Maxler jẹ ami ami ijẹẹmu ti ere idaraya lati Jẹmánì, eyiti o ti fi idi ara rẹ mulẹ pẹ lori ọja Russia. L-carnitine lati ọdọ olupese yii jẹ afikun ijẹẹmu fun awọn elere idaraya ati awọn eniyan ti o ni igbesi aye ti nṣiṣe lọwọ. Ni L-carnitine ogidi ati awọn paati ti o mu ipa rẹ pọ si (awọn vitamin B, iṣuu magnẹsia, kalisiomu, ati bẹbẹ lọ).
Ipinnu ipinnu ti levocarnitine, ipa rẹ
L-carnitine tabi levocarnitine jẹ ti kilasi amino acids. Apo yii ni ibatan si awọn vitamin B (diẹ ninu pe ni Vitamin, ṣugbọn lati oju-aye biokemika, alaye yii ko tọ).
L-carnitine jẹ oluranlọwọ pataki si iyipada ọra sinu agbara. O jẹ idapọ ti nwaye nipa ti ẹda ti a ṣe ni awọn aati biokemika ninu awọn kidinrin ati ẹdọ. Nitori afikun gbigbe ti L-carnitine pẹlu aropo ti nṣiṣe lọwọ nipa ti ara, ifarada ifarada, ṣiṣe ati ifọkansi ọpọlọ. Rirẹ yarayara kọja, ipin ti ọra ara dinku, ati iye ti iwuwo iṣan pọ si.
Ni afikun, gbigbe Maxler L-carnitine ni awọn ipa wọnyi:
- mu awọn ilana iṣelọpọ ṣiṣẹ;
- dinku ipele ti idaabobo awọ buburu;
- ṣe iyọkuwọn iwuwo ti o pọ julọ, fun ara ni apẹrẹ ti o dara nipasẹ didinku iwuwo sanra ati iṣan ile;
- mu ipo ti eto eto;
- ṣe deede iṣẹ ti ọkan ati awọn ohun elo ẹjẹ;
- mu ipo ti awọn membran mucous ti apa ounjẹ pọ si;
- daadaa ni ipa lori ipo ti eto aifọkanbalẹ;
- mu iṣesi dara, ohun orin ati iwuri ni ikẹkọ.
Tiwqn ti igbaradi
Ni afikun si funfun ogidi L-carnitine funrararẹ, afikun ijẹẹmu pẹlu:
- Awọn vitamin B;
- iṣuu magnẹsia;
- kalisiomu;
- Vitamin C ati E;
- Awọn olugba.
Iru akopọ bẹẹ pese atilẹyin okeerẹ fun ara elere idaraya, eyiti o gba agbara pupọ lakoko ikẹkọ.
Kini lati wa nigbati o ba yan afikun L-carnitine?
Awọn anfani ti L-carnitine fun ara ti jẹrisi, ati pe ọpọlọpọ awọn olupilẹṣẹ ṣe agbejade afikun ti o ni amino acid yii ni ọna ti ko ni ri. A le rii awọn afikun ni irisi lulú fun igbaradi ti ojutu isotonic, awọn kapusulu tabi awọn tabulẹti, bakanna ni irisi omi (ninu awọn apoti nla, awọn igo kekere tabi awọn ampoulu). Gbogbo wọn ni o gba daradara, awọn iyatọ wa ni idiyele nikan, irọrun ti gbigba ati diẹ ninu awọn abuda.
Afikun ti o ni o kere ju idamẹwa mẹwa L-carnitine mimọ yoo munadoko sun ọra ati pese awọn ipa ti a kede. Maxler L-carnitine ni 10% nkan mimọ ninu, lakoko ti ko ni awọn carbohydrates rara, eyiti o ṣe pataki pataki fun awọn ti o ṣe akiyesi ipin ti BJU ninu ounjẹ wọn.
