Triathlon jẹ ilana ere idaraya ti o lagbara ti o ni awọn ẹya mẹta:
- odo,
- awọn ere-ije keke,
- nṣiṣẹ.
Ni akoko kanna, lakoko ipele kọọkan ti awọn idije wọnyi, elere idaraya, bi ofin, ni iriri ipa agbara ti ara, nitorinaa ifarada rẹ gbọdọ wa ni opin.
Nitorinaa, aṣeyọri ti elere idaraya kan da lori yiyan ti o tọ fun aṣọ fun idije, nitori lakoko iru ẹru nla kan, atilẹyin nilo ni igbakanna fun gbogbo awọn ẹgbẹ iṣan.
Awọn ẹya ti aṣọ ibẹrẹ fun triathlon
Nibo ni lati lo?
Bibẹrẹ awọn ipele fun triathlon, gẹgẹ bi ofin, yẹ ki o baamu ni ibamu si ipele ti idije eyiti aṣọ naa yoo nilo.
Sibẹsibẹ, o le yan awoṣe gbogbo agbaye fun gbogbo awọn ipele mẹta ti triathlon kan. Nigbati o ba nlo aṣọ kan, yan eyi ti o baamu fun odo. Yoo mu ọ gbona ninu omi (eyi jẹ otitọ paapaa ni akoko pipa), ati pe yoo ṣe iranlọwọ lati mu buoyancy rẹ pọ si.
Ohun elo
Nigbati o ba yan aṣọ kan, o yẹ ki o san ifojusi pataki si sisanra ti ohun elo - neoprene. Sisanra le yato ni awọn oriṣiriṣi awọn ẹya ti aṣọ naa. Fun apẹẹrẹ, aṣọ ti o wa lori àyà ati ẹsẹ le jẹ tinrin ju ti ẹhin lọ.
Itunu
Nigbati o ba yan aṣọ triathlon kan, fiyesi si ibamu. Aṣọ yẹ ki o wa ni wiwọ bi o ti ṣee ṣe ni iwọn. O yẹ ki o baamu ni wiwọ si ara, ki o baamu lori ara pẹlu ẹdọfu kan.
Awọn elere idaraya ọjọgbọn lo awọn ibọwọ pataki nigbati o ba fun awọn aṣọ ẹrẹkẹ. Nitorinaa, a le ni aabo awọn aṣọ ẹwu naa lati ibajẹ eekanna ti o ṣee ṣe, ati lati awọn ifa ti o ṣeeṣe lori aṣọ naa.
Ni iṣẹlẹ ti mimu tabi ibajẹ ti han, maṣe rẹwẹsi. Gulu pataki kan wa ti o le ṣe pẹlu ibajẹ kekere.
O yẹ ki o tun fiyesi si awọn okun ti aṣọ - itunu fun olusare da lori wọn. Awọn fifẹ awọn okun, diẹ itunu ati ibinu diẹ.
Ni afikun, imọ-ẹrọ tuntun ti o wa lọwọlọwọ ti jẹ ki o ṣee ṣe lati ṣẹda awọn ipele triathlon ti o le pese elere idaraya pẹlu ipele titẹkuro to dara. Eyi ṣe iranlọwọ fun awọn elere idaraya lati lo agbara ni awọn abere ati fipamọ agbara pataki.
Awọ
Awọ ti aṣọ yẹ ki o yan da lori akoko nigbati idije yoo waye. Nitorinaa, ti o ba fẹran ina kan (tabi paapaa funfun) aṣọ awọ-awọ, o le daabobo ararẹ kuro ni igbona pupọ nigba ooru.
Ikan
Ibora naa ṣe ipa pataki ninu aṣọ triathlon, eyiti o dinku gbigba omi. O tun ṣe aabo lakoko ipele gigun kẹkẹ ati kii ṣe idiwọ lakoko odo ati awọn ipele ṣiṣe.
Awọn oriṣi ti awọn ipele bibẹrẹ fun triathlon
Awọn ipele Triathlon ni:
- Dapọ,
- lọtọ.
Nigbawo ni yiyan ti o dara julọ?
Lọtọ
Fun awọn ijinna pipẹ, o dara lati lo awọn awoṣe lọtọ. Nigbagbogbo wọn ni awọn sokoto (awọn kukuru) ati oke ojò kan.
Ti dapọ
Awọn ipele triathlon ọkan-nkan jẹ o dara julọ fun awọn ijinna kukuru.
Awọn ile-iṣẹ iṣelọpọ
Ni isalẹ ni iwoye ti awọn ipele triathlon ọkan-nkan lati ọdọ awọn olupese lọpọlọpọ.
CORE ipilẹ ije aṣọ ORCA
Aṣọ Asọ Ipilẹ Ipilẹ Orca jẹ aṣọ ti o bẹrẹ pẹlu ipin iṣẹ-ṣiṣe to dara julọ. A ṣe iṣeduro fun awọn olubere.
Aṣọ naa jẹ ti aṣọ AQUAglide Orca ati aṣọ apapo.
