Katherine Tanya Davidsdottir

CrossFit jẹ ere idaraya ọdọ to dara. Ati pe eyi jẹ ẹri nipasẹ otitọ pe ọpọlọpọ awọn elere idaraya ninu rẹ wa lati awọn ere idaraya miiran. Ṣugbọn awọn imukuro tun wa. Ni pataki, elere idaraya Icelandic Katrin Tanya Davidsdottir farahan ninu rẹ ni ọmọ ọdun 18. O jẹ lẹhinna pe o wa si ibi idaraya pẹlu ibi-afẹde ti ṣiṣẹ ara rẹ fun igba ooru, ṣugbọn lẹhin oṣu kan o yipada itọsọna si ikẹkọ agbelebu mimọ.

Kukuru biography

Ni 24, elere idaraya ti fi idi ara rẹ mulẹ tẹlẹ bi ọkan ninu awọn irawọ ti o ṣaṣeyọri julọ ni Awọn ere CrossFit tuntun.

Pelu ọjọ-ori ọdọ rẹ, o jẹ ọkan ninu awọn elere idaraya ti o ni iwuri pupọ julọ ti o nifẹ si bori. Nigbati a beere lọwọ Catherine Tanya kini o ṣe iranlọwọ lati bori awọn iṣoro ti awọn ere idaraya ati igbesi aye, idahun rẹ jẹ ohun ti o rọrun pupọ ati laconic: “Ifijiṣẹ ni pipe jẹ iṣẹgun.”

Ibẹrẹ ti iṣẹ ere idaraya

Catherine Tanya Davidsdottir ni a bi ni ọdun 1993 ni Iceland, nibi ti o ti gba ẹkọ ile-iwe giga ti o si wọ ile-ẹkọ giga kan. Lati ọdun 2010, o ti nifẹ si CrossFit. Ni akoko yii, o jẹ ọkan ninu abikẹhin ati awọn elere idaraya ti o ni ileri julọ ninu ere idaraya yii. Ni pataki, tẹlẹ ni ọdun 2012, ọmọbirin naa ti ni meji, botilẹjẹpe ko ni aṣeyọri pupọ, ṣugbọn awọn iṣe igboya pupọ ni Awọn ere Crossfit lati Reebok.

Ni ọdun 2014, Catherine Tanya foju awọn ere CrossFit, ṣugbọn o jẹ ipinnu ti o mọto ati ti o ni imọran daradara. Ọmọbinrin naa pinnu lati foju akoko kan lati wọ inu oruka gbogbo-yika ni titun patapata, fọọmu ti a ko le mọ tẹlẹ ni ọdun 2015. O jẹ asiko yii pe o gba iṣẹgun lọwọ awọn oludije ati gba akọle akọkọ rẹ ti “obinrin ti o mura silẹ julọ ni agbaye”, eyiti o ti ni aabo ni aabo fun ọdun meji bayi.

Ni iṣaaju, Davidsdottir - ṣere fun ẹgbẹ Icelandic, ṣugbọn lẹhinna ṣe awọn fifọ bọtini pupọ. Ni pataki, o kọkọ lọ si ẹgbẹ Gẹẹsi lati ṣe ni ọdun 13, ati pe tẹlẹ lati ọdun 16, o gbe lọ si Amẹrika lati le mura silẹ fun awọn idije tuntun pẹlu olukọ oke Ben Bergenner.

Loni - Katherine Tanya Davidsdottir ṣere fun ẹgbẹ New England, ati pe o ṣaṣeyọri ni anfani rẹ lori iyoku awọn elere idaraya, fifun ni ṣiṣe nipasẹ aaye to gbooro.

Ọna lati kọja

Bii ọpọlọpọ awọn elere idaraya ode oni ni agbaye ti CrossFit, Davidsdottir ni awọn iṣẹ iyalẹnu ni ita ita agbara ni gbogbo ayika. Ni pataki, ni ọjọ-ori ti 16, o kopa ni ikopa ninu awọn ere ije ṣẹṣẹ, ati ni ipinnu pataki lati kopa ninu Awọn ere Olimpiiki.

