Ọpọlọpọ eniyan nigbagbogbo pẹlu awọn iṣẹ akọkọ ninu ounjẹ wọn. Wọn tun ni akoonu kalori ti ara wọn, nitorinaa ti o ba tẹle ounjẹ rẹ, o nilo lati ka awọn kalori. Tabili kalori ti awọn bimo ati BJU wọn yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣafikun awọn iṣẹ akọkọ ninu awọn ounjẹ rẹ laisi awọn iṣoro eyikeyi.
Orukọ ti satelaiti | Akoonu kalori, kcal | Awọn ọlọjẹ, g ni 100 g | Awọn ọlọ, g fun 100 g | Awọn carbohydrates, g ni 100 g |
Omitooro Olu | 3 | 0,5 | 0,1 | 0 |
Awọn akoko Borscht 4 Moscow | 51 | 3,5 | 0,1 | 8,9 |
Hortex Ukrainian borsch | 31 | 1,4 | 0,2 | 4,8 |
Borsch eso kabeeji tuntun pẹlu ẹran | 63 | 4,4 | 3,6 | 5,5 |
Igba otutu tutu borsch | 49 | 1,1 | 2,1 | 6,4 |
Ewebe borsch | 34,3 | 1,4 | 1,3 | 4,4 |
Ewebe borsch pẹlu sisun | 60,8 | 1,4 | 4,4 | 4,4 |
Borscht pẹlu eran malu | 131,6 | 8,5 | 9,3 | 4,4 |
Borscht pẹlu adie | 128 | 7,5 | 10,2 | 4,4 |
Siberi borsch | 48 | 1,9 | 1,5 | 6,8 |
Siberian borsch pẹlu awọn bọọlu eran | 82 | 5,8 | 5,3 | 5 |
Ẹran ẹlẹdẹ borsch | 133,8 | 8,3 | 9,7 | 4,4 |
Yukirenia borsch | 49 | 1,1 | 2,2 | 6,7 |
Eran malu | 26 | 3,7 | 1,3 | 0 |
adie omitooro | 21 | 2,4 | 1,1 | 0 |
Alagbara omitooro adie ti ile | 36 | 2,5 | 1,2 | 3,5 |
Ewebe omitooro | 12 | 0 | 0 | 2,3 |
Eja omitooro | 2 | 0,4 | 0 | 0 |
Eran elede | 29 | 3,2 | 1,5 | 0 |
Obe ipara Olu | 83,5 | 1,5 | 7,2 | 4,4 |
Bimo adie pẹlu poteto | 49,2 | 2,7 | 1,1 | 3,2 |
Bọdi nudulu ti adie (nudulu) | 68,1 | 3,1 | 2,1 | 3,7 |
Eran okroshka pẹlu kvass | 52 | 2,1 | 1,7 | 6,3 |
Okroshka lori kefir | 47 | 3,1 | 1,9 | 4,3 |
Rassolnik | 42 | 1,4 | 2 | 5 |
Pickle Yelli Petersburg | 330 | 9,5 | 1 | 70 |
Pickle pẹlu barle ni eran omitooro | 61,4 | 2,5 | 2,3 | 8,1 |
Beetroot | 36 | 0,5 | 2 | 4,2 |
Ile Solyanka | 64 | 3,5 | 3,5 | 4,3 |
Ẹgbẹ eran Solyanka | 167,8 | 12,1 | 10,4 | 3,9 |
Ewebe-olu solyanka lati eso kabeeji tuntun | 106 | 3,6 | 7 | 7,1 |
Ewebe Solyanka lati sauerkraut | 134 | 3,3 | 10,5 | 6,6 |
Eja Solyanka | 25 | 2,4 | 1,2 | 1,2 |
Awọn akoko 4 bimo ori ododo irugbin bi ẹfọ | 38 | 0,1 | 0,1 | 8,4 |
4 akoko bimo ti sorrel | 52 | 1,7 | 0,1 | 11,7 |
Asian Fusion Olu bimo pẹlu ẹyin | 368 | 31 | 12 | 34 |
Bọọsi Olu olu Hortex pẹlu boletus | 52 | 2,7 | 0,3 | 8,2 |
Hortex bimo igba otutu | 32 | 2,1 | 0,3 | 3,5 |
Bọọdi ori ododo irugbin bi ẹfọ pẹlu poteto ati dill | 36 | 1,9 | 0,2 | 5,4 |
Hortex Italian bimo | 32 | 1,8 | 0,3 | 4,1 |
Hortex Igba Irẹdanu Ewe bimo | 34 | 2,5 | 0,3 | 3,7 |
Hortex bimo ti aare | 25 | 1,3 | 0,2 | 3,4 |
Hortex pickle soup | 38 | 1,4 | 0,1 | 7,3 |
Hortex bimo pẹlu olu | 37 | 1,9 | 0,3 | 5,6 |
Hortex sorrel bimo | 45 | 1,3 | 0,4 | 7,9 |
Yelli Asian Bean Bimo | 280 | 21 | 2 | 44 |
Bimo Yelli Quinoa pẹlu Red Rice ati Lentils | 280 | 13 | 3,5 | 50 |