Awọn fọọmu idasilẹ ati idiyele
Awọn kapusulu Maxler L-carnitine wa ni awọn fọọmu wọnyi:
- Awọn kapusulu 750 - ni 750 miligiramu ti carnitine ninu kapusulu kọọkan, 100 wa ninu wọn ninu apo, iyẹn ni pe, apapọ iye nkan naa jẹ 7,500 mg. Isunmọ iye owo jẹ 1400 rubles.
- Liquid 2000 - 2 g ti nkan fun igba (20 milimita). Iye owo ti 1000 milimita jẹ nipa 1600 rubles.
- Liquid 3000 - 3 g carnitine fun iṣẹ kan (20 milimita). Iye ti 1000 milimita jẹ lati 1500 si 1800 rubles.
Omiiran iru awọn afikun le ni carnitine ti o kere ju, eyiti o tumọ si pe o nilo lati mu diẹ sii ninu wọn. Nibi o jẹ dandan lati ṣe iṣiro bawo ni ere diẹ sii ti o jẹ lati ra eyi tabi oogun yẹn, nitori pe diẹ L-carnitine, awọn kapusulu kekere tabi omi yoo jẹ lojoojumọ. Ni ọwọ yii, afikun lati Maxler jẹ ọkan ninu anfani julọ ati ti ọrọ-aje.
Contraindications ati awọn ipa ẹgbẹ
Maxler L-carnitine ko wa si ẹgbẹ awọn oogun. Awọn oludoti ti o ṣe afikun jẹ aibikita, iwọnyi wulo ati awọn vitamin pataki ati awọn ohun alumọni, bii amino acid L-carnitine taara ogidi. Olupese ko pese alaye lori awọn itọkasi. Lootọ, eyi jẹ idapọpọ ti ara ti ara ṣe, ti kii ṣe majele, ko le ṣe eyikeyi ipalara. Sibẹsibẹ, o jẹ eewọ muna lati mu L-carnitine si awọn eniyan lori hemodialysis.
Awọn ọmọde tun ni opin si gbigba wọle. Ni gbogbogbo ko ṣe iṣeduro fun awọn eniyan labẹ ọdun 18 lati mu awọn afikun awọn ounjẹ.
Pẹlupẹlu, pẹlu iṣọra ati lẹhin igbati o ba kan si dokita kan, o yẹ ki o gba afikun fun awọn aboyun ati awọn alaboyun (o ṣeese, dokita naa yoo gba ọ ni imọran lati ma mu).
Oganisimu kọọkan yatọ si ati pe o le ṣe awọn aati odi nigba gbigbe Maxler L-carnitine. Eyi jẹ nitori ifarada tabi ifesi odi si eyikeyi awọn paati ti afikun.
Awọn ipa ẹgbẹ pẹlu ọgbun, orififo, ati dyspepsia. Idahun bẹ lati ara tọka si iwulo lati fi silẹ ni afikun, gbiyanju awọn miiran pẹlu ẹya ti o yatọ diẹ. Awọn ipa ẹgbẹ jẹ lalailopinpin toje.
Diẹ ninu awọn elere idaraya ṣe ijabọ iru ipa bẹ bi idamu oorun. Insomnia tun jẹ ipa ẹgbẹ toje lati mu Maxler L-carnitine, ati pe o jẹ nitori iṣelọpọ agbara giga lati sisun ọra.
Ni ibere ki o ma ṣe fa aibalẹ, o dara julọ lati mu afikun ni owurọ.
Awọn ofin gbigba
Maxler L-carnitine kii ṣe oogun, ṣugbọn o dara julọ lati kan si dokita rẹ ṣaaju lilo rẹ. A ka iwọn lilo ti o dara julọ lati lati 500 si 2000 mg ti L-carnitine fun ọjọ kan.
Afikun yẹ ki o gba ni owurọ, ṣaaju ounjẹ aarọ, ati idaji wakati kan ṣaaju ikẹkọ. Fun awọn elere idaraya lakoko asiko ikẹkọ to lagbara ṣaaju idije naa, iwọn lilo le pọ si giramu 9-15.
Ti o ba yan l-carnitine fun ara rẹ, a ni iṣeduro pe ki o fiyesi si idiyele wa.
