.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Agbelebu
  • Ṣiṣe
  • Idanileko
  • Iroyin
  • Ounje
  • Ilera
  • AkọKọ
  • Agbelebu
  • Ṣiṣe
  • Idanileko
  • Iroyin
  • Ounje
  • Ilera
Delta Idaraya

Ṣiṣe awọn mita 100 - awọn igbasilẹ ati awọn ajohunše

Idaraya mita ọgọrun jẹ ọkan ninu awọn aaye ti o gbajumọ julọ ati ti o ni ọla ninu awọn ere idaraya. Wọn maa n waye ni papa-iṣere ṣiṣi kan.

Nipa ohun ti ijinna yii jẹ, kini awọn igbasilẹ agbaye ti ṣeto lori rẹ, kini awọn idiwọn fun bibori ijinna ọgọrun-ọgọrun laarin awọn ọkunrin, obinrin, awọn ọmọ ile-iwe, awọn ọmọ ile-iwe, bii awọn oṣiṣẹ ologun ati awọn onija ti awọn ẹka pataki, ati tun kini awọn iṣedede TRP ni aaye yii, ka ninu ohun elo yii.

Ṣiṣe awọn mita 100 - ere idaraya Olympic kan

Ṣiṣe ni ijinna ti ọgọrun mita jẹ ọna Olympic ti ere-ije. Pẹlupẹlu, laarin awọn elere idaraya, ere-ije mita 100 ni a ṣe akiyesi ọkan ninu awọn ijinna ti o ṣe pataki julọ laarin awọn ẹlẹsẹ.

Olukopa kọọkan ni ijinna yii n ṣiṣẹ ni ila gbooro. Gbogbo awọn ọna (ati pe mẹjọ ninu wọn wa ni papa iṣere gbangba, labẹ awọn idije pataki kariaye bii Olimpiiki tabi awọn aṣaju-aye) - iwọn kanna. Wọn bẹrẹ ije lati awọn bulọọki ibẹrẹ.

Ni afikun, boṣewa fun ṣiṣe ọgọrun mita gbọdọ wa ni kọja ni gbogbo awọn ile-ẹkọ ẹkọ, bakanna laarin awọn oṣiṣẹ ologun ti awọn ẹgbẹ ogun ati lakoko gbigba wọle si awọn ile-ẹkọ giga ologun ati awọn ile-ẹkọ giga, bakanna fun diẹ ninu awọn ipo ni iṣẹ ilu.

Itan ijinna

Gẹgẹbi awọn opitan, awọn ere-ije mita 100 ni ere idaraya ti atijọ. Lẹhinna, ni igba atijọ, awọn ere-ije wọnyi ni a ṣeto nigbagbogbo lai ṣe akiyesi akoko naa. Oludari akọkọ ni a kede ni olubori.

Ati pe ni ọgọrun ọdun 19th, akoko lakoko eyiti o jẹ ije ọgọrun-mita, bẹrẹ lati ṣatunṣe ati kọ awọn abajade ati awọn igbasilẹ silẹ, ati ni ibẹrẹ ọrundun ti o kẹhin, ajọṣepọ ere-ije agbaye kan han.

Igbasilẹ akọkọ ni ijinna mita 100 ni a ṣeto ni ipari ọdun 19th nipasẹ Thomas Burke ti Amẹrika. O bo ọgọrun mita ni iṣẹju mejila.

Siwaju sii, igbasilẹ rẹ ti bajẹ. Nitorinaa, Donald Lippicott bo ijinna kanna o fẹrẹ to iṣẹju-aaya kan ati idaji yiyara, ọpẹ si eyiti o di aṣaju agbaye akọkọ ni aaye yii. Ṣeun si ọna kukuru ti awọn ọgọrun ọgọrun kan, ija deede tun wa ni awọn ipin ti awọn aaya.

Awọn ere-ije ti ọgọrun mita yatọ si ekeji, awọn ijinna to gun, fun apẹẹrẹ, mita meji tabi irinwo. Iyatọ akọkọ ni pe lakoko bibori ijinna mita 100, olusare ko dinku iyara ti o gba ni ibẹrẹ, fifun gbogbo rẹ ti o dara julọ lakoko awọn aaya wọnyi. Nitorinaa lati ṣaṣeyọri ni ijinna mita 100, deede ati ikẹkọ ikẹkọ nilo.

100m World Records

Laarin awọn ọkunrin

Igbasilẹ agbaye fun awọn ọkunrin ni ṣiṣe mita 100 ti ṣeto ni ọdun 2009 nipasẹ elere-ije kan lati Ilu Jamaica Usain Bolt... O sare ni aaye yii ni aaye mẹsan-din-din-din-din-ni-keji ti aaya. Nitorinaa, kii ṣe ṣeto aye tuntun nikan ni ijinna yii, ṣugbọn igbasilẹ tun fun iyara eniyan.

