Ọpọlọpọ alakobere asare nigbagbogbo ni igba otutu ibeere naa waye boya boya o ṣee ṣe lati ṣiṣe ni egbon ati, ti o ba bẹ bẹ, awọn ẹya eyikeyi wa ti iru ṣiṣe bẹ.
O le ṣiṣe, ṣugbọn o nilo lati mọ awọn nuances. Ni gbogbogbo, a le pin sno egbon si awọn oriṣi mẹrin, da lori ijinle ati ọrinrin ti ideri egbon.
Nṣiṣẹ lori awọn egbon ti kojọpọ
Ni ilu eyikeyi, wọn gbiyanju lati yọ egbon kuro ni awọn ọna ati awọn ọna ni yarayara bi o ti ṣee. Ṣugbọn diẹ sii ju igba kii ṣe lọ, fẹlẹfẹlẹ fẹlẹfẹlẹ kan ti egbon ti o ṣajọpọ daradara wa lori ilẹ, ninu eyiti ko ṣee ṣe lati fi ara rẹ balẹ, ṣugbọn o fa awọn iṣoro ti ko kere.
Ati ni akọkọ, o ni ifiyesi otitọ pe ṣiṣiṣẹ lori rẹ jẹ dipo yiyọ. Kii ṣe nibi gbogbo egbon ti a fi omi ṣan pẹlu iyanrin ati iyọ, nitorinaa nigbakan o ni lati ṣiṣe ni itumọ ọrọ gangan lori ori yinyin.
Awọn bata Ṣiṣe Ṣiṣe Snow
O jẹ dandan, akọkọ ti gbogbo, ọtun nibi mu bata. Paapaa, o dara julọ lati ni ita roba ti asọ ti o gba ọna naa. Maṣe wọ awọn bata bata fun jogging ni igba otutu, laibikita iye egbon. Ninu wọn iwọ yoo dabi “Maalu lori yinyin”.
Kii ṣe loorekoore lati ta awọn bata abuku, ni iwaju atẹlẹsẹ eyiti fẹlẹfẹlẹ ti rọba rirọ jẹ pataki lẹ pọ. O le mu iru bẹ, iṣoro wọn nikan ni pe nigbati o ba n ṣiṣẹ lori idapọmọra ti o nira, fẹlẹfẹlẹ ti a lẹ mọ ti parẹ ni kiakia.
Ilana ṣiṣe lori egbon ti kojọpọ
Ti bata rẹ ba mu daradara ni egbon ko si yọ, lẹhinna nṣiṣẹ ilana o ko le yipada. Ti o ko ba ṣakoso lati gba awọn bata bata pẹlu awọn ẹsẹ asọ, lẹhinna o yoo ni lati ṣiṣẹ ni oriṣiriṣi oriṣiriṣi ju lori idapọmọra gbigbẹ. Eyi ni ifiyesi ifasẹyin lati oju ilẹ. Yoo jẹ inaro nibi, nitori ẹsẹ yoo tun yọ. Nitorinaa, ṣiṣe ni ori ilẹ isokuso ni a ṣe, ni otitọ, nikan nipasẹ atunse awọn ẹsẹ. Ni ọran yii, gbigbe kuro pẹlu ẹsẹ atilẹyin kii yoo lọ siwaju, ṣugbọn si oke, ati ibadi yoo jinde diẹ si ti o ga ju deede lọ.
Nṣiṣẹ lori awọn snowdrifts gbigbẹ
Egbon to 10 cm
O yẹ ki o ko bẹru ti egbon to 10 cm jin. Ṣiṣe lori rẹ dajudaju o nira pupọ ju ti ilẹ pẹlẹbẹ lọ, ṣugbọn kii yoo jẹ iṣoro to ṣe pataki. Ilana ṣiṣe kii yoo yatọ si pupọ si ṣiṣiṣẹ lori egbon ti a kojọpọ. Iyato ti o kan awọn ifiyesi awọn bata bata. Wọn yẹ ki o wa ni pipade, iyẹn ni pe, ti a ṣe ti ohun elo ipon, kii ṣe apapo atẹgun. Awọn ibeere ita jẹ kanna.
Egbon lati 10 cm si orokun
Ko dabi egbon aijinlẹ, nigbati ẹsẹ ko ba subu sinu rẹ, ṣiṣiṣẹ ni sno titi de orokun fa awọn iṣoro diẹ sii. O ni lati gbe itan rẹ ga julọ ki o ma ṣe “ṣagbe” pẹlu ẹsẹ rẹ. Ni ọran yii, o le ṣiṣe lori iru egbon bẹ, ṣugbọn nigbagbogbo ninu awọn aṣọ-imun-Bolognese ti ko ni omi. Ni afikun, eniyan ti ko mura silẹ kii yoo ni anfani lati ṣiṣe lori iru egbon bẹ fun igba pipẹ, nitori iwaju itan yoo yara “di” pẹlu acid lactic nitori iwulo lati tapa egbon nigbagbogbo. Gẹgẹbi adaṣe afikun ti awọn ẹsẹ ati gbigba awọn ẹdun tuntun, iru ṣiṣe bẹ jẹ pipe. Ṣugbọn ti o ba fẹran ṣiṣe irọrun laisi awọn idiwọ ati awọn iṣoro, lẹhinna o dara ki a ma gun sinu awọn snowdrifts.
