Deede jẹ ipo pataki fun awọn ere idaraya. Ikẹkọ ọdun kan n mu ara wa lagbara, o ni ilọsiwaju daradara, ati ki o mu inu rẹ dun. Awọn bata bata ti igba otutu ti ode oni ṣe idaniloju ikẹkọ daradara ati ailewu.
Bii o ṣe le Yan Awọn bata bata Ṣiṣe?
Ifarabalẹ pataki ni a san si bata bata ni igba otutu. O jẹ ẹniti o ṣe idaniloju aabo ti olusare. Aṣayan ti o dara julọ fun awọn bata ere idaraya igba otutu jẹ awọn sneakers. Awọn aṣaja ni ihuwasi kan pato si awọn bata bata. Awọn otitọ ti igba otutu Russia jẹ lile ati airotẹlẹ.
Egbon tutu ti a dapọ pẹlu awọn reagents le jẹ ki ẹsẹ tutu, rọra yọ lẹgbẹẹ yinyin ti o wa labẹ ideri eruku, awọn ẹka igi, awọn okuta ati awọn idiwọ miiran le pade lori ọna ti olusare.
Awọn bata bata to gaju ti o ga julọ ni a pese nipasẹ:
- ergonomics - awọn bata yẹ ki o wa ni itunu fun gbogbo akoko jogging;
- gbigba mọnamọna ti o dara lakoko ṣiṣe;
- fifi gbona sinu bata naa;
- mabomire, ẹsẹ gbọdọ wa ni gbigbẹ lakoko didi yinyin ati ojo didi;
- idena ti gbigbọn, ọrinrin gbọdọ yọ kuro ni ita ni ọna ti akoko;
- aini isokuso lori eyikeyi orin ṣiṣe;
- wọ resistance ati resistance si ibaje.
O dara lati yan awoṣe ti bata bata pẹlu ala kekere (5-8 mm). Ẹsẹ ti ko ni ihamọ yoo kere si eewu didi.
Ni akọkọ awọn ohun elo sintetiki igbalode ni a lo fun apa oke ti sneaker. Awọ alawọ ko dara pupọ fun awọn ipo igba otutu. Ọra, polyurethane, EVA ṣe dara julọ. Wọn yanju ọrọ ti imun-ilẹ ni pipe, ati pe awọn ẹsẹ ko gbona ko buru ju irun-awọ ara lọ.
Awọn impregnations ti n ṣe atunṣe omi ṣetọju irisi wọn ati awọn ohun-ini. Awọn bata abayọ igba otutu yatọ si awọn ti ooru nipasẹ wiwa ti idabobo inu ti a ṣe lati awọn ohun elo igbalode ti o munadoko: neoprene tabi primaloft. O ṣe pataki lati daabo bo ẹsẹ lati egbon ti n wọ inu, nitorinaa oke ti sneaker igba otutu ni a ṣe giga ati ni pipade.
Atelese
Ẹsẹ yẹ ki o jẹ:
- ti o tọ, ti o lagbara lati duro fun awọn ẹru ipaya wuwo;
- rọ lati ma ṣe ṣe ipalara ẹsẹ lakoko ti n jogging;
- koju otutu awọn iwọn otutu silẹ;
- ni awọn yara tabi awọn eegun lati yago fun yiyọ lori itẹ-tẹ.
Awọn ohun elo ti a lo lati ṣe ita ita da lori roba lile ti o tọ. O jẹ roba ti o pese mimu didara-didara ati mabomire.
Apejuwe ti iwa fun awọn sneakers igba otutu jẹ ika ẹsẹ giga roba. O ṣe pataki lati daabobo lodi si nini tutu ati lati mu okun bata naa lagbara.
Ẹgún
Awọn spikes irin lori ita gbangba rii daju pe ko si yiyọ lori awọn ipele yinyin. Aṣiṣe akọkọ ti awọn eekan ni ohun ti npariwo ti wọn ṣe lakoko iwakọ.
Awọn eroja afikun
Pari - eroja akopọ pataki ti awọn bata ere idaraya. Awọn awọ didan ti o han gbangba fun awọn bata igba otutu ni yara pataki, fifi iṣesi rere kan kun. Olusare ni ẹtọ lati jẹ atilẹba ati aṣa.
Yiyan awọ da lori awọn ipo ikẹkọ. Awọ dudu, paapaa pẹlu awọn afikun awọ, jẹ doko, ṣugbọn kii ṣe idiwọ ija pẹlu awọn reagents, yarayara pipadanu ekunrere. Ni awọn ipo igba otutu, funfun ati grẹy jẹ iwulo diẹ sii.
Ahọn ṣe awọn iṣẹ pataki pupọ:
- aabo ti atẹlẹsẹ ẹsẹ lati apọju pẹlu okun ti o nira;
- idena ti egbon ati awọn ohun ajeji lati wọ bata.
Insolenipọn ati ki o gbona fun awọn sneakers igba otutu. Ninu awọn sneakers ti o ni agbara giga, insole ko duro, nitori o gbọdọ jẹ gbigbẹ lorekore.
Awọn ipele ni o ni iduro fun ipo ẹsẹ lakoko ti o nṣiṣẹ. Wọn yẹ ki o wa ni wiwọn ki o maṣe ni lati da duro lorekore ki o tun tun ipo wọn ṣe.
Wọn gbọdọ jẹ alagbara ati irọrun. O dara lati yan awọ awọn okun ti o ṣokunkun ju awọ ti ohun elo ti oke, bi wọn ṣe maa n ni idọti diẹ sii. Diẹ ninu awọn awoṣe ni awọn apo pataki lati tọju awọn opin ti awọn okun.
