Karniton jẹ afikun ounje ti nṣiṣe lọwọ ti iṣelọpọ ti iṣelọpọ ti ilu Russia ti SSC PM Pharma ṣe. Ni amino acid L-carnitine ni irisi tartrate. Olupese naa sọ pe ni fọọmu yii, o gba nkan naa dara julọ ju L-carnitine deede. A ṣe iṣeduro lati mu Karniton fun pipadanu iwuwo, ni pataki fun awọn elere idaraya ti o nilo lati dinku ipin ogorun ti ọra ati gbẹ.
Pẹlu ikẹkọ kikankikan, afikun naa mu fifẹ sisun ọra mu, ati ipa yii ti L-carnitine ti lo pipẹ ni awọn ere idaraya. Sibẹsibẹ, diẹ ninu awọn aṣelọpọ n gbiyanju lati ta ọja diẹ sii ni ere, npo owo rẹ gidigidi. Eyi ni a le sọ nipa afikun ijẹẹmu ti a pe ni Carniton: 1 g ti carnitine ni iru fọọmu itusilẹ nipa awọn rubọ 37, lakoko ti awọn afikun wa lori ọja ounjẹ ere idaraya eyiti eyiti idiyele ti carnitine fun giramu bẹrẹ lati 5 rubles.
Afowoyi ti olupese
Carniton wa ni awọn ọna meji: awọn tabulẹti (eyiti o ni 500 mg L-carnitine tartrate) ati ojutu ẹnu.
Olupese sọ pe gbigba afikun ni awọn ipa wọnyi:
- jijẹ ṣiṣe, ifarada;
- imularada ni kiakia lẹhin awọn adaṣe ti o lagbara;
- idinku ti rirẹ pẹlu ẹdun ti o pọ, ti ara ati aapọn ọgbọn;
- idinku ti akoko imularada lẹhin aisan;
- imudarasi iṣẹ ti ọkan, awọn ohun elo ẹjẹ, eto atẹgun.
Awọn iwọn giga ti Carniton mu ilọsiwaju ṣiṣẹ ti eto ibisi ọkunrin.
A ṣe iṣeduro afikun ijẹẹmu fun awọn elere idaraya ati gbogbo eniyan ti o ṣe igbesi aye igbesi aye ti nṣiṣe lọwọ, ni ilakaka lati tọju ni ipo ti o dara, ati awọn ti o wa ni CrossFit.
Olupese sọ pe Carniton jẹ ọkan ninu awọn ọja ti ifarada julọ ti o ni L-carnitine.
Lilo ti afikun jẹ eewọ fun awọn ọmọde labẹ ọdun meje, aboyun ati awọn obinrin ti n bimọ. Ni afikun, a ko ṣe iṣeduro lati mu Carniton fun awọn eniyan ti n jiya lati ifarada ẹni kọọkan si awọn nkan ti o ṣe afikun.
Ṣaaju lilo ọja, o dara lati kan si dokita kan.
Afikun aabo
Olupese ko pese data lori awọn ipa ẹgbẹ ti o ṣee ṣe, awọn abajade ti apọju, awọn ibaraẹnisọrọ oogun. O ti fi idi rẹ mulẹ pe apọju lilo pupọ ti L-carnitine ko ṣeeṣe.
Afikun naa jẹ ailewu ati pe ko ni awọn nkan ti o ni ipalara, majele rẹ jẹ kekere pupọ. Sibẹsibẹ, diẹ ninu eniyan ti o mu o kerora pe awọn ipa ẹgbẹ tun wa. Laarin wọn, ọgbun, iṣelọpọ ti gaasi oporoku, aiṣedede.
Lẹhin atupalẹ iru awọn atunyẹwo bẹẹ, a le sọ pe awọn ipa odi, gẹgẹbi ofin, jẹ nitori lilo aibojumu ti Carniton, bakanna bi awọn aiṣedede ti apa ikun ati inu ara lodi si abẹlẹ ti ifaramọ si awọn ounjẹ to gaju.
Nitootọ, gbigba afikun le dinku igbadun, ṣugbọn o yẹ ki o gbagbe nipa ounjẹ ti o niwọntunwọnsi. Ti eniyan ba kọ awọn ofin ijẹẹmu silẹ, faramọ ounjẹ ti o muna lalailopinpin, eyi le ja si awọn aisan to lagbara ti apa ijẹ ati awọn ara miiran. Gbigba awọn afikun ko ni nkankan ṣe pẹlu rẹ.
Ti, lẹhin ti o mu Carniton, awọn awọ ara, fifun ara ati awọn ifihan miiran ti o jọra han, eyi tọka ifura ti ara si awọn paati ọja naa. A gba ọ niyanju pe ki o dawọ mu afikun ti o ba ni iriri awọn aami aiṣan wọnyi.
