Irora orokun nigba itẹsiwaju ẹsẹ waye fun awọn idi pupọ. Ni igbagbogbo o jẹ ipalara tabi ibẹrẹ ti arun apapọ. O wa pẹlu irora igbagbogbo, lile ni gbigbe ati wiwu, pupa.
Irora orokun nigbati o fa ẹsẹ - awọn idi
Ti irora ba waye ni apapọ orokun lakoko itẹsiwaju, awọn idi ni:
- ibalokan;
- awọn ilana iredodo;
- ilaluja ti ikolu;
- Àgì;
- arthrosis;
- rupture tabi yiya ti awọn iṣan;
- ibajẹ si awọn tendoni;
- awọn ayipada ninu kerekere orokun.
Awọn ifosiwewe ti ara
Awọn arun apapọ jẹ igbagbogbo ni ipa nipasẹ:
- ni ọjọ ogbó;
- pẹlu iwuwo ara ti o pọ, iwuwo ti o pọ ju 30 kg;
- pẹlu iṣẹ igbagbogbo ti o ni nkan ṣe pẹlu awọn iwuwo gbigbe;
- jiini predisposition.
Ni iru awọn ọran bẹẹ, awọn isẹpo jẹ alailagbara ati diẹ sii ni ibajẹ si ibajẹ. Ni ọjọ ogbó, awọn isẹpo ti wọ ati igbona bẹrẹ. Pẹlu iwuwo ti o pọ ati fifuye lori ara, gbogbo ẹrù naa lọ si awọn ẹsẹ, eyiti o ṣe alabapin si idagbasoke awọn aisan.
Ipa ọgbẹ
Awọn abajade ipalara ọgbẹ lati:
- ja bo si orokun;
- iṣẹ ṣiṣe ti ara;
- fo lojiji si oju giga;
- ṣiṣiṣẹ kukuru kukuru, isare;
- n fo awọn ẹdọforo pẹlu orokun ti n kan ilẹ;
- gbígbé òṣuwọn;
Nigbati orokun ba farapa, irora na lati iṣẹju 30 si ọpọlọpọ awọn ọjọ. Ti ni akoko kanna awọn ohun elo ẹjẹ ni ipa, lẹhinna cyanosis ti awọn fọọmu ara ni aaye ibajẹ, ati pe o le ṣee ṣe fun igba diẹ.
Awọn irufin ti awọn ẹya oriṣiriṣi ti orokun le waye:
- ibajẹ si awọn isan tabi awọn tendoni;
- ibajẹ si meniscus;
- awọn fifọ tabi awọn egungun ti o fọ;
- awọn ipinya.
Awọn ilana iredodo
Iredodo ni apapọ orokun nigbagbogbo waye pẹlu hypothermia, nitori abajade ti inira aati, ipa ti ara wuwo, ati ikolu.
Eyi fa awọn aisan wọnyi:
- Àgì;
- arthrosis;
- ipalara;
- igbona ti apo periarticular;
- suppuration àkóràn ti apapọ.
Ti idi ti iredodo jẹ aleji tabi ipalara, lẹhinna o yoo lọ fun ara rẹ laarin awọn ọjọ 3-4, laisi ilowosi iṣoogun.
Arthrosis ati arthritis
Arthrosis ati arthritis ni awọn ẹya iyasọtọ ti ara wọn. Olukuluku wọn ni ipa lori isẹpo orokun. Pẹlu arthrosis, awọn isẹpo nikan ni o kan, ati pẹlu arthritis, gbogbo ara n jiya lati ikolu. Arthritis tun fa nipasẹ aiṣedede ti eto mimu.
Arthrosis wa pẹlu awọn aami aisan wọnyi:
- irora farahan ararẹ nigbati orokun ba n gbe, ni awọn ipele akọkọ ko ṣe pataki, dinku ni isinmi;
- crunch yoo han nigbati ẹsẹ naa ba n gbe, isẹpo ti parẹ, awọn egungun npa ara wọn;
- ronu ẹsẹ fa idamu ati lile;
- hihan ti awọn ayipada apapọ.
Arthritis wa pẹlu awọn aami aisan wọnyi:
- irora nigbagbogbo, paapaa ni alẹ;
- pipe lile ti apapọ tabi gbogbo ara;
- otutu ara ga;
- biba;
- lagun pupọ;
- ailera;
- psoriasis han loju awọ-ara.
Awọn iwadii irora
Fun irora orokun lori itẹsiwaju, dokita rẹ yoo gba itan alaye ti awọn aami aisan rẹ.
Lẹhinna o ṣe ilana awọn ayẹwo ẹjẹ:
- iwadi nipa biokemika;
- igbekale ẹjẹ gbogbogbo;
- iwadi ajesara;
Ni afikun si awọn itupale, ayewo iṣẹ kan ni a ṣe:
- x-egungun;
- oofa resonance aworan;
- iwoye ti iṣiro ti apapọ;
- ultrasonography;
- atroscopy;
- radionuclide iwadi;
- thermography.
