi ni diẹ ninu awọn idawọle ti o ṣee ṣe:
- Ni ọdun mẹwa sẹhin, nọmba awọn aṣaja ti pọ nipasẹ 57%, eyiti o jẹ iwunilori funrararẹ. Ṣugbọn, bi o ti jẹ ọran nigbagbogbo, lẹhin ti ere idaraya ba ni itẹle to to, o kọja nipasẹ akoko idinku. O nira lati sọ boya asiko yii yoo gun tabi kukuru. Jẹ pe bi o ṣe le, ile-iṣẹ ti n ṣiṣẹ nilo lati tọju aṣa yii ni lokan.
- Bi ere idaraya ti di gbajumọ, ọpọlọpọ awọn ẹkọ niche farahan laarin rẹ. Ohun kanna naa ṣẹlẹ pẹlu ṣiṣe. Paapaa ni ọdun mẹwa sẹyin, ere-ije gigun jẹ ipinnu igbesi aye fun ọpọlọpọ awọn elere idaraya, ati pe diẹ diẹ le ṣe aṣeyọri rẹ. Lẹhinna awọn aṣaja ti ko ni iriri bẹrẹ lati kopa ninu ere-ije gigun. Eyi jẹrisi pe idanwo yii wa laarin agbara awọn ope. Aṣa kan wa fun ṣiṣe, ati ni aaye kan awọn elere idaraya ti o ga julọ rii pe ere-ije ko jẹ iwọn to bẹ. Wọn ko ni pataki mọ, eyiti fun ọpọlọpọ jẹ ọkan ninu awọn aaye pataki julọ ti ikopa ninu ere-ije gigun kan. Bi abajade, igbẹhin ere-ije, ipa-ọna ati triathlon farahan.
- Iwuri ti awọn aṣaja ti yipada, ati pe idije ko ti ni akoko lati ṣe deede si eyi. Ọpọlọpọ awọn olufihan ṣe afihan eyi. Onínọmbà yii fihan pe: 1) Ni ọdun 2019, awọn eniyan so pataki pupọ si awọn ami-ami ọjọ-ori (30, 40, 50, 60 ọdun) ju ọdun 15 sẹhin, ati nitorinaa ṣe ayẹyẹ iranti aseye ni igbagbogbo nipasẹ kopa ninu ere-ije gigun kan, 2) Awọn eniyan ni o ṣeeṣe ki wọn rin irin-ajo lati kopa ni awọn idije ati 3) Akoko ipari apapọ ti pọ si pataki. Ati pe eyi ko kan si awọn eniyan kọọkan, ṣugbọn si gbogbo awọn olukopa ninu idije ni apapọ. “Demography” pupọ ti ere-ije gigun ti yipada - bayi awọn aṣaja ti o lọra diẹ sii kopa ninu rẹ. Awọn aaye mẹta wọnyi tọka pe awọn olukopa bayi ṣeyeye awọn iriri diẹ sii ju ṣiṣe ere-ije lọ. Eyi jẹ aaye pataki pupọ, ṣugbọn ile-iṣẹ ti nṣiṣẹ ko ni anfani lati yipada ni akoko lati pade ẹmi awọn igba.
Eyi gbe ibeere ti ohun ti eniyan fẹ nigbagbogbo diẹ sii - awọn idije nla tabi kekere. Ere-ije “nla” ni a ka ti o ba ju eniyan 5 ẹgbẹrun lọ ninu rẹ.
Atọjade naa fihan pe ipin ogorun awọn olukopa ninu awọn iṣẹlẹ nla ati kekere jẹ nipa kanna: awọn iṣẹlẹ nla fa 14% diẹ sii awọn aṣaja ju awọn kekere lọ.
Ni akoko kanna, awọn agbara ti nọmba awọn aṣaja ni awọn ọran mejeeji jẹ kanna. Nọmba awọn olukopa ninu awọn idije nla dagba titi di ọdun 2015, ati kekere - titi di ọdun 2016. Sibẹsibẹ, loni awọn ere-ije kekere n padanu gbajumọ yiyara - lati ọdun 2016, idinku 13% ti wa. Nibayi, nọmba awọn olukopa ninu awọn marathons pataki ṣubu nipasẹ 9%.
Lapapọ nọmba ti awọn oludije
Nigbati awọn eniyan ba sọrọ nipa awọn idije ṣiṣe, wọn tumọ si marathons nigbagbogbo. Ṣugbọn ni awọn ọdun aipẹ, awọn marathons bo 12% nikan ti gbogbo awọn olukopa ninu idije (ni ibẹrẹ ọrundun ti nọmba yii jẹ 25%). Dipo ijinna kikun, awọn eniyan siwaju ati siwaju sii loni fẹ idaji marathons. Lati ọdun 2001, ipin ti awọn aṣaja ere-ije idaji ti dagba lati 17% si 30%.
Ni ọdun diẹ, ipin ogorun ti awọn olukopa ninu awọn meya 5 ati 10 km ti wa ni aiyipada. Fun awọn ibuso 5, itọka naa yipada laarin 3%, ati fun awọn ibuso 10 - laarin 5%.
