Tendonitis ti orokun: awọn idi ti ẹkọ, itọju ile

Tendinitis ni a pe ni igbona ti tendoni, ti o ba tumọ lati Latin. Tinrin tendinitis jẹ ifihan nipasẹ ilana ilana iredodo ti o ti ṣẹda inu awọn iṣọn-ara ti patella.

Iru iredodo bẹẹ jẹ arowoto pẹlu iranlọwọ ti Konsafetifu, eniyan ati ọna iṣẹ-abẹ. Yoo ṣe iranlọwọ imularada ti itọju adaṣe daradara.

Tendonitis orokun - kini o?

Awọn fifọ okun microscopic ti o fa iredodo jẹ nipasẹ apọju ti ara. Nitorina, arun naa le ni ipa lori awọn elere idaraya, ni pataki, awọn aṣaja.

Ilana iredodo n dagbasoke nitori imukuro ti a ṣe ni aito tabi foju rẹ, aibikita awọn ofin aabo, ipalara nigbati o ba ṣubu ati kọlu.

Tinrin tendinitis tun kan awọn eniyan ti iṣẹ wọn ni nkan ṣe pẹlu apọju gigun ti awọn ẹsẹ. Iru iredodo bẹẹ ni a ṣe ayẹwo paapaa ni awọn ọmọde ati awọn agbalagba.

Arun yii le di imularada patapata. Ṣugbọn ni iṣaaju ti o wa iranlọwọ iṣoogun, iṣaaju ipele naa yoo ṣe ayẹwo. Ni ibamu, ọna itọju ti kuru, ni otitọ, akoko imularada paapaa.

Awọn okunfa ti arun na

Ibẹrẹ ti iredodo ti apapọ orokun jẹ igbagbogbo ni nkan ṣe pẹlu ọgbẹ ti o wa tẹlẹ ti bursa tendoni, bii apofẹlẹfẹlẹ tendoni. Awọn aarun wọnyi ni awọn orukọ miiran - tendobursitis ati tendovaginitis. Ọpọlọpọ awọn okunfa ti tendonitis orokun.

Eyun:

1. Apọju apapọ tabi awọn ẹru eru gigun.
2. Bibẹrẹ ni ipalara nipasẹ ipa, ja bo. Ni ọran yii, ọpọlọpọ microtraumas ti wa ni akoso, ti o yori si iredodo.
3. Iwaju awọn arun aarun ti olu kan tabi iseda ti kokoro.
4. Awọn arun eleto ti o wa tẹlẹ: igbẹ-ara ọgbẹ, arthritis rheumatoid ati polyarthritis, gout, arthform deformans, lupus erythematosus.
5. Ẹhun si awọn oogun.
6. Awọn iyatọ nipa iṣe-ara - awọn gigun oriṣiriṣi ti awọn ẹsẹ isalẹ, niwaju awọn ẹsẹ pẹlẹbẹ.
7. Lilo igbagbogbo ti awọn bata didara kekere ti korọrun.
8. Alekun iṣipopada ti apapọ orokun, dagbasoke aini iduroṣinṣin rẹ.
9. Iduro ti ko dara, scoliosis, osteochondrosis.
10. Eto imuṣiṣẹ ti ko lagbara.
11. Ibajẹ ti awọn tendoni nitori ọjọ-ori ti o ti ni ilọsiwaju.
12. Ikolu pẹlu awọn helminth.
13. Aisedeede ninu isan ara.

Itọju igba pipẹ pẹlu awọn glucocorticosteroids le fa hihan tendonitis. Ti o da lori idi fun ibẹrẹ ti aisan yii, o pin si akoran ati alailẹgbẹ.

Idanimọ ti idi kan pato yoo pinnu deede ati iru, atunṣe ti itọju ailera, lori eyiti ọna itọju ati imularada yoo dale, ati iye wọn.

Awọn aami aisan ti Ẹkọ aisan ara

Awọn ami akọkọ ti o ṣe afihan ẹya-ara yii ni o farahan ni:

• awọn imọlara irora ti ihuwa igbe nigba oju ojo iyipada;
• lojiji, bakanna ni ibẹrẹ ojiji ti irora ni apapọ orokun, pẹlu awọn ara ati awọn ara to wa nitosi;
• aiṣiṣẹ ti orokun;
• rilara ti didasilẹ ati irora ti o nira nigba fifẹ nigba iwadii;
• iyipada ninu awọ ara si awọ pupa didan ni agbegbe ti o kan;
• hihan puffiness, wiwu;
• iṣẹlẹ ti crunch tabi squeak ni orokun nigbati gbigbe;
• ilosoke ninu otutu ara ni awọn igba miiran.

