.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Agbelebu
  • Ṣiṣe
  • Idanileko
  • Iroyin
  • Ounje
  • Ilera
  • AkọKọ
  • Agbelebu
  • Ṣiṣe
  • Idanileko
  • Iroyin
  • Ounje
  • Ilera
Delta Idaraya

Kini idi ti o fi kopa ninu awọn idije ṣiṣe ti oṣiṣẹ?

O le nigbagbogbo gbọ pe idi ti o fi san owo fun ere-ije kan ki o lọ si ibikan, ti o ba le ṣe daradara bi ṣiṣe ni ile. A sọrọ nipa idi ti a fi san awọn ibẹrẹ ni ọkan ninu awọn ifiweranṣẹ ti tẹlẹ. Loni Mo fẹ lati sọ fun ọ idi ti awọn aṣaja ṣe rin irin-ajo ẹgbẹẹgbẹrun kilomita lati ṣiṣe awọn mẹwa mẹwa tabi Ere-ije gigun kan ninu awujọ kan.

Ipade pẹlu awọn eniyan ti o nifẹ... Nigbati Mo ni ife nipa nkan kan, Mo fẹ lati ba sọrọ lori akọle yii pẹlu awọn eniyan ti o nifẹ si. Pin awọn aṣeyọri rẹ ki o tẹtisi awọn itan ti awọn ọrẹ rẹ. Ko ṣe pataki ti o ba gba awọn ontẹ, ṣe yiyi ọkọ ayọkẹlẹ tabi ṣiṣe. O kan jẹ pe gbogbo ifisere ni awọn ọna tirẹ ti ikojọpọ. Ẹnikan ṣeto awọn ajọdun bi awọn ololufẹ orin apata. Ẹnikan pade ni awọn ọpa ere idaraya, bi awọn ololufẹ ti awọn ẹgbẹ bọọlu. Awọn aṣaja wa lati gbogbo agbala aye fun awọn ere-ije.

Awọn ẹdun lati ibẹrẹ... Ere-ije ti o ṣeto daradara mu ọpọlọpọ awọn ẹdun rere wa. Ṣe atilẹyin lori orin, jijakadi pẹlu ararẹ ati awọn aṣaja miiran, idunnu, bibori ara rẹ. Idiyele ti awọn ẹdun rere lati ije ti o dara le ṣiṣe ni diẹ ẹ sii ju oṣu kan lọ.

Ṣiṣe afe... Irin-ajo lọ si ilu ti ko mọ ati ṣiṣe nipasẹ awọn ita aarin rẹ - kini o le dara julọ lati rii awọn ifalọkan akọkọ.

Ṣiṣeto igbasilẹ ti ara ẹni. Nigbati ibẹrẹ ba ṣeto daradara, ọna naa jẹ pẹrẹsẹ, oju-ọjọ nṣiṣẹ ati idije to dara wa, lẹhinna ni iru ere-ije kan o le fi agbara rẹ han, eyiti o rọrun lati fi han ni ile. Kini idi ti gangan ti magbowo kan yoo fọ awọn igbasilẹ ti ara ẹni, a yoo sọrọ ni akoko miiran.

Jo'gun owo onipokinni. Ni ọran yii, a ti n sọrọ tẹlẹ nipa awọn elere idaraya to lagbara ati awọn ere-ije nla. O rọrun lati wọ inu awọn ẹbun ni awọn ibẹrẹ kekere. Ṣugbọn owo onipokinni ni iru awọn ere-ije ṣọwọn ni wiwa idiyele ti irin-ajo naa. Nitorinaa, ti olusare kan ba n lọ fun awọn ẹbun, o ni o kere ju lati san iye owo ti opopona naa pada.

Gbigba awọn ibẹrẹ ati awọn ami iyin. Ọpọlọpọ eniyan ni igbadun gbigba awọn ami ipari. Emi kii yoo pe wọn ni awọn ami iyin ni ori aṣa ti ọrọ naa. Dipo, o jẹ olowoiyebiye ipari. Ṣugbọn ni eyikeyi idiyele, o dara lati wo opoplopo nla ti iru awọn ẹja bẹ lori medal rẹ. Awọn tun wa ti o gba awọn oṣiṣẹ bẹrẹ. Awọn ere bi ọpọlọpọ awọn marathons osise tabi awọn ere marathons bi o ti ṣee ni ọdun kan ati ni igbesi aye kan. Lẹẹkansi, ohun ti o fun eniyan ni iṣowo wọn nikan. Loni a n sọrọ nipa awọn idi, kii ṣe awọn ipa.

Wo fidio naa: IYA OKO SORO SOKE Trouble Mother In-law. LOLA IDIJE. - Latest 2020 Yoruba Movies Premium Drama (October 2025).

Ti TẹLẹ Article

Kini ikẹkọ agbegbe ati bawo ni o ṣe yatọ si awọn eka itaja agbelebu?

Next Article

Iṣeduro ere idaraya

Related Ìwé

Kini o dara julọ fun ṣiṣe tabi rin fun ilera: eyiti o ni ilera ati ti o munadoko diẹ sii

Kini o dara julọ fun ṣiṣe tabi rin fun ilera: eyiti o ni ilera ati ti o munadoko diẹ sii

2020
Bii o ṣe le yan pedometer kan. Top 10 awọn awoṣe ti o dara julọ

Bii o ṣe le yan pedometer kan. Top 10 awọn awoṣe ti o dara julọ

2020
Ṣe o jẹ otitọ pe wara “kun” ati pe o le gbilẹ?

Ṣe o jẹ otitọ pe wara “kun” ati pe o le gbilẹ?

2020
Kini L-carnitine?

Kini L-carnitine?

2020
Tabili Ounjẹ Kalori Ẹdi

Tabili Ounjẹ Kalori Ẹdi

2020
Tii alawọ - tiwqn, awọn ohun-ini anfani ati ipalara ti o ṣeeṣe

Tii alawọ - tiwqn, awọn ohun-ini anfani ati ipalara ti o ṣeeṣe

2020

Fi Rẹ ỌRọÌwòye


Awon Ìwé
Awọn olokun ṣiṣiṣẹ: olokun alailowaya ti o dara julọ fun awọn ere idaraya ati ṣiṣiṣẹ

Awọn olokun ṣiṣiṣẹ: olokun alailowaya ti o dara julọ fun awọn ere idaraya ati ṣiṣiṣẹ

2020
Awọn iṣan wo ni n ṣiṣẹ nigbati o nrin: kini o nwaye ati okun?

Awọn iṣan wo ni n ṣiṣẹ nigbati o nrin: kini o nwaye ati okun?

2020
Burpee pẹlu fifo barbell kan

Burpee pẹlu fifo barbell kan

2020

Gbajumo ẸKa

  • Agbelebu
  • Ṣiṣe
  • Idanileko
  • Iroyin
  • Ounje
  • Ilera
  • Se o mo
  • Idahun ibeere

Nipa Wa

Delta Idaraya

Share PẹLu ỌRẹ Rẹ

Copyright 2025 \ Delta Idaraya

  • Agbelebu
  • Ṣiṣe
  • Idanileko
  • Iroyin
  • Ounje
  • Ilera
  • Se o mo
  • Idahun ibeere

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Idaraya