Awọn bata ere idaraya jẹ abuda ti o jẹ dandan ni awọn aṣọ ọkunrin ti ode oni. Ni afikun si awọn ere idaraya, gbogbo eniyan lo o fun idi ti ara wọn.
Ni ode oni, ọpọlọpọ awọn oriṣi awọn bata ere idaraya ati awọn aṣayan itunu ati igbẹkẹle diẹ sii ti wa ni idagbasoke ni gbogbo ọjọ. Ọkan ninu awọn iru wọnyi ni Awọn ika ọwọ marun ti nṣiṣẹ bata lati ile-iṣẹ Italia Vibram.
Nipa iyasọtọ
Vibram jẹ ile-iṣẹ ti o ṣe agbejade awọn bata bata to ni didara fun awọn ohun elo lọpọlọpọ. Olupese ti jẹ adari ni tita awọn ọja wọnyi fun ọdun diẹ sii. Ni ode oni, orukọ “Vibram” wulo fun gbogbo awọn oriṣi bata ti o ni awọn bata ẹsẹ lati ami ara Italia kan.
Ni ọdun 1935, olokiki Italia ti o jẹ olokiki Vitale Bramani, ti o ṣe itọsọna igoke ni awọn ọna oke, padanu eniyan mẹfa ti o tẹle e. Eyi jẹ nitori awọn ipo oju ojo ti ko dara, eyun, awọn ọmọ ẹgbẹ ti irin ajo naa gba otutu tutu.
Nigbamii, eyi ti ṣalaye nipasẹ wiwa bata ti ko daabobo daradara lati tutu, eyiti o jẹ akoko yẹn ni awọn bata orunkun pẹlu iṣẹ talaka ti mimu gbona. Nitorinaa, ita ita yarayara di, ati pe ifọwọkan ti o dara pẹlu oju ti dinku si odo. Lẹhin eyi, Ilu Italia pinnu lati ṣẹda ita ita gbangba ti o dara, ti o yẹ fun fere gbogbo awọn ayipada oju ojo, ati ohun elo fun rẹ jẹ roba ti ko nira.
Awọn ẹya ati Awọn anfani
Ẹya akọkọ ti awọn bata ṣiṣe ni niwaju “awọn ika ẹsẹ” ti o ṣe iranlọwọ fun ọ lati ni iriri awọn anfani ti nrin tabi ṣiṣe ni ti ara. Eyi ni imọran akọkọ ti ile-iṣẹ naa, nitori paapaa ni ibamu si awọn dokita, laibikita bawo awọn ẹlẹsẹ idaraya ṣe jẹ, wọn ṣe pataki ni titan pinpin iṣọkan ẹrù lori awọn ẹsẹ.
Lati rii daju aabo nigbati o ba n ṣiṣẹ ni okunkun, awọn bata ni awọn ifibọ afihan. Paapaa, awọn “vibes” ti ni ipese pẹlu lacing Speedloc ẹda: o rọrun fa lori ẹsẹ, eyiti o jẹ anfani ninu awọn idije ere idaraya.
Atelese
Ninu akopọ rẹ, o ni roba ti a fikun ti a fikun pẹlu apapo adarọ. Eyi ṣe iranlọwọ lati daabobo ẹsẹ lati awọn ipele ilẹ ti ko ni aaye, nitori ijinna lati rẹ si atẹlẹsẹ jẹ 4 mm nikan.
Apẹrẹ atẹsẹ pataki ti n pese mimu lori eyikeyi oju-ilẹ ati ita ita ni a le fiwera nikan pẹlu awọn taya ti awọn keke keke oke. Agbekale ti iru bata bẹẹ gba ile-iṣẹ laaye lati ṣe awaridii ni ile-iṣẹ ere idaraya.
Awọn abuda akọkọ ti Vibram Fivefinger:
- Idaabobo ẹsẹ - ẹri ti o tinrin fun aabo to pọ julọ.
- Titunṣe to dara pẹlu oju-ilẹ - o ṣeun si didara didara pataki ati roba to fẹẹrẹ, bata naa n mu ipa ti “awọn ẹsẹ laini”;
- Iwaju microfiber ninu akopọ jẹ ki bata lati gbẹ yarayara;
- Iwaju awọn ifibọ ti a fi sinu afẹfẹ ati ideri antibacterial ṣe idaniloju imototo, mejeeji fun ọja ati fun awọ ara.
Iwuwo
Awọn bata ere idaraya FiveFingers jẹ iwuwo fẹẹrẹ iyalẹnu. Ni apapọ, awọn awoṣe ọkunrin ṣe iwọn to giramu 220, lakoko ti awọn awoṣe obinrin ṣe iwọn 140.
Da lori awọn iṣeduro ati data ti awọn amoye, diẹ sii ju 70% ti awọn iṣọn ara iṣan wa ni awọn ẹsẹ, nitorinaa awọn bata ẹsẹ ti ko ni ẹsẹ jẹ anfani fun aifọkanbalẹ ati eto iṣan ara. Olupese ṣe akiyesi eyi nigbati o n ṣe ọja, ati bi abajade, iru bata bẹẹ wulo ni awọn ofin ti ilera.
