Kini idi ti idinku iṣan ati kini lati ṣe

Kira jẹ ipo kan ninu eyiti awọn iyọkuro isan jẹ aimọ. Ninu ọran ti o wọpọ julọ, awọn isan ti awọn ẹsẹ ti dinku ninu eniyan, ṣugbọn iyalẹnu le wa ni agbegbe ni awọn apa, amure ejika, ati nigbakan o kan odi odi ati awọn ẹya miiran ti ara.

Awọn amoye gba pe arun naa ko ni laiseniyan, paapaa lakoko idaraya. Ewu le ṣee gbekalẹ nipasẹ awọn ipo nigbati awọn isan ti dinku nigbagbogbo ni gbogbo ara, awọn ikọlu fa ibanujẹ ti o ṣe akiyesi, de pẹlu igbega otutu ati orififo, ati ọgbẹ.

Awọn iru

Arun naa ti wa ni tito lẹtọ gẹgẹbi awọn ifosiwewe meji: ipo ati iye, pẹlu awọn iwọn iyatọ to buru. Ninu ọran akọkọ, awọn dokita ṣe iyatọ laarin awọn ihamọ lojiji wọnyi:

• Agbegbe - a ṣe akiyesi iyalẹnu ni agbegbe ọtọ. Fun apẹẹrẹ, o dinku awọn iṣan ọmọ malu, ẹsẹ, awọn abọ ejika, sẹhin isalẹ, abs, awọn itan pẹlu awọn irọra gigun.
• Ailẹgbẹ - ilana ti wa ni titọ nikan ni ẹgbẹ kan ti ara (fun apẹẹrẹ, ni apa osi).
• Gbogbogbo - awọn iṣan ṣe adehun fẹrẹ jakejado ara (mejeeji ni iwaju ati lẹhin), eyiti o mu ki o nira si irọra akọkọ, mimi, gbigbe ati awọn iṣe miiran. Awọn iṣoro pẹlu ṣiṣan àpòòtọ ati isonu ti aiji ko ni rara.

Ha bhakpong - stock.adobe.com

Gẹgẹbi kikankikan ati iye, o jẹ aṣa lati ṣe iyatọ awọn iwariri:

• Tonic - ṣẹlẹ nipasẹ iṣẹ ti ara tabi idamu ni ẹhin ni owurọ nitori ipo ti ko tọ ninu oorun. Apẹrẹ fun awọn elere idaraya.
• Myoclonic - igba kukuru laisi ifihan ifinufindo, diduro laarin iṣẹju diẹ ti awọn ihamọ ti awọn ika ọwọ, ikun (nigbagbogbo gba silẹ ninu awọn obinrin lakoko oyun), ọrun, awọn ejika ati oju.
• Clonic - awọn irọra deede ti ara tabi iṣan kọọkan.
• Tonic-clonic - iṣẹ apapọ ti awọn eeyan ti a ṣe akiyesi tẹlẹ.

Awọn idi

Awọn ifunra iṣan ti a ko mọ le ni nkan ṣe pẹlu aini omi ninu ara, eyiti o jẹ aṣoju fun ṣiṣiṣẹ ati awọn ere idaraya ti nṣiṣe lọwọ miiran, imukuro ọti ati mimu. Idi miiran ti o wọpọ ni iṣe ti awọn iwọn otutu subzero, ninu eyiti o nira fun ẹjẹ lati ṣàn si awọn ọwọ, eyiti o fa awọn ikọsẹ.

Awọn iṣoro pẹlu ipese ẹjẹ ati ipo iṣan jẹ ọran lọtọ. Gẹgẹbi ofin, eyi ni a mu nipasẹ kiko lati iṣẹ ṣiṣe ti ara tabi, ni idakeji, ọpọlọpọ awọn wakati ti ikẹkọ laisi awọn idilọwọ (odo, gbigbe awọn iwuwo, ati bẹbẹ lọ).

Aisi kalisiomu, iṣuu magnẹsia ati potasiomu (o le jẹki nipasẹ gbigbe awọn oogun kan) ninu ara ni ipa buburu lori isunki iṣan.

Apọju iwọn le ja si awọn ijagba, eyiti o ni ipa lori iṣelọpọ ati ṣiṣan ẹjẹ si awọn ara. Nigbati wọn ba n gbe ọmọ, awọn obinrin nigbagbogbo dojuko iṣoro ti o fa nipasẹ aipe itanna.