Yelli Italian bimo pẹlu itanran pasita | 310 | 18 | 1,5 | 55 |
Yiyalo Yelli Masurdal | 300 | 22 | 1,5 | 49 |
Yelli Bimo Mewa | 290 | 20 | 1,5 | 50 |
Bimo Yelli Turkish pẹlu bulgur | 310 | 19 | 1,5 | 54 |
Yelli Chowder bimo pẹlu iresi ati oka | 350 | 10,7 | 1,2 | 76 |
Ewa bimo | 66 | 4,4 | 2,4 | 8,9 |
Olu bimo | 50 | 1,9 | 2,4 | 5,7 |
Olu bimo pẹlu poteto | 72,7 | 0,8 | 6,1 | 4,6 |
Ibilẹ bistro ti ile ti a ṣe pẹlu awọn ẹran ti a mu | 266 | 7 | 12 | 40 |
Bimo ile ti a ṣe ni ile pẹlu olu ẹlẹdẹ | 274 | 4 | 10 | 42 |
Ibilẹ bistro ibilẹ ti ibilẹ pẹlu awọn nudulu | 260 | 7 | 8 | 40 |
Ibilẹ bimo ti ile ti a ṣe pẹlu eran malu | 109 | 1,5 | 7 | 11 |
Alawọ pea alawọ | 56 | 3,2 | 1,2 | 11,2 |
Leek Bimo pẹlu Pasita | 39 | 1,4 | 1,1 | 6,6 |
Obe tomati | 28 | 1,3 | 1,8 | 1,9 |
Obe tomati pẹlu pasita | 35 | 1,5 | 1,8 | 3,3 |
Obe tomati pẹlu iresi | 37 | 1,5 | 1,8 | 3,9 |
Obe seleri | 37 | 1,6 | 1,8 | 4,5 |
Green Bean Bimo | 43 | 2,2 | 0,6 | 8,9 |
Obe ori ododo irugbin bi ẹfọ | 28 | 1,6 | 0,5 | 4,9 |
Obe owo pẹlu awọn poteto | 40 | 2,2 | 0,9 | 6,6 |
Obe Italia pẹlu pasita to dara | 310 | 18 | 1,5 | 55 |
Ọbẹ ọdunkun | 39 | 1,4 | 1,1 | 6,6 |
Ọbẹ ọdunkun pẹlu awọn irugbin | 54 | 1,3 | 1,2 | 9,5 |
Ọbẹ Ọdunkun pẹlu pasita | 48 | 1,3 | 1 | 8,4 |
Lẹmọọn bimo pẹlu iresi | 58 | 1,4 | 2,2 | 8,7 |
Obe alubosa | 44 | 1,4 | 2,7 | 4 |
Wara bimo pẹlu pasita | 58 | 2,2 | 1,9 | 7,9 |
Wara bimo pẹlu iresi | 54 | 1,8 | 1,9 | 7,3 |
Ewebe bimo | 43 | 1,7 | 1,8 | 6,2 |
Ewebe bimo pẹlu awọn ewa | 46 | 1,6 | 2,1 | 5,2 |
Peeli barle bimo pẹlu olu | 43 | 1,6 | 1,2 | 6,4 |
Eso geeti pelu eran | 57 | 2,9 | 2,2 | 6,4 |
Bọsi iresi pẹlu ẹran | 34 | 0,7 | 1,1 | 5,2 |
Fi sinu akolo eja bimo | 52,3 | 2,4 | 3,4 | 3,3 |
Bean bimo | 66 | 3,4 | 2,2 | 1,4 |
Bimo pẹlu meatballs | 114,2 | 5,7 | 9,1 | 5,9 |
Asia Fusion Olu Rice Rice pẹlu Spinach ati Egg | 310 | 15 | 2 | 58 |
Bean bimo | 62 | 4 | 1,8 | 10 |
Eso apple bimo | 42 | 0,1 | 0,1 | 11,8 |
Kharcho bimo pẹlu eran | 75 | 3,1 | 4,5 | 5,5 |
Obe bimo | 40 | 1,6 | 2,5 | 2,9 |
Bọsi Noodle ti Epo ti Epo ti Esia pẹlu ede | 440 | 10 | 17 | 62 |
Yelli Pea Bimo pẹlu Curry | 310 | 21 | 2 | 50 |
Rice grits puree bimo | 48 | 1,4 | 1,3 | 7,7 |
Elegede puree bimo | 49,2 | 1,2 | 2,5 | 4,8 |
Eti | 46 | 3,4 | 1 | 5,5 |
Bean bimo | 66,1 | 1,8 | 4,6 | 4,4 |
Sauerkraut eso kabeeji | 29,7 | 1,1 | 1,8 | 3,4 |
Obe Sauerkraut pẹlu poteto | 32 | 0,6 | 2,1 | 2,7 |
Alabapade eso kabeeji | 31 | 0,9 | 2,1 | 3,1 |
Titẹ si bimo eso kabeeji | 32,9 | 1,1 | 1,8 | 3,8 |
Alabapade eso kabeeji pẹlu poteto | 38 | 1 | 3,8 | 2,1 |
Bimo ti eso kabeeji pẹlu eran malu | 104,9 | 9,3 | 10,2 | 3,8 |
Shchi pẹlu adie | 102,5 | 7,2 | 13,1 | 3,8 |
Bọso eso kabeeji ẹlẹdẹ | 106,2 | 9 | 10,6 | 3,8 |
O le ṣe igbasilẹ tabili ki o wa ni ọwọ nigbagbogbo, ni ibi.