Irora didasilẹ le han nigbati o n gbiyanju lati dide lati ipo ijoko, tẹ ẹsẹ kan, ngun awọn atẹgun. Paapaa nigba ti nrin, paapaa nṣiṣẹ. Awọn aami aiṣan wọnyi buru si didara igbesi aye, dabaru pẹlu awọn ere idaraya.

Aisan ti a ṣapejuwe jẹ rọọrun lati ṣe idanimọ lakoko idanwo ti ẹsẹ alaisan, paapaa nigbati o ba wadi aaye ti ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ara: isopọ ti awọn ligament pẹlu patella. Ti ilana ti iredodo ba tẹsiwaju jinna ni aaye ti a ti sọ tẹlẹ, irora naa pọ si bi o ti wa sinu awọn ara.

Ayẹwo aisan

A ṣe ayẹwo tendonitis ti orokun lẹhin ṣiṣe awọn iṣe wọnyi:

1. Ayewo wiwo.
2. Gbigba anamnesis.
3. Palpation, atunṣe ati itupalẹ awọn ẹdun lakoko rẹ.
4. X-ray. Oun yoo fihan ifarahan ti o ṣeeṣe ti arun nikan ni ipele kẹta tabi kẹrin. Ni ọran yii, awọn idi ti tendinosis yoo han - chondrosis, arthritis, bursitis.
5. CT ati MRI. Awọn ilana wọnyi yoo ṣe idanimọ awọn riru iṣan ti o ṣee ṣe ki o han awọn ọgbẹ ti o nilo iṣẹ abẹ.
6. Olutirasandi yoo ri awọn iyipada inu ninu iṣan ara, idinku rẹ ti ṣee ṣe.

Iyapa lati iwuwasi lakoko awọn idanwo yàrá ni a ṣe akiyesi pẹlu tendonitis àkóràn ti apapọ orokun. Ayẹwo ti ko daju ṣalaye ipele kan pato ti aisan, awọn ọgbẹ tendoni ati ipo gangan.

Ọna ti itọju ailera, iye akoko rẹ ati iwulo fun ilowosi iṣẹ abẹ da lori imọwe kika ti awọn igbese ati ilana iwadii.

Itọju Tendinitis

Itọju ailera fun tendonitis pẹlu lilo awọn oogun. O le lo awọn ọna eniyan. O ṣe iranlọwọ pẹlu tendonitis ti apapọ orokun, itọju ti ara ni irisi ṣeto awọn adaṣe. Isẹ abẹ nilo nigbakan.

Itọju oogun

A le tọju tendinitis ti orokun daradara ni ilodisi ni awọn ipele meji akọkọ. Aarun le tun ṣẹgun ni ipele kẹta. Igbesẹ akọkọ ti itọju ailera ni lati da ẹsẹ duro, o fun ni ipo isinmi. Ni ipele akọkọ, o jẹ dandan lati dinku iṣẹ motor ti orokun, lo igi nigba gbigbe.

Lati dinku ẹrù lori ligament patella, wọ orthosis kan. Lilo orthosis jẹ ojutu ti o dara julọ, o lọ bi afikun si itọju idiju ti awọn arun orokun, ati pe o tun jẹ ọna ti o dara lati ṣe idiwọ ipalara si awọn iṣọn lakoko ṣiṣe, awọn ẹru agbara ati iṣẹ ti ara.

Itọju pẹlu awọn oogun:

