Awọn alara ti n ṣiṣẹ gbagbọ pe ibẹrẹ igba otutu kii ṣe idi kan lati fi silẹ ṣiṣe. Pẹlupẹlu, awọn anfani ti ṣiṣiṣẹ ni igba otutu pọ julọ ju igba ooru lọ:
- Ikun lile ti eto aifọkanbalẹ wa. Iṣẹ ojoojumọ lori ara rẹ, bibori ọlẹ ti ara rẹ mu igbega ara ẹni pọ, ko gba laaye iṣesi ibanujẹ lati dagbasoke.
- Ara lile jẹ ipa rere miiran. A ko ni aisan diẹ.
- Ipese atẹgun si ara dara si lakoko jogging. Eyi tumọ si pe gbogbo awọn paati ti ara n ṣiṣẹ daradara siwaju sii.
- Iṣọkan ndagba, nọmba nla ti awọn iṣan ni o kopa. Ni igba otutu, o ni lati bori yinyin ati awọn idiwọ egbon.
- Ni ọpọlọpọ awọn ọna, aṣeyọri ti awọn igba otutu igba otutu da lori ohun elo to tọ. Paapa lati awọn bata to tọ. A nilo lati dinku gbogbo awọn eewu ti o ni nkan ṣe pẹlu awọn ipo oju ojo igba otutu.
Kini lati wa nigba yiyan bata bata fun igba otutu
Outsole tẹ
Isalẹ bata naa ni apẹrẹ abuda kan. Lati dinku yiyọ ati iyọkuro ẹdọfu lati awọn isan ti awọn ẹsẹ, o jẹ dandan lati yan awọn sneakers igba otutu pẹlu apẹrẹ itẹ jinlẹ, eyiti o ni itọsọna ti o yatọ. Ẹsẹ ko yẹ ki o bajẹ ki o wọ.
Aṣọ awo ni ita
Aabo awọn ẹsẹ ẹlẹsẹ kan lati tutu ita afẹfẹ ati ọrinrin lati titẹ bata naa. Pẹlu iṣipopada ti nṣiṣe lọwọ, awọn ẹsẹ lagun diẹ sii, lagun ko ni kojọpọ inu, ṣugbọn yọ jade nipasẹ awọ ara ilu si ita ni irisi oru omi. Awọn ẹsẹ "simi".
Awọn ohun-iyanu iyalẹnu ti awọ ara ilu ni a pese nipasẹ otitọ pe ilana naa ni awọn poresi ti iru iwọn ti o kere ju pe ko si ọna fun awọn molulu omi lati wọ inu. Ṣugbọn ategun naa jade laini idilọwọ. Ọpọlọpọ awọn fẹlẹfẹlẹ ti aṣọ awo ṣe aabo awọn ẹsẹ lati afẹfẹ.
Igbona ti bata
Pinnu muna leyo. Diẹ ninu wọn le ni irun kekere. Ṣugbọn, ni pataki, ko si iwulo fun idabobo afikun ni irisi irun fun awọn bata abayọ ti nṣiṣẹ. Lẹhin gbogbo ẹ, a yoo lọ si iṣipopada. Ẹsẹ naa jẹ pataki nla.
O yẹ ki o nipọn to lati tọju otutu. Ṣugbọn pẹlu sisanra rẹ, o yẹ ki o wa ni rirọ ati irọrun, ko yipada si monolith kan. Imọran: ra awọn bata bata ko ni opin-si-opin, ṣugbọn iwọn kan tobi tabi o kere ju idaji iwọn lọ. Nini aye ọfẹ yoo jẹ ki awọn ẹsẹ rẹ di didi.
Awọn eroja ifesi
Wọn kii yoo ni agbara pupọ. Ni igba otutu, awọn wakati if'oju kukuru, dudu ni owurọ. Nitorinaa, kede ara rẹ, jẹ ki wọn rii ọ. Awọn eroja iṣaro n mu aabo iṣipopada pọ si nigbati o nkoja awọn ọna.
