Pasita pẹlu awọn eran onjẹ ni obe tomati

Awọn olu igbo - 300-400 g
Bọtini boolubu - 1 pc.
Eran minced (ẹran ẹlẹdẹ ati eran malu) - 700 g
Akara - 2 tbsp l.
Awọn ewa eweko - 2-3 tbsp l. + 1 teaspoon obe
Alabapade ọya - 1 opo
Ẹyin adie - 1 pc.
Epo olifi - bi o ṣe nilo
Lẹẹ tomati - 2-3 tsp
Iyẹfun alikama - 1 tbsp. l.
Ewebe ti o jẹ ẹfọ - 250 milimita
Ipara ipara (ọra 15%) - 3 tbsp. l.
Lẹẹmọ - 1 akopọ
Poppy - fun ohun ọṣọ

Awọn ọlọjẹ 8,22 g
Ọra 18,62 g
Awọn carbohydrates 6.4 g

Pasita pẹlu awọn eran ẹran ati awọn olu igbẹ jẹ adun ati itẹlọrun. Sise ni ile yoo gba to wakati meji, ṣugbọn o tọ ọ. Laibikita akoko sise, ohunelo jẹ rọrun, ati ọpẹ si awọn fọto igbesẹ, o jẹ oye.

Awọn Iṣẹ Fun Apoti Kan: Awọn iṣẹ 5-6.

Igbese-nipasẹ-Igbese ẹkọ

A nfunni lati ṣe ounjẹ ti nhu ati itẹlọrun - pasita pẹlu awọn bọọlu inu ẹran ni obe tomati. Ounjẹ naa yoo di ounjẹ pipe fun gbogbo ẹbi. Ninu ohunelo yii pẹlu fọto kan, a lo awọn olu igbo, ṣugbọn wọn le paarọ rẹ ni rọọrun pẹlu awọn ti o le rii, fun apẹẹrẹ, awọn olu gigei tabi olu. Pasita ni a ka si awopọ to wapọ. O le ṣe ounjẹ pẹlu ẹran, ẹran ara ẹlẹdẹ, ounjẹ eja. Obe naa tẹnumọ itọwo satelaiti. Ninu ọran wa, tomati ni. Yoo ṣafikun ọfọ diẹ si satelaiti ati tẹnumọ itọwo ẹran ẹlẹdẹ ati awọn bọọlu eran malu. Maṣe fi sise satelaiti Ilu Italia kan fun pipẹ. Ṣayẹwo boya gbogbo awọn eroja wa ni iṣura ki o bẹrẹ sise.

Igbese 1

Ni akọkọ, jẹ ki a ṣeto awọn olu. Wọn gbọdọ wẹ daradara, bó wọn ki o ge si awọn ege. Gbe awọn olu sinu apo eiyan kan ki o ṣeto si apakan fun bayi.

Igbese 2

Awọn alubosa gbọdọ wa ni wẹ, wẹ labẹ omi ṣiṣan ati ge finely. Bayi fi pan lori adiro naa, tú ninu epo olifi diẹ ki o jẹ ki ekan naa gbona. Awọn alubosa nilo lati wa ni sisun diẹ, tabi dipo, spassed. Nigbati o ba di mimọ ati rirọ, gbe si apo eiyan ọtọtọ.

Igbese 3

Mu ekan nla kan ki o gbe eran minced si inu re. Fi awọn alubosa ti o ni irugbin kun, ẹyin adie kan, ge awọn eso tutu titun, odidi eweko ati akara. Aruwo gbogbo awọn eroja. Akoko pẹlu iyo ati ata lati lenu.

Imọran! Akara naa yẹ ki o wa ninu wara ni ilosiwaju ati lẹhinna ge sinu awọn ege kekere. O le ṣe awọn bọọlu eran minced si fẹran rẹ. Ṣafikun awọn ohun elo ayanfẹ rẹ ati awọn turari lati lenu.

Igbese 4

Bayi o le bẹrẹ lati ṣe awọn bọọlu ẹran. Mu awọn ọwọ rẹ mu ninu omi tutu lati ṣe idiwọ ẹran ti minced lati duro, mu diẹ ninu iwuwo ẹran ki o yipo sinu rogodo kan. Gbe awọn bọọlu eran ti o pari lori satelaiti nla kan ni ọna jijin si ara wọn ki wọn maṣe fi ara mọ.

Igbese 5

Bayi mu pan lẹẹkansi, tú ninu epo olifi ki o gbona. Gbe awọn eran inu ekan sinu ekan kan ki o din-din ni ẹgbẹ mejeeji titi ti yoo fi jẹ brown. Lẹhin eyi, gbe awọn boolu eran si awo kan ki o lọ kuro fun igba diẹ.

Igbese 6

Gbe awọn olu ti a ge sinu pan kanna nibiti awọn eran ẹran ti ṣẹ.

Igbese 7

Din-din wọn titi di awọ goolu. Iyọ kekere kan.

Igbese 8

Bayi o nilo lati fi lẹẹ tomati ati iyẹfun alikama kun. Aruwo gbogbo awọn eroja.

Igbese 9

Tú omitooro ẹfọ lori awọn olu, eyiti o yẹ ki o jinna ni ilosiwaju lati awọn ẹfọ ayanfẹ rẹ. Sibẹsibẹ, ti ko ba si akoko, lẹhinna o le lo omi ti a wẹ lasan. Rii daju lati gbiyanju iyọ iyọ. Lakoko ti awọn olu n sise, o nilo lati fi omi fun pasita naa. Nigbati omi ba ṣan, fi iyọ kun ati ṣe awọn spaghetti.

Igbese 10

Ṣẹ awọn olu ni obe fun iṣẹju 20, ati lẹhinna ṣafikun ipara ọra ati ṣibi ti eweko (ninu awọn ewa). Ni aaye yii, pasita naa ti wa tẹlẹ, ati pe o gbọdọ sọ sinu colander kan.

Igbese 11

Bayi pe gbogbo awọn eroja ti ṣetan, o le bẹrẹ siseto satelaiti. Gbe pasita sinu awo nla kan, oke pelu awon boolu eran olu. Wọ awọn boolu pẹlu ge awọn eso tutu titun ti o dara ki o si wọn pẹlu awọn irugbin poppy fun ẹwa.