.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Agbelebu
  • Ṣiṣe
  • Idanileko
  • Iroyin
  • Ounje
  • Ilera
  • AkọKọ
  • Agbelebu
  • Ṣiṣe
  • Idanileko
  • Iroyin
  • Ounje
  • Ilera
Delta Idaraya

Onínọmbà ilana ṣiṣe gigun-jinna


Pin fidio yii pẹlu awọn ọrẹ rẹ, wọn yoo dupe lọwọ rẹ

Pẹlupẹlu, ranti lati ma ṣe rọ nigba ṣiṣe. Aiya yẹ ki o jade siwaju siwaju, ati awọn ejika. lẹsẹsẹ gbe pada

Pẹlupẹlu, maṣe ṣiṣe lori awọn ẹsẹ ti o tẹ bi ẹnipe iwọ n yọju. Ṣiṣe yẹ ki o jẹ giga.

Ati ki o ranti - ilana imuṣiṣẹ pipe wa. Ṣugbọn nikan wulo fun eniyan kọọkan ni ọkọọkan. Ko si ọna lati gbe ẹsẹ tabi ṣiṣẹ awọn ọwọ ti yoo ba gbogbo eniyan mu, laisi iyasọtọ. Ṣugbọn awọn ilana gbogbogbo wa ti o yẹ ki o gbiyanju lati lo ni ibatan si ara rẹ.

Gbiyanju o, ṣe idanwo lakoko ṣiṣe. O le wa ọkan pipe fun ara rẹ ti o ba mọ awọn ipilẹ ti ilana ṣiṣe.

Nigbati o ba paṣẹ fun eto ikẹkọ, o le beere lati ṣatunṣe ilana ṣiṣe rẹ. Lati ṣe eyi, firanṣẹ fidio kukuru ti ṣiṣe rẹ, ati pe emi yoo fun ọ ni awọn iṣeduro lori bii o ṣe le ṣe imudara ilana ṣiṣe rẹ. Eyi wa ninu idiyele eto naa. Mo ṣe iṣeduro ni pataki si awọn ti o nilo lati kọja ṣiṣiṣẹ ọna kukuru, nitori igbagbogbo julọ akoko buburu ni awọn ọna kukuru kii ṣe nitori aini ikẹkọ, ṣugbọn lati ilana ti ko tọ.

Lati paṣẹ eto naa, o gbọdọ fọwọsi Ohun elo, nigbati o ba kun eyi ti iwọ yoo kọ gbogbo awọn alaye ti gbigba eto ikẹkọ kọọkan.

Wo fidio naa: MONSTER LEGENDS CAPTURED LIVE (October 2025).

Ti TẹLẹ Article

Solgar Glucosamine Chondroitin - Atunwo Afikun Iṣọkan

Next Article

Njẹ o le jẹun lẹhin 6 irọlẹ?

Related Ìwé

Pẹpẹ titari

Pẹpẹ titari

2020
Valine jẹ amino acid pataki (awọn ohun-ini ti o ni awọn iwulo ara)

Valine jẹ amino acid pataki (awọn ohun-ini ti o ni awọn iwulo ara)

2020
Bii o ṣe le kọ ẹkọ lati fa soke lori igi petele kan lati ibere: yarayara

Bii o ṣe le kọ ẹkọ lati fa soke lori igi petele kan lati ibere: yarayara

2020
Creatine hydrochloride - bii o ṣe le mu ati kini iyatọ lati monohydrate

Creatine hydrochloride - bii o ṣe le mu ati kini iyatọ lati monohydrate

2020
Ọkan kettlebell oloriburuku sinu agbeko kan

Ọkan kettlebell oloriburuku sinu agbeko kan

2020
Cybermass BCAA lulú - atunyẹwo afikun

Cybermass BCAA lulú - atunyẹwo afikun

2020

Fi Rẹ ỌRọÌwòye


Awon Ìwé
Bii o ṣe le fa soke ni deede

Bii o ṣe le fa soke ni deede

2020
Ṣiṣe ni igba otutu - o dara tabi buburu

Ṣiṣe ni igba otutu - o dara tabi buburu

2020
Tabili kalori ti awọn ọja Yashkino

Tabili kalori ti awọn ọja Yashkino

2020

Gbajumo ẸKa

  • Agbelebu
  • Ṣiṣe
  • Idanileko
  • Iroyin
  • Ounje
  • Ilera
  • Se o mo
  • Idahun ibeere

Nipa Wa

Delta Idaraya

Share PẹLu ỌRẹ Rẹ

Copyright 2025 \ Delta Idaraya

  • Agbelebu
  • Ṣiṣe
  • Idanileko
  • Iroyin
  • Ounje
  • Ilera
  • Se o mo
  • Idahun ibeere

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Idaraya