Awọn bata bata ti a ṣe iṣeduro fun ṣiṣiṣẹ ni igba otutu
Nike
Ami olokiki julọ, ti itan rẹ bẹrẹ ni ọdun 1964. Ni akoko yii, nọmba nla ti awọn awoṣe atilẹba ti ṣẹda:
- Nike LunarGlide 6;
- Nike LunarEclipse 4;
- Nike Air Sún Fly;
- Ilana Ni Sun Sisọ Nike + 17;
- Nike Air Pegasus.
Awọn bata bata pẹlu awọn ami ifamiyẹ ti gaasi ti a fun ni pataki ni atẹlẹsẹ. Ategun atẹgun ṣe aabo ẹsẹ pẹlu irọri asọ.
Sun-un ni awọn eeka to yọ kuro. Awọn bata bata Nike ni mimu dara julọ, fentilesonu ti o dara julọ ati itusilẹ nla., Ni ifaagun isokuso pataki lori atẹlẹsẹ.
Asics
Olupese Japanese ti bata bata ere ati aṣọ, lori ọja agbaye lati ọdun 1949. Orukọ naa wa lati abidi ti gbolohun ọrọ gbolohun Latin naa: "Okan ti o ni ilera ni ara ilera."
- Asics Gel-Pulse 7 GTX;
- Asics GT-1000 4 GTX;
- Asics GT-2000 3 GTX;
- Asics Gel Cumulus 17 GTX;
- Asics Gel - Fuji Setsu GTX.
Ati pe ọpọlọpọ awọn awoṣe oriṣiriṣi lọpọlọpọ fun awọn igba otutu igba otutu. Ẹya kan pato ti awọn awoṣe Asics ni lilo jeli itusilẹ. Awọn imọ-ẹrọ miiran ni a lo lati mu didara ṣiṣiṣẹ ṣiṣẹ: awọn ohun elo ti nmí fun oke, fun awọn ohun elo ti ita ti n ṣatunṣe si dada fun iyọkuro ti o pọ julọ.
Salomoni
Ile-iṣẹ naa ni ipilẹ ni Ilu Faranse ni ọdun 1947. Ṣe agbejade ọpọlọpọ awọn ọja fun awọn ere idaraya ti nṣiṣe lọwọ.
- Salomon Snowcross CS;
- Speedcross 3GTX;
- Salomon Fellraiser.
Awọn aṣelọpọ beere pe awọn awoṣe wọnyi dara julọ fun ṣiṣiṣẹ lori ilẹ ti o ni inira, ibikan ni ita ilu, nitori wọn ni ibinu ati itẹ giga.
Ti lo awo naa jakejado bata naa. Wọn ni ipele giga ti gbigba ipaya ati ibaramu ẹsẹ. Ita ita ko di ni awọn iwọn otutu kekere ati da duro irọrun rẹ. Ṣugbọn ọpọlọpọ awọn aṣaja lo awọn ipa ọna itura fun jogging.
Fun wọn, Salomon nfunni awọn awoṣe wọnyi:
- Salomon Ayé Mantra;
- Ayé Pro;
- X-Kigbe 3D GTX;
- Salomon Speedcross GTX.
Ṣiṣe ni ayika ilu ni igba otutu pẹlu jogging mejeeji lori idapọmọra ti o mọ ati lori egbon ni agbegbe itura kan. Awọn awoṣe ti o wa loke jẹ apẹrẹ fun awọn ipo ilu.
Iwontunws.funfun tuntun
Olupese Amẹrika ti awọn ere idaraya, bata ati ẹrọ itanna. Itan-akọọlẹ ti ami-ami bẹrẹ ni ọdun 1906.
- Iwontunws.funfun Titun 1300;
- Iwontunws.funfun Tuntun 574;
- Iwontunws.funfun Tuntun 990;
- Iwontunws.funfun Tuntun 576;
- Iwontunws.funfun Titun 1400;
- Iwontunws.funfun Tuntun NB 860.