Pinpin awọn olukopa laarin awọn ijinna oriṣiriṣi
Pari dainamiki akoko
Ere-ije gigun
Aye n fa fifalẹ ni pẹrẹsẹ. Sibẹsibẹ, lati ọdun 2001, ilana yii ti di ikede ti o kere pupọ. Laarin 1986 ati 2001, iyara gigun Ere-ije pọ lati 3:52:35 si 4:28:56 (iyẹn ni, nipasẹ 15%). Ni akoko kanna, lati ọdun 2001, itọka yii ti dagba nipasẹ iṣẹju mẹrin 4 (tabi 1.4%) ati pe o jẹ 4:32:49.
Awọn dainamiki akoko ipari agbaye
Ti o ba wo awọn agbara ti akoko ipari fun awọn ọkunrin ati obinrin, o le rii pe awọn ọkunrin n fa fifalẹ ni imurasilẹ (botilẹjẹpe lati ọdun 2001 awọn ayipada ko ṣe pataki). Laarin 1986 ati 2001, akoko ipari apapọ fun awọn ọkunrin pọ nipasẹ iṣẹju 27, lati 3:48:15 si 4:15:13 (išeduro ilosoke 10.8%). Lẹhin eyini, itọka naa dide nipasẹ iṣẹju 7 nikan (tabi 3%).
Ni ida keji, awọn obinrin lakoko fa fifalẹ diẹ sii ju awọn ọkunrin lọ. Lati 1986 si 2001, akoko ipari apapọ fun awọn obinrin pọ lati 4:18:00 owurọ si 4:56:18 pm (iṣẹju 38 tabi 14.8%). Ṣugbọn pẹlu ibẹrẹ ọrundun 21st, aṣa yipada ati awọn obinrin bẹrẹ lati yara yara. Lati ọdun 2001 si 2018, apapọ dara si nipasẹ awọn iṣẹju 4 (tabi 1.3%).
Pari dainamiki akoko fun awọn obinrin ati awọn ọkunrin
Pari dainamiki akoko fun awọn ijinna oriṣiriṣi
Fun gbogbo awọn ọna miiran, ilosoke iduroṣinṣin wa ni akoko ipari apapọ fun awọn ọkunrin ati obinrin. Awọn obinrin nikan ni o ṣakoso lati bori aṣa ati nikan ni ere-ije gigun.
Ipari Aago Dynamics - Marathon
Ipari dainamiki akoko - idaji Ere-ije gigun
Ipari dainamiki akoko - awọn ibuso 10
Ipari dainamiki akoko - 5 ibuso
Ibasepo laarin aaye ati iyara
Ti o ba wo iyara ṣiṣe apapọ fun gbogbo awọn ijinna 4, o jẹ lilu lẹsẹkẹsẹ pe awọn eniyan ti gbogbo awọn ọjọ-ori ati awọn akọ tabi abo ni ṣiṣe dara julọ ni ere-ije gigun kan. Awọn olukopa pari Ere-ije gigun ni iyara apapọ ti o ga julọ ju awọn ijinna miiran lọ.
Fun Ere-ije gigun kan, apapọ iyara jẹ 1 km ni iṣẹju 5:40 fun awọn ọkunrin ati 1 km ni 6:22 iṣẹju fun awọn obinrin.
Fun Ere-ije gigun kan, apapọ iyara jẹ 1 km ni iṣẹju 6:43 fun awọn ọkunrin (18% fa fifalẹ ju ije-ije gigun lọ) ati 1 km ni iṣẹju 6:22 fun awọn obinrin (17% fa fifalẹ ju ije-ije gigun lọ).
Fun ijinna kilomita 10, iyara apapọ jẹ 1 km ni iṣẹju 5:51 fun awọn ọkunrin (3% fa fifalẹ ju ere-ije gigun lọ) ati 1 km ni iṣẹju 6:58 fun awọn obinrin (9% fa fifalẹ ju ere-ije gigun) ...
Fun ijinna ti 5 km, iwọn iyara jẹ 1 km ni iṣẹju 7:04 fun awọn ọkunrin (25% losokepupo ju ije-ije gigun lọ) ati 1 km ni iṣẹju 8:18 fun awọn obinrin (30% fa fifalẹ ju ije-ije gigun lọ) ...
Apapọ Pace - awọn obinrin
Apapọ Pace - awọn ọkunrin
Iyatọ yii le ṣalaye nipasẹ otitọ pe Ere-ije gigun idaji jẹ olokiki ju awọn ijinna miiran lọ. Nitorinaa, o ṣee ṣe pe nọmba nla ti awọn aṣaja ere-ije ti o dara ti yipada si Ere-ije gigun kan, tabi wọn n ṣiṣẹ Ere-ije gigun ati Ere-ije kan.
Ijinna 5 km ni “o lọra julọ”, bi o ṣe dara julọ fun awọn olubere ati awọn agbalagba. Gẹgẹbi abajade, ọpọlọpọ awọn olubere kopa ninu awọn ere 5K ti ko ṣeto ara wọn ni ibi-afẹde ti fifihan awọn abajade to dara julọ.
Pari akoko nipasẹ orilẹ-ede
Pupọ julọ awọn aṣaja n gbe ni Ilu Amẹrika. Ṣugbọn laarin awọn orilẹ-ede miiran pẹlu awọn aṣaja pupọ julọ, awọn aṣaja Amẹrika ti nigbagbogbo lọra.