1. Awọn atunilara irora da ibẹrẹ ti irora.
2. Awọn alatako-iredodo ti o le dinku iredodo ati ki o ṣe iranlọwọ irora. Nigbagbogbo awọn oogun wọnyi wa ninu ẹgbẹ NSAID: Ibuprofen, Ketorol, Diclofenac (Voltaren). Nitorina, o jẹ dandan lati ṣe aniyan nipa ipo ti apa ikun ati inu jẹun. Awọn oogun naa ni a mu lẹhin ounjẹ, paapaa nigba ti a lo awọn NSAID ni akopọ ni irisi awọn ikunra ati jeli. Nigbakan dokita yoo sọ awọn abẹrẹ. Wọn yẹ ki o ṣee ṣe nipasẹ oṣiṣẹ ilera nikan. A nilo idanwo inira inira ṣaaju lilo. Awọn NSAID ti wa ni aṣẹ fun akoko awọn ọjọ 5 si ọsẹ meji.
3. Ti awọn oogun ti o wa loke ko fun ni ipa ti o fẹ, a lo awọn abẹrẹ ti corticosteroids, ati pilasima. Awọn abẹrẹ Corticosteroid jẹ o tayọ fun iderun irora ati igbona. Sibẹsibẹ, wọn ko le ṣe ifura fun igba pipẹ lati yago fun rupture ti awọn ligament. Awọn abẹrẹ Plasma ni awọn sẹẹli ẹjẹ, platelets. Iru awọn abẹrẹ bẹẹ jẹ ọna tuntun ni itọju ailera. O ṣe atunṣe isọdọtun ti àsopọ ti o bajẹ.
4. Awọn egboogi Ti awọn idanwo ba ti fihan orisun kokoro kan ti tendinitis orokun, dokita naa yoo kọwe lati mu tabi ṣe abẹrẹ ipa ti awọn egboogi Amoxicillin (Augmentin), Cefazolin tabi awọn oogun miiran ti o jọra.

Awọn ọna ibile

A lo oogun miiran ni oke, titẹ si awọ ara, tabi sise lati inu ni awọn idapo ati awọn ohun ọṣọ. Wọn ṣe iranlọwọ lati ṣe iyọda irora bii idinku idagbasoke ti iredodo.

Awọn ọna fun lilo ti inu:

1. Atalẹ ti a ge yẹ ki o wa ni adalu pẹlu sarsaparil ni awọn iwọn ti o dọgba (teaspoon kọọkan), pọn bi tii ti o rọrun kan ati mu ni ẹẹmeji ọjọ kan.
2. Fi curcumin sii ni ori ọbẹ si ounjẹ lakoko sise. Nkan naa ṣe iranlọwọ irora. O tun ni awọn ohun-ini egboogi-iredodo.
3. Tú 50 giramu ti awọn ipin nut pẹlu vodka ni iye 500 milimita. Ta ku ọsẹ 2.5. Mu 20 sil drops ni igba mẹta ni ọjọ kan.
4. Pọnti eye ṣẹẹri pẹlu iwẹ omi. O le lo awọn eso gbigbẹ (ya ọkan sibi kan), iwọ yoo nilo awọn alabapade mẹta. O nilo gilasi omi kan. Mu bi tii deede.

Awọn ọna fun lilo agbegbe:

• Fifi pa pẹlu yinyin fun to iṣẹju 20.
• Fun pọ oje aloe, ṣe awọn compresses pẹlu afikun rẹ. Ni ọjọ akọkọ, fi awọn compresses ni awọn akoko 5 (gbogbo wakati 2.5 - 3), lẹhinna - ni alẹ.
• Ikunra Arnica le ṣe iranlọwọ idinku wiwu ati mu irora kuro. O yẹ ki o pa ni igba mẹta ni ọjọ kan.
• Awọn ipara atalẹ ti a fi sii. Tú milimita 400 ti omi farabale lori tablespoons meji ti ọja naa. Ta ku iṣẹju 30 - 40. Lo awọn ipara to to awọn akoko 3 ni ọjọ kan fun iṣẹju mẹwa mẹwa.
• Awọn itọju iyatọ yoo ṣe iranlọwọ lati ṣe atunṣe awọn okun ti o bajẹ ati mu iṣan ẹjẹ pọ si. O jẹ dandan lati ṣe iyipada paarọ yinyin miiran pẹlu igbona awọn irugbin gbona ti a dà sinu sock tabi apo.

Lilo awọn àbínibí eniyan jẹ doko ni awọn ipele ibẹrẹ, bii ọna onibaje ti tendinitis orokun. Ṣugbọn ṣaaju lilo ọna yii, o nilo lati kan si dokita kan.

Idawọle iṣẹ

Iṣẹ naa ni a ṣe lati yọ iyọ ti o bajẹ ti ko le ṣe atunṣe. A ṣe ilana ilowosi iṣẹ abẹ ni ipele kẹrin, nigbati a ti pinnu rupture pipe ti awọn ligamenti tabi ayẹwo ayẹwo yiya apakan.

Iṣẹ abẹ ti pin si awọn oriṣi meji:

• ṣii. O ti gbe jade taara nipasẹ fifọ pipe ita ti awọn ara;
• arthroscopic. Idawọle pẹlẹ. Ọkan ninu awọn orisirisi ti iṣẹ abẹ endoscopic.

