.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Agbelebu
  • Ṣiṣe
  • Idanileko
  • Iroyin
  • Ounje
  • Ilera
  • AkọKọ
  • Agbelebu
  • Ṣiṣe
  • Idanileko
  • Iroyin
  • Ounje
  • Ilera
Delta Idaraya

Awọn aaye pataki ti ifọwọra rola igbale

Nitori ipa ti igbale, imu naa mu ki o mu agbo sanra awọ mu laarin awọn iyipo meji ti o wa ni ori. Ninu agbo ti a tọju, nitori abajade igbale, iṣan-ara ati awọn ohun-elo iṣan n gbooro sii. Awọn iṣipopada yiyọ asọ ti nozzle ni a ṣe ni itọsọna ti awọn ila ifọwọra (igbi iṣan), iyẹn ni, iwuri ti awọ ara ati awọ fẹlẹ ti oju ara waye. Gbogbo eyi pẹlu yiyi ọna itọsọna pupọ ti awọn rollers ati pẹlu awọn ipo iyara oriṣiriṣi.

Ifọwọra ti wa ni itọsọna si awọn apa omi-nla ati iṣan jade iṣan, nitorinaa mu iyara yiyọ ti majele ati omi pupọ lati ara.

Ni igbale rola ifọwọra nọmba awọn anfani wa: agbara lati ṣakoso ilana naa nipa yiyi kikankikan igbale naa pada. Gbogbo ilana naa ko ni gba to ogoji iṣẹju ni akoko. Dajudaju iṣẹ ifọwọra pẹlu awọn akoko mẹwa ti ifihan igbale-igbale, ti o gbe ni o kere ju awọn igba meji ni ọsẹ kan. Ipa rere ti ipa ti endermology duro fun idaji ọdun kan tabi diẹ sii. Mimu abajade naa fun igba pipẹ ṣee ṣe ti o ba ṣe ilana idena ọkan o kere ju lẹẹkan ni oṣu kan.

Igba ifọwọra le jẹ afikun pẹlu awọn ilana wọnyi: myostimulation, electrolipolysis, cavitation, wrapping, etc.

Ninu ile itaja wa O le faragba ilana lipomassage nipa lilo awọn ẹrọ ilọsiwaju ti imọ-ẹrọ pẹlu awọn iṣẹ gbigbe igbona gbona. O ni ipa igbona ninu awọn fẹlẹfẹlẹ jinlẹ ti awọ ara, eyiti o jẹ ki ilana naa munadoko julọ.

Imudani yiyipo igbale ṣe igbega imukuro awọn majele ati majele, eyiti o tẹle pẹlu itusilẹ ti awọn ara lati awọn ohun idogo ọra ti o ti ṣajọ ninu ara fun igba pipẹ. Onimọran ti o ni iriri le ṣatunṣe iyara ati iyara ti awọn rollers, irọrun ati ijinle imudani igbale, ni ipari n pese ilana itunu julọ ati ilana to munadoko ti ibaraenisepo pẹlu oju awọ ara.

Ipa rere

- a ṣe itọju cellulite ni gbogbo awọn ipele ti idagbasoke rẹ;

- rirọ ati iduroṣinṣin ti awọ mu;

- epidermis ti ni imudojuiwọn;

- iwọn ara dinku;

- atunse wa lẹhin awọn iṣẹ ere idaraya ti nṣiṣe lọwọ;

- o ti lo lati fi edidi ara asopọ;

- pẹlu iṣẹ ṣiṣe ti ara;

- niwaju awọn ami isan;

- ni akoko isodi-ifiweranṣẹ lẹhin;

- pẹlu onibaje rirẹ ailera.

Ipa rere ti o pọ julọ ni aṣeyọri nipasẹ ipari iṣẹ kikun ti awọn ilana, bakanna ni apapo pẹlu awọn ọna miiran ti dida ara.

