.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Agbelebu
  • Ṣiṣe
  • Idanileko
  • Iroyin
  • Ounje
  • Ilera
  • AkọKọ
  • Agbelebu
  • Ṣiṣe
  • Idanileko
  • Iroyin
  • Ounje
  • Ilera
Delta Idaraya

Awọn spikes ṣẹṣẹ - awọn awoṣe ati awọn iyasilẹ yiyan

Ere-ije darapọ ọpọlọpọ awọn ẹka ere idaraya. Tọ ṣẹṣẹ jẹ ṣiṣe fun ijinna kukuru to to. Eyi jẹ ibawi ti o nira, nitorinaa ko yẹ ki o ṣiṣe awọn ọna kukuru ni awọn bata deede. Fun awọn idi wọnyi, o nilo lati lo awọn eegun.

Apejuwe ti awọn eekan fun ṣiṣe iyara

Okunrinlada ni iṣẹ ti o dara julọ pẹlu iwuwo to kere ati mimu ibinu. O ni iṣẹ aabo ti o dara julọ (aabo awọn ẹsẹ lati ipalara).

Bawo ni awọn eegun nike ṣe yatọ si awọn bata bata deede? Dajudaju, niwaju spikes pataki. Ẹgun jẹ pẹpẹ kekere kan.

Kini awọn anfani ti lilo awọn eegun:

  • gígan;
  • ifesi ti o dara;
  • imudani ti o dara.

Awọn isọri pupọ wa ti iru bata bẹẹ:

  • fun ṣẹṣẹ;
  • fun awọn ọna kukuru;
  • fun awọn ijinna pipẹ.

Awọn awoṣe Tọ ṣẹṣẹ jẹ olokiki julọ. Awọn abuda:

  • le pari pẹlu awọn ifikọti iwaju (ti a lo fun aerodynamics);
  • apẹrẹ fun awọn ọna kukuru;
  • ẹ̀gún wà ní iwájú;
  • nigbagbogbo kii ṣe ipese pẹlu idinku owo;
  • ina pupọ.

Anfani ti awọn bata abayọ wọnyi fun fifin

Awọn anfani akọkọ:

  • idinku ẹrù lori ọpa ẹhin;
  • ailewu;
  • idinku ẹrù lori awọn ẹsẹ;
  • itunu;
  • iwuwo ina;
  • imudani ti o dara julọ.

Idiwọn fun yiyan awọn eeka fun ṣiṣe iyara

Irorun

Awọn bata fẹẹrẹ jẹ nla fun awọn fifọ fifẹ iyara giga. Awọn fẹẹrẹfẹ ti o jẹ, ti o dara julọ. Giramu kọọkan le ni agba abajade ikẹhin ti idije naa. Ṣugbọn nigbagbogbo awọn awoṣe fẹẹrẹ jẹ didara ti ko dara. Nitorinaa, o ṣe pataki lati wa itumọ ti a pe ni goolu. Ọja yẹ ki o jẹ iwuwo ati ti didara giga (lagbara).

Ẹgún

Awọn ẹgun yatọ. O jẹ wuni pe wọn jẹ alagbara ati ainidi. Awọn spikes ti wa ni asopọ ni awọn ọna pupọ. Ọna ti o dara julọ ni lati “leefofo sinu atẹlẹsẹ”. Ọna iṣagbesori yii ṣe pataki faagun igbesi aye iṣẹ.

Didara

Didara ọja taara da lori olupese. Awọn ayederu Kannada ti o din ni didara ti ko dara. Wọ bata wọnyi le fa ipalara.

Ati pe ko tun jẹ itura ati wuwo. Nitorina, o nilo lati ra awọn bata iyasọtọ. O ni ọpọlọpọ awọn anfani. Iye owo iru awọn ọja bẹẹ ga ju iru awọn ti Ilu China lọ. Miser sanwo lẹmeji!

