.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Agbelebu
  • Ṣiṣe
  • Idanileko
  • Iroyin
  • Ounje
  • Ilera
  • AkọKọ
  • Agbelebu
  • Ṣiṣe
  • Idanileko
  • Iroyin
  • Ounje
  • Ilera
Delta Idaraya

Ayebaye lasagna

  • Awọn ọlọjẹ 8,9 g
  • Ọra 11,1 g
  • Awọn kabohydrates 9,9 g

Ni isalẹ jẹ ohunelo igbesẹ-nipasẹ-igbesẹ ti o rọrun fun ẹfọ alawọ ewe lasagne eleyi pẹlu obe béchamel ati warankasi mozzarella.

Awọn Iṣẹ Fun Apoti Kan: Awọn iṣẹ 4-6.

Igbese-nipasẹ-Igbese ẹkọ

Ayebaye lasagna jẹ satelaiti Ilu Italia ti a yan ni adiro ni awọn fẹlẹfẹlẹ ati ti o ni pasita onigun mẹrin pẹlu obe tomati ati warankasi mozzarella, ti a gbẹ ni obe obechamel. Lati le ṣeto satelaiti kan ni ile, o gbọdọ kọkọ ṣe obe béchamel kan lati bota, iyẹfun ati wara, ti o ba fẹ, o le fi nutmeg kekere kan kun. Dipo mozzarella ninu ohunelo yii pẹlu fọto kan, o le lo warankasi miiran, fun apẹẹrẹ, ricotta tabi warankasi feta. Ti ko ba ṣee ṣe lati ra awọn tomati ninu oje tirẹ, o le rọpo wọn pẹlu awọn tomati diẹ diẹ ati lẹẹ tomati diẹ.

Lati ṣe obe béchamel, yo 50 g ti bota ni obe, fi 2 tbsp kun. l. iyẹfun ti a yan, aruwo ni agbara fun iṣẹju meji 2, titi adalu yoo fi dipọn. Lẹhin eyini, o tú ninu wara ni iwọn otutu (lita 1 nikan) diẹ diẹ diẹ, nigbagbogbo nru iṣẹ-ṣiṣe naa. Kẹhin ṣugbọn kii kere ju, fi nutmeg, iyo ati ata kun lati ṣe itọwo.

Igbese 1

Mu awọn tomati ninu oje tiwọn fun wọn, lọ wọn pẹlu idapọmọra, ṣugbọn ki awọn ege kekere wa. Pe awọn ata ilẹ ata ilẹ, ge awọn ẹfọ daradara ki o fi si awọn tomati. Gbe awọn tomati lọ si agbọn, fi iyo ati ata kun lati ṣe itọwo, gbe sori adiro naa ki o ṣe fun iṣẹju 15 lẹhin sise. Lakoko yii, fọ Parmesan ki o fọ tabi ge mozzarella si awọn ege kekere.

Gra Antonio Gravante - iṣura.adobe.com

Igbese 2

Sise awọn iwe lasagna sinu omi gbona fun iṣẹju 2-3, ti o ba wulo (ka awọn itọnisọna lori apoti pasita).

© Antonio Gravante - iṣura.adobe.com

Igbese 3

Lilo fẹlẹ silikoni kan, fẹlẹ isalẹ ati awọn ẹgbẹ ti fife, iwe gbigbo ti o ga julọ pẹlu epo olifi. Gbe awọn leaves lasagne sori isalẹ ti mii ni ipele kan, bi o ṣe han ninu fọto.

Gra Antonio Gravante - iṣura.adobe.com

Igbese 4

Tan diẹ ninu obe tomati tutu tutu boṣeyẹ lori awọn leaves lasagne.

© Antonio Gravante - iṣura.adobe.com

Igbese 5

Yọọ obe obe ti a ti jinna, jinna ati tutu, tabi ṣe e.

© Antonio Gravante - iṣura.adobe.com

Igbese 6

Gbe béchamel si ori obe tomati, rọra tan kaakiri lori ilẹ nipa lilo ẹhin ṣibi.

