.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Agbelebu
  • Ṣiṣe
  • Idanileko
  • Iroyin
  • Ounje
  • Ilera
  • AkọKọ
  • Agbelebu
  • Ṣiṣe
  • Idanileko
  • Iroyin
  • Ounje
  • Ilera
Delta Idaraya

Bii o ṣe le di okun kan lati jẹ ki o ma bọ? Awọn imuposi okun lacing ati awọn ẹtan

Awọn bata jẹ ẹda pataki ti awọn aṣọ ipamọ eniyan eyikeyi. Ati pe ki o dabi awọ ati ibaramu, a yoo ṣe akiyesi ọpọlọpọ awọn ọna ti okun ki wọn le pẹ to bi o ti ṣee ṣe ati ki o ma ṣe fa aibalẹ.

Bii o ṣe le di awọn bata bata rẹ ki wọn ma wa ni alaimuṣinṣin?

Gbogbo aṣa ni a ṣe lati iru nkan aṣọ, eyi yori si otitọ pe ọpọlọpọ awọn koko wa fun gbogbo ohun itọwo:

  1. Ipade "Ian". Ṣe lupu pẹlu gbogbo awọn opin, ran wọn kọja larin ara wọn ni akoko kanna.
  2. Ailewu. Ṣẹda awọn iyipo meji kan, tẹ wọn nipasẹ iho ni aarin.
  3. Standard. Ọna ti awọn obi ti nkọ awọn ọmọde lati igba atijọ.
  4. Iṣẹ abẹ. Ni ibẹrẹ, ohun gbogbo ni a ṣe ni ọna boṣewa, ṣugbọn opin miiran ti wa ni ti yika yika sorapo ni afikun.

Awọn ọna ti o rọrun yoo ṣe iranlọwọ nigbagbogbo lati ṣe itọju oju awọn bata rẹ.

"Knotted lacing"

O jẹ olokiki julọ laarin gbogbo awọn iran. Lati ṣe, tẹle awọn igbesẹ wọnyi ni atẹle:

1. Awọn lesi yẹ ki o lọ nipasẹ awọn iho isalẹ, ati jade nipasẹ wọn.

2. Kọja awọn opin, lẹhinna kọja lati inu si ita ni awọn iho oke.

3. Tun awọn igbesẹ wọnyi ṣe titi di opin.

Iyatọ yii jẹ imọlẹ ina ati gba ọ laaye lati lepa.

"Laini taara ni ara Ilu Yuroopu" tabi "okun lasẹ"

Bi orukọ ṣe daba, ọna naa jẹ olokiki pupọ ni awọn orilẹ-ede Yuroopu.

Lati le pari rẹ o nilo:

  1. Ran lace nipasẹ awọn iho isalẹ ki o fa jade ni gbogbo awọn ẹgbẹ.
  2. Opin akọkọ yẹ ki o jade ni agbelebu nipasẹ iho to kẹhin.
  3. Ekeji wa jade nipasẹ iho okun kan.
  4. Lacing ọkan, lẹhinna omiiran ni omiiran titi di akoko ti awọn iho ba pari.

Apẹrẹ zig-zag n fun agbara ati agbara si awọn koko ati awọn aṣọ ni afikun si iwo mimọ.

"Taara (aṣa) okun"

Aṣayan yii ni a mọ ni olokiki bi "okun onigun merin".

Ilana tying jẹ atẹle:

  1. Awọn ohun kikọ silẹ lace nipasẹ awọn iho isalẹ ati ṣiṣe sinu arin bata lati gbogbo awọn opin.
  2. Opin akọkọ ni a gbe soke lati apa ọtun, farahan lati iho oke ati titari si apa osi.
  3. Gbe awọn mejeeji pari si oke ati sita (foo iho kan).
  4. Na si apa idakeji ki o fa paapaa ga julọ.
  5. Ẹsẹ ọtun n lọ nipasẹ iho ti o kẹhin ni oke.

Ranti, o nilo ani nọmba awọn iho nibi.

Bii o ṣe le so okùn kan lori awọn okun rẹ?

