Awọn gaiters funmorawon kii ṣe apakan ti fọọmu ere idaraya ẹlẹwa nikan, ṣugbọn tun ọja ti o jẹ dandan lati ṣetọju awọn iṣan ati mu ilọsiwaju wọn dara. Idaraya ti ara ṣe alabapin si ibajẹ iṣan ẹjẹ.
Pẹlu ikẹkọ ṣiṣe deede, o jẹ awọn ẹsẹ ti o wa labẹ awọn ipalara, nitori wọn jẹ awọn ti o gbe ẹru nla julọ. Awọn gaiters wọnyi ṣe igbega ailewu ati awọn adaṣe ti o munadoko.
Kini idi ti o nilo awọn ibọsẹ funmorawon fun ṣiṣe?
- Alekun ifarada ati iṣẹ: a ṣẹda titẹ lati mu ki iṣan ẹjẹ jade lati awọn iṣọn. O wọ inu ọkan, ti wa ni idarato pẹlu atẹgun, ati pe a pese awọn isan pẹlu awọn ounjẹ ni iyara.
- Idinku iṣẹlẹ ti awọn spasms ati awọn irọra ati idaniloju imularada ni kutukutu: nitori imunjade ti o dara si, acid lactic ko ni idaduro ninu awọn isan.
- Idena ti awọn ipalara pupọ. O ṣeun fun wọn, gbigbọn lakoko gbigbe ti dinku, ati nitori ibaamu ti awọn isan ati awọn isan, a pese atilẹyin afikun.
- Imudarasi ilosiwaju - aibale-ara ti ara ni aaye.
- Idinku wiwu ninu awọn ẹsẹ.
- Idena awọn iṣọn varicose ninu awọn eniyan ti a ti pinnu tẹlẹ si rẹ.
Awọn abawọn iwọn
Ni ibere fun awọn ọja funmorawon lati ni itunu ati ki o ma ṣe fa idamu ati ipalara, o jẹ dandan lati farabalẹ gbero yiyan ti o pe wọn.
- Wiwọn apakan ti o gbooro julọ ti iṣan ọmọ malu. Ni owurọ, lẹsẹkẹsẹ lẹhin jiji, o jẹ dandan lati mu wiwọn kan. Eyi jẹ nitori otitọ pe ara wa ni isinmi ni ipo petele, ati pe ko si wiwu ninu awọn ẹsẹ. O jẹ dandan lati wiwọn lori awọn ẹsẹ mejeeji, niwon iyatọ le de to centimeters kan ati idaji.
- Ipinnu ti iwọn ẹsẹ: iwọn awọn gaiters kan jẹ o dara fun awọn titobi pupọ rẹ.
- Iyan ti awọn awoṣe ọkunrin tabi obinrin. A ṣe iṣeduro pe awọn obinrin ti o ga ati pẹlu awọn ẹsẹ nla yan awọn awoṣe ọkunrin ati ni idakeji, awọn ọkunrin ti o kuru pẹlu ẹsẹ kekere yẹ ki o yan awọn aṣayan obinrin. Eyi jẹ nitori otitọ pe awọn ibọsẹ ti o ga ju lọ lori agbegbe orokun.
Wọ gaiters funmorawon nigba ti nṣiṣẹ
Lakoko awọn adaṣe ṣiṣe, hosiery funmorawon jẹ ki wọn ni itunu, ailewu ati doko. Idaraya loorekoore ṣe idasi kii ṣe si ilọsiwaju ilera nikan, ṣugbọn tun si hihan microtraumas. Awọn ẹsẹ wa labẹ wahala diẹ sii.
O ṣe pataki lati wọ ọja funmorawon ni titọ:
- Ọja ti wa ni titan inu ati rọra fa lati kokosẹ si oke.
- Gbogbo awọn wrinkles nilo lati wa ni smoothed jade.
Bawo ni wọn ṣe le wọ?
Ko si awọn ihamọ lile. Nigbagbogbo a wọ fun to wakati mẹrin, ṣugbọn da lori awọn ayanfẹ ati aini kọọkan, akoko le yatọ.
Ṣe Mo le wọ fun awọn iṣọn varicose?
Awọn gaiters nṣiṣẹ ni a le wọ ti o ba ni awọn iṣọn ara. O ṣe pataki lati kan si alagbawo phlebologist kan ti yoo ṣe iranlọwọ lati pinnu ni deede kilasi ati ipele ti funmorawon. Pẹlu awọn iṣọn varicose, hosiery funmorawon funmoragi iṣoogun ni o fẹ julọ.
Kini lati ṣe ni ọran ti aibalẹ
Ni akọkọ o nilo lati wa idi ti ibanujẹ naa. Boya o han nigbati iwọn ti yan ni aṣiṣe tabi awọn ofin pupọ ko tẹle:
- Maṣe lilọ, fi sẹhin sẹhin, si ita.
- Maṣe wọ aṣọ miiran.
- Maṣe tẹ awọn egbegbe ọja naa.
- Ṣe atunto gbogbo awọn wrinkles.
Ti a ko ba tẹle awọn ilana bẹẹ, mu awọn aipe kuro. Ti ibanujẹ ba fa nipasẹ awọn arun awọ-ara, o ni iṣeduro lati kọ wiwọ ifunpọ funmorawon.
Awọn aṣelọpọ ti awọn gaiters funmorawon fun nṣiṣẹ
Iṣẹ-ọnà
Wọn jẹ ọja ti awọn aṣelọpọ Sweden.
Wọn ni awọn ẹya wọnyi:
- Aṣọ jẹ asọ.
- Ko wa labẹ isan ati isunki.