Nibayi, lati ọdun 2002, awọn aṣaja ere-ije lati Ilu Sipeeni ti bori gbogbo eniyan miiran nigbagbogbo.
Pari dainamiki akoko nipasẹ orilẹ-ede
Tẹ awọn atokọ isalẹ-isalẹ lati wo iyara ti awọn aṣoju ti awọn orilẹ-ede oriṣiriṣi ni awọn ọna jijin oriṣiriṣi:
Pari akoko nipasẹ orilẹ-ede - 5 km
Awọn orilẹ-ede ti o yara julo ni ijinna ti 5 km
Ni airotẹlẹ, botilẹjẹpe Spain kọja gbogbo awọn orilẹ-ede miiran ni ijinna ere-ije, o jẹ ọkan ninu awọn ti o lọra diẹ ni ijinna ti 5 km. Awọn orilẹ-ede ti o yara julo ni ijinna ti awọn ibuso 5 jẹ Ukraine, Hungary ati Switzerland. Ni akoko kanna, Siwitsalandi gba ipo kẹta ni ijinna ti 5 km, akọkọ ibi ni ijinna ti 10 km, ati ipo keji ni Ere-ije gigun. Eyi jẹ ki Swiss jẹ diẹ ninu awọn aṣaja to dara julọ ni agbaye.
Iwọn awọn olufihan fun 5 km
Nwa awọn abajade fun awọn ọkunrin ati awọn obinrin lọtọ, awọn elere idaraya ọkunrin ti Ilu Sipania jẹ diẹ ninu yiyara lori ijinna 5 km. Sibẹsibẹ, awọn ti o kere pupọ wa ninu wọn ju awọn aṣaja obinrin lọ, nitorinaa abajade Ilu Sipeeni ni awọn ipo gbogbogbo fi ọpọlọpọ silẹ lati fẹ. Ni gbogbogbo, awọn ọkunrin 5 km ti o yara julo n gbe ni Ukraine (ni apapọ wọn ṣiṣẹ ijinna yii ni iṣẹju 25 iṣẹju mẹẹdogun 8), Spain (iṣẹju 25 iṣẹju mẹẹdogun 9) ati Siwitsalandi (Awọn iṣẹju 25 iṣẹju 13).
Iwọn awọn afihan fun 5 km - awọn ọkunrin
Awọn ọkunrin ti o lọra julọ ninu ibawi yii jẹ Filipinos (iṣẹju 42 iṣẹju 15), Ilu Niu silandii (iṣẹju 43 iṣẹju 29) ati Thais (iṣẹju 50 iṣẹju 46).
Bi fun awọn obinrin ti o yarayara julọ, wọn jẹ ara ilu Yukirenia (iṣẹju 29 iṣẹju mẹfa 26), Hungarian (iṣẹju 29 iṣẹju 28) ati Austrian (iṣẹju 31 iṣẹju 8). Ni akoko kanna, awọn ara ilu Yukirenia ṣiṣe 5 km yiyara ju awọn ọkunrin lọ lati awọn orilẹ-ede 19 ninu atokọ loke.
Iwọn awọn afihan fun 5 km - awọn obinrin
Bi o ti le rii, awọn obinrin ara ilu Sipeeni ni iyara keji ti o yara julọ ni ijinna ti 5 km. Awọn abajade ti o jọra ni a fihan nipasẹ New Zealand, Philippines ati Thailand.
Ni awọn ọdun aipẹ, diẹ ninu awọn orilẹ-ede ti ṣe ilọsiwaju iṣẹ wọn ni pataki, lakoko ti awọn miiran ti lọ silẹ si isalẹ ti tabili ipo. Ni isalẹ ni aworan ti o nfihan awọn agbara ti akoko ipari ju ọdun 10 lọ. Gẹgẹbi iṣeto, lakoko ti awọn ara ilu Filipinsi jẹ ọkan ninu awọn aṣaja ti o lọra, wọn ti ṣe ilọsiwaju iṣẹ wọn ni pataki ni awọn ọdun diẹ sẹhin.
Irish ti dagba julọ. Akoko ipari apapọ wọn ti dinku nipasẹ o fẹrẹ to iṣẹju mẹfa mẹfa. Ni apa keji, Spain dinku ni apapọ nipasẹ awọn iṣẹju 5 - diẹ sii ju orilẹ-ede miiran lọ.
Pari dainamiki akoko ni ọdun mẹwa sẹhin (awọn ibuso marun marun 5)
Pari akoko nipasẹ orilẹ-ede - 10 km
Awọn orilẹ-ede ti o yara julo ni ijinna ti kilomita 10
Siwitsalandi ṣe itọsọna ipo awọn aṣaja to yarayara julọ ni 10 km. Ni apapọ, wọn ṣiṣe ijinna ni iṣẹju 52 iṣẹju 42 awọn aaya. Ni ipo keji ni Luxembourg (iṣẹju 53 iṣẹju mẹfa), ati ni ẹkẹta - Ilu Pọtugali (iṣẹju 53 iṣẹju 43 awọn aaya). Ni afikun, Ilu Pọtugali wa laarin awọn mẹta to ga julọ ni ijinna ere-ije.