Ninu awọn paragika akọkọ ti nkan naa, a tọka awọn aṣayan pupọ fun ṣiṣẹda awọn apa. Ni apakan yii, a yoo gbe inu abala yii ni awọn alaye diẹ sii.

Ọpọlọpọ awọn apa mọ:

  • Sorapo meji;
  • Agbelebu;
  • Okuta okun.

Gbogbo wọn ni iwa atilẹba ti o kuku jẹ dani fun ọpọlọpọ eniyan.

Aṣayan akọkọ ṣẹlẹ ni ọna yii:

  • Di eyikeyi sorapo lori bata rẹ.
  • Fi awọn yipo gigun silẹ.
  • So wọn pọ.

Ling okun ati aabo ni iṣẹ rẹ.

Tẹle awọn igbesẹ wọnyi fun ọna keji:

  1. Tẹ awọn lupu nipasẹ ara wọn.
  2. Mu wọn jade larin awọn ẹgbẹ mejeeji.

Ọna ti o rọrun ati iyara lati ṣe itọju ararẹ.

Sorati okun ni o yẹ fun awọn okun kukuru pupọ ati pe o rọrun pupọ lati ṣii kuro ni eyikeyi ipo.

Bii o ṣe le di awọn okun laisi ọrun?

Lo sorapo abẹ lati yọ awọn ọrun kuro. O jẹ ẹya ilọsiwaju ti sorapo taara. Ti a ṣe apẹrẹ fun awọn ẹru giga, ko ṣe dinku ararẹ. Daradara ti baamu fun awọn irin-ajo gigun ni iseda.

O ti ṣe ni ọna yii:

  1. Lati opin lace ti o tọ, ṣẹda lupu kan (kọja opin iṣẹ lati oke de isalẹ). O yẹ ki o wo apa osi.
  2. Iho kan han laarin lupu ati opin iṣẹ. Ran okun ti osi sinu rẹ, ipari rẹ nwo apa osi.
  3. Bi abajade, awọn losiwajulosehin meji han.
  4. Mu awọn mejeeji dopin sinu sorapo to lagbara ati ti o tọ.

Ni ọna yii, o fipamọ akoko pupọ, ati maṣe da duro nigbati o ko ba nilo rẹ.

Bawo ni lati di ọrun kan?

Awọn ọrun le di ni awọn ọna ti o yatọ patapata ati lori awọn bata oriṣiriṣi.

Awọn iyatọ pupọ lo wa:

  • Fun awọn ẹlẹṣin;
  • Iru agbegbe;
  • Lilo sorapo taara.

Aṣayan akọkọ ṣẹda ọrun ni aarin, awọn ọna miiran jẹ arinrin diẹ sii.

Bii o ṣe le di awọn okun lori awọn bata abuku ni deede?

Awọn bata ere idaraya ati lacing nigbagbogbo nilo lati yan da lori iru ẹsẹ rẹ, o ṣẹlẹ:

  • Gbooro;
  • Dín;
  • Igbesoke giga;
  • Atampako gbooro, igigirisẹ dín.

Ṣọra nigbati o ba yan ohun kan bi awọn sneakers. Fun apẹẹrẹ, ṣe akiyesi ọna akọkọ:

  1. Wa awọn bata bata pẹlu iho zigzag kan.
  2. Ṣe awọn okun nipasẹ awọn iho to sunmọ julọ.
  3. Maa ko kọjá awọn italolobo laarin awọn 2nd ati 3rd bata.

Gbogbo awọn onigbọwọ itunu ti o pọ julọ nigbati o ba nṣere awọn ere idaraya.

Bawo ni asiko lati di awọn bata bata?

Ni ode oni ọpọlọpọ awọn ọna ti o lẹwa ati ti asiko ti lacing, o le jẹ:

  • Ifihan;
  • Yiyipada iyika;
  • A iruju itọpa.