© Antonio Gravante - iṣura.adobe.com

Igbese 7

Tan awọn ege ti warankasi mozzarella boṣeyẹ lori gbogbo oju ti iṣẹ-ṣiṣe. Awọn ege yẹ ki o jẹ iwọn kanna ati kii ṣe iwuwo pupọ, bibẹkọ ti wọn kii yoo yo lakoko fifẹ. Dubulẹ gbogbo awọn fẹlẹfẹlẹ ti satelaiti lẹẹkansi ni ọna kanna.

© Antonio Gravante - iṣura.adobe.com

Igbese 8

Lakoko igbaradi ti obe ati igbaradi, o dara lati tọju warankasi grated ni aaye tutu tabi firiji ki o le mu apẹrẹ rẹ dara julọ ati pe ko bẹrẹ si faramọ pọ. Yọ warankasi Parmesan si apako rẹ ki o ṣeto diẹ ninu warankasi fun igbejade.

© Antonio Gravante - iṣura.adobe.com

Igbese 9

Top kuro lasagna pẹlu pupọ julọ warankasi grated. Firanṣẹ iwe yan sinu adiro ti a ti ṣaju si awọn iwọn 180 ati beki fun to iṣẹju 25-30 (titi di tutu). Warankasi yẹ ki o yo patapata ati pe eto yẹ ki o ṣeto.

© Antonio Gravante - iṣura.adobe.com

Igbese 10

Ayebaye alailowaya kalori aladun jinna pẹlu obe béchamel ninu adiro ti ṣetan. Wọ pẹlu Parmesan grated ṣaaju ṣiṣe, tabi ṣafikun awọn ewe tuntun ti a ge gegebi basil tabi oregano ti o ba fẹ. Gbadun onje re!

© Antonio Gravante - iṣura.adobe.com

kalẹnda ti awọn iṣẹlẹ

awọn iṣẹlẹ lapapọ 66

Wo fidio naa: Italian-American Lasagna with Meat Sauce and Ricotta (August 2025).

Ti TẹLẹ Article

BCAA Express Cybermass - Atunwo Afikun

Next Article

Ale lẹhin adaṣe: gba laaye ati awọn ounjẹ eewọ

Related Ìwé

Awọn ilana fun lilo ẹda fun awọn elere idaraya

Awọn ilana fun lilo ẹda fun awọn elere idaraya

2020
Awọn okunfa ati itọju ti dizziness lẹhin ti nṣiṣẹ

Awọn okunfa ati itọju ti dizziness lẹhin ti nṣiṣẹ

2020
Bii o ṣe le fọ ni awọn skates fun awọn olubere ati da duro ni deede

Bii o ṣe le fọ ni awọn skates fun awọn olubere ati da duro ni deede

2020
Awọn ẹlẹsẹ Skechers Lọ Run - apejuwe, awọn awoṣe, awọn atunwo

Awọn ẹlẹsẹ Skechers Lọ Run - apejuwe, awọn awoṣe, awọn atunwo

2020
Dumbbell oloriburuku sinu scissors

Dumbbell oloriburuku sinu scissors

2020
Bawo ni lati ṣe ara rẹ ṣiṣe

Bawo ni lati ṣe ara rẹ ṣiṣe

2020

Fi Rẹ ỌRọÌwòye


Awon Ìwé
10 km run oṣuwọn

10 km run oṣuwọn

2020
Red Keta Keta - awọn anfani ati awọn ipalara, akoonu kalori ati akopọ kemikali

Red Keta Keta - awọn anfani ati awọn ipalara, akoonu kalori ati akopọ kemikali

2020
Awọn talismans TRP: Vika, Potap, Vasilisa, Makar - ta ni wọn?

Awọn talismans TRP: Vika, Potap, Vasilisa, Makar - ta ni wọn?

2020

Gbajumo ẸKa

  • Agbelebu
  • Ṣiṣe
  • Idanileko
  • Iroyin
  • Ounje
  • Ilera
  • Se o mo
  • Idahun ibeere

Nipa Wa

Delta Idaraya

Share PẹLu ỌRẹ Rẹ

Copyright 2025 \ Delta Idaraya

  • Agbelebu
  • Ṣiṣe
  • Idanileko
  • Iroyin
  • Ounje
  • Ilera
  • Se o mo
  • Idahun ibeere

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Idaraya