Wọ awọn isan ati awọn ohun elo ẹjẹ nitori ọjọ-ori ni iran agbalagba jẹ idi miiran ti o le ṣe.

Awọn aami aisan

Spasm ti iṣan wa pẹlu awọn aami aisan ti o sọ ti o ṣe iyatọ si awọn ipo aarun miiran:

• awọn ikọlu ti o kan ọkan tabi diẹ ẹ sii awọn ẹgbẹ iṣan, ti o fa irora nla ati rilara ti wiwọ ninu awọn awọ asọ;
• numbness ti awọn ika ọwọ, spasms ninu awọn egungun, iṣoro ni atunse ati faagun awọn kneeskun, awọn apa, iyipo ti ọpa ẹhin, eyiti o ṣe idiwọn ominira ti iṣe, jiju aiṣakoso ti ori ati ẹdọfu ni ọrun;
• rudurudu ti eniyan, ariwo ariwo ariwo, aimọ awọn iwuri ita;
• aiṣedeede wiwo, iporuru ọrọ, awọn iṣoro pẹlu awọn ifihan oju;
• ailagbara igba diẹ lati ṣakoso iṣọn inu.

Awọn arun ti o fa nipasẹ isan iṣan

Ṣe Mo nilo lati rii dokita kan

Ko si ye lati ṣe aniyan nipa ihamọ iṣan ọkan-akoko, ṣugbọn atunwi deede ti awọn ijakoko ni a le ṣe akiyesi ami ifihan ti ilọsiwaju ti rudurudu kan pato. Iṣoro naa le ni nkan ṣe pẹlu iṣẹ ẹdọ, awọn kidinrin, eto inu ọkan tabi eto aifọkanbalẹ aarin, ẹṣẹ tairodu. O jẹ dandan lati ṣe ipinnu lati pade pẹlu dokita ni awọn atẹle wọnyi:

• akiyesi oṣooṣu ti iṣoro naa;
• awọn iwariri fun jinde si irora nla;
• idi naa kii ṣe iṣe ti ara;
• ipinlẹ ko yipada lẹhin ifọwọra ati isinmi.

Tani lati kan si fun iranlọwọ

Ti o ba fura si idagbasoke awọn iṣoro ilera, o nilo lati ṣabẹwo si olutọju-iwosan kan. Lẹhin idanwo gbogbogbo ati igbelewọn ti awọn abajade idanwo naa, oun yoo dín iye awọn aṣayan ti o ṣeeṣe lati kere si ati firanṣẹ fun ijumọsọrọ si alamọja kan pẹlu profaili ti o dín.

O le jẹ oniwosan ara-ara, oniwosan onise abẹ, endocrinologist, ati neuropathologist. Dokita naa, ti o ti ṣeto idi ti Ẹkọ aisan ara ati ayẹwo to peye, yoo ṣe ilana itọju kan fun aisan ti a mọ.

Kini lati ṣe ti awọn iṣan rẹ ba wa ni wiwọ: iranlowo akọkọ

Lati le kuro ninu rilara ti aibalẹ, o yẹ

1. Kọ iṣẹ kan ti o le fa isunki aimọ.
2. Tẹsiwaju pẹlu ifọwọra onírẹlẹ ti agbegbe nibiti iṣoro ti wa ni agbegbe.
3. Mu awọn iyipo didasilẹ kuro, awọn idalẹti ati awọn agbeka miiran lẹsẹkẹsẹ lẹhin ti o yọkuro awọn imọlara ti ko dara - wọn le fa atunwi.
4. Ti irora ba wa paapaa lẹhin ti awọn irọra ti duro, o yẹ ki a lo yinyin si isan naa tabi o yẹ ki o lo bandage rirọ. Awọn compress yoo ṣe iranlọwọ imukuro lile ati ẹdọfu ti agbegbe ni awọn iṣẹlẹ to nira.

Ni ipo kan nibiti iṣan ọmọ-malu ti dinku, o nilo lati fa ika ẹsẹ ẹsẹ si ọ.

Iṣe ni idinku ti iṣan gastrocnemius. O Paolese - stock.adobe.com

Ọmọ naa ni

Awọn ọmọde, laisi awọn agbalagba, ṣọ lati jiya lati awọn ikọlu gbogbogbo ti o kan gbogbo ara. Laarin awọn ọjọ-ori ti oṣu mẹfa ati ọdun marun 5, awọn ihamọ ti o fa nipasẹ iwọn otutu ti o ga julọ ni a ka si wọpọ. Wọn parẹ lẹhin ti iba ati iba ni apapọ ti yọkuro, laisi fifi ewu si igbesi aye ati ilera.

