.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Agbelebu
  • Ṣiṣe
  • Idanileko
  • Iroyin
  • Ounje
  • Ilera
  • AkọKọ
  • Agbelebu
  • Ṣiṣe
  • Idanileko
  • Iroyin
  • Ounje
  • Ilera
Delta Idaraya

Awọn ipele eto ẹkọ ti ara kilasi 7: kini awọn ọmọkunrin ati awọn ọmọbirin gba ni 2019

Awọn iwe-ẹkọ tuntun ko ti ni afikun si awọn iṣedede ile-iwe fun ẹkọ ti ara fun ipele keje, nikan iṣoro ti pọ si fun ọdun to kọja. Nigbagbogbo, lati ṣe ayẹwo ipele ti ikẹkọ awọn ere idaraya ọmọde, awọn abajade ti ara rẹ ni a kẹkọọ. Sibẹsibẹ, loni, ni asopọ pẹlu idagbasoke ti nṣiṣe lọwọ ti RLD Complex, agbara ati awọn agbara ti ara ti awọn ọmọde bẹrẹ si ṣe ayẹwo ni ibamu si awọn ipele ti eto yii.

Abajade nigbagbogbo jẹ ajalu - nikan apakan kekere ti ọdọ ọdọ ti 13 ọdun (ni ibamu si ipele TRP 4) ni anfani lati koju awọn idanwo naa. Awọn idi pupọ lo wa fun eyi:

  1. Ọmọ naa ko ṣiṣẹ, o ya akoko pupọ fun awọn irinṣẹ, kọnputa kan;
  2. Ifẹ fun awọn ere idaraya ko ti ni igbasilẹ lati igba ewe, bi abajade, ọdọ ko nifẹ si afikun ẹkọ ti ara;
  3. Awọn aaye ti imọ-jinlẹ ti ọjọ ori tun fi ami wọn silẹ: ọdọ kan ṣe awari pe o wa ni ẹhin pupọ si awọn ẹlẹgbẹ rẹ ti o dagbasoke diẹ sii ni awọn ere idaraya, ati pe, ko fẹ lati dabi ẹni ẹlẹgàn, o fun imọran naa;
  4. Ninu TRP, awọn olukopa ọdun 13 ni idanwo ni awọn ipele 4, ipele ti idiju eyiti o yatọ si awọn ipele fun aṣa ti ara ni ipele keje ni ile-iwe.

Awọn ẹkọ ile-iwe ni eto ẹkọ ti ara, ipele 7

Bi o ṣe mọ, ko pẹ ju lati bẹrẹ ṣiṣere awọn ere idaraya, jẹ ki a ranti owe naa "Dara ju pẹ ju rara lọ"! O dara ti awọn obi, nipasẹ apẹẹrẹ tiwọn, ṣe afihan si ọmọ wọn gbogbo awọn anfani ti ipo igbesi aye ere idaraya ti nṣiṣe lọwọ.

Jẹ ki a ka awọn iṣedede fun eto ẹkọ ti ara ni ipele keje fun awọn ọmọbirin ati ọmọkunrin fun ọdun ẹkọ 2019 lati le loye awọn agbegbe ti o yẹ ki o san ifojusi ni afikun si gbigbe awọn ipele kẹrin TRP ṣe.

Lara awọn ayipada ni ibatan si ipele 6 ti tẹlẹ

  1. 2 km agbelebu fun igba akọkọ awọn ọmọde ṣiṣe lodi si akoko, ati awọn ọmọbirin ni ọdun yii yoo ni lati kọja sikiini orilẹ-ede 3 km ni ipele pẹlu awọn ọmọkunrin (ọdun to kọja nikan awọn ọmọkunrin ti kọja adaṣe).
  2. Gbogbo awọn iwe-ẹkọ miiran jẹ aami kanna, awọn itọka nikan ti di eka sii.

Ni ọdun yii, awọn ọmọde tun wa ni awọn ẹkọ ere idaraya ni igba mẹta ni ọsẹ fun wakati ẹkọ ẹkọ 1.

Ipele 4 idanwo TRP

Ọmọ ile-iwe giga keje kan ti o jẹ ọdun 13-14 lọ lati awọn igbesẹ 3 si 4 ni awọn idanwo ti “Ṣetan fun Iṣẹ ati Idaabobo” Eka. Ipele yii ko le pe ni rọrun - ohun gbogbo ti dagba-nibi. Awọn adaṣe tuntun ti ṣafikun, awọn ipele fun awọn ti atijọ ti di idiju diẹ sii. Ọdọ kan ti o ni amọdaju ti ara ko ni kọja idanwo naa, paapaa fun ami idẹ.