Awọn aiṣedede ajesara ti o nira (anafilasisi, edema ọfun, awọn ilana iredodo ni awọn oju) ni idi fun idinku oogun lẹsẹkẹsẹ ati wiwa itọju iṣoogun.
Imudara pipadanu iwuwo
Carnitone ni amino acid L-carnitine wa, idapọ kan ti o ni ibatan si awọn vitamin B (diẹ ninu awọn orisun pe ni Vitamin B11, ṣugbọn eyi kii ṣe otitọ). L-carnitine ni taara taara ninu iṣelọpọ ti awọn ọra, iyipada awọn acids ọra sinu agbara. Ni gbogbo ọjọ eniyan n gba lati ounjẹ (ẹran, adie, awọn ọja ifunwara). Gbigba afikun ti L-carnitine ni irisi awọn afikun awọn ounjẹ iranlọwọ ṣe iranlọwọ lati mu iyara iyipada ti ọra wa sinu agbara.
Sibẹsibẹ, maṣe ro pe iwọnyi jẹ awọn afikun iyanu ti o le mu ati padanu iwuwo lakoko ti o dubulẹ lori ijoko. Carniton yoo ṣiṣẹ nikan nigbati ara ba wa labẹ iṣẹ ṣiṣe ti ara. L-carnitine nikan yara iyara ilana iṣelọpọ agbara, ati pe o gbọdọ ni lilo, bibẹkọ ti yoo pada si ipo atilẹba rẹ (iyẹn ni, ọra). Laisi ounje to dara ati awọn ere idaraya, iwọ kii yoo ni anfani lati padanu iwuwo.
Amoye ero
L-Carnitine jẹ afikun doko fun awọn ti o kopa ninu awọn ere idaraya. Ingestion ti awọn ọja ti o ni amino acid yii n ṣe iṣeduro iṣelọpọ agbara ati mu iyara sisun sanra. Sibẹsibẹ, nigbati o ba ra ọja eyikeyi, awa, dajudaju, ṣe akiyesi awọn anfani.
Carniton ni eleyi le jẹ abuda bi ọna lati sọ ọlọrọ di ọlọrọ, niwọn bi idiyele ọja naa ti ga lainidi.
Jẹ ki a ka: package ti awọn tabulẹti 20 jẹ idiyele ti 369 rubles, ọkọọkan ti o ni 500 miligiramu ti L-carnitine, eyini ni, 1 giramu ti ọja mimọ jẹ idiyele 36.9 rubles si ẹniti o ra. Ni awọn afikun iru lati ọdọ awọn aṣelọpọ olokiki ti ounjẹ ounjẹ, giramu kan ti iye owo L-carnitine lati 5 si 30 rubles. Fun apẹẹrẹ, L-Carnitine lati RPS yoo jẹ owo 4 rubles nikan fun giramu ti nkan. Botilẹjẹpe, nitorinaa, awọn aṣayan ti o gbowolori tun wa laarin awọn aṣelọpọ ounjẹ ounjẹ, nitorinaa giramu 1 ti carnitine ninu afikun ijẹẹmu L-Carnitine 3000 lati owo Maxler to bii 29 rubles.
Olupese ṣeduro mu tabulẹti 1 fun ọjọ kan fun agbalagba fun oṣu kan. Iwọn lilo ti o dara julọ ti L-carnitine jẹ giramu 1-4 fun ọjọ kan (iyẹn ni, o kere ju awọn tabulẹti 2, ati pẹlu agbara lile, gbogbo 8). Ni awọn iwọn lilo kekere, ko si awọn ipa rere ti a ti royin lati afikun L-carnitine. O tun ti rii pe L-carnitine le ṣee mu laisi opin akoko kan. Ni apapọ, awọn elere idaraya mu iru awọn afikun bẹ fun awọn oṣu 2-4. Ni ọpọlọpọ igbagbogbo, awọn oriṣi miiran ti ounjẹ ere idaraya ni a lo, fun apẹẹrẹ, awọn afikun lati kọ ibi iṣan.
Ilana oogun ati iwọn lilo ti olupese ti awọn afikun awọn ounjẹ Karniton jẹ doko patapata.
Laibikita awọn atunyẹwo rere nipa afikun yii, o ni iṣeduro pe ki o ronu daradara ki o ṣe iṣiro awọn anfani rẹ. Carniton kii yoo ṣe ipalara fun ara, ṣugbọn kii yoo ni anfani lati lilo (ti o ba tẹle awọn itọnisọna). Ti o ba mu awọn oogun, ṣe iṣiro iwọn lilo L-carnitine ninu awọn oye ti o ṣe pataki lati yara iyara iṣelọpọ ati sisun ọra, lẹhinna lati oju iwoye eto-ọrọ, o dara lati yan afikun miiran pẹlu amino acid yii.