Ni afikun, lati ọjọ-ori 10, Davidsdottir jẹ alarinrin ti a ṣe alaye, eyiti, ni ọna, ṣe ipa awọn agbara agbara iyara rẹ. Pẹlu irọrun irọrun ni awọn isẹpo ati awọn ibẹrẹ ti ikẹkọ acrobatic, ko ti jiya ipalara nla kan ni gbogbo iṣẹ CrossFit rẹ.

Tanya Davidsdottir darapọ mọ CrossFit ni ọdun 2010 lẹhin awọn iṣẹ aṣeyọri ninu awọn ere idaraya, lẹhinna o pinnu lati ṣe atunto ara rẹ ni iṣere si ere idaraya ti o ni gbaye-gbaye ni Iceland. Ati pe ni ọdun 2011, ọmọbirin naa kopa ninu awọn ere akọkọ CrossFit labẹ itọju patẹwọ ti Reebok.

Awọn afikun ere idaraya

Catherine Tanya Davidsdottir jẹ ọkan ninu awọn elere idaraya ti o tẹẹrẹ julọ ni agbara gbogbo-yika. Ni pataki, o wọn nikan kilo 70 ati pe o ga ni 169 inimita. Ni ẹgbẹ-ikun ti o kere ju centimita 70 ati apa ti o kere ju 40 centimeters. Eyi ti jẹ aṣeyọri ti o ṣe pataki tẹlẹ, nitori ọpọlọpọ awọn ọmọbirin ti o ni ipa ninu CrossFit ko ṣe diẹ lati ṣe atẹle ẹya-ara wọn, eyiti o ni ipa ni odi ni irisi awọn elere idaraya.

Ni akoko kanna, pelu ibajẹ ara ita rẹ, Katherine Tanya Davidsdottir ti n ṣaṣeyọri ni ṣiṣe fun awọn ọdun 7 tẹlẹ. Iṣe awọn akoko:

Awọn adaṣe ade

Catherine Tanya Davidsdottir jẹ elere idaraya ti o ni iyasọtọ pẹlu diẹ ninu iṣẹ ṣiṣe agbelebu obirin to dara julọ ni agbaye. Ni pataki, o ti ṣaṣeyọri ni akọle akọle ọkan ninu awọn obinrin to lagbara julọ ati ifarada julọ ni agbaye lati ọdun 2015.

Ni akoko kanna, o fihan awọn abajade to dara julọ kii ṣe ni awọn iru agbara ti awọn idije nikan, ṣugbọn tun ṣe imudojuiwọn awọn igbasilẹ ni awọn eto agbelebu akọkọ:

Pelu ọjọ-ori ọdọ rẹ, elere idaraya yii ko dẹkun lati ṣe iyanu fun gbogbo eniyan pẹlu awọn aṣeyọri ere idaraya rẹ. Ni pataki, o ya aworan ni ọna ti elere idaraya olokiki miiran, ati paapaa royin ninu awọn oniroyin pe oun yoo fọ igbasilẹ Guinness ti arakunrin rẹ Annie Thorisdottir ṣeto.

Fun awọn ti o fẹ lati tẹsiwaju lati tẹle awọn aṣeyọri ere idaraya rẹ, ati pe o jẹ ẹni akọkọ lati kọ ẹkọ nipa awọn idije tuntun, awọn aaye ati awọn igbasilẹ ti ọdọ elere kan ti o jẹ ọmọ ọdun 24, wọn le tẹle e ni Instagram, nibiti o ṣe pin awọn fọto kii ṣe lati gbogbo awọn iṣe rẹ nikan, ṣugbọn awọn aṣiri ti ọjọgbọn kan ogbon. Ati lori Twitter, nibiti ọmọbinrin Icelandic ṣe awọn alaye ti npariwo nigbagbogbo nipa awọn iṣe atẹle.

Wo fidio naa: KATRIN DAVIDSDOTTIR. CROSSFIT ATHLETE. workout. motivation. training. flex (Le 2025).