Awọn iṣedede eto-ẹkọ ti ara fun ipele 2 jẹ idiju diẹ sii ni ibatan si awọn iṣẹ-ṣiṣe ti a fi si ọmọ ile-iwe akọkọ. Igbaradi yẹ ki o jẹ ilana-ọna ati ti o tọ - ọmọ naa maa n gbe agbara rẹ pọ si o ni anfani lati bori awọn iṣẹ tuntun.
Ni ọna, awọn iṣedede fun eto ẹkọ ti ara fun ipele 2 fun awọn ọmọkunrin ati awọn ọmọbirin yatọ si oriṣiriṣi, ninu eyi wọn jọra si awọn ajohunše ti eto “Ṣetan fun Iṣẹ ati Aabo”, nibiti o tun jẹ iwe-aṣẹ abo.
Awọn ibawi ere idaraya: kilasi 2
Eyi ni atokọ ti awọn adaṣe ti o nilo ni ile-iwe:
- Awọn iru ọkọ oju-omi kekere nṣiṣẹ 2 (4 p. * 9 m, 3 p. * 10 m);
- Nṣiṣẹ: 30 m, 1000 m (agbelebu akoko ko ṣe akiyesi);
- Gigun gigun lati ibi kan;
- Ilọ giga nipasẹ ọna igbesẹ;
- Awọn adaṣe okun;
- Fa-soke lori igi (awọn ọmọkunrin nikan);
- Igbega torso lati ipo jijẹ;
- Awọn squats;
- Ọpọlọpọ fo.
Gẹgẹbi awọn ofin ti eto eto ẹkọ Russia fọwọsi, ni ipele keji, ẹkọ idaraya kan waye ni awọn akoko 3 ni ọsẹ kan fun wakati ẹkọ 1.
Jẹ ki a ka tabili ti awọn ajohunše fun eto ẹkọ ti ara fun ipele 2 fun awọn ile-iwe Russia ni ibamu si Ilana Ẹkọ Federal State, ati lẹhinna ṣe afiwe wọn pẹlu awọn iṣẹ-ṣiṣe fun bibori ipele 1 ti TRP.
Awọn iṣẹ-ṣiṣe ti eka "TRP" fun bibori ipele 1st
Awọn ajohunṣe ti ẹkọ ti ara fun awọn ọmọ ile-iwe ile-iwe giga 2 ni awọn iwe-ẹkọ agbekọja sunmo awọn iṣẹ-ṣiṣe ti eto “Ṣetan fun Iṣẹ ati Aabo” ti ipele akọkọ. Jẹ ki a ṣe akiyesi awọn aaye wọnyi:
- Tabili TRP pẹlu awọn ẹka 9: ọmọ ile-iwe yan 7 ti o ba beere fun baaji goolu, tabi 6 fun fadaka tabi idẹ kan.
- Ninu awọn idanwo 9, 4 jẹ dandan, 5 jẹ aṣayan;
| - aami idẹ | - baaji fadaka | - baaji goolu |
Njẹ ile-iwe naa mura silẹ fun TRP?
Diẹ ni yoo jiyan pẹlu otitọ pe jijẹ alagbara, lagbara ati ibaamu jẹ asiko, nitorinaa awọn ọmọ ile-iwe lati igba ọdọ gbiyanju lati baamu awọn aṣa ti ode oni. Ipa pataki ninu iwuri awọn ere idaraya ti awọn ọmọde ni Russia ni a ṣiṣẹ nipasẹ iṣiṣẹ ti nṣiṣe lọwọ ti eka TRP - ipilẹ ti awọn ẹka ati ilana, fun ifijiṣẹ mimu ti eniyan gba ami iyin ọla.
Nitorinaa jẹ awọn ẹkọ ere idaraya ile-iwe to lati mura silẹ fun Ṣetan fun Awọn idanwo Iṣẹ ati Aabo tabi rara? Jẹ ki a ṣe akiyesi:
- Ti a ba ṣe afiwe awọn ajohunṣe ile-iwe fun eto ẹkọ ti ara fun ipele 2 fun awọn ọmọbirin ati ọmọdekunrin pẹlu tabili awọn ajohunše fun TRP ti ipele 1st, o di mimọ pe awọn aye-iṣe fẹrẹ ṣe deede, ati ni diẹ ninu awọn aaye, paapaa nira sii.
- Eto ile-iwe ko nilo odo, gbigbe ara siwaju lati ibi ere idaraya, ati iṣọpọ adalu.
- Ṣugbọn lati kọja awọn ajohunše ti eka naa, ọmọ naa ko nilo lati fo okun, squat, fo ni giga ati ṣiṣe agbelebu 1000 m.
- Ti a ba ṣe akiyesi pe ọmọ naa ni ẹtọ lati ṣe iyasọtọ awọn ilana-ẹkọ 2-3, o wa ni pe ile-iwe dagbasoke daradara awọn agbara ti ara awọn ọmọde lati kọja awọn ipele ti eto TRP.
Ọmọ ile-iwe keji ti o pinnu lati kopa ninu awọn idanwo ti eka naa gbọdọ ṣaṣeyọri ni awọn ipele ipele 1st (ibiti ọjọ-ori ọdun 6-8). Ti awọn iṣẹ wọnyi ba dabi ẹni pe o nira fun ọpọlọpọ awọn akẹkọ akọkọ, lẹhinna, fi fun idiju pọsi ti awọn ipele fun eto ẹkọ ti ara ni ibamu si Ilana Ẹkọ Federal ti Federal ni ipele 2, ni ipele yii ọmọ ile-iwe yẹ ki o ṣaṣeyọri aṣeyọri pẹlu awọn idanwo wọnyi.
Jẹ ki kii ṣe gbogbo oluwa ile-iwe akọkọ ni ipele 1st, ṣugbọn ilọsiwaju ati alekun mimu ninu ẹru yoo dajudaju ja si ilosoke ọgbọn ninu agbara ara ti ọmọ ile-iwe ni ọdun to nbo. Eyi tumọ si pe aami ti o ṣojukokoro yoo dẹkun lati jẹ ala ti o kọja.