Ninu ere ije ifigagbaga ti awọn ọkunrin mẹrin si ọgọrun kan mita, igbasilẹ agbaye ti ṣeto nipasẹ awọn elere idaraya lati Ilu Jamaica. Wọn ran ijinna yii ni ọdun 2012 ni ọgbọn-mẹfa aaye ọgọrin-mẹrin ọgọrun ti keji.

Laarin awọn obinrin

Igbasilẹ Agbaye Awọn Obirin ni Ere-ije Awọn obinrin Ita gbangba 100m lati Amẹrika Florence Griffith-Joyner... Ni ọdun 1988, o ṣiṣẹ 100m ni aaye mẹwa ati ọgọrun-din-din-din-din-din ti aaya.

Ati ninu ere idaraya ti awọn obirin, mẹrin nipasẹ ọgọrun kan mita, igbasilẹ agbaye tun ṣeto nipasẹ awọn ara ilu AMẸRIKA. Ni ọdun 2012, wọn ṣiṣẹ yii ni ogoji aaye ọgọrin ọgọrun meji ọgọrun kan.

Awọn ajo idasilẹ fun awọn mita 100 ti n ṣiṣẹ laarin awọn ọkunrin

Titunto si Awọn ere idaraya (MS)

Titunto si awọn ere idaraya gbọdọ bo ijinna yii ni awọn aaya 10.4.

Oludije ti Awọn ere idaraya (CCM)

Elere kan ti o samisi ni CCM gbọdọ ṣiṣẹ ijinna ti ọgọrun mita ni awọn aaya 10.7.

Mo ipo

Elere idaraya akọkọ gbọdọ bo ijinna yii ni awọn aaya 11.1.

II ẹka

Nibi a ṣeto boṣewa naa ni awọn aaya 11.7.

III ẹka

Ni ọran yii, lati gba ipele kẹta, elere idaraya gbọdọ ṣiṣẹ ijinna yii ni awọn aaya 12.4.

Mo ẹka odo

Idiwọn fun bo ijinna lati gba iru isun bẹ jẹ awọn aaya 12.8.

II ẹka ọdọ

Elere idaraya lati gba ẹka ọdọ keji gbọdọ ṣiṣe ijinna mita 100 ni awọn aaya 13.4.

III odo ẹka

Nibi boṣewa ni bibori ijinna ti ọgọrun mita jẹ deede awọn aaya 14 gangan.

Awọn ajo idasilẹ fun ṣiṣe awọn mita 100 laarin awọn obinrin

Titunto si Awọn ere idaraya (MS)

Titunto si awọn ere idaraya gbọdọ bo ijinna yii ni awọn aaya 11.6.

Oludije ti Awọn ere idaraya (CCM)

Elere kan ti o samisi ni CCM gbọdọ ṣiṣẹ ijinna ti awọn mita 100 ni awọn aaya 12.2.

Mo ipo

Elere-ipele akọkọ gbọdọ bo ijinna yii ni awọn aaya 12.8.

II ẹka

Nibi a ṣeto boṣewa naa ni awọn aaya 13.6.

III ẹka

Ni ọran yii, lati gba ẹka kẹta, elere idaraya gbọdọ ṣiṣẹ ijinna yii ni awọn aaya 14.7.

Mo ẹka odo

Idiwọn fun bo ijinna lati gba iru isun bẹ jẹ awọn aaya 15.3.

II ẹka ọdọ

Lati gba ẹka ọdọ keji, elere idaraya gbọdọ ṣiṣe ijinna mita 100 ni awọn aaya 16 deede.

III odo ẹka

Nibi boṣewa ni bibori ijinna ti ọgọrun mita jẹ deede awọn aaya 17 deede.

Awọn ilana fun ṣiṣe awọn mita 100 laarin awọn ọmọ ile-iwe ati awọn ọmọ ile-iwe

Awọn ọmọ ile-iwe giga nikan ni o nṣiṣẹ mita 100 ni ile-iwe. Awọn ajohunše ni awọn ile-ẹkọ eto-ẹkọ oriṣiriṣi le yato si afikun tabi dinku nipasẹ idamẹwa mẹrin ti keji.

Ile-iwe giga 10

  • Awọn ọmọkunrin kẹwa kẹwa ti o nireti lati gba ipele ti “marun” gbọdọ ṣiṣẹ ni ijinna ti ọgọrun kan mita ni awọn aaya 14.4.
  • Lati gba “mẹrin” o nilo lati fi abajade han ni awọn iṣeju 14,8. Lati gba aami “mẹta” o nilo lati ṣiṣe ọgọrun mita ni awọn aaya 15.5
  • Awọn ọmọbirin ti o wa ni ipele kẹwa gbọdọ ṣiṣẹ ọgọrun mita ni awọn iṣẹju-aaya 16.5 lati gba A. Dimegilio ti awọn aaya 17,2 yoo gba aami ti “mẹrin”, ati pe aami-aaya ti awọn aaya 18.2 yoo ṣe idiyele “mẹta”.