Egbon loke orokun.
Ohun gbogbo rọrun ni ibi. Nigbati ipele egbon ba wa ni oke orokun, awọn ere-ori ostrich yoo bẹrẹ. Nitori otitọ pe egbon wa loke orokun, kii yoo ṣee ṣe lati tẹ ẹsẹ ati pe yoo ni lati gbe ni ipo ti o tọ lati ẹgbẹ, bi awọn idiwọ ṣe. Botilẹjẹpe, ti o ba gbiyanju lile, o le fa egbon pẹlu awọn ẹsẹ rẹ, ṣugbọn ṣiṣe ni ọna yii nira pupọ. Eniyan ti ko ko eko ko le bori ati 100 mita lori iru egbon. Nibi, nitorinaa, o ṣe pataki bi o ṣe ga ju orokun egbon lọ, nitori ni ipilẹ o ṣee ṣe lati ṣiṣe ni egbon titi de ẹgbẹ-ikun, nikan bi ọkọ oju-omi kekere kan. Nitorinaa, o dara lati yika iru awọn ṣiṣan bẹ. Ṣugbọn ti ko ba si seese miiran, tabi ti o fẹ awọn aibale-ede tuntun tuntun, lẹhinna tẹsiwaju. Ohun kan ṣoṣo, maṣe gbagbe pe o le wẹ lori iru egbon bẹẹ. Eyi jẹ bi o ba jẹ pe awọn ẹsẹ rẹ rẹwẹsi patapata ati kọ lati gbe.
Nṣiṣẹ ni tutu egbon.
O rọrun lati ṣiṣẹ lori egbon, eyiti o yipada si “idotin” ju lori yinyin ti a yiyi tabi ṣiṣan lọ, ti o ko ba ni inu-didùn lati tutu ati fifọ ara rẹ ati awọn ti nkọja kọja-nipasẹ. Bibẹkọkọ, Emi kii yoo ṣeduro ṣiṣe ni egbon yo, níwọ̀n bí kò ti nira fún ọ láti gbádùn ara rẹ.
Ti o ba fẹ ṣiṣe ni iru awọn ipo oju ojo, rii daju lati fi awọn baagi ṣiṣu sori awọn ibọsẹ rẹ. Ati lẹhinna wọ awọn sneakers. Bibẹẹkọ, awọn ẹsẹ rẹ yoo tutu ati pe o ṣeeṣe lati ni aisan jẹ giga pupọ. Pẹlupẹlu, ti awọn bata abayọ ba kere ju idaji iwọn lọ tobi, lẹhinna ẹsẹ ninu wọn yoo gùn lakoko ṣiṣe, nitori otitọ pe cellophane jẹ isokuso. Nitorinaa, rii daju pe ilosiwaju pe ẹsẹ rẹ daadaa ni bata.
Mo ni imọran ni iyanju lodi si ṣiṣe nipasẹ awọn snowdrifts jin nigbati ohun gbogbo yo ni ayika. Lati oke, egbon yoo dabi deede. Ṣugbọn omi wa labẹ rẹ, ati pe eniyan diẹ ni yoo fẹ ṣiṣiṣẹ ninu omi tutu.
Nṣiṣẹ lori egbon ti a kojọpọ pẹlu "awọn iho".
Mo fẹ lati saami iru ṣiṣiṣẹ yii bi nkan lọtọ, niwọn bi o ti yato si ṣiṣe lori yinyin egbon didan. Mo ni imọran ni iyanju lodi si ṣiṣe nibiti awọn ẹlẹsẹ ti tẹ lori awọn iho kekere ti egbon. Ni ọran yii, o rọrun pupọ lati kọsẹ, yiyi ẹsẹ rẹ ki o ṣubu. A le sọ lailewu pe awọn olubere ko le ṣiṣẹ lori iru aaye bẹẹ. Niwon ẹsẹ ko tii lagbara. Ati ipo ẹsẹ ti ko dara le fa irọrun ni irọrun. Ni eyikeyi idiyele, ti o ko ba ni yiyan miiran, ṣugbọn o fẹ ṣiṣe, lẹhinna ṣiṣe bi iṣọra ati laiyara bi o ti ṣee ṣe ki ṣiṣe deede ko pari pẹlu ọsẹ meji ni simẹnti kan. Ti, fun apẹẹrẹ, o ti n ṣiṣẹ ni gbogbo igba ooru ati Igba Irẹdanu Ewe, ati pe awọn ẹsẹ rẹ lagbara to, lẹhinna o le ṣiṣe pẹlu awọn iho bẹ. Botilẹjẹpe o kere julọ lati farapa ninu ọran yii, o tun ga julọ. Nitorina, ohun akọkọ ni ifarabalẹ.
Nṣiṣẹ ni a le pe ni ere idaraya oju-ọjọ gbogbo. Ṣugbọn ohun akọkọ ni lati mọ diẹ ninu awọn ẹya ara ẹrọ ki jogging jẹ igbadun.