Apẹẹrẹ ni apo afẹyinti fun titoju, fun apẹẹrẹ, oṣere tabi foonu alagbeka kan. Aṣọ apapo kan wa lori ẹhin - o mu paṣipaarọ afẹfẹ dara.
Aṣọ aṣọ ti wa ni iwaju ni iwaju.
ZOOT ULTRA TRI AERO
Awoṣe yii jẹ iyatọ nipasẹ awọn ẹya wọnyi:
- aṣọ rogbodiyan ULTRApowertek pẹlu imọ-ẹrọ COLDBLACK ṣe afihan awọn egungun UV ati ooru. Bakannaa dinku iyọkuro, ọrinrin wicks, idilọwọ oorun, pese atilẹyin iṣan ti a fojusi ati mu ifarada pọ, idilọwọ ipalara lati gbigbọn iṣan ati titẹ pọ si ẹsẹ.
- Apẹẹrẹ ni awọn apo ẹgbẹ fun titoju ounjẹ
- Aṣọ ti a ṣe: 80% polyamide / 20% elastane ULTRApowertek pẹlu imọ-ẹrọ Coldblack.
TYR Oludije
Ẹya Ibẹrẹ Ere-idije TYR jẹ ọkan ninu awọn ipele ayanfẹ triathlon ọkan-olokiki julọ. O ti baamu daradara fun ikẹkọ kukuru ati gigun ati idije.
Awọn imọ-ẹrọ atẹle ni wọn lo lati ṣẹda aṣọ:
- Funmorawon apapo. O mu ki iṣan ẹjẹ pọ si, dinku gbigbọn iṣan ati pe o jẹ dan ati apẹrẹ ni kikun.
- Aṣọ idije. Ultra-light ati awọn aṣọ ti o gbooro pupọ fun itunu pọ si ati gbigbẹ iyara. Idaabobo UV jẹ 50 +.
- Apapo oludije. O jẹ asọ ti o ga julọ, rirọ, atẹgun ati aṣa. Apapo naa ṣe iranlọwọ fun ọ lati wa ni itura ati ki o wo igbalode.
- Pampers Oludije AMP ti a ṣe apẹrẹ pataki fun awọn ẹlẹsẹ mẹta.
2XU Ṣe Trisuit
Ẹya Awọn Iṣe Ti Awọn ọkunrin 2XU Triathlon Starter Suit ni orukọ atilẹba: Trisuit Perform Trimu
Awọn ipele ibẹrẹ wọnyi jẹ iye ti o dara julọ fun owo ni apakan ere idaraya ọjọgbọn.
Wọn lo gbigbẹ gbigbẹ, asọ SBR LITE ti o le ni afẹfẹ ti n ṣiṣẹ lainidii pẹlu asọ funmorawon lati da awọn iṣan duro ati lati mu iṣan kaakiri.
Aṣọ apapo apapo SENSOR MESH X n pese eefun ti ara ti o dara julọ, ati iledìí LD CHAMOIS jẹ itunu fun gigun kẹkẹ ati ṣiṣe.
Paapaa laarin awọn anfani ti aṣọ naa: awọn okun didan, awọn apo apo mẹta fun titoju awọn pataki, aabo lati ultraviolet oorun ti oorun UPF 50 +.
CEP
Awọn ipele wọnyi ni awọn anfani wọnyi:
- Apo pada apo,
- Awọn okun ti o pọ julọ,
- UV Idaabobo UV50 +,
- Aṣọ didan ni agbegbe ẹsẹ
- Ipa itutu,
- Isakoso ọrinrin ti o dara julọ ati gbigbe gbigbe yara,
- Miiran idalẹnu idalẹnu.
Awọn idiyele
Awọn idiyele fun awọn ipele ibẹrẹ bẹrẹ nipasẹ olupese ati ile itaja. Ibiti awọn idiyele fun awọn awoṣe ọkan-nkan, fun apẹẹrẹ, lati 6 si 17 ẹgbẹrun rubles. Awọn idiyele wa labẹ iyipada.
Ibo ni eniyan ti le ra
Bibẹrẹ awọn ipele fun triathlon ni a le ra ni ọpọlọpọ awọn ile itaja ere idaraya, ati awọn ile itaja ori ayelujara. A ṣe iṣeduro mu awọn ipele ni ibamu si awọn atunwo ati pẹlu ibamu to wulo.
Ran aṣọ aṣa ibẹrẹ triathlon kan
Ti fun idi kan ko ṣee ṣe lati wa tabi ra aṣọ triathlon, o le ṣe lati paṣẹ.
Ọpọlọpọ awọn ile-iṣẹ ni o ṣiṣẹ ni sisọ awọn aṣọ triathlon ti a ṣe ni Russia. Ninu wọn, fun apẹẹrẹ:
- Titun
- JAKROO.
Yiyan ti aṣọ ibẹrẹ fun triathlon yẹ ki o gba pẹlu ojuse to ga julọ. Lẹhin gbogbo ẹ, aṣọ itunu le ṣe ilowosi pataki si ibeere elere idaraya fun iṣẹgun.