Lilo awọn ohun elo ode oni ati ikole pataki ti awọn sneakers pese iduroṣinṣin ti o pọ si, itusẹ, ati atunṣe ẹsẹ. Ilana atẹsẹ n pese olusare pẹlu itunu ati aabo lori ọpọlọpọ awọn ipele. Awọn bata bata fẹẹrẹ. Ọpọlọpọ awọn awoṣe lo imọ-ẹrọ ailopin.
Brooks
Ile-iṣẹ Amẹrika kan ti o ṣe pataki ni iṣelọpọ bata bata fun awọn ere idaraya ti n ṣiṣẹ. O ti wa lati 1924. Orilẹ-ede Orilẹ-ede Orilẹ-ede Amẹrika ti pese iwe-ẹri Brooks pe awọn bata ti ile-iṣẹ ṣe ti kii ṣe awọn ere idaraya nikan, ṣugbọn tun jẹ orthopedic, bi wọn ṣe pese ipo ti o tọ julọ julọ lakoko ṣiṣe.
- Brooks Adrenaline GTX 14;
- Brooks Iwin 7 GTX;
- Brooks mimọ
Brooks nlo imọ-ẹrọ lati ṣe imudarasi itusilẹ ati ṣe adani fun ẹni kọọkan.
Adidas
Itan-akọọlẹ naa ti pada si 1920, nigbati awọn arakunrin Dassler pinnu lati ni owo nipasẹ fifin bata. Bayi Adidas jẹ aibalẹ ile-iṣẹ Jamani kan.
- Igbega Rocket adidas ClimaHeat;
- Adidas Climawarm Oscilate;
- Adidas Terrex Boost Gore-Tex;
- Adidas Idahun Trail 21 GTX.
- Adidas Pure didn
- Adidas Terrex Skychaser
Gbẹkẹle, bii ohun gbogbo Ilu Jamani, o dara fun oju ojo eyikeyi. A le pe ni aabo bata ẹsẹ orthopedic lailewu, nitori wọn ṣe akiyesi pronation ẹsẹ - isubu ẹsẹ ni inu nigba gbigbe.
Inov8
Ile-iṣẹ ọdọ ti o jo, ni a bi ni ọdun 2008 ni UK. Ni akoko kukuru kan, o gba olokiki kariaye. Awọn idojukọ lori iṣelọpọ ti bata bata ti opopona. Gbaye-gbaye ti aami yi ni Russia jẹ idalare ni kikun.
- Oroc 300;
- Igboro - Grip 200;
- Mudclaw 265;
- Rocklite 282 GTX.
Awọn sneakers jẹ iwuwo fẹẹrẹ, wapọ, o yẹ fun ṣiṣiṣẹ ni igba otutu Russia.
Mizuno
Ile-iṣẹ Japanese ti n ṣe awọn ọja ere idaraya lati ọdun 1906. Tẹnumọ ṣiṣe iṣelọpọ giga ti awọn ọja ti a ṣelọpọ.
- Mizuno Wave Mujin GTA
- Mizuno Igbi Kien 3 GTA
- Mizuno igbi daichi 2
- Hayate igbi Mizuno
- Paradox Mizuno 3
Ẹya abuda ti awọn bata bata Mizuno ni lilo imọ-ẹrọ Wave. Igbi igbi gbogbo atẹlẹsẹ bata naa. Iduroṣinṣin ti wa ni idaniloju. Ẹsẹ naa wa ni alagbeka, ṣugbọn ko ṣubu sinu. Ipa odi ti awọn ẹrù ipaya lori awọn ẹsẹ ti dinku.
Awọn aṣelọpọ nfunni ni ọpọlọpọ awọn bata bata ti nṣiṣẹ igba otutu. O yẹ ki o ranti pe yiyan awọn bata bata jẹ ọrọ odindi ẹni kọọkan. O tọ lati ṣe akiyesi awọn ẹya anatomical, awọn ipo abayọ, ipo ilẹ-aye. Ati pe, dajudaju, awọn ayanfẹ ẹwa rẹ.
