Amuaradagba
2K 0 01.11.2018 (atunwo kẹhin: 23.05.2019)
Ipilẹ ti afikun ounjẹ aibale ISO jẹ 100% sọtọ amuaradagba whey IsoChil, ati eka D, eyiti o jẹ idapọ awọn ensaemusi ijẹẹmu.
Tiwqn ati awọn ẹya ara ẹrọ
Ounjẹ Gbẹhin ti pẹ to ti jẹ iṣiro boṣewa ni ile-iṣẹ ounjẹ ti ere idaraya, ati ISO Sensation 93 Yiya sọtọ jẹ ọkan ninu awọn ọja pataki julọ ni laini ọja rẹ, ti elere idaraya ti lo.
32 g ti afikun ni 30 g ti amuaradagba ati 1 g ti awọn carbohydrates.
Ti gba sobusitireti nipasẹ ultrafiltration ni awọn iwọn otutu ti o lọpọlọpọ lalailopinpin, lẹhin eyi o ti gbẹ nipasẹ ooru ti tan kaakiri. Imọ ẹrọ yii n gba ọ laaye lati tọju eto rẹ, akopọ ati awọn ohun-ini to wulo.
Afikun ounjẹ pẹlu:
- glutamine, pataki fun elere idaraya fun idagbasoke iṣan ti nṣiṣe lọwọ, ni ọna irọrun assimilated;
- colostrum, eyiti o ni awọn paati ti o ṣe pataki fun dida iṣan ara, ati mimu ajesara;
- Sl-complex, eyiti o wa pẹlu α-lipoic acid ati pe iṣelọpọ ti isulini ailopin, nitorinaa ṣe idasi si imudara ti ipa ti amọdaju ti afikun ijẹẹmu, idagba ti ara iṣan ati okun egungun;
- awọn aminocarboxylic acids ti ko ṣee ṣe pataki (L-leucillin, L-valine ati L-isoleucine), eyiti o mu awọn ilana amulo pọ si ninu ara;
- awọn ọlọjẹ lati ẹgbẹ ti γ-globulins ti o ṣe iṣẹ ti ajesara apanilẹrin;
- lactoferrin jẹ amuaradagba gbigbe (gbigbe awọn ions irin sinu awọn ara), ati pe o tun jẹ iduro fun ajesara ainitutu alaitumọ;
- glycomacropeptides - awọn agbo ogun lodidi fun ilana igbadun;
- eka kan ti awọn ensaemusi (D complex), eyiti o ṣe iranlọwọ lati yara tito nkan lẹsẹsẹ soke.
Awọn anfani
Aibale ISO ni awọn eroja wọnyi:
- fanila;
- awọn kuki ipara;
- awọn eso beri;
- koko;
- ogede;
- Kofi Brazil.
Afikun ti ijẹun ni o wa ni lulú ati pe o le ṣe fomi po pẹlu oje, omi tabi wara ọra. Eyi ṣe ibi-isokan kan.
Awọn ẹya iyasọtọ ti aropo ounjẹ ni:
- akoonu amuaradagba giga fun iṣẹ - diẹ sii ju eyikeyi iru ọja miiran lọ;
- iye ti o ni iwontunwonsi ti awọn paati ti o ṣe aabo (γ-globulins), agbara ati awọn iṣẹ ṣiṣu (amino acids, polypeptides and protein).
Gbigbawọle
Elere idaraya gba 40% ti iye ojoojumọ ti amuaradagba ti o nilo ninu akopọ awọn afikun awọn ounjẹ, ati 60% lati ounjẹ ojoojumọ. Fun iwuwo 1 kg, a nilo g 2. Nitorinaa, oṣuwọn ojoojumọ fun elere idaraya ti o ṣe iwọn 100 kg yoo jẹ 80 g.
Lakoko akoko gbigbe, o pọ si awọn akoko kan ati idaji => 80 * 1.5 = 120 g (Awọn iṣẹ 4).
Iṣeto agbara pẹlu gbigbe gbigbe owurọ, ati lẹhin ikẹkọ. Awọn iṣẹ 1-2 ti o ku "ni o ku" ni a le mu ni ọsan tabi ni irọlẹ. 32 g ti ipinya (iṣẹ 1) wa ninu ofofo kan, eyiti o rọrun pupọ.
Ọja naa tun lo nipasẹ awọn obinrin nigbati o ba ni eto pipadanu iwuwo, nitori otitọ pe o ni ipilẹ ti o kere ju ti iwulo amino acids ati pe o le ṣe isanpada kii ṣe agbara nikan, ṣugbọn awọn iwu ṣiṣu ti ara.