Lori oke, awọn ohun elo ti sneaker naa ni awọn okun ti a ṣe ni pataki. Idoju ti ọrinrin ti o pọ julọ waye, ati insole antimicrobial ṣe idiwọ idagba ti awọn microorganisms pathogenic. Nitorina, o le gbagbe nipa smellrùn alainidunnu lati bata ni ẹẹkan ati fun gbogbo.
Irọrun
Ṣaaju ki o to nipari yipada si “awọn vibams” lati awọn sneakers lasan, o gbọdọ tẹle ofin ti o rọrun - lati ṣe akiyesi afẹsodi mimu. O jẹ dandan lati wọ awọn bata bata fun wakati 1 ni ọjọ kan fun awọn ọsẹ pupọ, ati lẹhinna nikan bẹrẹ lati ni ipa ninu awọn ere idaraya. Bayi, itunu ati itunu ninu awọn bata wọnyi jẹ onigbọwọ.
Loni, awọn oriṣi mẹrin ti bata to nṣiṣẹ lati ile-iṣẹ Vibram wa:
- Fivefinger Kilasi - aṣa aṣa pẹlu oke ṣiṣi;
Idi akọkọ ti iru yii jẹ amọdaju ati yoga. Pẹlupẹlu, awọn bata wọnyi jẹ pataki fun awọn irin-ajo gigun ati irin-ajo.
- Ika Marun KSO - pipade bata aṣayan.
Trekking, jogging, amọdaju, awọn pilates - fun gbogbo awọn iru awọn iṣẹ ita gbangba “awọn gbigbọn” jẹ apẹrẹ
- Ika ika marun - awoṣe itura, ni akọkọ nitori otitọ pe o ni okun idaduro ni ayika ẹsẹ;
- Marun Ika SISAN - awọn bata ere idaraya fun awọn ere idaraya omi.
Awọn tito sile
Eyi tumọ si pe awọn bata le jẹ Ayebaye ati ti ere idaraya pẹlu ṣiṣi tabi pipade oke. Laini naa pẹlu awọn ọja ọkunrin ati obinrin.
Awọn Ọkunrin
Awọ awọ fun awọn awoṣe ọkunrin: olifi dudu, ọsan, dudu ati awọn awọ ofeefee:
- EL-X (Kilasiasi-2) M;
- CVT LS M 0601 ni awọn ohun orin grẹy;
- Kilasika M 108
- KSO EVO M 0107 dudu;
- BIKILA EVO M 3502 ni awọn awọ ofeefee-bulu;
- KMD EVO M 4001;
- Dudu ati buluu KMD Sport LS M 3701;
- SIGNA M 0201;
- Spyridon MR Gbajumo M.
Tawon Obirin
Awọn awoṣe awọn obinrin wa ni osan, Pink, grẹy ati awọn awọ grẹy:
- FiveFinger Vibram Bikila pink-osan-grẹy 40
- FiveFinger Vibram Bikila LS dudu-grẹy 44
- FiveFinger Vibram KSO dudu 48
- FiveFingers Vibram Spyridon MR 43
- FiveFinger Vibram KSO dudu
- FiveFinger Vibram Bikila LS dudu-grẹy 45
- Trek Ascent sọtọ M 5301
- Irin-ajo Trek M 4701
Awọn bata ẹsẹ Vibram ni ipolowo ni ibigbogbo nipasẹ awọn akosemose iṣoogun, ṣugbọn pelu nọmba nla ti awọn anfani, alabara yẹ ki o ṣe idajọ itunu naa.
Iye
Gẹgẹbi ofin, ibiti owo fun iru bata bata yii yatọ lati 2,500 si 7,000 rubles. Ni iṣaju akọkọ, o dabi pe idiyele naa jẹ giga, ṣugbọn awoṣe kọọkan ṣe idalare idoko-owo.
Ibo ni eniyan ti le ra?
Awọn bata idaraya marun Awọn ika ọwọ le ṣee ra nikan lori oju opo wẹẹbu osise ti ile-iṣẹ ati lati ọdọ awọn alagbata agbegbe. O yẹ ki o farabalẹ sunmọ ibi rira ti awọn ẹru, nitori awọn ọran ti iṣowo laigba aṣẹ wọpọ.
Lẹhin itusilẹ ila akọkọ ti awọn bata, olupese ti dojuko isoro ti iro ọja. Eyi jẹ nitori otitọ pe awọn aaye ajeji ti ko ni aṣẹ ta awọn bata ere idaraya labẹ orukọ iṣowo ti olupese iṣẹ. Lati tan awọn ti onra jẹ, awọn ile-iṣẹ ti a ko forukọsilẹ ti n ta tita awọn ọja pẹlu ami ami aami Vibram.
