Valine jẹ amino acid pataki (awọn ohun-ini ti o ni awọn iwulo ara)

Awọn amino acids

3K 0 11/29/2018 (atunyẹwo to kẹhin: 07/02/2019)

Valine jẹ amino acid aliphatic (ẹka) ti o jẹ apakan ti 70% ti awọn ọlọjẹ, ṣugbọn ko dapọ nipasẹ ara. Awọn iṣẹ bi matrix fun iyasọtọ ti pantothenic acid (Vitamin B5) ati pẹnisilini (valinomycin). Iye ti amino acid yii nira lati ga juju lọ: ara ko ni anfani lati ṣiṣẹ ni kikun laisi awọn isomers L (L) ati D (D) ti valine, nitori wọn pese agbara ti a lo ninu awọ iṣan ati pe wọn ni iduro fun gbigbe ara ni aaye.

Abuda

Valine ni akọkọ ti a gba ni awọn ipo yàrá ni ọdun 1901 nipasẹ onimọran ara Jamani Emil Fischer nipasẹ hydrolysis ti casein. Orukọ amino acid ni orukọ valerian nitori pe o ni ipa ninu iwuri iṣẹ ara, nitorinaa mimu iduroṣinṣin eto rẹ.

Valine jẹ iru awọn abuda si leucine ati isoleucine. Amino acid yii jẹ hydrophobic, nitorinaa, o fẹrẹ jẹ inert si kemikali ati awọn ilana ilana biokemika ninu ara, ṣugbọn ni igbakanna o pinnu iwọn mẹta ti awọn ọlọjẹ ati o le fa amino acids miiran.

Valine tun pe ni amino acid glucogenic fun agbara awọn isomers rẹ lati yipada si glucose ninu ẹdọ - orisun agbara ti o rọrun julọ fun awọn isan. Ni afiwe, Vitamin B3 ti ṣapọ lati awọn isomers valine.

Awọn ohun-ini Oogun

Orukọ pupọ ti amino acid ni imọran pe ohun-ini akọkọ rẹ ni ipa lori eto aifọkanbalẹ aringbungbun pẹlu ilana ti awọn ilana ti idena ati itara.

Ni afikun, o:

• fihan ipa iwuri;
• mu awọn ilana isọdọtun ni ara;
• mu ifarada ara pọ si awọn ipa ti ita;
• koju wahala ati igara ọpọlọ;
• n tako awọn idagbasoke ti ọti-lile ati afẹsodi oogun;
• awọn iwọntunwọnsi ti iṣelọpọ, idinku ifẹkufẹ ati igbega pipadanu iwuwo;
• dinku ẹnu-ọna ti ifamọ irora, paapaa nigbati o farahan si ifosiwewe iwọn otutu;
• ṣe ilana iṣelọpọ ti homonu idagba, haemoglobin, ifọkansi nitrogen ninu ara;
• mu ipo pọ si pẹlu sclerosis ilọsiwaju.

Ibeere ojoojumọ

Eniyan nilo nipa 2-4 g ti valine fun ọjọ kan. A ṣe iṣiro iwọn lilo gangan nipa lilo agbekalẹ: 10 miligiramu ti amino acid fun 1 kg ti iwuwo ara. Ti o ba jẹ dandan lati mu iwọn lilo naa pọ si, kii ṣe 10, ṣugbọn 26 miligiramu ti ẹda-ara ni a mu bi ibẹrẹ.

Ranti pe nigbati o ba mu awọn ipese valine, eyikeyi awọn iṣiro iwọn lilo ni dokita ṣe, nitori pe agbo naa ni awọn itọkasi to ṣe pataki fun gbigba ati pe o le mu awọn anfani nikan wa, ṣugbọn tun jẹ ipalara. Ni ọran ti ẹdọ tabi ikuna akọn, ẹjẹ hemolytic, àtọgbẹ, ẹkọ nipa iṣan ti iṣan, lilo amino acid ni opin.

