Awọn afikun ounjẹ (awọn afikun ti nṣiṣe lọwọ nipa iṣan)
1K 0 02.05.2019 (atunwo kẹhin: 02.07.2019)
Hyaluronic acid jẹ paati akọkọ ti matrix extracellular, o jẹ glycosaminoglycan ti kii-sulfonated. O rii ni fere gbogbo awọn iru aṣọ.
Pataki fun ara
Hyaluronic acid ni lilo ni ibigbogbo ni imọ-ara nipa jijẹ rirọ ti epidermis, agbara lati tọju ọrinrin. Pẹlu ọjọ-ori, iyasọtọ ti ara rẹ ti dinku pupọ, nitorinaa awọn wrinkles jinlẹ han, awọ naa di gbigbẹ ati fifẹ.
© Ella - stock.adobe.com
Afikun ifunni ti hyaluronic acid ni a fihan si awọn elere idaraya, nitori bi abajade ti ipa to lagbara, iṣojukọ rẹ dinku, eyiti o le ja si awọn iṣoro pẹlu eto iṣan-ara. Nkan yii jẹ ọkan ninu awọn eroja akọkọ ti omi kapusulu apapọ, eyiti o pese lubrication si awọn isẹpo. Pẹlu aini rẹ, kapusulu gbẹ, awọn ilodi si pọ si, irora ati igbona waye.
Hyaluronic acid jẹ iduro fun rirọ ti àsopọ kerekere, eyiti o dinku pẹlu ọjọ-ori ati pẹlu adaṣe deede. O ṣe alabapin ninu isọdọtun ti awọn sẹẹli tuntun, n ṣe iwosan iwosan ti awọn ọgbẹ ere idaraya ti o ni nkan ṣe pẹlu ibajẹ si awọn iṣan ara.
S ussik - stock.adobe.com
Hyaluronic acid ṣe pataki fun mimu iṣẹ wiwo, nitori o jẹ apakan ti iṣan intraocular.
Awọn ilana fun lilo hyaluronic acid
Gbigba ojoojumọ ko ju 100 miligiramu lọ. Hyaluronic acid gbọdọ wa ni fo pẹlu omi pupọ, bibẹkọ ti o le ni ipa idakeji - yoo bẹrẹ lati yawo ọrinrin ti o wa tẹlẹ lati awọn sẹẹli, idinku awọn ẹtọ rẹ.
O dara julọ lati mu acid ni irọlẹ, ni akoko yii o gba ni yarayara bi o ti ṣee ati ipa ti gbigbe naa pọ si.
Lati mu ilọsiwaju ti gbigbe, o ni iṣeduro lati darapọ acid pẹlu Vitamin C, omega-3, imi-ọjọ ati kolaginni.
Hyaluronic Acid Capsules
Loni yiyan nla wa ti awọn afikun ti o ni hyaluronic acid ninu akopọ. A mu si akiyesi rẹ olokiki julọ ninu wọn, idanwo akoko ati ẹgbẹẹgbẹrun awọn ti onra.
| Orukọ | Olupese | Idojukọ, mg. | Nọmba awọn kapusulu, awọn kọnputa | Apejuwe | owo, bi won ninu. |
| Hyaluronic acid | Solgar | 1200 | 30 | Ni Vitamin C ninu, mu kapusulu 1 fun ọjọ kan. | 950 si 3000 |
| Hyaluronic Acid ati Chondroitin Sulfate | Dokita ti o dara julọ | 1000 | 60 | Ṣe okunkun kerekere ati awọn isẹpo, ti o ya ni igba meji ọjọ kan, tabulẹti 1. | 650 |
| Hyaluronic acid | Bayi Awọn ounjẹ | 100 | 60 | Ni methylsulfonylmethane (900 miligiramu), eyiti o wulo fun okunkun eto egungun. Waye awọn kapusulu 2 1-2 awọn igba ọjọ kan. | 600 |
| Hyaluronic acid | Orisun Naturals | 100 | 30 | Ni collagen ati chondroitin wa fun lubrication apapọ. Mu awọn kapusulu 2 lẹẹkan ni ọjọ kan. | 900 |
| Hyaluronic acid | Neocell | 100 | 60 | Idarato pẹlu iṣuu soda, ya awọn akoko 2 awọn agunmi 2. | 1080 |