Gbogbo awọn iwadi ni a ṣe ni ibamu si awọn itọkasi, julọ igbagbogbo o to lati ya aworan kan, ti aworan naa ko ba ṣalaye, a ṣe ayẹwo ayẹwo afikun.
Itọju irora orokun pẹlu itẹsiwaju ẹsẹ
Itọju ti wa ni aṣẹ nipasẹ dokita kan. Ṣe ilana awọn oogun ni apapo pẹlu awọn atunṣe eniyan. A ko ṣe iṣeduro lati mu awọn oogun lori ara rẹ, dokita naa ṣe akiyesi gbogbo awọn ẹya ti arun na ati ẹni-kọọkan ti ara.
Itọju oogun
Pẹlu itọju oogun, awọn oluranlọwọ irora ti wa ni ogun:
- Ibuprofen;
- Acetaminophen;
- Analgin;
- Napproxen;
- Diclofenac;
- Ketorolac;
- Nise.
Awọn ipalemo ti o ṣe iranlọwọ lati mu isan ara kerekere pada, daabobo wọn kuro ninu ibajẹ.
Chondroprotectors wa si ẹgbẹ:
- Teraflex;
- Rumalon;
- Don;
- Structum;
- Artradol;
- Honda Evalar;
Itọju aporo tun jẹ ogun ni iwaju ikolu:
- Sulfasalazine;
- Ceftriaxone;
- Doxycycline;
- Tetracycline;
- Ciprofloxacin;
- Azithromycin;
- Erythromycin.
Ile-iṣẹ naa mu awọn oogun ti o mu iṣan ẹjẹ pada:
- Pentoxifylline;
- Atunṣe;
- Euphyllin;
- Lipoic acid
Pẹlu ilana iredodo ati aarun irora irora, awọn homonu sitẹriọdu ti wa ni aṣẹ:
- Hydrocortisone;
- Diprospan;
- Celeston.
Awọn ọna ibile
A ti lo awọn àbínibí ti eniyan fun igba pipẹ, wọn ṣe iranlọwọ lati ṣe iranlọwọ igbona.
Awọn ọna ti o munadoko julọ:
- Ojutu ti iodine lori ọti-waini ti wa ni pa lori ibi irora;
- Ge awọn poteto ti wa ni adalu pẹlu milimita 15 ti kerosene. A pa isẹpo pọ pẹlu adalu. Ṣe compress, lọ kuro ni alẹ, tun ṣe fun awọn ọjọ 7.
- A ti ge poteto ati gbongbo horseradish. A lo adalu si agbegbe ti o bajẹ, a ṣe compress kan. Fi fun awọn wakati 5-6. A ti pese oogun tuntun ni gbogbo ọjọ 2. Tun fun awọn ọjọ 6.
- A ge boolubu alubosa sinu awọn oruka to nipọn ati lo si agbegbe ti o bajẹ. Bandaged, fi silẹ fun awọn wakati 3-4;
- Ti dà awọn Dandelions pẹlu ọti, tẹnumọ fun awọn oṣu 1,5. Lubricate orokun agbegbe ni gbogbo ọjọ;
- Awọn ododo tuntun ti elderberry dudu ati chamomile ti wa ni dà pẹlu omi sise, ta ku. Omi naa ti gbẹ, a lo adalu si apapọ, ti a we bi compress fun wakati 4-5;
- Alabapade Pine ẹka ti wa ni nya ati ki o tenumo. A wẹ orokun pẹlu ojutu abajade ni gbogbo ọjọ.
- Eweko ati oyin ni a mu ni opoiye kanna. Mu soke ninu iwẹ omi titi oyin yoo fi tu. A ti lo adalu si agbegbe ti o bajẹ;
- A ti fo ewe eso kabeeji naa ki o loo si orokun, tun pada pẹlu bandage rirọ, ki o fi silẹ ni alẹ kan.
- Tú igbo calendula pẹlu omi, mu sise. Lẹhinna gbona lo si ibi wiwu, ti a we ninu cellophane ati ti ya sọtọ. Fi silẹ ni alẹ. Akoko - Awọn ọsẹ 2.
- A fi epo epo ti o gbona kun ati ki o rubọ si orokun pẹlu awọn agbeka ifọwọra. Akoko - Awọn ọjọ 7.
- A ti pa koriko oat naa. A lo ibi-iwuwo si iranran ọgbẹ pẹlu paadi alapapo. Fi ipari si pẹlu asọ gbigbona. Akoko - Ọjọ 3-4.
Awọn adaṣe lati tọju awọn isẹpo
Itọju ailera ti ni idagbasoke fun itọju awọn isẹpo orokun. O ṣe atunṣe iṣẹ ti apapọ orokun, ṣe iyọda irora ati idagbasoke iṣipopada deede rẹ.