Olupese n ṣiṣẹ ni ija eyikeyi awọn ọran ti jegudujera ati pe o ti ṣe akọsilẹ kan lori bii o ṣe le ṣe idanimọ iro kan:
- “Olupilẹṣẹ” ko fi alaye olubasọrọ silẹ, ati pe ti ipe si gboona ẹrọ, o le gbọ ẹrọ idahun ni idahun;
- gbogbo awọn ile itaja ti o ṣe ifowosowopo pẹlu ile-iṣẹ osise gbọdọ ni ipo ti awọn oniṣowo agbegbe. Alaye yii ni itọkasi lori oju opo wẹẹbu osise ti ile-iṣẹ naa. Ti ile itaja lati eyi ti a ti ra ọja ko si ninu atokọ yii, eyi jẹ ọran gidi ti jegudujera;
- ti o ba ta awọn bata ere idaraya pẹlu ẹdinwo ti 15% tabi diẹ sii, eyi tọka didara kekere ti awọn ẹru ati iro ti o ṣeeṣe;
- ni igbagbogbo, awọn ile-iṣẹ arekereke ṣafihan awọn ẹru ni awọn titaja ori ayelujara. O ti gba ile-iṣẹ osise lọwọ lati ṣe eyi;
- Otitọ pataki kan: gbogbo awọn ohun elo ti n ṣalaye bata lori awọn aaye arekereke jẹ aiṣe-deede, ati awọn fọto ti awọn ọja jẹ ipinnu kekere.
Awọn atunyẹwo
Ọpọlọpọ awọn olumulo ti ṣe akiyesi nọmba awọn agbara rere ti bata bata aami yi. Ninu gbogbo rẹ, o yẹ ki o ṣe akiyesi:
“Awọn kilasi amọdaju mi ti n lọ fun ọdun mẹwa. Loni, iwọnyi ni Pilates ati Yoga. Mo gbiyanju ọpọlọpọ awọn ere idaraya, awọn bata bata ati awọn bata ere idaraya miiran, ṣugbọn nisisiyi Emi ko ni wọn rara. Ni ọdun kan, gbogbo awọn ire yii ni o rọpo nipasẹ awọn Vibrams! Wọn jẹ pipe fun iwọn ẹsẹ mi ati dinku ẹrù naa. ”
Olga
“Emi ati iyawo mi pinnu lati ra Ika marun fun ririn lẹhin iṣẹ. A fẹ lati yan awọn awoṣe oloye, grẹy tabi awọn awọ dudu. Ṣugbọn nigbati wọn rii paleti Oniruuru yii, wọn dapo lẹsẹkẹsẹ. Bi abajade, wọn ra awọn sneakers ni awọn awọ ofeefee ati bulu. Iye owo bata ko daju pe kii ṣe olowo poku, ṣugbọn idiyele ti sanwo patapata. ”
Stas
“Nigbati mo kọkọ wọ bata wọnyi, ara mi ya. Ṣaaju iyẹn, Emi ko lọ fun awọn ere idaraya, awọn ẹsẹ mi ko le lo awọn bata wọnyi. Lẹhin itankale wọn diẹ, ipa ko pẹ ni wiwa - iṣan ẹjẹ ti dara si daradara, ipo ti ẹsẹ ti wa ni bayi o tọ ati rilara ti iwuwo ti parẹ! "
Sveta
“Arakunrin mi ra bata yii ni ọdun diẹ sẹhin ati pe emi ko le ran rẹrin. Emi ko rii iru apẹrẹ bata bẹ! Mo tẹtẹ lori pe awọn bata abayọ wọnyi yoo ṣubu lẹhin ọsẹ meji diẹ ti awọn rin ti nṣiṣe lọwọ. Arakunrin mi n ṣakoso awọn bata tuntun, ni mimu wọn wọ. Ọdun kan ati idaji ti kọja, ṣugbọn o dabi pe wọn kan duro ni kọlọfin arakunrin mi. Awọn bata bata patapata! Mo pinnu lati ra ara mi ni bata kanna bi igbidanwo, bayi Emi kii yoo ṣowo rẹ fun ohunkohun miiran! "
Dmitry
“Mo ṣiṣẹ bi olukọni ati olukọni amọdaju. Ni eyikeyi ijó tabi adaṣe, Mo ni riri fun irọrun gbigbe ati rilara ominira. Mo mọ nipa aye awọn bata Ika marun ṣugbọn ko pinnu lati ra, jẹ ki n sọ fun awọn ẹlẹgbẹ ni ile itaja. Nigbati mo ṣe igboya ati ra bata iyalẹnu yii, Mo ni imọlara didùn, rilara ti ihamọ pa mọ. Inu mi dun pẹlu ibiti o gbooro pupọ ti paleti awọ, Emi funrara mi ti ra awọn bata bata pupa, wọn dabi iwunlere pupọ. Ẹsẹ naa jẹ iduroṣinṣin, ẹsẹ ti wa ni titọ daradara si oju ilẹ. Mo ṣeduro Vibams si gbogbo eniyan!
Inna
Awọn bata ere idaraya fun jogging ati awọn ere idaraya miiran ti mu ipo wọn lagbara ni igbesi aye. Awọn ika ika marun ṣe dara julọ. O yẹ ki o ṣe akiyesi pe ṣaaju rira ọja yii, o yẹ ki o kan si alamọja kan, ati lori oju opo wẹẹbu osise ti oluṣelọpọ, o le yan awọn bata ni gbogbo awọn ipele ati ni ibamu pẹlu akoj iwọn.