Awọn orisun ounjẹ

Niwọn bi valine jẹ amino acid pataki, iṣojukọ rẹ ninu ara gbarale igbẹkẹle rẹ pẹlu ounjẹ. Akoonu amino acid ti o ga julọ ninu ounjẹ ni ibamu pẹlu iye ijẹẹmu ni a gbekalẹ ninu tabili.

B5 ati B3 ni irọrun rọọrun lati awọn eso ati eyin.

Awọn itọkasi

A ṣe iṣeduro Valine:

• pẹlu awọn ipo ibanujẹ, awọn rudurudu oorun;
• migraine;
• gẹgẹbi paati ninu itọju ọti-lile ati afẹsodi oogun;
• pẹlu igara ti ara;
• aini rẹ ninu ara;
• iwuwo apọju;
• awọn rudurudu iṣẹ ninu ounjẹ ati eto ito;
• detoxification;
• awọn ipalara pẹlu o ṣẹ ti iduroṣinṣin ara.

Sibẹsibẹ, awọn elere idaraya nilo amino acid pataki julọ. Paapa awọn ti o ni ipa ninu agbara ati ikẹkọ iṣẹ. Wọn nilo rẹ lati mu awọn ilana ti iṣelọpọ ṣiṣẹ, imularada iṣan lẹhin ikẹkọ, mu iwọn iṣan pọ si, ati mu ifarada apapọ pọ si. (eyi ni yiyan ti o dara fun awọn adaṣe ifarada).

Awọn ihamọ

Valine ti wa ni aṣẹ nigbagbogbo lẹhin iwadii ati iwadii yàrá ati pe o jẹ itọkasi ni ọran ti:

• lile lile ti ẹdọ, kidinrin, okan;
• oyun ati igbaya;
• ti alaisan ba wa labẹ ọdun 18;
• àtọgbẹ, jedojedo, awọn ailera ti iṣelọpọ;
• olukuluku ifarada.

Awọn ipa ẹgbẹ

Ni ọran ti apọju iwọn, awọn aami aiṣedede ti a ṣe akiyesi: ọgbun, iba, eebi, gbigbọn ọkan, delirium.

Aini valine ti farahan nipasẹ ailera ati rirẹ pọ si, aifọwọyi aifọwọyi.

Ibaraenisepo pẹlu awọn nkan miiran

Nigbati o ba mu nkan ni apapo pẹlu awọn oogun miiran, o jẹ dandan lati ṣe akiyesi awọn ẹya rẹ:

• amino acid nigbagbogbo ni a mu pọ pẹlu leucine ati isoleucine (a ṣe iṣiro iwọn lilo nipasẹ dokita);
• A ko lo Valine ni akoko kanna bii tryptophan ati tyrosine nitori o dinku ilaluja wọn sinu awọn sẹẹli ọpọlọ;
• amino acid ti gba daradara ni awọn ounjẹ - pẹlu awọn irugbin-ounjẹ, muesli;
• aisi nkan ṣe idiwọ mimu ti amino acids miiran.

Nipa apọju ati aini valine

Mejeeji aini ati ailopin amino acids ninu ara yorisi awọn aami aiṣan ti ko dara. Nitorina, o yẹ ki o farabalẹ ka awọn itọnisọna fun lilo ti oògùn, paapaa ni awọn ọna ti iwọn lilo.

Ni afikun:

• awọn iṣoro pẹlu eto aifọkanbalẹ: iran, iwariri, isonu ti aibale;
• awọn iṣoro pẹlu thermoregulation;
• awọn rudurudu ninu eto ounjẹ, aiṣedede ti ẹdọ ati awọn kidinrin;
• fa fifalẹ sisan ẹjẹ, microcirculation.

Alailanfani fa:

• awọn ilana degenerative ninu awọn ara;
• dinku ajesara;
• ibajẹ iranti;
• airorunsun;
• ibanujẹ;
• awo ara.

A ta amino acid ni awọn ile elegbogi ati awọn oju opo wẹẹbu itaja pataki. Iye owo naa da lori olupese, ala naa jẹ to 150-250 rubles fun 100 g.

Wo fidio naa: Maple syrup urine disease MSUD. Metabolism of Valine, Leucine, Isoleucine NEET PG Biochemistry (December 2024).