Itunu

Lati le ṣiṣẹ ni itunu, o nilo lati yan awọn eegun to tọ. Nikan ninu ọran yii iwọ yoo ni itunu ṣiṣe. Ati pe o tun nilo lati fiyesi si didara awọn ohun elo. Awọn ohun elo ti a lo gbọdọ jẹ ọrinrin ati sooro idọti.

Aabo

Awọn imọ-ẹrọ oriṣiriṣi lo lati ṣe awọn ọja iyasọtọ. Eyi ni a ṣe lati le mu ailewu ati itunu dara.

Titẹsẹsẹ ẹsẹ ti ko nira

Akọkọ anfani ti iru bata jẹ ailewu. Ẹsẹ naa gbọdọ wa ni titọ daradara. Pipe aiṣedeede ti ẹsẹ le fa ipalara.

Didara ti ita gbangba ti nfunni ni isunki ti o dara julọ lori gbogbo awọn ipele. Ẹsẹ yii dinku rirẹ pupọ. Ati pe o tun gba laaye fun atunṣe ẹsẹ to dara julọ.

Rirọ ẹsẹ ti o nira ko ni aabo lati ọpọlọpọ awọn ipalara. Eyi gbọdọ ṣe akiyesi nigba yiyan awọn bata ere idaraya.

Ayebaye lacing

Ọpọlọpọ awọn oluṣelọpọ lo ọpọlọpọ awọn gbeko igbalode:

  • manamana;
  • awọn fasteners;
  • Velcro.

Sibẹsibẹ, o ni iṣeduro lati ra bata pẹlu okun Ayebaye.

Ẹsẹ igigirisẹ bata

Igigirisẹ ni igbekalẹ aṣa. Fifi ifikọti pataki kan wa ni agbegbe yii. Fi sii yii n fa ipa lati ibasọrọ pẹlu oju-ilẹ.

Awọn aṣelọpọ ati awọn awoṣe ti o dara julọ

Wo awọn ile-iṣẹ olokiki julọ ati awọn awoṣe ti o dara julọ.

Asics

ASICS Corporation jẹ olupilẹṣẹ ara ilu Japanese ti awọn ohun elo ere idaraya ti a ti ṣelọpọ lati ọdun 1977. Ile-iṣẹ jẹ aṣeyọri ati iyasọtọ iyasọtọ agbaye. ASICS jẹ oluṣakoso oludari agbaye ti awọn okunrin.

Awọn awoṣe olokiki julọ:

  • AF 5598 ADIDAS Sprintstar;
  • ASICS Sonicsprint.
  • ASICS HYPERSPRINT 6. Awọn ẹya ti awoṣe yii:
  • awọn spikes yiyọ (le yipada ti o ba jẹ dandan);
  • o tayọ fit;
  • lightness dani;
  • alawọ sintetiki ti lo bi ohun elo akọkọ;
  • awo awo ni kikun.

Nike

Nike jẹ olutaja ti o tobi julọ ati olupese ti bata bata ere, aṣọ ati awọn ohun elo ere idaraya miiran ni agbaye.

Awọn awoṣe olokiki julọ:

  • Nike Sun Sisun S 3;
  • Nike Sun Sisun S 8;
  • Nike Sun Sisun S 7;
  • Nike Sun-un Sun Cele Flywire orin ṣiṣe;
  • Nike Maxcat 4.

Nike Zoom Celar Flywire trackrint Ṣẹsẹ bata yii dara julọ fun awọn fifọ. Awọn abuda:

  • a ti pari awọn okunrin pẹlu awọn iyọkuro yiyọ 5;
  • a ti lo awọ-alailẹgbẹ;
  • A lo apapo fun fentilesonu;
  • Imọ-ẹrọ Flywire (atilẹyin igigirisẹ dara si);
  • ìmúdàgba Fit eto.