Bi fun awọn orilẹ-ede ti o lọra julọ, Thailand ati Vietnam tun ṣe iyatọ ara wọn. Iwoye, awọn orilẹ-ede wọnyi wa ni oke mẹta ni 3 ninu awọn ijinna 4.
Iwọn awọn afihan fun 10 km
Ti a ba yipada si awọn afihan fun awọn ọkunrin, Siwitsalandi ṣi wa ni ipo 1st (pẹlu abajade ti iṣẹju 48 iṣẹju 23 awọn aaya), ati Luxembourg - ni keji (awọn iṣẹju 49 58 awọn aaya). Ni igbakanna, aye kẹta ni awọn ara Norway gba pẹlu apapọ awọn iṣẹju 50 1 iṣẹju-aaya.
Igbelewọn ti awọn afihan fun kilomita 10 - awọn ọkunrin
Laarin awọn obinrin, awọn obinrin Ilu Pọtugali ṣiṣe awọn ibuso 10 to yara julọ (iṣẹju 55 ni iṣẹju-aaya 40), fifihan awọn abajade to dara julọ ju awọn ọkunrin lati Vietnam, Nigeria, Thailand, Bulgaria, Greece, Hungary, Belgium, Austria ati Serbia.
Iwọn iṣe fun 10 km - awọn obinrin
Ni ọdun mẹwa sẹhin, awọn orilẹ-ede 5 nikan ti ṣe ilọsiwaju awọn abajade wọn ni ijinna ti 10 km. Awọn ara ilu Yukirenia ṣe ohun ti o dara julọ - loni wọn nṣiṣẹ awọn ibuso 10 10 iṣẹju 12 iṣẹju-aaya 36 yiyara. Ni akoko kanna, awọn ara Italia ti lọra pupọ julọ, fifi awọn iṣẹju 9 ati idaji si akoko ipari apapọ wọn.
Pari dainamiki akoko lori awọn ọdun 10 sẹhin (awọn ibuso 10).
Pari Akoko nipasẹ Orilẹ-ede - Idaji Idaji
Awọn orilẹ-ede ti o yara julo ni ijinna ere-ije idaji
Russia ṣe itọsọna ipo-ije gigun-ije pẹlu abajade apapọ ti 1 wakati 45 iṣẹju 11 awọn aaya. Bẹljiọmu wa ni ipo keji (wakati 1 48 iṣẹju 1 iṣẹju-aaya), lakoko ti Spain wa ni ipo kẹta (1 wakati 50 iṣẹju 20 awọn aaya). Ere-ije gigun idaji jẹ olokiki julọ ni Yuroopu, nitorinaa ko ṣe iyalẹnu pe awọn ara ilu Yuroopu fihan awọn abajade to dara julọ ni aaye yii.
Bi o ṣe jẹ awọn aṣaja ere-ije idaji ti o lọra julọ, wọn n gbe ni Ilu Malaysia. Ni apapọ, awọn aṣaja lati orilẹ-ede yii jẹ 33% fa fifalẹ ju awọn ara Russia.
Iwọn atọka fun Ere-ije gigun
Russia ni ipo akọkọ ninu ere-ije idaji laarin awọn obinrin ati awọn ọkunrin. Bẹljiọmu gba ipo keji ni awọn ipo mejeeji.
Idaji Iṣẹ-ije Ere-ije Ere-ije - Awọn ọkunrin
Awọn arabinrin Russia ṣe ere-ije ere-ije yiyara ju awọn ọkunrin lọ lati awọn orilẹ-ede 48 ti ipin. Abajade ti o wuyi.
Idapo Abajade Ere-ije Ere-ije Ere-ije - Awọn Obirin
Gẹgẹbi ọran ti ijinna kilomita 10, awọn orilẹ-ede 5 marun nikan ni o ti ni ilọsiwaju awọn abajade wọn ni ere-ije gigun ni awọn ọdun mẹwa sẹhin. Awọn elere idaraya Russia ti dagba julọ. Ni apapọ, wọn gba iṣẹju 13 13 iṣẹju-aaya 45 kere si ije-ije idaji loni. O tọ lati ṣe akiyesi Bẹljiọmu ni ipo 2nd, eyiti o mu abajade apapọ rẹ pọ si ni ere-ije gigun ni iṣẹju 7 ati idaji.
Fun idi diẹ, awọn olugbe ilu Scandinavia - Denmark ati Fiorino - fa fifalẹ pupọ.Ṣugbọn wọn tun tẹsiwaju lati fihan awọn esi to dara ati pe wọn wa ni mẹwa mẹwa.
Pari dainamiki akoko lori ọdun mẹwa sẹhin (Ere-ije gigun idaji)
Pari Akoko nipasẹ Orilẹ-ede - Ere-ije gigun
Awọn orilẹ-ede ti o yara julo ni ere-ije gigun
Ere-ije gigun ti o yara julọ ni awọn ara ilu Sipania (wakati mẹta 53 iṣẹju 59 awọn aaya), Siwitsalandi (wakati mẹta 55 iṣẹju 12 awọn aaya) ati Ilu Pọtugalii (awọn wakati 3 59 iṣẹju 31 iṣẹju-aaya).
