Maxler Arginine Ornithine Lysine Afikun Atunwo

Awọn amino acids

2K 0 13.12.2018 (atunwo kẹhin: 02.07.2019)

Afikun jẹ eka ti amino acids pataki mẹta - lysine, arginine ati ornithine. Awọn nkan wọnyi n mu kikankikan ti yomijade ti homonu anabolic nipasẹ ẹṣẹ pituitary, eyiti o ṣe idagbasoke idagbasoke, idagbasoke ti ara, isopọ amuaradagba ati awọn aati amukuro miiran.

Awọn paati ti ijẹẹmu ijẹẹmu sinmi awọn isan didan ti awọn ọkọ oju omi, bi abajade eyi ti imugboroosi ti lumen wọn wa ati ilosoke ninu sisan ẹjẹ, pẹlu ẹya ara iṣan.

Kini idi ti a nilo awọn amino acids wọnyi

L-lysine jẹ ẹya pataki ti awọn ensaemusi ti o ni ipa ninu isopọ ti collagen ati elastin, eyiti o jẹ awọn eroja akọkọ ti ẹya ara asopọ ti awọ ati awọn ara inu. Pẹlupẹlu, amino acid tọju kalisiomu ninu ara ati ṣe agbekalẹ iṣelọpọ ti carnitine. Apapo naa ni ipa ninu mimu idahun ajẹsara ara nipasẹ jijẹ ṣiṣe ti iṣelọpọ agboguntaisan.

L-ornithine ṣe ipa pataki ninu detoxification ti ara, jẹ ẹya paati pataki ti iyipo ornithine ti ẹdọ, lakoko eyiti iṣelọpọ ti awọn ohun elo ọlọjẹ, amonia, ti wa ni didoju. Pẹlupẹlu, amino acid ṣe afihan awọn ohun-ini hepatoprotective (ie aabo ẹdọ). Nkan na n ṣe iṣeduro iṣelọpọ ti homonu idagba, eyiti o fa idagba iyara ti iwuwo iṣan. Ornithine si iye kan n mu iṣelọpọ insulini ṣiṣẹ, eyiti o mu ki ilosoke ninu ṣiṣe ṣiṣe mimu glucose ati idinku ninu ifọkansi rẹ ninu ẹjẹ.

L-arginine ni ipa iwunilori lori ẹṣẹ pituitary iwaju, eyiti o farahan nipasẹ ilosoke ninu yomijade ti homonu idagba sinu ẹjẹ. Pẹlupẹlu, amino acid ṣe atilẹyin iṣẹ ti awọn kidinrin, ẹdọ, awọn ara ti eto ibisi. Arginine mu iyara idagba awọn okun iṣan pọ ati sisun ọra, nitorinaa o ṣe alabapin si pipadanu iwuwo to munadoko. O dinku ipele ti idaabobo awọ lipoprotein-iwuwo kekere, eyiti o fa atherosclerosis.

Nitorinaa, eka ti amino acids mẹta kii ṣe igbega idagbasoke iṣan ati sisun ọra nikan, ṣugbọn ifilọlẹ ti awọn sẹẹli ti ko ni agbara ati mimu iṣiṣẹ ti awọn ara inu.

Fọọmu idasilẹ

Afikun awọn ere idaraya wa ni fọọmu kapusulu. Apo naa ni awọn ege 100.

Tiwqn

Awọn abajade ohun elo

Eka amino acid, nigba ti a mu ni igbagbogbo, ni awọn ipa wọnyi lori ara:

• mu iyara idagba ti iṣan pọ nipasẹ ṣiṣe iṣelọpọ ti homonu idagba;
• jo ọra ninu awọ ara abẹ;
• mu idahun ajesara dara si;
• ṣe okunkun agbara ninu awọn ọkunrin;
• ṣe iranlọwọ lati mu alekun ti ara pọ ati ṣe idiwọ hypoxia;
• mu ki ifarada pọ si ati dinku rirẹ;
• dinku eewu ti awọn arun to sese ndagbasoke ti eto inu ọkan ati ẹjẹ;
• yara isọdọtun ti awọn awọ ti o bajẹ.

Bawo ni lati lo

Gẹgẹbi awọn itọnisọna, o ni iṣeduro lati mu ni ẹẹmeji ọjọ kan - iṣẹju 20-30 ṣaaju ikẹkọ ati lẹsẹkẹsẹ lẹhin. Ni awọn ọjọ isinmi, a lo afikun ni ẹẹkan ni akoko sisun.

Kini lati darapo pẹlu

Lati ṣaṣeyọri awọn abajade ti o munadoko julọ, o ni iṣeduro lati mu afikun pẹlu awọn oriṣi miiran ti ounjẹ ere idaraya:

• Awọn afikun orisun BCAA (fun apẹẹrẹ BCAA 1000 Caps lati Nkan ti o dara julọ) ie ẹka-pq amino acids, nse atunse ti awọn okun iṣan ati idagba awọn myocytes;
• Amuaradagba Whey (fun apẹẹrẹ, 100% Amuaradagba Whey), nigba ti a ba ṣopọ pẹlu eka ti amino acids, n pese idagbasoke iṣan to munadoko;
• Pipọpọ Arginine Ornithine Lysine pẹlu ọpọlọpọ awọn afikun orisun ti ẹda ṣẹda alekun ifarada ati iṣẹ adaṣe.

Contraindications ati awọn iṣọra

Afikun awọn ere idaraya jẹ eyiti a tako ni awọn ọmọde labẹ ọdun 18, lactating ati awọn aboyun, ni ọran ti awọn nkan ti ara korira tabi ifamọ si awọn paati ọja naa.

Iye

Iwọn apapọ ti afikun ere idaraya jẹ 728-800 rubles fun package.

Wo fidio naa: Ornithine amino acid and what it does as a supplement (August 2025).