"Mizuno"

Mizuno jẹ ile-iṣẹ Japanese olokiki kan. O da ni ọdun 1906. Ile-iṣẹ wa ni Chiyoda. Iṣẹ akọkọ ti ile-iṣẹ jẹ awọn ọja ere idaraya.

Awọn awoṣe olokiki julọ:

  • Aaye Mizuno Geo Hj-W.
  • Aaye Mizuno Geo Aj-1 $;

Awoṣe tuntun jẹ iwuwo fẹẹrẹ ati igbẹkẹle ti a ṣe apẹrẹ fun fifin. Awọn eeka 9 wa lori atẹlẹsẹ.

"Adidas"

Adidas jẹ olupese ti ara ilu Jamani kan ti awọn bata idaraya, aṣọ ati awọn ẹru ere idaraya. Ni ibẹrẹ ti ọrundun 21st, o jẹ olokiki ti o ṣe ere idaraya ere idaraya ni Yuroopu ati elekeji ti o tobi julọ (lẹhin Nike) ni agbaye. Awọn ọja Adidas ni ami aṣa (awọn ila mẹta).

Ile-iṣẹ bẹrẹ iṣelọpọ bata lẹhin Ogun Agbaye akọkọ.

Awọn awoṣe olokiki julọ:

  • ADIDAS Tọ ṣẹṣẹ Star 4;
  • ADIDAS Sprintstar.

ADIDAS ṣẹṣẹ Star 4 jẹ nla fun fifin. Awọn abuda:

  • ṣeto pẹlu awọn eeka iyọkuro;
  • o yẹ fun awọn elere idaraya ati awọn ope;
  • a ti lo apapo sintetiki igbalode;
  • ohun elo igbalode PEBAX ti lo;
  • awo didin wa ni iwaju.

Saucony

Ile-iṣẹ naa ni ipilẹ ni AMẸRIKA. - Saucony ṣe amọja ni awọn bata idaraya. Saucony nlo imọ-ẹrọ ti idasilẹ tuntun. Awọn ile-iṣẹ iṣelọpọ wa ni Ilu China.

Awọn awoṣe olokiki julọ:

  • SAUCONY SPITFIRE.
  • SAUCONY SPITFIRE - awọn okunrin didara ni idiyele ti ifarada. 7 spikes ti lo.

Awọn idiyele

Iye owo awọn spikes fun ṣẹṣẹ yatọ lati 4 ẹgbẹrun si 50 ẹgbẹrun rubles. Fun apẹẹrẹ:

  • Saucony Shay XC 4 Alapin - idiyele 3400 rubles;
  • Nike Sún Orogun Waffle - idiyele jẹ 4800 rubles;
  • Brooks Mach 18 Spikeless - idiyele jẹ 7500 rubles.
  • Iwontunws.funfun Tuntun Vazee Sigma - idiyele jẹ 13 ẹgbẹrun rubles.

Ibo ni eniyan ti le ra?

Nibo ni o ti le ra awọn okunrin didara?

  • awọn ile itaja amọja;
  • awọn ile itaja ere idaraya;
  • ohun tio wa lori ayelujara.

Awọn atunyẹwo

Ra Nike Zoom Matumbo 3 lati ile itaja ori ayelujara. Didara naa dara julọ. Ẹsẹ fẹẹrẹ pupọ ati itura. Mo ṣeduro si gbogbo eniyan.

Evgeny, Tyumen.

Mama fun Saucony Endorphin fun ọjọ-ibi rẹ. Eyi ni ebun mi ti o dara julọ. O le ṣiṣe paapaa ni oju ojo ojo. Ati pe Mo tun fẹ lati ṣe akiyesi imudani ti o dara julọ.

Ekaterina, Omsk

Mo ti nlo ASICS® CosmoRacer MD fun ọdun meji. Awoṣe yii ni iṣeduro fun mi nipasẹ ọrẹ kan. Mo ṣiṣe ni igba otutu ati ooru. Wọn ṣiṣẹ daradara ni oju ojo ojo. O le paapaa ṣiṣe ni egbon. Sibẹsibẹ, wọn ko ṣe apẹrẹ fun eyi.