Awọn abajade ipopo fun ere-ije gigun
Laarin awọn ọkunrin, awọn aṣaja ere-ije ti o dara julọ ni awọn ara ilu Sipania (wakati 3 49 iṣẹju 21 awọn aaya), awọn ara Pọtugalii (awọn wakati 3 55 iṣẹju 10 awọn aaya) ati awọn ara Norway (awọn wakati 3 55 iṣẹju 14 awọn aaya).
Ipo Ere-ije Ere-ije Marathon - Awọn ọkunrin
3 oke ti awọn obinrin yatọ patapata si ti awọn ọkunrin. Ni apapọ, Siwitsalandi (wakati 4 4 iṣẹju 31 iṣẹju-aaya), Iceland (4 wakati 13 iṣẹju 51 awọn aaya) ati Ukraine (wakati 4 mẹrin 14 iṣẹju 10 awọn aaya) fihan awọn abajade to dara julọ ninu ere-ije gigun laarin awọn obinrin.
Awọn obinrin Swiss jẹ iṣẹju 9 iṣẹju 20 awọn aaya niwaju awọn ti nlepa wọn to sunmọ julọ - awọn obinrin Icelandic. Ni afikun, wọn yarayara ju awọn ọkunrin lọ lati 63% ti awọn orilẹ-ede miiran ni ipo. Pẹlu UK, AMẸRIKA, Japan, South Africa, Singapore, Vietnam, Philippines, Russia, India, China ati Mexico.
Ipo Ere-ije Ere-ije Marathon - Awọn Obirin
Ni ọdun mẹwa sẹhin, iṣẹ ṣiṣe ere-ije ti ọpọlọpọ awọn orilẹ-ede ti bajẹ. Awọn ara ilu Vietnam ti lọra julọ julọ - akoko ipari apapọ wọn pọ nipasẹ o fẹrẹ to wakati kan. Ni akoko kanna, awọn ara ilu Yukirenia fi ara wọn han ju gbogbo wọn lọ, imudarasi abajade wọn nipasẹ awọn iṣẹju 28 ati idaji.
Bi fun awọn orilẹ-ede ti kii ṣe European, Japan ṣe akiyesi. Ni awọn ọdun aipẹ, awọn ara ilu Japanese ti n ṣiṣe ere-ije gigun iṣẹju mẹwa 10 yiyara.
Pari dainamiki akoko lori ọdun mẹwa sẹhin (Ere-ije gigun)
Awọn agbara ọjọ ori
Awọn asare ko ti dagba ju
Iwọn ọjọ-ori ti awọn aṣaja tẹsiwaju lati jinde. Ni ọdun 1986, nọmba yii jẹ ọdun 35.2, ati ni ọdun 2018 - tẹlẹ ọdun 39.3. Eyi ṣẹlẹ fun awọn idi akọkọ meji: diẹ ninu awọn eniyan ti o bẹrẹ ṣiṣe ni awọn 90s tẹsiwaju iṣẹ ere idaraya wọn titi di oni.
Ni afikun, iwuri fun ṣiṣe awọn ere idaraya ti yipada, ati nisisiyi awọn eniyan kii ṣe lepa awọn abajade. Bi abajade, ṣiṣe ti di diẹ ti ifarada fun ọjọ-ori ati agbalagba eniyan. Akoko ipari ipari ati nọmba awọn aṣaja ti o rin irin-ajo lati kopa ninu awọn idije pọ si, awọn eniyan bẹrẹ si ṣiṣe kere lati le samisi ọjọ-ori ọjọ-ori (30, 40, 50 ọdun).
Iwọn ọjọ-ori ti awọn aṣaja 5 km pọ si lati 32 si 40 ọdun (nipasẹ 25%), fun 10 km - lati 33 si 39 ọdun (23%), fun awọn ẹlẹṣẹ ere-ije idaji - lati 37.5 si 39 ọdun (3%), ati fun awọn aṣaja ere-ije - lati ọdun 38 si 40 (6%).
Awọn agbara ọjọ ori
Awọn akoko ipari ni awọn ẹgbẹ oriṣiriṣi oriṣiriṣi
Gẹgẹbi a ti nireti, awọn abajade ti o lọra julọ ni a fihan nigbagbogbo nipasẹ awọn eniyan ti o wa lori 70 (fun wọn ni akoko ipari apapọ ni 2018 jẹ awọn wakati 5 ati iṣẹju 40). Sibẹsibẹ, jijẹ ọdọ ko tumọ si nigbagbogbo dara julọ.
Nitorinaa, abajade to dara julọ ni a fihan nipasẹ ẹgbẹ-ori lati ọdun 30 si 50 (apapọ ipari akoko - 4 wakati 24 iṣẹju). Ni akoko kanna, awọn aṣaja to to 30 ọdun fihan akoko ipari apapọ ti awọn wakati 4 32 iṣẹju. Atọka jẹ afiwera pẹlu awọn abajade eniyan 50-60 ọdun atijọ - 4 wakati 34 iṣẹju.
Pari dainamiki akoko ni awọn ẹgbẹ oriṣiriṣi oriṣiriṣi:
Eyi le ṣe alaye nipasẹ iyatọ ninu iriri. Tabi, ni idakeji, awọn olukopa ọdọ kan “gbiyanju” ohun ti o dabi lati ṣiṣe ere-ije gigun kan. Tabi wọn kopa fun ile-iṣẹ naa ati nitori awọn alamọmọ tuntun, ati ma ṣe tiraka lati ṣaṣeyọri awọn esi to gaju.