Awọn adaṣe ti o wulo fun awọn isẹpo:
- Ti o dubulẹ lori ikun rẹ, ni ọna, gbe ẹsẹ kọọkan soke, mu u fun bii iṣẹju kan ati ni isalẹ rẹ ni isalẹ. Fun ẹsẹ kọọkan, tun ṣe lẹẹkan.
- Ipo ara bi ninu adaṣe iṣaaju. Awọn ẹsẹ gbe soke ni titan, o waye fun awọn aaya 2-3 ati isalẹ. Fun ẹsẹ kọọkan, tun ṣe awọn akoko 12-16.
- Pẹlu ipo ti o dara ti ara, o le gbiyanju lati ṣe adaṣe naa. Ipo bi ninu idaraya iṣaaju. Awọn ẹsẹ mejeeji ni a gbe soke ki o rọra tan kaakiri. Ni ipo yii, wọn duro fun idaji iṣẹju kan, ni irọrun pada si ipo atilẹba wọn.
- Ti o dubulẹ ni ẹgbẹ rẹ, ẹsẹ kan tẹ ni orokun, ekeji jẹ taara. Ṣe awọn gbigbe ẹgbẹ pẹlu ẹsẹ to tọ, mu ẹsẹ mu ni afẹfẹ fun awọn aaya 40-60. Tun fun ẹsẹ kọọkan ni awọn akoko 8-10.
- Joko lori ijoko, ni ọna, gbe ẹsẹ soke bi o ti ṣee. Idaduro fun awọn aaya 50-60, rọra kekere. Tun awọn akoko 7-8 tun ṣe.
- Lakoko ti o duro, wọn gbe ara naa si awọn ika ẹsẹ. Ni ipo ti o wa ni oke, wọn duro fun awọn aaya 10, ni rọọrun isalẹ. Tun awọn akoko 8-12 tun ṣe.
- Duro ni gígùn lori awọn igigirisẹ, awọn ika ẹsẹ ti wa ni oke bi o ti ṣeeṣe. Wọn waye ni ipo fun awọn aaya 20, ni rirọ silẹ. Tun awọn akoko 8-12 tun ṣe.
- Duro ni gígùn, yiyi lati ẹsẹ kan si ekeji. Ni idi eyi, ẹsẹ kan wa lori ẹsẹ ni kikun, ekeji lori atampako. Yi ipo awọn ẹsẹ pada pẹlu awọn iṣipopada dan. Ṣe laisiyonu fun iṣẹju meji.
- Ni ipari, a ṣe ifọwọra ara ẹni ti awọn apa isalẹ, ṣiṣe ni iṣẹju 3-4.
- Ipo - dubulẹ lori ẹhin rẹ, awọn ẹsẹ gbe soke, awọn apa pẹlu ara. Ṣedasilẹ gigun kẹkẹ. Iye akoko 4-5 iṣẹju.
- Ipo - duro, gbigbe ara le ogiri. Dan squats isalẹ, pẹlu idaduro ni ipo fun 30-40 awọn aaya. Tun awọn akoko 10-12 tun ṣe.
Iṣẹ abẹ
Iṣẹ iṣe iṣe ni a ṣe nipa lilo kamẹra pataki kan nipasẹ fifọ awọ ara kekere.
Ṣe bi atẹle:
- Ti ṣe itọju apaniyan apa kan tabi gbogbogbo;
- Awọn ifa kekere meji ni a ṣe;
- Ṣe afihan kamẹra;
- Ṣe ifọwọyi pataki;
- Awọn aran ni a lo.
Iṣeduro iṣẹ laaye:
- Parapọ, yọ kuro, ran awọn agbegbe ti o bajẹ ti meniscus;
- Wo ibajẹ si kerekere;
- Mu awọn isan pada.
Awọn abajade ewu
Laisi isansa ti itọju to ṣe pataki fun irora ninu orokun lakoko itẹsiwaju, eewu ti idagbasoke awọn ilolu wọnyi wa:
- Àgì le maa ni ipa lori gbogbo awọn isẹpo ti ara;
- ailera;
- pipe išipopada ni apapọ orokun;
- Ibiyi ti awọn idagbasoke egungun lori awọn isẹpo;
- pẹlu iseda akoran, o ṣee ṣe lati tan kaakiri jakejado ara.
Irora orokun nigba itẹsiwaju ẹsẹ waye fun awọn idi pupọ. Eyi le jẹ aami aisan ti aisan kan ati ki o nilo idanwo dokita kan. Awọn ọna pupọ lo wa ti itọju ati ayẹwo. Awọn àbínibí eniyan tun le ṣe iranlọwọ fun iyọkuro irora ati igbona, ṣugbọn ko le jẹ itọju akọkọ.