Bi o ṣe mọ, ni ibamu si awọn abajade idanwo, alabaṣe ni a fun ni aami ọla - goolu, fadaka tabi baaji idẹ. Ni ọdun yii ọmọde ni lati yan lati awọn adaṣe 13 9 lati daabobo goolu, 8 - fadaka, 7 - idẹ. Ni akoko kanna, awọn iwe-ẹkọ 4 jẹ dandan, 9 ti o ku ni a fun lati yan lati.

Jẹ ki a ṣe afiwe awọn afihan ti awọn ipele 4 RLD Complex 4 pẹlu awọn ajohunše fun ikẹkọ ti ara fun ipele 7 - ṣe iwadi awọn tabili isalẹ:

Tabili awọn ajohunše TRP - ipele 4 (fun awọn ọmọ ile-iwe)
- aami idẹ- baaji fadaka- baaji goolu
P / p BẹẹkọOrisi awọn idanwo (awọn idanwo)Ọjọ ori 13-15 ọdun
Awọn ọmọkunrinAwọn ọmọbirin
Awọn idanwo dandan (awọn idanwo)
1..Ṣiṣe awọn mita 305,35,14,75,65,45,0
tabi nṣiṣẹ 60 mita9,69,28,210,610,49,6
2.Ṣiṣe 2 km (min., Sek.)10,09,48,112.111.410.00
tabi 3 km (min., iṣẹju-aaya)15,214,513,0———
3.Fa-soke lati idorikodo lori igi giga (nọmba awọn igba)6812———
tabi fa-soke lati idorikodo ti o dubulẹ lori igi kekere (nọmba awọn igba)131724101218
tabi yiyi ati itẹsiwaju awọn apá lakoko ti o dubulẹ lori ilẹ (nọmba awọn igba)20243681015
4.Titẹ siwaju lati ipo iduro lori ibujoko ere idaraya (lati ipele ibujoko - cm)+4+6+11+5+8+15
Awọn idanwo (awọn idanwo) aṣayan
5.Ọkọ akero ṣiṣe 3 * 10 m8,17,87,29,08,88,0
6.Gigun gigun pẹlu ṣiṣe kan (cm)340355415275290340
tabi fo gigun lati ibi kan pẹlu titari pẹlu awọn ẹsẹ meji (cm)170190215150160180
7.Igbega ẹhin mọto lati ipo jijẹ (nọmba ti awọn akoko 1 min.)353949313443
8.Gège bọọlu ti o wọn 150 g (m)303440192127
9.Sikiini orilẹ-ede 3 km (min., Sec.)18,5017,4016.3022.3021.3019.30
tabi 5 km (min., iṣẹju-aaya)3029,1527,00———
tabi 3 km agbelebu-orilẹ-ede16,3016,0014,3019,3018,3017,00
10Odo 50m1,251,150,551,301,201,03
11.Ibon lati ibọn afẹfẹ lati ijoko tabi ipo iduro pẹlu awọn igunpa ti o wa lori tabili tabi iduro, ijinna - 10 m (gilaasi)152025152025
boya lati ohun ija ohun itanna tabi lati ibọn afẹfẹ pẹlu oju diopter kan182530182530
12.Irin-ajo arinrin ajo pẹlu idanwo awọn ọgbọn irin-ajoni ijinna ti 10 km
13.Aabo ara ẹni laisi awọn ohun ija (awọn gilaasi)15-2021-2526-3015-2021-2526-30
Nọmba ti awọn iru idanwo (awọn idanwo) ninu ẹgbẹ ọjọ-ori13
Nọmba ti awọn idanwo (awọn idanwo) ti o gbọdọ ṣe lati gba iyatọ ti eka naa **789789
* Fun awọn agbegbe ti ko ni egbon ti orilẹ-ede naa
** Nigbati o ba n mu awọn ajohunṣe ṣẹ fun gbigba aami Isamisi, Awọn idanwo (awọn idanwo) fun agbara, iyara, irọrun ati ifarada jẹ dandan.

Jọwọ ṣe akiyesi pe ni ipele yii, ifijiṣẹ awọn ipele fun “Aabo ara ẹni laisi awọn ohun ija” ni a ṣafikun, ijinna “Sikiini” ti 5 km han. Gbogbo awọn abajade miiran ti nira pupọ sii ni akawe si ipele 6th - diẹ ninu awọn nipasẹ awọn akoko 2.

Njẹ ile-iwe naa mura silẹ fun TRP?

Ti a ba ṣe afiwe awọn ajohunṣe ile-iwe fun eto ẹkọ ti ara fun ipele keje fun ọdun 2019 ati awọn afihan ti tabili TRP ti ipele kẹrin, o han gbangba pe yoo nira pupọ julọ fun ọmọ ile-iwe keje lati koju awọn idanwo ti eka naa. Iyatọ ni awọn ọmọde pẹlu awọn ẹka ere idaraya ti o ti ni ikẹkọ ti ara dara si - ṣugbọn diẹ diẹ ninu wọn wa.

