Folic acid jẹ eroja pataki fun ṣiṣe deede ti gbogbo awọn ọna ṣiṣe ara. O gba apakan ninu isopọmọ ti DNA, ṣe alabapin si iṣẹ ṣiṣe deede ti eto inu ọkan ati ẹjẹ, o mu ki eto aifọkanbalẹ mu ati mu idagbasoke idagbasoke ti hematopoietic ati awọn eto alaabo.
BAYI ni awọn eroja ti nṣiṣe lọwọ meji - folic acid ati cobalamin. Apapo awọn paati wọnyi nse iṣelọpọ ti awọn ẹjẹ pupa ati thymidine.
Fọọmu idasilẹ
Awọn tabulẹti, 250 fun idii.
Tiwqn
Tabulẹti kan ni 800 mcg ti folic acid ati mcg 25 ti cyanocobalamin.
Awọn paati miiran: octadecanoic acid, cellulose, magnẹsia stearate.
Awọn itọkasi
A tọka afikun afikun ounjẹ fun lilo ninu awọn ipo wọnyi:
- ẹjẹ;
- ailesabiyamo;
- ibanujẹ;
- lakoko lactation tabi oyun;
- ero inu;
- menopause;
- irẹwẹsi ti oye;
- osteoporosis tabi arthritis rheumatoid;
- migraine;
- rudurudu;
- gastroenteritis;
- jejere omu.
Bawo ni lati lo
Oṣuwọn ojoojumọ ti ọja: tabulẹti 1 pẹlu awọn ounjẹ.
Awon
Vitamin B9 gbọdọ wa ni igbagbogbo ninu ounjẹ eniyan. Eyi jẹ nitori otitọ pe ko ṣe akopọ lori ara rẹ. A ṣe iṣeduro lati jẹun nigbagbogbo awọn ọja wara wara lati mu ilọsiwaju ti akopọ ti microflora oporoku ṣiṣẹ. Awọn kokoro arun ti o ni anfani n ṣe folic acid.
Ero yi jẹ pataki fun idagbasoke deede ti ọmọ inu oyun. O kopa ninu dida awọn ara ti ẹjẹ.
Iye nla ti Vitamin ni a ri ninu ẹdọ malu ati awọn ounjẹ alawọ: ori ododo irugbin bi ẹfọ, asparagus, bananas, abbl.
Awọn akọsilẹ
Ko ṣe ipinnu fun awọn ọmọde, awọn obinrin lakoko lactation ati oyun. A nilo ijumọsọrọ dokita kan ṣaaju lilo.
Iye
Iye owo ti ọja yatọ lati 800 si 1200 rubles.