- Ṣeun si wiwun wiwun imọ-ẹrọ imọ-ẹrọ pataki kan, a ti dinku gbigbọn iṣan ati akoko imularada lẹhin ti ipa to kuru ti kuru.
- Ipele ti iṣẹ titẹ da lori iwọn ẹsẹ isalẹ.
- Ti o wa ni aye pẹlu aṣọ atẹrin gbooro gbooro kan.
- Awọn iṣan eefun wa ti o ṣe igbega kaa kiri ti afẹfẹ kikan. Eyi n ṣe ipa itutu agbaiye kan.
CEP
Awọn leggings ti olupese ara ilu Jamani ni awọn abuda wọnyi:
- Apapo alailẹgbẹ ti ijẹrisi ijẹrisi ti a ṣayẹwo lori awọn ọkọ oju omi, awọn imọ ẹrọ wiwun pataki ati apẹrẹ anatomical ti ọja ṣe onigbọwọ ipele giga ti itunu ati isansa awọn ipa odi.
- Wọn joko ni wiwọ lori ẹsẹ ati ma ṣe tẹ.
- Awọn ẹgbẹ rirọ rirọ lori oke ati isalẹ ti awọn gaiters pese mimu.
- Ko si awọn ọna ọpẹ si imọ-ẹrọ wiwun ipin.
- Iwaju awọn ions fadaka ninu aṣọ, eyiti o ṣe aabo fun hihan oorun aladun.
Mizuno
Awọn gaiters nṣiṣẹ Japanese jẹ ẹya nipasẹ awọn ẹya wọnyi:
- Ohun elo ti imọ-ẹrọ iṣakoso ọrinrin DryLite: yiyọ ti ọrinrin ti o pọ julọ ti ni idaniloju.
- Minimizes edekoyede lakoko ṣiṣe ọpẹ si wiwun didan.
- Din awọn gbigbọn iṣan pẹlu imọ-ẹrọ Biogear.
- Niwaju awọn ifibọ ti o fa-mọnamọna ṣe onigbọwọ aabo awọn ẹsẹ lakoko fifuye nṣiṣẹ.
- Apopọ ti awọn ohun elo rirọ ti awọn iwuwo oriṣiriṣi pese atilẹyin fun ọrun ẹsẹ.
Awọn idiyele
Lati ṣetọju ilera ẹsẹ ati aabo lodi si ọpọlọpọ awọn ọgbẹ, ko ṣe iṣeduro lati jade fun awọn gaiters funmorawon ti o din owo fun ṣiṣe. Wọn kii ṣe ṣe afihan ipa ti ohun elo nikan, ṣugbọn tun wọ yarayara to. O yẹ ki o yan awọn ọja funmorawon lati awọn aṣelọpọ olokiki ni awọn ile itaja ile-iṣẹ.
- CEP: idiyele lati 2286 p.
- Mizuno - lati 1265 p.
- Iṣẹ-ọwọ - lati 1200 r.
Ibo ni eniyan ti le ra?
Ti n ta gaiters funmorawon:
- Ni awọn ile itaja ile-iṣẹ;
- Awọn ile itaja ori ayelujara;
- Ni awọn ẹka orthopedic.
Agbeyewo ti funmorawon gaiters
Nigbati o ba nlo awọn awoṣe lati ọdọ olupese, CEP ṣe akiyesi yiyan nla ninu iṣura, atilẹyin to dara labẹ awọn ẹru kikankikan. Ṣugbọn bi ailagbara, o ṣe akiyesi pe idiyele ọja yii ga ju apapọ lọ.
Andrew
Lẹhin ti o wọ awọn gaiters CEP lakoko ṣiṣe pipẹ, ibakcdun ni pe wọn ko pese funmorawon ti o to, awọn ẹsẹ “di”.
Olga
Emi, gẹgẹ bi olura ọja Mizuno, inu mi dun si wọn, bi ọja ṣe tan lati rọrun ati iwulo fun jogging ati ririn. O ti lo ni gbogbo ọjọ.
Oleg
Ninu awoṣe, Kraft ṣe akiyesi didara ohun elo, irọrun wọn ati idiyele ti ko gbowolori. Lakoko ikẹkọ, awọn ẹsẹ ko “lu”.
Svetlana
Nigbati o ba nlo awọn ọja Mizuno lakoko jogging ati ni iwaju awọn iṣọn varicose ti awọn apa isalẹ, ẹniti o raa ṣe akiyesi pe lẹhin yiyọ ọja titẹkuro kuro, awọn iṣọn "maṣe jade lọpọlọpọ." Inu rẹ dun pẹlu rira ati awọn ero lati lo wọn ni ọjọ iwaju paapaa.
Alexei
Iwadi ijinle sayensi fihan pe awọn gaiters funmorawon ti n ṣiṣẹ mu ilọsiwaju iṣan ẹjẹ lati awọn iṣọn, eyiti o le ṣe iranlọwọ dinku rirẹ ẹsẹ ati ṣe iranlọwọ fun ọ lati bọsipọ lati adaṣe. Ni afikun, iru awọn ọja ṣe aabo fun ipalara nitori ibaamu ti awọn isan ati awọn isan.
Ati pe ọpẹ si ilọsiwaju ti iṣan ẹjẹ ti iṣan, wọn pese idena ti awọn iṣọn varicose ti awọn apa isalẹ ni awọn ẹni-kọọkan ti o ni ifaragba. Fun awọn elere idaraya, awọn gaiters nṣiṣẹ n pese aye gidi lati mu ilọsiwaju wọn pọ si ni awọn idije.
Nigbati o ba n ra hosiery funmorawon, o yẹ ki o kan si alamọ-ọrọ kan ti yoo ṣeduro kilasi funmorawon ti o yẹ ati ipele.
