.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Agbelebu
  • Ṣiṣe
  • Idanileko
  • Iroyin
  • Ounje
  • Ilera
  • AkọKọ
  • Agbelebu
  • Ṣiṣe
  • Idanileko
  • Iroyin
  • Ounje
  • Ilera
Delta Idaraya

Iwuri ni ṣiṣe lati Paralympics

O kii ṣe loorekoore lati gbọ lati ọdọ awọn aṣaja ti wọn ko iwuri lati lọ fun ṣiṣe miiran... Emi funrara mi nigbagbogbo jiya lati aisan yii nigbati Mo nilo lati ṣe ikẹkọ, ṣugbọn o nira pupọ lati fi ipa ara mi.

Ṣugbọn nipa idaji ọdun kan sẹhin Mo kọ nkan kan ninu iwe iroyin agbegbe kan nipa aṣeyọri ti awọn elere idaraya pẹlu idibajẹ ni ilu wa ni ọjọ ere idaraya agbegbe ti o kẹhin laarin awọn eniyan ti o ni ailera. Ati pe lati ṣeto ohun elo to dara, Mo pinnu lati wo awọn gbigbasilẹ ti Summer Paralympics fun igba akọkọ ninu igbesi aye mi. Niwọn igba ti emi tikararẹ jẹ elere idaraya, Mo yan awọn oriṣi ti ere idaraya ni akọkọ. Lẹhin eyini, ihuwasi mi si iwuri yipada.

Awọn eniyan alailera nilo iwuri

Eyi ni bi mo ṣe bẹrẹ si ronu lẹhin wiwo awọn kẹkẹ abirun ti awọn elere idaraya ni ọna jijin. 100 mita... Awọn eniyan ti ko ni ẹsẹ kii kan ri iwuri lati gbe. Wọn wa iwuri lati tẹsiwaju lati ṣe awọn ere idaraya ati daabobo ọlá ti orilẹ-ede wọn. Lẹhin wiwo awọn fidio bẹẹ, o ye ọ pe ti o ba ni awọn apa ati ẹsẹ, lẹhinna ibeere iwuri ko yẹ ki o wa rara. Ko yẹ ki o jẹ. Nitoribẹẹ, Mo mọ nipa otitọ gan-an ti awọn idije wọnyi ṣaaju. Ṣugbọn nigba wiwo, nigbati o ba rii pẹlu oju ara rẹ bawo ni eniyan ṣe n fun gbogbo ọgọrun kan fun idi iṣẹgun, lẹhinna awọn imọlara yatọ patapata.

Ni gbogbogbo, Mo fẹran bii awọn ere idaraya ti bẹrẹ lati dagbasoke laarin awọn eniyan ti o ni ailera. IN ile itaja kẹkẹ abirun o le wa ọpọlọpọ awọn aṣayan ti a ṣe apẹrẹ fun awọn ere idaraya. Nitoribẹẹ, o nilo awọn kẹkẹ ẹlẹṣin pataki fun awakọ iyara iyara, ṣugbọn, fun apẹẹrẹ, fun ṣiṣere tẹnisi tabili, iru awọn kẹkẹ ẹlẹṣin jẹ pipe.

Ati pe ti awọn ti, ni ọgbọn ọgbọn, ko le ṣe, wa agbara lati lọ si fun awọn ere idaraya, lẹhinna awọn eniyan ilera ko paapaa nilo lati ronu nipa ọlẹ ati aini iwuri.

Awọn ọmọde jẹ awọn ododo ti igbesi aye ati awọn iwuri ti o dara julọ

Ṣugbọn wiwo Paralympics jẹ ibẹrẹ. Lakoko ti n wa awọn fidio lati Awọn ere Paralympic, Mo wa fidio kan nibiti, gẹgẹ bi awọn ẹlẹgbẹ agba wọn, lo kẹkẹ abirun fun awọn ọmọde awọn ọdọ elere pupọ ti n dije tẹlẹ.

Foju inu wo pe eniyan tẹlẹ ni ibẹrẹ igba ewe ni iru awọn iṣoro bẹ pẹlu fisioloji ati ilera, ninu eyiti ko le ṣiṣẹ bi gbogbo awọn ọmọde. Ni akoko kanna, pẹlu aiji ti ko lagbara, o wa agbara lati dije ati gbe igbesi aye kikun ni kikun.