Awọn ohun elo fun iṣẹ iyipo ngbanilaaye gba ọ laaye lati ṣaṣeyọri abajade atẹle:

Ninu ilana itọju ailera-igbale, onimọgun iṣoogun gbọdọ sọ fun alabara nipa awọn iṣeduro wọnyi: lati le ṣetọju iwontunwonsi iyọ-omi, yọ omi kuro, awọn majele ati awọn majele, ati lati mu iṣẹ awọn apo-ara lilu pọ si, o jẹ dandan lati mu nipa lita meji ti omi fun ọjọ kan (lakoko gbogbo papa naa awọn ilana).

Ni opin ilana naa, ṣe abojuto awọn agbegbe ti a tọju ni ile - lo awoṣe ifọwọra ati awọn ọra-egboogi-cellulite. Iru awọn iṣe bẹẹ yoo gba laaye kii ṣe lati fikun esi ti o gba nikan, ṣugbọn lati ṣetan alabara fun awọn ilana atẹle.

Contraindications si ilana

Awọn nọmba ilodi si wa si ifọwọra-yiyi igbale:

- haipatensonu;

- awọn iṣọn varicose;

- akoko oṣu;

- akoko ti oyun;

- Onkoloji;

- awọn arun ẹjẹ;

- niwaju pathologies onibaje.

Funrararẹ, ifọwọra ohun yiyi igbale jẹ ilana ailewu ati ailopin ti o fun laaye alamọja lati ṣe apẹẹrẹ nọmba alabara. Awọn iṣeduro wo ni a gbọdọ tẹle lakoko ṣiṣe awọn ilana?

Lati jẹki ipa ti o fẹ, o yẹ ki o da jijẹ awọn wakati meji ṣaaju ati lẹhin ifọwọra. Ṣe akiyesi omi ati iwontunwonsi mimu: ilọpo meji iye omi ti o run.

Wo fidio naa: Gómìnà Nyesom Wike dá òkan lára àwon Konmisôna rè dúró (Le 2025).

Ti TẹLẹ Article

Njẹ o le mu wara lẹhin adaṣe ati pe o dara fun ọ ṣaaju ṣiṣe idaraya?

Next Article

Sportinia BCAA - mimu awotẹlẹ

Related Ìwé

Awọn adaṣe Sledgehammer

Awọn adaṣe Sledgehammer

2020
Awọn ounjẹ Atọka Glycemic Ga ni Wiwo Tabili

Awọn ounjẹ Atọka Glycemic Ga ni Wiwo Tabili

2020
Ṣiṣe, ilera, ile ẹwa

Ṣiṣe, ilera, ile ẹwa

2020
Bii o ṣe le funrararẹ fun ṣiṣe laisi lilo owo pupọ

Bii o ṣe le funrararẹ fun ṣiṣe laisi lilo owo pupọ

2020
Iwọn ọlọjẹ - eyi wo ni o dara lati yan

Iwọn ọlọjẹ - eyi wo ni o dara lati yan

2020
Bawo ni lati ṣe gbigbọn amuaradagba ni ile?

Bawo ni lati ṣe gbigbọn amuaradagba ni ile?

2020

Fi Rẹ ỌRọÌwòye


Awon Ìwé
Awọn iṣan wo ni n ṣiṣẹ nigbati wọn nṣiṣẹ ati eyiti awọn iṣan n yi lakoko ti n ṣiṣẹ

Awọn iṣan wo ni n ṣiṣẹ nigbati wọn nṣiṣẹ ati eyiti awọn iṣan n yi lakoko ti n ṣiṣẹ

2020
Bii a ṣe le yan atẹle atẹle ọkan

Bii a ṣe le yan atẹle atẹle ọkan

2020
Atọka Glycemic ti ẹja ati awọn ẹja okun ni irisi tabili kan

Atọka Glycemic ti ẹja ati awọn ẹja okun ni irisi tabili kan

2020

Gbajumo ẸKa

  • Agbelebu
  • Ṣiṣe
  • Idanileko
  • Iroyin
  • Ounje
  • Ilera
  • Se o mo
  • Idahun ibeere

Nipa Wa

Delta Idaraya

Share PẹLu ỌRẹ Rẹ

Copyright 2025 \ Delta Idaraya

  • Agbelebu
  • Ṣiṣe
  • Idanileko
  • Iroyin
  • Ounje
  • Ilera
  • Se o mo
  • Idahun ibeere

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Idaraya