Pinpin ọjọ ori
Ni awọn marathons, ilosoke wa ni ipin ti awọn ọdọ labẹ ọdun 20 (lati 1,5% si 7,8%), ṣugbọn ni ọna miiran, awọn aṣaja to kere lati 20 si 30 ọdun (lati 23.2% si 15.4%). O yanilenu, ni akoko kanna, nọmba awọn olukopa 40-50 ọdun atijọ n dagba (lati 24.7% si 28.6%).
Pinpin ọjọ ori - Ere-ije gigun
Ni ijinna ti kilomita 5, awọn olukopa ọdọ to kere, ṣugbọn nọmba awọn asare lori 40 n dagba ni imurasilẹ. Nitorina ijinna kilomita 5 jẹ nla fun awọn olubere, lati eyi a le pinnu pe loni awọn eniyan n bẹrẹ sii bẹrẹ si ṣiṣe ni aarin ati arugbo.
Ni akoko pupọ, ipin awọn aṣaja labẹ ọdun 20 ni ijinna ti 5 km ni iṣe ko yipada, sibẹsibẹ, ipin ogorun awọn elere idaraya 20-30 ọdun dinku lati 26.8% si 18.7%. Idinku tun wa ninu awọn olukopa ti o wa ni ori 30-40 - lati 41.6% si 32.9%.
Ṣugbọn ni apa keji, awọn eniyan ti o ju ọdun 40 lọ iroyin fun diẹ ẹ sii ju idaji awọn olukopa ninu awọn ere-ije 5 km. Lati 1986, oṣuwọn ti dagba lati 26.3% si 50.4%.
Pinpin ọjọ-ori - 5 km
Bibori ere-ije gigun jẹ aṣeyọri gidi. Ni iṣaaju, awọn eniyan nigbagbogbo ṣe ayẹyẹ awọn ami-ami ọjọ-ori (30, 40, 50, ọdun 60) nipa ṣiṣe ere-ije gigun kan. Loni aṣa atọwọdọwọ yii ko tii di igba atijọ. Ni afikun, lori ọna-ọna fun ọdun 2018 (wo aworan ni isalẹ), o tun le wo awọn oke giga kekere ni idakeji awọn ọjọ ori “yika”. Ṣugbọn ni gbogbogbo, aṣa jẹ akiyesi pupọ kere si 15 ati 30 ọdun sẹyin, paapaa ti a ba fiyesi si awọn afihan fun ọdun 30-40.
Pinpin ọjọ ori
Pinpin ọjọ ori nipasẹ ibalopo
Fun awọn obinrin, pinpin ọjọ-ori ti yipada si apa osi, ati pe apapọ ọjọ-ori ti awọn olukopa jẹ ọdun 36. Ni gbogbogbo, awọn obinrin bẹrẹ ati da ṣiṣiṣẹ ni ọjọ-ori ọmọde. O gbagbọ pe eyi jẹ nitori ibimọ ati ibi ti awọn ọmọde dagba, ninu eyiti awọn obinrin ṣe ipa nla ju awọn ọkunrin lọ.
Pinpin ọjọ-ori laarin awọn obinrin
Ni ọpọlọpọ igbagbogbo awọn ọkunrin n ṣiṣe ni ọjọ-ori 40, ati ni apapọ pipin ọjọ-ori jẹ diẹ paapaa laarin awọn ọkunrin ju laarin awọn obinrin lọ.
Pinpin ọjọ ori laarin awọn ọkunrin
Awọn obinrin nṣiṣẹ
Fun igba akọkọ ninu itan, diẹ sii awọn aṣaja obinrin ju awọn ọkunrin lọ
Ṣiṣe jẹ ọkan ninu awọn ere idaraya ti o rọrun julọ fun awọn obinrin. Loni ipin ti awọn obinrin ninu awọn meya 5 km jẹ nipa 60%.
Ni apapọ, lati ọdun 1986, ipin ogorun awọn obinrin ti nṣiṣẹ ni o ti dagba lati 20% si 50%.
Ogorun awon obinrin
Ni gbogbogbo, awọn orilẹ-ede ti o ni ipin to ga julọ ti awọn elere idaraya obirin ni awọn orilẹ-ede ti o ni ipogba abo to ga julọ ni awujọ. Eyi pẹlu Iceland, Amẹrika ati Kanada, eyiti o wa ni awọn ipo mẹta to ga julọ ni awọn ipo. Ni akoko kanna, fun idi diẹ, awọn obinrin ko nira lati ṣiṣe ni Ilu Italia ati Siwitsalandi - ati ni India, Japan ati North Korea.
Awọn orilẹ-ede 5 pẹlu ipin to ga julọ ati asuwon ti awọn aṣaja obinrin
Bawo ni awọn orilẹ-ede oriṣiriṣi nṣiṣẹ
Laarin gbogbo awọn aṣaja, ipin to tobi julọ ti awọn aṣaja ere-ije ni a ri ni Jẹmánì, Spain ati Fiorino. Faranse ati Czech fẹran ere-ije gigun julọ julọ. Norway ati Denmark ni awọn aṣaja pupọ julọ ni ijinna kilomita 10, ati ṣiṣe 5 km jẹ olokiki paapaa ni AMẸRIKA, Philippines ati South Africa.