Sergey, Novosibirsk.

Mi Saucony Havok XC Spike spikes. Wọn ni ifa mọnamọna ti o dara julọ. Ṣiṣe ni bata yii jẹ igbadun.

Victor, Saratov

Mo kọkọ fẹran apẹrẹ ASICS® CrossFreak 2. Mo nigbamii wo awọn anfani miiran. Didara to ga julọ ati iwuwo fẹẹrẹ. Mo fẹran.

Elena, Vladivostok

Ra Brooks Mach 18 Spikeless fun idaraya. Eyi ni koko ayanfẹ mi bayi. Wọn ṣe lati awọn ohun elo ti o ga julọ. Ati pe iye owo naa ya mi lẹnu daradara.

Nikolay, Krasnoyarsk.

Nigbagbogbo ala ti awọn spikes. Mo ra Nike Sun-un D. Didara jẹ iyalẹnu ẹnu! Awọn Plus: Itura, asọ. O dara gbigba ipaya.

Anton, Cheboksary

Wo fidio naa: Snowflake 300 blackout (Le 2025).

Ti TẹLẹ Article

Bii a ṣe le jere iṣan

Next Article

Insomnia lẹhin adaṣe - awọn idi ati awọn ọna ti Ijakadi

Related Ìwé

Mad Spartan - Atunwo Iṣaaju-Iṣẹ

Mad Spartan - Atunwo Iṣaaju-Iṣẹ

2020
Ẹjẹ ẹyin - awọn aleebu, awọn konsi, ati awọn iyatọ lati awọn oriṣi miiran

Ẹjẹ ẹyin - awọn aleebu, awọn konsi, ati awọn iyatọ lati awọn oriṣi miiran

2020
Kini isan ti n fa fun, awọn adaṣe ipilẹ

Kini isan ti n fa fun, awọn adaṣe ipilẹ

2020
Tabili kalori ti awọn ounjẹ ti a ṣetan ati awọn n ṣe awopọ

Tabili kalori ti awọn ounjẹ ti a ṣetan ati awọn n ṣe awopọ

2020
Karooti - awọn ohun-ini to wulo, ipalara ati akopọ ọja

Karooti - awọn ohun-ini to wulo, ipalara ati akopọ ọja

2020
Henrik Hansson awoṣe R - awọn ẹrọ kadio ile

Henrik Hansson awoṣe R - awọn ẹrọ kadio ile

2020

Fi Rẹ ỌRọÌwòye


Awon Ìwé
Bii o ṣe le simi Ni Tuntun Nigbati o Nṣiṣẹ: Mimi ti o tọ Nigbati Nṣiṣẹ

Bii o ṣe le simi Ni Tuntun Nigbati o Nṣiṣẹ: Mimi ti o tọ Nigbati Nṣiṣẹ

2020
Awọn titari-soke fun biceps: bii o ṣe le fa awọn biceps soke pẹlu awọn titari-soke lati ilẹ ni ile

Awọn titari-soke fun biceps: bii o ṣe le fa awọn biceps soke pẹlu awọn titari-soke lati ilẹ ni ile

2020
Egungun kokosẹ - awọn okunfa, ayẹwo, itọju

Egungun kokosẹ - awọn okunfa, ayẹwo, itọju

2020

Gbajumo ẸKa

  • Agbelebu
  • Ṣiṣe
  • Idanileko
  • Iroyin
  • Ounje
  • Ilera
  • Se o mo
  • Idahun ibeere

Nipa Wa

Delta Idaraya

Share PẹLu ỌRẹ Rẹ

Copyright 2025 \ Delta Idaraya

  • Agbelebu
  • Ṣiṣe
  • Idanileko
  • Iroyin
  • Ounje
  • Ilera
  • Se o mo
  • Idahun ibeere

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Idaraya