Pẹlu iṣẹlẹ kan ti awọn ijakoko ibajẹ, eewu giga ti nkọju si iṣoro yii nigbamii. O ṣe pataki lati ṣe idiwọ idagbasoke iba pẹlu awọn oogun ati lati yago fun lilo awọn abẹrẹ ni awọn ẹya ara wọnyẹn nibiti awọn spasms ti wa ni agbegbe.

Ifihan ti awọn lile paapaa ni awọn iwọn otutu deede le jẹ ẹri ti:

• awọn iṣoro ọkan;
• aiṣedeede-electrolyte omi;
• awọn ipele akọkọ ti warapa;
• idalọwọduro homonu.

Aisan

Awọn iwadii ile-iwosan nikan yoo ṣe iranlọwọ lati pinnu ni pipe idi ti awọn ikọlu. Ni ipele akọkọ, gbogbo ati awọn ayẹwo ẹjẹ ti kemikali ni a mu. Lẹhinna o jẹ dandan lati fi idi ipinlẹ ti awọn ara inu ati awọn ọna ṣiṣe sii nipa lilo olutirasandi, aworan ifaseyin oofa ati tomography oniṣiro, itanna elekitironfa ti ọpọlọ.

MRI. Les Olesia Bilkei - stock.adobe.com

Itọju

Eto itọju deede ni a le yan nikan lẹhin idamo arun ti o da lori awọn ihamọ isan lojiji. Ninu ọran ti awọn ijagba ti nwaye ti agbegbe tabi iseda gbogbogbo, ni akọkọ, o jẹ dandan lati lo awọn iṣeduro iṣoogun ti o le mu awọn aami aisan kuro ati mu ipo gbogbogbo dara:

• Pẹlu akoonu potasiomu giga kan (Panangin ati Asparkam). Wọn mu iṣẹ iṣan ara deede pada ati dẹkun idagbasoke awọn spasms.
• Pẹlu akoonu giga ti iṣuu magnẹsia (Magnelis ati Magwith). Wọn ṣe iranlọwọ lati fi idi omi ati ijẹẹmu electrolyte silẹ ati imukuro aipe ti awọn eroja ti o wa ninu ara.
• Awọn ipara ati awọn ikunra, iṣe eyiti o le dinku irora ati ṣe iyọda ẹdọfu ni awọn ẹya ara kan (Venophlebin ati Troxevasin).

Kini ewu

Ilọsiwaju ti awọn spasms halẹ si igbesi aye eniyan. Awọn oju iṣẹlẹ ti o le ṣee ṣe fun idagbasoke awọn iṣẹlẹ ti iṣe ti aifọwọyi awọn aami aisan pẹlu:

• aidibajẹ ti gbogbo ara, eyiti o le ja si ikuna ti eto inu ọkan ati ẹjẹ;
• pari isimi ti mimi;
• ẹjẹ ẹjẹ ọpọlọ;
• fọọmu ikọsẹ ti idaamu ẹjẹ.

Idena ti iṣan iṣan

Awọn aiṣedede ti ara ti o fa awọn isunmọ airotẹlẹ le ṣe akoso ti wọn ba tẹle awọn ofin idena bošewa.

1. Ni akọkọ, o nilo lati sun ni alẹ fun awọn wakati 8-9, isinmi ni ipo itunu ati ni yara kan nibiti a ti tọju microclimate ti o dara julọ.
2. Ounjẹ yẹ ki o jẹ iwontunwonsi, o yẹ ki o ma fi awọn ounjẹ ekikan ati ipilẹ silẹ ti o ni ọlọrọ ni eka ti awọn vitamin ati awọn ohun alumọni pataki fun igbesi aye.
3. A yọkuro gbigbẹ ti ara, nitorinaa ni awọn oṣu ooru ni a ṣe iṣeduro lati jẹ omi diẹ sii, farabalẹ sunmọ isinmi ni iwẹ.
4. Idena pẹlu itọju akoko ti awọn akoran, eyiti o yọkuro eewu awọn ilolu, bii iṣakoso iwọn otutu ninu awọn ọmọde.

Wo fidio naa: Stress, Portrait of a Killer - Full Documentary 2008 (KọKànlá OṣÙ 2024).