Pinpin awọn olukopa nipasẹ ijinna
Ti a ba ṣe akiyesi pinpin awọn ijinna nipasẹ awọn agbegbe, lẹhinna ni Ariwa America ni awọn ibuso 5 jẹ igbagbogbo ṣiṣe, ni Asia - awọn ibuso 10, ati ni Yuroopu - idaji awọn ere-ije.
Pinpin awọn ijinna nipasẹ awọn agbegbe
Awọn orilẹ-ede wo ni wọn nṣiṣẹ julọ julọ
Jẹ ki a wo ipin ogorun awọn aṣaja ni apapọ olugbe ti awọn orilẹ-ede oriṣiriṣi. Ifẹ ti Irish lati ṣiṣẹ julọ julọ - 0,5% ti apapọ olugbe ti orilẹ-ede naa kopa ninu idije naa. Iyẹn ni, ni otitọ, gbogbo 200th Irishman ni o kopa ninu idije naa. Wọn tẹle wọn ni UK ati Fiorino pẹlu 0,2%.
Ogorun ti awọn aṣaja ni apapọ olugbe orilẹ-ede (2018)
Afefe ati yen
Da lori awọn abajade ti iwadii aipẹ, o le sọ pe iwọn otutu ni ipa ti o ni ami lori akoko ipari apapọ. Ni ọran yii, iwọn otutu ti o dara julọ julọ fun ṣiṣiṣẹ ni iwọn 4-10 Celsius (tabi 40-50 Fahrenheit).
Iwọn otutu ti o dara julọ fun ṣiṣe
Fun idi eyi, oju-ọjọ naa ṣe ipa lori ifẹ eniyan ati agbara lati ṣiṣe. Nitorinaa, pupọ julọ awọn aṣaja ni a rii ni awọn orilẹ-ede ni iwọn otutu ati awọn agbegbe arctic, ati pe o kere si ni awọn agbegbe otutu ati agbegbe otutu.
Ogorun ti awọn aṣaja ni awọn ipo oriṣiriṣi oriṣiriṣi
Aṣa irin-ajo
Irin-ajo lati dije ko ti jẹ diẹ sii gbajugbaja
Siwaju ati siwaju sii eniyan n rin irin ajo lati kopa ninu ere-ije naa. Ni awọn ọdun aipẹ, ilosoke pataki ti wa ni ipin ti awọn aṣaja ti o lọ si awọn orilẹ-ede miiran lati kopa ninu awọn iṣẹlẹ ere idaraya.
Laarin awọn marathoners, nọmba yii dide lati 0.2% si 3.5%. Laarin awọn aṣaja ere-ije idaji - lati 0.1% si 1.9%. Laarin awọn awoṣe 10K - lati 0,2% si 1,4%. Ṣugbọn laarin awọn ẹgbẹẹgbẹrun-marun, ipin ogorun awọn arinrin ajo ṣubu lati 0.7% si 0.2%. Boya eyi jẹ nitori ilosoke ninu nọmba awọn iṣẹlẹ ere idaraya ni awọn orilẹ-ede abinibi wọn, eyiti o jẹ ki ko ṣe pataki lati rin irin-ajo.
Ipin ti awọn ajeji ati awọn olugbe agbegbe laarin awọn olukopa ninu awọn ije
Aṣa ti ṣalaye nipasẹ otitọ pe irin-ajo n di irọrun ati siwaju sii. Siwaju ati siwaju sii eniyan n sọ Gẹẹsi (paapaa ni awọn iṣẹlẹ ere idaraya), ati pe awọn ohun elo itumọ ọwọ wa tun wa. Gẹgẹbi o ti le rii ninu aworan ti o wa ni isalẹ, ni ọdun 20 sẹhin, ipin ogorun ti awọn eniyan ti n sọ Gẹẹsi ti n rin irin ajo lọ si awọn orilẹ-ede ti ko ni ede Gẹẹsi lati dije ti dagba lati 10.3% si 28.8%.
Isonu ti awọn idena ede
Awọn abajade ti awọn oludije agbegbe ati ajeji
Ni apapọ, awọn elere idaraya ajeji n sare ju awọn elere idaraya ti agbegbe lọ, ṣugbọn aafo yii n dín ni akoko.
Ni ọdun 1988, akoko ipari apapọ fun awọn aṣaja obinrin obinrin ajeji jẹ awọn wakati 3 iṣẹju 56, eyiti o jẹ iyara 7% ju ti awọn obinrin agbegbe lọ (ninu ọran wọn, akoko ipari apapọ jẹ awọn wakati 4 13 iṣẹju). Ni ọdun 2018, aafo yii ti dín si 2%. Loni akoko ipari ipari fun awọn oludije agbegbe jẹ wakati 4 iṣẹju 51, ati fun awọn obinrin ajeji - Awọn wakati 4 46 iṣẹju.