Eyi jẹ iyalẹnu gaan. Lati igbanna, ni gbogbo igba ti Mo. Mo ṣiṣe ati pe o di lile fun mi, Mo ranti awọn eniyan wọnyi ti, mimu awọn ehin wọn, yara si laini ipari, laibikita kini. Ati lẹhin naa Emi, ọdọ ti o ni ilera ati eniyan ti o lagbara, o kan ko le da duro ati bẹrẹ ibanujẹ fun ara mi.

Eyi ni - iwuri gidi ti Mo rii fun ara mi.

Lati mu awọn abajade rẹ pọ si ni ṣiṣe ni alabọde ati awọn ijinna pipẹ, o nilo lati mọ awọn ipilẹ ti ṣiṣe, gẹgẹbi mimi to tọ, ilana, igbona, agbara lati ṣe eyeliner ọtun fun ọjọ idije naa, ṣe iṣẹ agbara to tọ fun ṣiṣe ati awọn omiiran. Nitorinaa, Mo ṣeduro pe ki o faramọ pẹlu awọn ẹkọ fidio alailẹgbẹ lori iwọnyi ati awọn akọle miiran lati onkọwe ti aaye scfoton.ru, ibiti o wa bayi. Fun awọn onkawe si aaye naa, awọn itọnisọna fidio jẹ ọfẹ ọfẹ. Lati gba wọn, kan ṣe alabapin si iwe iroyin naa, ati ni awọn iṣeju diẹ o yoo gba ẹkọ akọkọ ninu itẹlera lori awọn ipilẹ ti mimi to dara lakoko ṣiṣe. Alabapin nibi: Ṣiṣe awọn ẹkọ fidio ... Awọn ẹkọ wọnyi ti ṣe iranlọwọ tẹlẹ fun ẹgbẹẹgbẹrun eniyan ati pe yoo ran ọ lọwọ paapaa.

Wo fidio naa: Mens 100m T42. Round 1 Heat 1. London 2017 World Para Athletics Championships (July 2025).

Ti TẹLẹ Article

Ọmọ ilu Romania Barbell Deadlift

Next Article

Idarudapọ ọwọ - awọn idi, itọju ati awọn ilolu ti o ṣeeṣe

Related Ìwé

Bii o ṣe le wọn iwọn ọkan rẹ?

Bii o ṣe le wọn iwọn ọkan rẹ?

2020
Weider Multi-Vita - Atunwo eka eka Vitamin

Weider Multi-Vita - Atunwo eka eka Vitamin

2020
B-100 BAYI - atunyẹwo awọn afikun awọn ounjẹ pẹlu awọn vitamin B

B-100 BAYI - atunyẹwo awọn afikun awọn ounjẹ pẹlu awọn vitamin B

2020
Awọn adaṣe ejika ipilẹ

Awọn adaṣe ejika ipilẹ

2020
Awọn ounjẹ itọka glycemic kekere ninu tabili kan

Awọn ounjẹ itọka glycemic kekere ninu tabili kan

2020
Atunwo awọn ibọsẹ myprotein funmira

Atunwo awọn ibọsẹ myprotein funmira

2020

Fi Rẹ ỌRọÌwòye


Awon Ìwé
GeneticLab Omega 3 PRO

GeneticLab Omega 3 PRO

2020
2019 n ṣiṣẹ: iwadi ti nṣiṣẹ ti o tobi julọ lailai

2019 n ṣiṣẹ: iwadi ti nṣiṣẹ ti o tobi julọ lailai

2020
Awọn Ifi L-Carnitine

Awọn Ifi L-Carnitine

2020

Gbajumo ẸKa

  • Agbelebu
  • Ṣiṣe
  • Idanileko
  • Iroyin
  • Ounje
  • Ilera
  • Se o mo
  • Idahun ibeere

Nipa Wa

Delta Idaraya

Share PẹLu ỌRẹ Rẹ

Copyright 2025 \ Delta Idaraya

  • Agbelebu
  • Ṣiṣe
  • Idanileko
  • Iroyin
  • Ounje
  • Ilera
  • Se o mo
  • Idahun ibeere

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Idaraya