Ifihan naa jẹ ọna adakoja aṣa. Ni oju, o jẹ ṣeto awọn agbelebu nla ati kekere. Fa ninu aṣọ ni isalẹ, zigzag rẹ, foju awọn iho meji kan, lẹhin ti o de opin, lọ nipasẹ awọn ori ila ti o ṣofo.

Kini iho lesi afikun fun?

Fun itunu ti o dara si, awọn ile-iṣẹ ti o ṣojuuṣe n ṣe afikun ila ti awọn iho lati yago fun ifunkanra fun awọn akoko pipẹ.

Awọn okun miiran

Iṣoro ti itusilẹ lojiji jẹ faramọ si gbogbo eniyan. Nitorinaa, ni afikun si awọn okun Ayebaye, ni ọdun 1993 wọn ṣe ifilọlẹ awọn okun miiran, eyiti o ni ifọkansi ni didi iyara ati itunu ti o pọ julọ lakoko awọn iṣẹ idaraya. Ni ibẹrẹ, wọn ti dagbasoke fun awọn elere idaraya ọjọgbọn fun eyiti gbogbo igba keji ni idije jẹ pataki.

Pataki ti lacing to dara nigbati o wọ bata kii ṣe eroja ara nikan, ṣugbọn tun itunu lakoko awọn irin-ajo gigun. Ọpọlọpọ awọn aṣayan apẹrẹ fun awọn bata. Yan ọna ti o nilo ki o maṣe bẹru lati ṣe idanwo ni iru awọn aaye naa.

Wo fidio naa: Tassi di interesse di mercato Emilio Barucci (Le 2025).

Ti TẹLẹ Article

Awọn bata bata sun-un - awọn awoṣe ati awọn atunwo

Next Article

Bii o ṣe le wọ ati fi si ori wiwẹ fun awọn ọmọde

Related Ìwé

Awọn sneakers Newton - awọn awoṣe, awọn anfani, awọn atunwo

Awọn sneakers Newton - awọn awoṣe, awọn anfani, awọn atunwo

2020
Rline Joint Flex - Atunwo Itọju Apapọ

Rline Joint Flex - Atunwo Itọju Apapọ

2020
Išipopada Max - iwoye isotonic

Išipopada Max - iwoye isotonic

2020
Ibujoko tẹ pẹlu mimu dín

Ibujoko tẹ pẹlu mimu dín

2020
Nigbawo ni o dara julọ ati iwulo diẹ sii lati ṣiṣe: ni owurọ tabi ni irọlẹ?

Nigbawo ni o dara julọ ati iwulo diẹ sii lati ṣiṣe: ni owurọ tabi ni irọlẹ?

2020
Ipele Sumo: Imọ-ẹrọ Sumo Squat ti Esia

Ipele Sumo: Imọ-ẹrọ Sumo Squat ti Esia

2020

Fi Rẹ ỌRọÌwòye


Awon Ìwé
Apple cider vinegar - awọn anfani ati awọn ipalara ti ọja fun pipadanu iwuwo

Apple cider vinegar - awọn anfani ati awọn ipalara ti ọja fun pipadanu iwuwo

2020
Awọn olokun ṣiṣiṣẹ: olokun alailowaya ti o dara julọ fun awọn ere idaraya ati ṣiṣiṣẹ

Awọn olokun ṣiṣiṣẹ: olokun alailowaya ti o dara julọ fun awọn ere idaraya ati ṣiṣiṣẹ

2020
Orisi ti awọn ipalara orokun. Iranlọwọ akọkọ ati imọran lori isodi.

Orisi ti awọn ipalara orokun. Iranlọwọ akọkọ ati imọran lori isodi.

2020

Gbajumo ẸKa

  • Agbelebu
  • Ṣiṣe
  • Idanileko
  • Iroyin
  • Ounje
  • Ilera
  • Se o mo
  • Idahun ibeere

Nipa Wa

Delta Idaraya

Share PẹLu ỌRẹ Rẹ

Copyright 2025 \ Delta Idaraya

  • Agbelebu
  • Ṣiṣe
  • Idanileko
  • Iroyin
  • Ounje
  • Ilera
  • Se o mo
  • Idahun ibeere

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Idaraya