11th ite ti ile-iwe, bi daradara bi omo ile ti o ga ati Atẹle specialized eko ajo

  • Awọn ipilẹ ti o tẹle ni a ti fi idi mulẹ fun awọn ọmọkunrin alawe-kọkanla ti awọn ọdọmọkunrin-ọmọ ile-iwe ti awọn ile-ẹkọ giga ti kii ṣe ologun: lati ṣe ami “marun” (tabi “o tayọ”), o jẹ dandan lati fihan abajade ti awọn aaya 13,8. Ṣiṣe kan ti awọn aaya 14.2 yoo ni iwọn mẹrin (tabi ti o dara). Ami naa "Mẹta" (tabi "Itẹlọrun") ni a le gba fun bibori ijinna ti a fifun, fifihan akoko kan ti awọn aaya 15.
  • Awọn ọmọbirin ti o wa ni ile-iwe ti o kẹhin ti ile-iwe, tabi ni awọn ile-ẹkọ giga ati awọn kọlẹji, gbọdọ fi abajade 16,2 aaya fun “marun”, deede awọn aaya 17 fun “mẹrin”, ati lati gba “mẹta”, awọn ọmọbirin nilo lati ṣiṣe ọgọrun mita ni 18 aaya gangan.

Awọn ajo TRP fun ṣiṣiṣẹ ijinna mita 100

Awọn iṣedede wọnyi le ṣee kọja nikan nipasẹ awọn ọmọbirin ati ọmọkunrin ti o wa ni ọdun 16 si 29 ọdun.

Ọjọ ori 16-17

  • Lati gba baaji goolu TRP, awọn ọdọ yoo nilo lati bo ijinna ti ọgọrun kan mita ni 13,8 aaya, ati awọn ọmọbirin - ni awọn aaya 16.3.
  • Lati gba baaji TRP fadaka kan, awọn ọmọkunrin nilo lati ṣiṣe ijinna mita ọgọrun ni awọn aaya 14.3, ati awọn ọmọbirin - ni awọn aaya 17,6.
  • Lati gba ami idẹ, awọn ọmọkunrin gbọdọ bo ijinna yii ni awọn aaya 14,6, ati awọn ọmọbirin - ni deede awọn aaya 18.

Ọjọ ori 18-24

  • Lati gba baaji TRP goolu kan, awọn ọdọ ti ọjọ ori yii yoo nilo lati bo ijinna ti ọgọrun kan mita ni 13,5 awọn aaya, ati awọn ọmọbirin - ni awọn aaya 16.5.
  • Lati gba baaji TRP fadaka kan, awọn ọmọkunrin nilo lati ṣiṣe ere-ije ọgọrun kan ni awọn aaya 14.8, ati awọn ọmọbirin - ni awọn aaya 17.
  • Lati gba aami idẹ, awọn ọmọkunrin nilo lati ṣiṣe ijinna yii ni awọn aaya 15.1, ati awọn ọmọbirin - ni awọn aaya 17.5.

Ọjọ ori 25-29

  • Lati gba baaji goolu TRP, awọn ọdọ ọdọ ti ọjọ ori yii yoo nilo lati bo ijinna ti ọgọrun kan mita ni awọn aaya 13.9, ati awọn ọmọbirin - ni awọn aaya 16,8.
  • Lati gba ami fadaka TRP fadaka kan, awọn ọmọkunrin nilo lati bori ere-ije ọgọrun mita ni awọn aaya 14,6, ati awọn ọmọbirin - ni awọn aaya 17.5.
  • Lati gba baaji idẹ, awọn ọdọ yẹ ki o ṣiṣe ijinna yii ni awọn aaya 15 deede, ati awọn ọmọbirin - ni awọn aaya 17,9.

Awọn ilana fun ṣiṣe ni ijinna ti awọn mita 100 fun awọn ti o forukọsilẹ ni iṣẹ adehun ni ogun

Awọn ọkunrin labẹ 30 ti nwọle iṣẹ adehun gbọdọ bo ijinna ti ọgọrun kan mita ni awọn aaya 15.1. Ti ọjọ-ori ọkunrin kan ba ju ọgbọn ọdun lọ, lẹhinna awọn idiwọn dinku diẹ - si awọn aaya 15,8.

Ni ọna, awọn obinrin labẹ ọjọ-ori 25 gbọdọ ṣiṣẹ ọgọrun mita ni awọn aaya 19.5, ati awọn ti ibalopọ ododo ti o ti kọja mẹẹdogun ọdun kan - ni awọn aaya 20.5.