Boya baaji ti o ṣojukokoro yoo di ala gidi gidi diẹ sii ni ipele 8 tabi 9 (awọn ọmọ ile-iwe ti awọn ipele 7-9 gba awọn idanwo TRP ni awọn ipele 4 nipasẹ ọjọ-ori), nigbati ilosoke ti o jọmọ ọjọ-ori wa ati pese pe ọmọ naa yoo ṣe ipinnu ni ikẹkọ ni gbogbo akoko yii.

Eyi ni awọn ipinnu ti o gba wa laaye lati ṣe afiwe ti awọn ipo iṣakoso kẹfa keje fun eto ẹkọ ti ara ni ibamu si Ilana Ẹkọ Federal ti Federal ati awọn ifika Ẹka:

  1. Egba gbogbo awọn ajohunše ti eka jẹ idiju pupọ pupọ ju awọn olufihan lati awọn tabili ile-iwe;
  2. Awọn ero ile-iwe ko pẹlu irin-ajo aririn ajo kan (ati pe TRP ṣeto ijinna to bii kilomita 10), iwadi ti “idaabobo ara ẹni laisi awọn ohun ija”, iwẹ, jiju bọọlu kan, ibọn ibọn afẹfẹ tabi awọn ohun-ija itanna pẹlu oju eeyan.
  3. Ni ipele yii, a le sọ lailewu pe laisi wiwa si awọn apakan afikun, ọmọ naa ko ni kọja awọn idanwo TRP fun baaji kan fun igbesẹ 4.

Nitorinaa, ninu ero wa, ni ipele yii, ile-iwe ko ṣe ni kikun mura awọn ọmọ ile-iwe silẹ fun gbigbe awọn ipele ti “Ṣetan fun Iṣẹ ati Idaabobo” Eka. Sibẹsibẹ, o jẹ aṣiṣe lati da ile-iwe lẹbi fun ikẹkọ ti ko dara. Maṣe gbagbe pe ninu ọpọlọpọ awọn ile-ẹkọ ẹkọ loni awọn iyika afikun wa, abẹwo eyiti o fun ọ laaye lati ṣe okunkun awọn agbara awọn ere idaraya ti awọn ọmọ ile-iwe, ṣugbọn o jẹ atinuwa.

Wo fidio naa: RAMADAN: the hearts hospital. Guest: Agnannas Shakirullah, Anchor: Alladhy (July 2025).

Ti TẹLẹ Article

Kini ṣiṣe aarin

Next Article

Awọn okunfa, ayẹwo ati itọju ailopin ẹmi nigbati o nrin

Related Ìwé

Yiyi ti apapọ ibadi

Yiyi ti apapọ ibadi

2020
Tabili kalori ti awọn awopọ ẹgbẹ

Tabili kalori ti awọn awopọ ẹgbẹ

2020
Bawo ni ilọsiwaju yẹ ki o lọ ni ṣiṣiṣẹ lori apẹẹrẹ ti awonya ninu ohun elo Strava

Bawo ni ilọsiwaju yẹ ki o lọ ni ṣiṣiṣẹ lori apẹẹrẹ ti awonya ninu ohun elo Strava

2020
Awọn abajade TRP 2020 fun awọn ọmọ ile-iwe: bii o ṣe le wa awọn abajade ọmọde

Awọn abajade TRP 2020 fun awọn ọmọ ile-iwe: bii o ṣe le wa awọn abajade ọmọde

2020
Bii awọn elere idaraya ṣe ṣakoso lati lo Facebook ati awọn nẹtiwọọki awujọ miiran.

Bii awọn elere idaraya ṣe ṣakoso lati lo Facebook ati awọn nẹtiwọọki awujọ miiran.

2020
Kini lati mu lakoko adaṣe fun pipadanu iwuwo: eyi ti o dara julọ?

Kini lati mu lakoko adaṣe fun pipadanu iwuwo: eyi ti o dara julọ?

2020

Fi Rẹ ỌRọÌwòye


Awon Ìwé
Bruschetta pẹlu awọn tomati ati warankasi

Bruschetta pẹlu awọn tomati ati warankasi

2020
Njẹ o le ni iwuwo ati gbẹ ni akoko kanna ati bii?

Njẹ o le ni iwuwo ati gbẹ ni akoko kanna ati bii?

2020
Awọn atunse pẹlu barbell lori awọn ejika

Awọn atunse pẹlu barbell lori awọn ejika

2020

Gbajumo ẸKa

  • Agbelebu
  • Ṣiṣe
  • Idanileko
  • Iroyin
  • Ounje
  • Ilera
  • Se o mo
  • Idahun ibeere

Nipa Wa

Delta Idaraya

Share PẹLu ỌRẹ Rẹ

Copyright 2025 \ Delta Idaraya

  • Agbelebu
  • Ṣiṣe
  • Idanileko
  • Iroyin
  • Ounje
  • Ilera
  • Se o mo
  • Idahun ibeere

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Idaraya