Gel Powerup - Atunwo Afikun

Awọn aropo ounjẹ

1K 0 06.04.2019 (atunyẹwo to kẹhin: 02.06.2019)

Awọn elere idaraya ti o kọju si igba ikẹkọ gigun tabi idije ti o ni nkan ṣe pẹlu bibori awọn ijinna pipẹ ni a gba ni imọran lati mu awọn afikun pataki lati ṣetọju agbara ati mu agbara ti o pada bọsipo pada.

Olupese ti ile “Bio Masterskaya”, papọ pẹlu awọn dokita ati awọn olukọni, ti dagbasoke afikun eleyi ti carbohydrate ni irisi gel Powerup. Ọna kika ti apoti rẹ ni irisi tube jẹ irọrun pupọ lati lo ati tọju.

A ṣe iṣeduro jeli fun gbigba lakoko:

1. awọn ere-ije gigun;
2. awọn idije gigun kẹkẹ;
3. sikiini orilẹ-ede;
4. iṣalaye;
5. triathlon.

Fọọmu idasilẹ

Afikun ni irisi jeli wa ninu tube milimita 50. O le ra ọja boya lọtọ tabi ni apo ti awọn ege 12.

Olupese nfunni ọpọlọpọ awọn aṣayan adun:

• ọsan;

• orombo wewe;

• Cranberry;

• ṣẹẹri;

• eso beli;

• eso beri dudu.

Tiwqn

Olupese nfunni awọn aṣayan akopọ marun, eyiti o da lori awọn carbohydrates pẹlu itọka glycemic oriṣiriṣi ni iye ti o kere ju giramu 30 lọ. ninu tube kọọkan. Ni afikun si wọn, awọn akopọ oriṣiriṣi wa pẹlu:

• № 1 - iṣuu soda ati potasiomu (fun mimu iṣan ọkan, mimu-pada sipo iṣu-omi, mimu ifarada pọ si).
• # 2 - iṣuu soda ati iṣuu magnẹsia (lati ṣetọju agbara iṣan ati idilọwọ awọn ijakoko).
• Rara 3 - iṣuu soda, potasiomu, guarana (lati fun ni agbara, di graduallydi activ mu awọn ifipamọ agbara ṣiṣẹ).
• Bẹẹkọ 4 - iṣuu soda, potasiomu, kafiini (fun didasilẹ fifo fifẹ bii ifarada).
• Rara.5 - iṣuu soda, potasiomu, kafiini, guarana (yarayara n fun agbara tuntun ati lesekese mu iṣẹ ṣiṣe).

Iṣuu soda ṣe iranlọwọ lati ṣakoso iye iṣan ninu ara, ni idilọwọ iyọkuro omi pupọ. Potasiomu n ṣe atilẹyin iṣan ọkan ati iranlọwọ ṣe ilana iṣedogba iyọ-omi. Iṣuu magnẹsia ṣe okunkun awọn iṣan ati idilọwọ awọn iṣan lakoko awọn ṣiṣe gigun. Guarana ati caffeine ni ipa ohun orin, mu iṣelọpọ agbara ṣiṣẹ, ṣetọju agbara ati mu ifarada pọ si.

Awọn ilana fun lilo

Lakoko awọn iṣẹlẹ ere idaraya tabi ikẹkọ to ṣe pataki, o gbọdọ mu jeli ni gbogbo wakati idaji. Ko nilo omi mimu. Ko yẹ ki o gba afikun guarana caffeinated diẹ sii ju igbagbogbo lọ ni gbogbo iṣẹju 40 ni o pọju 2. A gba ọ niyanju lati yọ fiimu aabo kuro ni ilosiwaju ki o ma ṣe le ni idojukọ nipasẹ rẹ nigbamii.

Iye

Iye owo ti afikun da lori iwọn didun ti package.

Wo fidio naa: Letinant (Le 2025).