Otitọ aigbagbọ pe atẹgun jẹ gaasi pataki fun igbesi aye fun gbogbo awọn oganisimu laaye. Mimi jẹ ilana iṣe nipa ti ara ti ọpọlọpọ eniyan ko ronu rara.
O ṣẹlẹ pe eniyan ko ni atẹgun to to, ipo yii jẹ igbagbogbo ti a farahan nipasẹ iṣesi ibamu - ailagbara ẹmi. Kini o le fa, ati pe awọn oogun wo le ṣe iranlọwọ ninu igbejako iyapa yii ninu ara?
Awọn okunfa ti ẹmi mimi lakoko nṣiṣẹ
Die e sii ju eniyan kan lọ kuro ni ṣiṣe nitori ailopin ẹmi ni ipele ibẹrẹ ti ikẹkọ.
Awọn newbies bẹrẹ lati kerora nipa:
- aini afẹfẹ;
- iṣoro mimi;
- eru èyà.
Ati pe dajudaju, dojuko pẹlu, bi o ṣe dabi fun awọn olubere, pẹlu iru awọn iṣoro bẹ, diẹ ninu wa ni iyara lati yara lẹsẹkẹsẹ pẹlu igbesi aye to ni ilera, kii ṣe ro pe awọn ọna wa lati ṣe iranlọwọ ṣiṣe, ati ni akoko kanna simi ni rọọrun.
Lati bẹrẹ pẹlu, awọn iṣoro mimi le bẹrẹ lati:
- Apọju iwọn.
- Awọn ihuwasi ti ko dara, lilo ọti, mimu siga.
- Aini wahala.
- Igara aifọkanbalẹ.
O yẹ ki o ṣe akiyesi pe ifarada ti o nilo fun ṣiṣe le ni idagbasoke ni kiakia ati irọrun. Lẹhin awọn ọsẹ 7, lẹhin ibẹrẹ ikẹkọ, elere idaraya tikararẹ yoo wo awọn ayipada akiyesi ni mimi, jogging yoo di pupọ diẹ sii.
Ṣugbọn yoo nira lati yọ iwuwo ti o pọ julọ ati imukuro siga. Diẹ ninu wọn rii i rọrun lati gbe pẹlu awọn aipe, ati sọ pe: “ko si ohunkan ti o ṣe iranlọwọ,” ju lati ba wọn lọ. Nitorinaa, ti ifẹ kan ba wa lati bakan yi igbesi aye rẹ pada, o yẹ ki o maṣe, bii bi o ti nira ati nira, tẹle itọsọna ti awọn iwa rẹ ati ọlẹ.
Ti eniyan ba gbero adaṣe ti ko tọ, lẹhinna mimi ti yoo jẹ itọkasi eyi. Nigbagbogbo awọn olubere bẹrẹ ṣiṣe ni “iyara iyara”, ni igbagbọ pe “o lọra” kii yoo mu awọn abajade wa. Emi yoo fẹ lati parowa fun ọ bibẹẹkọ, ṣiṣisẹ lọra ni ipa rere lori ọkan ati awọn ohun elo ẹjẹ, o nfa awọn ilana ti iṣelọpọ, eyiti o ṣe alabapin si pipadanu iwuwo.
Ti o ba bẹrẹ si fifun, fa fifalẹ. Idinku iyara, ṣakoso mimi - ko ṣe iranlọwọ, fa fifalẹ iyara naa si ririn.
Kukuru awọn oogun ẹmi
Lati bẹrẹ itọju ailera fun kukuru ẹmi, o jẹ dandan lati faragba idanimọ pipe lati ṣe idanimọ etiology ti aami aisan yii.
Itọju ni a ṣe nipa lilo awọn ẹgbẹ ti awọn oogun wọnyi:
- awọn glycosides;
- Awọn oludena ACE;
- diuretics;
- vasodilatorer;
- egboogi-egbogi;
- awọn agonists beta-adrenergic;
- statins;
- egboogi egbogi;
- awọn aṣoju antithrombotic.
Ṣugbọn a ko gbọdọ gbagbe pe awọn oogun wọnyi ni a mu bi dokita ti paṣẹ, itọju ara ẹni nyorisi awọn aati odi ati paapaa iku.
Furosemide
Oogun yii jẹ ti awọn diuretics, iru awọn oogun bẹẹ ni a maa n fun ni aṣẹ fun itọju ailopin ẹmi ninu awọn ajeji ajeji.
Furosemide jẹ diuretic “lupu” ti o le ṣe iranlọwọ pẹlu awọn aisan wọnyi:
- Nephrotic dídùn.
