Ounjẹ ti o dara julọ 2500 Creatine jẹ afikun awọn ere idaraya ti o ni ẹda monohydrate ninu. Gbogbo awọn ọja ti ile-iṣẹ yii ni a mọ fun didara wọn ti o dara julọ ati awọn imọ-ẹrọ imotuntun. Iṣẹ kan ti ọja nikan ni anfani lati kun ara pẹlu 2500 mg ti nkan ti nṣiṣe lọwọ.
Awọn fọọmu idasilẹ
Afikun awọn ere idaraya wa ni irisi awọn kapusulu ti ngba ni iyara ti awọn ege 100, 200 tabi 300 ni ṣiṣu ṣiṣu kan.
Tiwqn
| Apoti, awọn kapusulu | Awọn iṣẹ (awọn bọtini 2). | Akoonu ti ẹda monohydrate, g | Eroja | |
| 1 bọtini. | Awọn bọtini 2. | |||
| 100 | 50 | 1,25 | 2,5 | Gelatin, iṣuu magnẹsia stearate |
| 200 | 100 | |||
| 300 | 150 | |||
Bawo ni lati lo
Ni ilana adaṣe deede, mu awọn kapusulu meji lẹmeeji lojoojumọ.
A ṣe iṣeduro lati jẹ ọja ni iṣẹju 45 ṣaaju ati lẹsẹkẹsẹ lẹhin ikẹkọ. Ni igbaradi fun awọn idije ati lakoko iṣẹ ṣiṣe ti ara, awọn kapusulu ni a mu ipin kan ni igba mẹta ni ọjọ kan.
Afikun awọn ere idaraya jẹ laarin awọn ọjọ 10. Lẹhin eyini, o nilo isinmi fun awọn ọjọ 7 ki o tun ṣe papa naa. Ipa ti o pọ julọ le ṣee waye nigbati o ba gba ni igbakanna pẹlu apakan iṣaaju ikojọpọ (lati ọjọ 3 si 7 pẹlu iwọn ojoojumọ ti 12 si awọn capsules 20). O ṣe pataki lati lo ọja lakoko ounjẹ tabi pẹlu oje ti ara lati awọn eso ti a fun ni tuntun.
Awọn ihamọ
Kan si alagbawo ṣaaju lilo afikun ijẹẹmu. Oogun naa jẹ itọkasi:
- awọn ọmọde;
- awọn obinrin lakoko oyun ati lactation;
- niwaju awọn arun ti apa ikun ati inu, awọn kidinrin, ẹdọ tabi awọn pathologies ti iṣelọpọ omi-iyọ.
Awọn ipa ẹgbẹ
Pẹlu ifaramọ ti o muna si abawọn oogun ati iye akoko iṣakoso, ko si idanimọ awọn ipa ẹgbẹ. Ni ọran ti apọju ti o ju gram 1 lọ fun kilogram ti iwuwo ara eniyan, awọn abajade odi le waye:
- insufficiency ti awọn ensaemusi ẹdọ ati aiṣedede ẹdọ;
- awọn rudurudu ti eto ounjẹ ati apa ikun ati inu.
Iye
Iye idiyele ti Ijẹẹmu ti o dara julọ 2500 afikun awọn ere idaraya yatọ si da lori nọmba awọn kapusulu ninu package.
| iye | Iye, ni awọn rubles |
| 100 | 1029 |
| 200 | 1839 |