Isẹ abẹ yoo ṣii awọn cysts ati awọn idagba irufẹ miiran. Nigbakan awọn oniṣẹ abẹ ni lati ṣe itọju ni isalẹ patella. Bi abajade, isọdọtun ti muu ṣiṣẹ.

Awọn onisegun ṣe atunkọ tendoni lati jẹ ki awọn iṣan itan ṣiṣẹ daradara. Nigbagbogbo lakoko iṣẹ abẹ, awọn oniṣẹ abẹ ni lati dinku ọwọn isalẹ ti patella. Yiyọ (nigbakan apakan) ti ara Goff tun ṣee ṣe.

Iṣẹ naa ni a ṣe fun tendinitis ti orokun ti o fa nipasẹ vasoconstriction (stenosing tendonitis). Purulent tendovaginitis waye bi idapọpọ concomitant. O nilo fifa amojuto ni apo, eyiti o kojọpọ ni aaye tendoni. Imularada waye laarin osu mẹta.

Awọn adaṣe fun Knee Tendinitis

Awọn oniwosan ṣe pataki pataki si awọn adaṣe iṣe-ara ni itọju ti akọkọ, awọn ipele keji ti tendonitis ti apapọ orokun. A ṣeto awọn adaṣe gẹgẹbi iwọn idiwọ fun aisan yii. Wọn ṣe okunkun awọn iṣan itan daradara ati tun mu ilọsiwaju ti isan ara wa.

Awọn adaṣe:

1. Ti o dubulẹ ni ẹgbẹ rẹ, o nilo lati gbe awọn ẹsẹ isalẹ bi giga bi o ti ṣee. Atunwi ni igba marun jẹ itanran fun ipaniyan akọkọ. O le ṣe alekun nọmba awọn atunwi nigbamii.
2. Lati ipo gbigbe, gbe ẹsẹ ti o tọ si ipo ti o wa ni isunmọ si ilẹ-ilẹ. Tun - to igba marun fun ẹsẹ kọọkan.
3. Duro pẹlu ẹhin rẹ si odi. O nilo boolu kan. O nilo lati wa titi laarin awọn kneeskun ati fun pọ.
4. Joko lori ijoko, o nilo lati tẹ awọn yourkún rẹ tẹ atẹle nipa titọ.

O tun le lo rin, yiyi awọn ẹsẹ rẹ. Awọn adaṣe ti ara-ara n duro ni ọpọlọpọ awọn oṣu titi ti ọwọ naa yoo fi pada si deede.

Awọn igbese idena

Tendinitis rọrun lati ṣe idiwọ ju itọju lọ.

Nitorina, o dara lati tẹle awọn iṣeduro wọnyi:

• o jẹ dandan lati dara dara daradara ṣaaju ṣiṣe adaṣe kọọkan ati ṣiṣe iṣẹ ti ara wuwo. Awọn isan ti awọn ẹsẹ nilo igbona;
• gbiyanju lati yago fun fifuyẹ awọn isẹpo orokun;
• ti o ba nilo lati gbe awọn iwuwo, o dara lati jẹ ki awọn eekun rẹ tẹ;
• yago fun isubu ati kọlu ni agbegbe orokun;
• ṣakoso iwuwo ara rẹ, jẹun ni ẹtọ;
• yọkuro afikun poun ati awọn iwa buburu;
• ma ṣe fa awọn arun aarun.

Ni atẹle gbogbo awọn imọran yoo ṣe idiwọ tabi ṣe idiwọ tendinitis orokun lati ni aisan lẹẹkansii.

Awọn ilolu ati awọn abajade ti arun na

Igbagbe igba pipẹ ti awọn aami aiṣan ti aisan nyorisi awọn abajade wọnyi:

• pari tabi rupture apakan ti awọn tendoni ti apapọ orokun;
• rilara ti irora nigbagbogbo. Ti yọkuro deede ni ọjọ iwaju.

Awọn ilolu ni a tọju pẹlu iṣẹ abẹ. Ewu ewu kekere kan wa. Lati ṣe idiwọ idagbasoke awọn ilolu, o nilo lati wo dokita ni kete bi o ti ṣee ni awọn aami aisan akọkọ.

Itọju ti tendonitis ti apapọ orokun kii yoo gba akoko pupọ ati owo, ti abẹwo si dokita ba jẹ akoko.

Fọọmu ti aibikita ti aisan tumọ si ilolu ati ojutu iyara kan. Lati yago fun arun na, o ni imọran diẹ sii lati dena tendonitis ati mu ilera rẹ ni isẹ diẹ.

Wo fidio naa: Risk Factors for Developing Tendinopathy (Le 2025).