Awọn eroja ifesi rii daju aabo ti elere idaraya, lati owurọ ati irọlẹ ti o waye ni igba otutu fere ni okunkun.
Awọn bata ti o dara julọ fun ṣiṣe ni igba otutu
Salomon Spikecross 3 CS
Awọn wọnyi ni bata ti o baamu fun awọn itọpa yinyin ati awọn itọpa ti o nira.
Awọn ẹya apẹrẹ ti awoṣe Spikecross 3 CS:
- Nitori isansa ti awọn okun ni apa ti inu ati ipari ni inu pẹlu awọn ohun elo ti o ni agbara giga, ẹsẹ ni irọrun ni gbogbo adaṣe.
- A ṣe ifunni ọrun naa pẹlu awọn lugs meji lati fi ipa mu ikolu nigbati o ba kọlu awọn idiwọ.
- Insole Ortholite insole ṣe atilẹyin igigirisẹ daradara, idinku wahala lori ẹsẹ.
- Imudani ti o dara lori ilẹ ti nṣiṣẹ ni a pese nipasẹ awọn ọwọn irin 9, gbigba ọ laaye lati bori eyikeyi awọn idiwọ icy.
- Apapọ ẹdun imolara ti awọn awọ (dudu, pupa, funfun) ni ifamọra ni oju akọkọ.
Adidas Climawarm Oscillate
Awọn bata abayọ ti awọn ọkunrin.
Eto awọ jẹ ni ihamọ, ti a ṣe iranlowo nipasẹ awọn eroja iyatọ.
Awọn ohun elo ti oke - climawarm leather alawọ awora pẹlu agbara oru ti o dara julọ. Didara ohun elo yii, ni idapo pẹlu awọ atẹgun, n mu awọn ẹsẹ gbona ati gbẹ.
Apẹẹrẹ ba ẹsẹ mu ni wiwọ, n ṣatunṣe rẹ ni ipo ti ara.
A ṣe apẹẹrẹ ita gbangba ATP ti a ṣe apẹrẹ fun alemora to munadoko si eyikeyi fẹlẹfẹlẹ oke.
Awọn okun jẹ afihan.
Asics Gel-Arctic 4 WR
Bata Studded ti a ṣe apẹrẹ fun igba otutu ti n ṣiṣẹ ni gbogbo awọn ipo ati ilẹ. Awọn pinni jẹ yiyọ, eyi ti o le yọ ni ifẹ. A mu idari fun yiyọ ẹgun ni a pese ninu ohun elo.
- Apẹẹrẹ wa ni ọpọlọpọ awọn awọ fun awọn ọkunrin ati obinrin.
- Gbona, ni aabo ni igbẹkẹle lati gba tutu.
- Wọn ko yato ninu irọra, ṣugbọn ergonomic, ẹsẹ ni irọrun ni gbogbo igba ṣiṣe.
- Afikun ti a fikun pẹlu awọn eekan tan pese isunki igbẹkẹle.
- Pipe fun irinajo yen.
Nike Free 5.0 Shield
Awọn ẹya sneaker jẹ apẹrẹ ẹda kan. Awọn awoṣe dara si pẹlu aami ami iyasọtọ.
- O yẹ fun ṣiṣẹda irisi aṣa ti aṣa.
- Imọ-ẹrọ bata bata ere idaraya ṣe idaniloju ipo ẹsẹ ti ara lakoko ṣiṣe.
- Grooved outsole ṣe idilọwọ yiyọ.
- Sensọ ti a fi sii ninu bata n tan alaye nipa awọn ipele ti ṣiṣe - akoko, iyara, ijinna ti a bo, nọmba awọn kilocalories run.
- Ohun elo maili - alawọ alawọ ati awọn aṣọ hihu pẹlu awọn iṣẹ paṣipaarọ afẹfẹ.
- Gbona ati iwuwo fẹẹrẹ, bata yii jẹ o dara fun awọn opopona ti o bo egbon.
Iwontunws.funfun Tuntun 110 Boot
Awọn bata abayọ ti o ni imọlẹ ti a ṣe ọṣọ pẹlu aami ile-iṣẹ.
Ti ita jẹ ti ohun elo pataki pẹlu itusilẹ to dara. Ni ipese pẹlu awọn aabo, o le ṣiṣẹ lori ọna sno ati yinyin.
Awọn ohun elo ti oke jẹ ti o tọ ati mabomire.
Awọn kokosẹ gbẹkẹle ni aabo lati awọn ibọsẹ tutu ti a ṣe ti ohun elo pataki-sooro ooru.
Awọn iyatọ laarin bata obirin ti nṣiṣẹ awọn ọkunrin ni igba otutu
Awọn bata abayọ ti igba otutu awọn obirin yatọ si kekere si ti ọkunrin ni nọmba awọn abuda kan.
Aṣoju fun awọn sneakers ọkunrin:
- Wide kẹhin, eyiti o ni nkan ṣe pẹlu awọn ẹya anatomical ti ẹsẹ akọ.
- Igigirisẹ igigirisẹ
Awọn bata bata obirin:
- Fẹẹrẹfẹ ati diẹ ore-ọfẹ.
- Igigirisẹ ti wa ni igbega diẹ nitori awọn isan ailera ti ẹsẹ obirin.
Awọn bata bata to gaju lati ọdọ olupese ti o gbajumọ yoo di awọn oluranlọwọ gidi ati awọn ẹlẹgbẹ ni ṣiṣe aṣeyọri ere idaraya ati imudarasi ilera. Igba otutu kii ṣe idi lati fi awọn ere idaraya silẹ.