Awọn idiyele
Iye owo bata igba otutu ti nṣiṣẹ ni giga. Ṣugbọn awọn ibeere ti a ṣe tun ga. Pẹlupẹlu, nigbati o ṣẹda awọn bata bata, awọn ohun elo imọ-ẹrọ giga ti igbalode ni a lo.
Nitorina:
- Nike lati 6 si 8 ẹgbẹrun rubles.
- Asics lati 6,5 si 12 ẹgbẹrun rubles
- Salomoni lati 7 si 11 ẹgbẹrun rubles.
- Iwontunws.funfun tuntun lati 7 si 10 ẹgbẹrun rubles.
- Brooks lati 8 si 10 ẹgbẹrun rubles.
- Adidas lati 8 si 10 ẹgbẹrun rubles.
- Inov8 lati 8 si 11 ẹgbẹrun rubles.
- Mizuno lati 7 si 8 ẹgbẹrun rubles.
Ibo ni eniyan ti le ra?
Maṣe lepa olowo poku! Awọn iro pupọ lo wa. A kii ṣe ọta si ilera wa ati pe a ko fẹ gba awọn ipalara nla. Ra awọn bata bata lori awọn oju opo wẹẹbu osise tabi ni awọn ile itaja ti o le fi iwe-ẹri didara kan han fun ọ fun awọn ọja.
Awọn atunyẹwo ṣiṣe ti awọn sneakers igba otutu
“Eyi ni igba otutu mi akọkọ ti n ṣiṣẹ. Mo ni awọn bata bata Adrenaline ASR 11 GTX lati Brooks. Ko le duro oju ojo tutu. Ṣugbọn ni iyokuro 5 o ṣiṣẹ daradara ni itura. Wọn ko yọyọ, wọn di ẹsẹ mu daradara. Iwoye, Mo ni itẹlọrun. Ri to 4. "
Tatiana [/ su_quote]
“Salomon Speedcross GTX ni itẹ ti o lagbara, gbona pupọ. Awọn ẹsẹ ko di. Wọn ko yọkuro paapaa lori egbon tutunini ni awọn agbegbe ilu. Mo gbiyanju lati sare ninu igbanu igbo. O dara julọ! Gbẹkẹle ati igboya. Botilẹjẹpe ẹnikan yoo dabi ẹni lile. Ṣugbọn Mo wa ni ẹtọ. Mo tẹtẹ 5. "
Stanislav [/ su_quote]
Nike Air Pegasus. Gbogbo wọn wa daradara, ṣugbọn yiyọ. O le nikan ṣiṣẹ lori egbon aijinlẹ, eyiti wọn ko ni akoko lati tẹ mọlẹ darale. O le fun ni, awọn ẹsẹ rẹ ko ni tutu rara. Mo n sare ni papa ilu. Ti o ba ri ẹbi pẹlu rẹ, lẹhinna 4 "
Julia [/ su_quote]
Mizuno Wave Mujin GTA. Ni akọkọ, Mo pese ara mi silẹ. Mo ti ka nipa awoṣe yii. O wa ni jade pe ita ita ti dagbasoke ni apapo pẹlu Michelin. O bori mi. Mo ro pe mo tọ. Awọn bata abayọ ko jẹ ki n sọkalẹ. Alatako Ipele 5 ".
Natalia [/ su_quote]
“Adidas Pure Boost naa banujẹ mi patapata. Ẹsẹ jẹ itura ati ki o gbona ninu wọn. Ṣugbọn ṣiṣe ninu wọn ni igba otutu ko ṣeeṣe. Boya nikan lori idapọmọra ti o mọ. Ipele 3 ".
Oleg [/ su_quote]
Igba otutu gigun ni ilu wa. Ṣugbọn eyi kii ṣe idi kan lati fi ikẹkọ ikẹkọ silẹ. Yan awọn ẹrọ to tọ. Ati lẹhinna iwọ kii yoo fiyesi si otitọ pe o tutu tabi afẹfẹ n fẹ ni ita, yiyọ tabi slushy. Ẹsẹ ti o tọ yoo ṣe iranlọwọ lati tọju ara ati ilera rẹ ni ipo ti o ga julọ. Tọju ararẹ!