- Ẹkọ aisan ara.
- Ikuna kidirin.
- Iwọn haipatensonu.
Oogun yii, fun dyspnea aisan ọkan, dena gbigba ti kiloraidi ati awọn iṣuu soda. Ṣeun si paati ti nṣiṣe lọwọ ti oògùn, ẹrù lori iṣan akọkọ ninu ara ti dinku, eyiti o jẹ idi ti ipa-egboogi-haipati waye. Gbigba awọn oogun wọnyi, ailopin ẹmi mii pẹrẹpẹrẹ, eniyan naa ni irọrun ilọsiwaju ninu ipo rẹ.
Ṣugbọn a ko gbọdọ gbagbe nipa ifura ẹgbẹ, dokita fun ni igbanilaaye lati lo oogun yii, lilo ominira ti oogun ko ṣe itẹwọgba.
Metoprolol
Ipinnu ti oogun waye pẹlu ailopin ẹmi lodi si abẹlẹ ikuna ọkan. Oogun naa jẹ ipa ipanilara.
Mu, ẹrù lori ọkan dinku, iṣan ati titẹ ẹjẹ pada si deede ni ọdọ ati arugbo. A ti lo oogun yii ni aṣeyọri lati awọn 80s ti ọdun to kọja.
Ṣugbọn kii ṣe deede fun gbogbo eniyan, pẹlu awọn ẹkọ ti ẹkọ-aisan ti awọn aisan:
- Ikọju Angina.
- Iwọn haipatensonu.
- Arrhythmias.
- Inu isan myocardial nla.
- Awọn iṣẹlẹ loorekoore ti migraine.
Gbogbo awọn ipinnu lati pade ni ṣiṣe nipasẹ ọlọgbọn deede.
Verapamil
Oogun yii tun lo lati ṣe imukuro ailopin ẹmi ninu ikuna ọkan. Oogun naa jẹ ti ẹgbẹ awọn oludena ikanni kalisiomu.
O wa si wọn:
- hypotensive;
- antiarrhythmic;
- antiangial ipa.
Eroja ti nṣiṣe lọwọ ti awọn bulọọki awọn oogun awọn ikanni kalisiomu ti o wa ninu ọkan, awọn ohun elo ẹjẹ, bronchi, ile-ọmọ, ile ito. Gẹgẹbi abajade, idinku ninu ohun orin iṣan, lati inu eyiti myocardium nilo atẹgun to kere.
Ti a ba mu oogun naa ni aṣiṣe, lẹhinna o le jẹ ipalara si ilera. Nitorinaa, a gbọdọ mu oogun yii ni ibamu si ero ti dokita fun ni aṣẹ, nitori nọmba awọn itakora wa.
Torasemid
Oogun yii tun jẹ diuretic. Ipa akọkọ ti oogun naa jẹ nitori isopọ iparọ ti torasemide si alabaṣiṣẹpọ ti iṣuu soda, chlorine, ati awọn ions potasiomu ti o wa ninu awọ apical ti apa ti o nipọn ti apa ti o goke ti lilu Henle.
Nitori eyi, gbigbe ti awọn ioni iṣuu soda ti dinku tabi ni idinamọ, titẹ osmotic ti iṣan intracellular ati gbigbe omi dinku.
Pẹlupẹlu, awọn olugba aldosterone ninu myocardium ti dina, dinku fibrosis ati iṣẹ diastolic ti myocardium naa ni ilọsiwaju. Torasemide nṣiṣẹ diẹ sii ni ifiwera pẹlu awọn oogun miiran ti o jọra, o si ni ipa igba pipẹ lori ara. Ṣugbọn oogun yii yẹ ki o mu pẹlu iṣọra, nitori ọpọlọpọ awọn itọkasi ni o wa.
Ifihan ti mimi ti o jẹ idi ti o dara lati kan si dokita kan, laibikita bi o ti bẹrẹ: lakoko ti n jogging tabi fun idi miiran. O le tẹle ọpọlọpọ awọn aisan ti kii ṣe atẹgun nikan, ṣugbọn tun eto inu ọkan ati ẹjẹ, kii ṣe idamu eniyan nigbagbogbo.
O yẹ ki o ṣe akiyesi pe awọn ifihan rẹ kii ṣe igbagbogbo laiseniyan ni iseda, pari ni abajade ti o dara. Nitorinaa, o dara lati faramọ idanwo lẹẹkansii ati rii daju pe ohun gbogbo wa ni aṣẹ ju lati padanu akoko yii ki o tọju itọju to muna ti arun na.