Awọn ilana fun ṣiṣe awọn mita 100 fun awọn oṣiṣẹ ologun ati awọn iṣẹ pataki ti Russia

Nibi, awọn iṣedede dale iru iru awọn ọmọ ogun tabi ẹya pataki ti ọkunrin kan n ṣiṣẹ.

Nitorinaa, fun awọn oṣiṣẹ ti ọgagun ati awọn ẹrọ ibọn ọkọ ayọkẹlẹ, boṣewa fun bibori ijinna mita 100 ti ṣeto ni awọn aaya 15.1.

Ọmọ-ogun lati Awọn Agbara Ọmọ-ogun gbọdọ bori ijinna mita ọgọrun ni awọn aaya 14.1. Akoko kanna ni fun awọn ipa pataki ati awọn olori oye.

FSO ati awọn oludari FSB nilo lati ṣiṣe ọgọrun mita ni awọn aaya 14.4 ti wọn ba jẹ olori ati awọn aaya 12.7 ti wọn ba jẹ awọn ọmọ ogun pataki.

Bi o ti le rii, ere-ije mita 100 kii ṣe aaye ti o gbajumọ julọ nikan, eyiti o fidimule ni igba atijọ, pẹlu eyiti awọn eniyan dije ni Olimpiiki.

Awọn ipolowo fun ijinna yii tun jowo ni igbagbogbo - lati awọn ile-ẹkọ eto-ẹkọ si awọn ẹgbẹ ọmọ ogun ati awọn ipa pataki. Ni ibere fun awọn abajade lati dara nigbati o ba n ṣiṣẹ ni ijinna ṣẹṣẹ ti a fifun, ikẹkọ deede ati to lagbara jẹ pataki, bakanna bi ifaramọ ti o muna si ilana ṣiṣe.

Wo fidio naa: Mark Daws Do Karatbars Sell Real Gold Bars Mark Daws (Le 2025).

Ti TẹLẹ Article

Tabili kalori Confectionery

Next Article

L-carnitine Liquid Liquid Crystal 5000 - Atunwo Ọra Ọra

Related Ìwé

Kini n na ati kini lilo rẹ?

Kini n na ati kini lilo rẹ?

2020
Awọn ipilẹ ti nṣiṣẹ imularada

Awọn ipilẹ ti nṣiṣẹ imularada

2020
Awọn sneakers Igba otutu Iwontunws.funfun Tuntun (Iwontunws.funfun Tuntun) - atunyẹwo awọn awoṣe to dara julọ

Awọn sneakers Igba otutu Iwontunws.funfun Tuntun (Iwontunws.funfun Tuntun) - atunyẹwo awọn awoṣe to dara julọ

2020
Kini BMD Agbara Agbara atẹgun ti o pọ julọ

Kini BMD Agbara Agbara atẹgun ti o pọ julọ

2020
Kickstarter fun Awọn aṣaja - Iyanu & Alailẹgbẹ Crowdfunding Running Awọn ẹya ẹrọ!

Kickstarter fun Awọn aṣaja - Iyanu & Alailẹgbẹ Crowdfunding Running Awọn ẹya ẹrọ!

2020
Rin awọn pẹtẹẹsì fun pipadanu iwuwo: awọn atunwo, awọn abajade, awọn anfani ati awọn ipalara

Rin awọn pẹtẹẹsì fun pipadanu iwuwo: awọn atunwo, awọn abajade, awọn anfani ati awọn ipalara

2020

Fi Rẹ ỌRọÌwòye


Awon Ìwé
Bii o ṣe le ṣiṣẹ daradara lori ẹrọ itẹwe ati igba melo ni o yẹ ki o ṣe adaṣe?

Bii o ṣe le ṣiṣẹ daradara lori ẹrọ itẹwe ati igba melo ni o yẹ ki o ṣe adaṣe?

2020
Bii o ṣe le fa fifalẹ iṣelọpọ (iṣelọpọ)?

Bii o ṣe le fa fifalẹ iṣelọpọ (iṣelọpọ)?

2020
Awọn adaṣe ile abs: abs sare

Awọn adaṣe ile abs: abs sare

2020

Gbajumo ẸKa

  • Agbelebu
  • Ṣiṣe
  • Idanileko
  • Iroyin
  • Ounje
  • Ilera
  • Se o mo
  • Idahun ibeere

Nipa Wa

Delta Idaraya

Share PẹLu ỌRẹ Rẹ

Copyright 2025 \ Delta Idaraya

  • Agbelebu
  • Ṣiṣe
  • Idanileko
  • Iroyin
  • Ounje
  • Ilera
  • Se o mo
  • Idahun ibeere

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Idaraya