Bi fun awọn ọkunrin, awọn ajeji lo lati ṣiṣe 8% yiyara ju awọn agbegbe lọ. Ni ọdun 1988, iṣaaju kọja laini ipari ni awọn wakati mẹta 3 iṣẹju 29, ati igbehin ni awọn wakati 3 iṣẹju 45. Loni, apapọ ipari akoko jẹ awọn wakati 4 wakati 21 fun awọn agbegbe ati awọn wakati 4 4 iṣẹju 11 fun awọn ajeji. Iyatọ naa dín si 4%.
Pari dainamiki akoko fun awọn ọkunrin ati obinrin
Tun ṣe akiyesi pe, ni apapọ, awọn olukopa ajeji ni awọn meya jẹ ọdun 4.4 ju awọn ti agbegbe lọ.
Ọjọ ori ti awọn alabaṣepọ agbegbe ati ajeji
Awọn orilẹ-ede fun irin-ajo ti awọn olukopa ti awọn meya
Ni ọpọlọpọ eniyan fẹran irin-ajo si awọn orilẹ-ede alabọde. Eyi jẹ nitori otitọ pe ni iru awọn orilẹ-ede nọmba nla ti awọn idije waye, ati ni apapọ o rọrun diẹ sii lati rin irin-ajo ninu wọn.
Iṣeeṣe ti Irin-ajo si Orilẹ-ede kan nipasẹ Iwọn
Ni ọpọlọpọ igbagbogbo, awọn elere idaraya rin irin-ajo lati awọn orilẹ-ede kekere. Boya nitori otitọ pe awọn idije ko to ni ilu wọn.
O ṣeeṣe fun irin-ajo nipasẹ iwọn orilẹ-ede
Bawo ni iwuri awọn aṣaja ṣe yipada?
Ni apapọ, awọn idi akọkọ 4 wa ti o ru awọn eniyan lati ṣiṣẹ.
Iwuri nipa imọ-ọrọ:
- Itọju tabi imudarasi igberaga ara ẹni
- Wiwa fun itumọ ti igbesi aye
- Ipalara awọn ẹdun odi
Iwuri ti awujọ:
- Ni ifẹ lati ni imọran apakan ti iṣipopada tabi ẹgbẹ kan
- Ti idanimọ ati ifọwọsi ti awọn miiran
Iwuri ti ara:
- Ilera
- Pipadanu iwuwo
Iwuri aṣeyọri
- Idije
- Awọn ibi-afẹde ti ara ẹni
Lati idije si iriri manigbagbe
Ọpọlọpọ awọn ami fifin ti iyipada ninu iwuri olusare wa:
- Akoko apapọ lati bo awọn ijinna pọ si
- Awọn aṣaja diẹ sii rin irin-ajo lati dije
- Awọn eniyan ti o kere ju n ṣiṣẹ lati samisi ami-iṣẹlẹ ọjọ-ori
oun le ti ṣalaye nipasẹ otitọ pe loni awọn eniyan ṣe akiyesi diẹ si awọn idi ti ẹmi, ati kii ṣe si awọn aṣeyọri ere idaraya.
Ṣugbọn idi miiran le wa ni otitọ pe idaraya loni ti di iraye si awọn ope, ti iwuri yatọ si ti awọn akosemose. Iyẹn ni pe, iwuri fun aṣeyọri ko parẹ nibikibi, nọmba to pọ julọ ti awọn eniyan pẹlu awọn ibi-afẹde miiran ati awọn idi ti bẹrẹ si ni awọn ere idaraya. O ṣeun fun awọn eniyan wọnyi pe a n rii awọn ayipada ni awọn akoko ipari apapọ, aṣa irin-ajo ati idinku ninu awọn meya-gbajumọ ọjọ-ori.
Boya fun idi eyi, ọpọlọpọ awọn elere idaraya, ti iwakọ nipasẹ iwuri aṣeyọri, ti yipada si ṣiṣiṣẹ to ga julọ. Boya apapọ olusare loni ṣeyeye awọn iriri ati iriri tuntun ju ti tẹlẹ lọ. Ṣugbọn eyi ko tumọ si pe iwuri aṣeyọri ti pada sẹhin. O kan ni pe awọn aṣeyọri ere idaraya ko ni ipa diẹ loni ju awọn iwunilori rere.
Onkọwe ti iwadi atilẹba
Jens Jacob Andersen - afẹfẹ ti awọn ọna kukuru. Ti o dara julọ ti ara ẹni ni awọn ibuso 5 jẹ iṣẹju 15 iṣẹju-aaya 58. Da lori awọn ere-ije miliọnu 35, o wa laarin awọn 0.2% awọn aṣaja to yara julọ ninu itan.
Ni igba atijọ, Jens Jakob ni ile itaja awọn ẹya ẹrọ ti nṣiṣẹ ati pe o tun jẹ alamọja ọjọgbọn kan.
Iṣẹ rẹ nigbagbogbo n han ni The New York Times, Washington Post, BBC ati ọpọlọpọ awọn atẹjade olokiki miiran. O tun ti ṣe ifihan ninu awọn adarọ ese ti o nṣiṣẹ ju 30 lọ.
O le lo awọn ohun elo lati inu ijabọ yii nikan pẹlu itọkasi si iṣawari akọkọ. ati ọna asopọ ti nṣiṣe lọwọ si itumọ naa.
