Awọn aropo ounjẹ
1K 0 17.04.2019 (atunwo kẹhin: 17.04.2019)
Fun ipanu ti o dun ati ilera, Bombbar epa bota jẹ apẹrẹ. Fun igbaradi rẹ, a lo awọn kerneli epa sisun didara ti o ga julọ.
Ọja naa ko ni itọju ooru gigun, nitorinaa o da gbogbo awọn ohun-ini adayeba pataki ti nut duro. Epa jẹ orisun ti awọn ọra ti ilera, awọn ọlọjẹ ati amuaradagba, eyiti o ṣe alabapin si pipadanu iwuwo, nini eeyan ti o ni pataki julọ, ati mimu ibi iṣan. O ṣe pataki fun iṣẹ ṣiṣe deede ti eto inu ọkan ati ẹjẹ, o mu awọn odi ti awọn ohun elo ẹjẹ lagbara ati idilọwọ awọn didi ẹjẹ, ṣe deede iṣẹ ti apa ikun ati inu, mu iṣẹ-ṣiṣe ọpọlọ ṣiṣẹ ati iranlọwọ ṣe atunṣe imularada agbara lẹhin idaraya
A le fi kun bota epa si ounjẹ ti o jẹ deede, tan ka lori akara tabi tositi, o ni itẹlọrun rilara ti ebi fun igba pipẹ, laisi ṣiṣẹda rilara ti wiwu ninu ikun.
Fọọmu idasilẹ
Lẹẹ wa ninu awọn idẹ gilasi ti o ṣe iwọn 300 giramu. ati iye agbara ti 557 kcal fun 100 giramu.
Tiwqn
Lẹẹ naa ni awọn epa pupa ti a ti sisun ati iyọ Himalayan pupa, ilẹ si aitasera ọra-wara.
O ni (fun 100 giramu):
| Amuaradagba | 28 gr. |
| Awọn Ọra | 45 gr. |
| Awọn carbohydrates | 10 gr. |
Awọn ipo ipamọ
A ṣe iṣeduro lati tọju idẹ ti lẹẹ ni aaye dudu, ni aabo lati imọlẹ oorun taara, iwọn otutu eyiti ko kọja awọn iwọn 25. Aye igbesi aye ti package ti a ko ṣii jẹ oṣu mẹfa.
Lẹhin ṣiṣi, o gbọdọ wa ni fipamọ sinu firiji fun ko ju oṣu kan lọ.
Iye
Iye owo ti kan le ṣe iwọn 300 giramu. jẹ 290 rubles.
