Carnitine jẹ ẹya ara ti o jọra ti o ni ipa ninu gbigbe ati sisun awọn ọra ninu awọ ara abẹ, ti nfa ilana ti ifoyina ọra ninu awọn ẹya ara cellular - mitochondria. A lo nkan naa ni awọn ere idaraya lati yara pipadanu iwuwo.
Paapa olokiki ni ounjẹ ere idaraya ni awọn ifi L-Carnitine, eyiti o jẹ nla fun awọn ipanu laarin awọn ounjẹ ati pe o munadoko lodi si afikun poun. Awọn ọja ti o gbajumọ julọ wa lati Eto Agbara, yàrá VP, Multipower, Weider, Academy-T.
A mu si akiyesi rẹ ni iwoye ti awọn ọja ti o dara julọ pẹlu L-carnitine.
Ironman Tẹẹrẹ Bar
Pẹpẹ SlimBar Fat Burning ni L-Carnitine, Awọn idaabobo Armor SA.S. Amuaradagba Whey, Collagen Hydrolyzate, DSM Awọn ounjẹ Ounjẹ Vitamin Complex, Awọn agbọn Flakes, Ọra Confectionery.
Awọn ọlọjẹ 16 wa, 48 g ti awọn carbohydrates, 11 g ti awọn ọra fun 100 g ti ọja naa, iye agbara jẹ 196 kcal.
Slim Bar ti gbekalẹ ni ọpọlọpọ awọn eroja:
- eso ajara;
- agbon;
- nut (epa);
- agbado;
- prunes.
Iṣeduro lati mu ni ẹẹmeji lojoojumọ, wakati kan ṣaaju ikẹkọ tabi laarin awọn ounjẹ. Lori oju opo wẹẹbu osise, a le ra igi kan fun 55 rubles.
Eto Agbara L-Carnitin Pẹpẹ
Pẹpẹ amuaradagba giga kan lati ọdọ olupese ara ilu Jamani kan ti o ni amuaradagba wara, L-carnitine, chocolate, glucose, dextrose, awọn adun adamọ, kolaginni ti omi, ẹyin funfun jade, Vitamin E ati eka B
Iṣẹ kan baamu si 35 g, iye agbara - 137 kcal. Ti ṣe igi naa pẹlu adun atẹle:
- ope oyinbo;
- caramel;
- eso pia;
- fanila.
Eto Agbara L-Carnitin Pẹpẹ jẹ run lẹẹmeji lojumọ laarin awọn ounjẹ tabi ṣaaju ikẹkọ.
Iye owo naa yatọ lati 120 si 150 rubles fun igi kan.
Pẹpẹ VP yàrá L-Carnitine
Pẹpẹ ọlọjẹ pẹlu l-carnitine ni ipa idagba sisun sanra ti o sọ. Ọja naa ni amuaradagba wara, wara ni fọọmu lulú, glucose, iresi ati oatmeal, awọn ti n ṣe igbadun adun, awọn ege ope, eso ajara, epo soybean.
Iṣẹ kan jẹ 45 g, iye agbara - 177 kcal.
Ope oyinbo ti o wa ninu akopọ ni bromelain, enzymu proteolytic kan pato ti o ni egboogi-iredodo, ipa antiplatelet, ati mu iwọn oṣuwọn isọdọtun pọ si.
A gba ọ niyanju lati lo ọja lẹhin awọn adaṣe ti o lagbara fun didanu ọra daradara siwaju ati atunṣe ti awọn okun iṣan ti o bajẹ.
Iye owo ti yàrá VP yàrá L-Carnitine jẹ 100-110 rubles. Ni awọn ile itaja, o le ra awọn apoti ti awọn ege 20 ti o tọ 2000-2200 rubles.
Multipower L-Carnitine Pẹpẹ
Pẹpẹ amuaradagba kan lati ile-iṣẹ Jẹmánì Multipower ṣe iwuri pipadanu iwuwo ti o munadoko nitori ifọkansi giga rẹ ti carnitine. Ọja naa ni amuaradagba wara, ọra chocolate, koko, glucose, sọtọ soy, awọn adun.
Awọn igi ni a ṣe ni awọn eroja mẹta:
- Iru eso didun kan;
- fanila;
- koko.
Awọn akopọ pẹlu lactose, nitorinaa igi naa jẹ itọkasi fun awọn eniyan ti n jiya aiṣedede rẹ. Idagbasoke awọn ipa ẹgbẹ ṣee ṣe - irora inu, gbuuru, ọgbọn ọgbun, ríru, ìgbagbogbo. Pẹlupẹlu, akopọ le ni awọn ami ti epa ati awọn eso miiran. Ka aami naa daradara ṣaaju lilo.
Ọja ere idaraya kan jẹ ẹẹmeji ni ọjọ - ṣaaju ati lẹhin iṣẹ ṣiṣe ti ara.
Iye owo apapọ jẹ 45 rubles lẹkan.
Pẹpẹ Weider L-Carnitine
Pẹpẹ slimming Bar ti Weider L-Carnitine Pẹpẹ ni amuaradagba wara, carnitine, glucose, awọn irinše afikun ni irisi awọn ege eso tabi flakes, awọn adun adamọ, koko, yoghurt lulú, wara. Iṣẹ kan baamu si 35 g, iye agbara - 30 kcal.
Ti mu ọja naa laarin awọn ounjẹ tabi ṣaaju idaraya, lẹmeji ọjọ kan.
Iye owo ti Weider L-CarnitineBar jẹ ni apapọ 100 rubles.
Academy-T Awọn aṣaju-ija L-carnitine Pẹpẹ
Pẹpẹ lati ile-iṣẹ Russia kan jẹ olokiki laarin awọn elere idaraya nitori iṣeduro giga rẹ ti carnitine - 363 iwon miligiramu ati ipin ti o ni iwontunwonsi ti awọn ọlọjẹ, awọn ọra ati awọn carbohydrates. Ni afikun, ọja naa ni eso ati eka Berry: peeli osan, eso-ajara, apricot, ope oyinbo. Awọn irinše afikun jẹ awọn eroja, epo agbon, ascorbic acid.
Iṣẹ kan baamu si 55 g Iye agbara - 187 kcal.
A lo afikun naa bi ipanu laarin awọn ounjẹ, bii ṣaaju tabi lẹhin ikẹkọ.
Iye owo ti ọja jẹ 70-90 rubles fun nkan kan.
Awọn analogues ti o din owo
Awọn ifi carnitine wa ti o le ra ni owo kekere:
- Leovit - idii ti awọn ege 7 jẹ owo 145 rubles.
- Amuaradagba + Buckwheat - 25 rubles ni ẹyọ kan.
